ｽﾚ立てるまでもない悩み相談110【既女

46 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 10:18:32.46 ID:k5MYuRbD0.net

>>40
普通は、身長160�pなら体重は53〜58が適正で、60でも少しふっくら程度だよ
165�pで60ｋｇで叱られた、60超えたら関取ってのは
>>40が運動不足で筋力不足、つまり体脂肪率が高すぎるんだと思うよ

そういう人って、体重だけ減らして痩せたつもりでも
単に筋肉落として数字上だけで痩せたつもりになってる事が多いから
結局、基礎代謝が落ちてて中年からドドーンと樽体型になるパターン