ｽﾚ立てるまでもない悩み相談112【既女

1 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2015/04/25(土) 12:26:02.30 ID:z/tKPFod0.net

1 名前：可愛い奥様＠転載は禁止[sage] 投稿日：2015/04/10(金) 20:54:34.90 ID:W+ZF2jjh0 [1/3]
【重要】このスレ内のすべてのレスは、まとめサイト等の外部サイトや
２ちゃんねる内の他スレへの転載及びリンクを禁止しています【重要】

軽いお悩みから人生相談まで懐の深い博識の奥様達がお答えします。
※正解のある質問、アンケート、育児板向けの話題は関連スレ(>>3)へ
※【既婚女性以外の方へ】既婚女性に相談・質問したい方は生活板の出島スレ(>>3)へ
※相談途中でIDが変わる場合（日付またぎ、移動など）はトリップ入力をお願いします。(>>2参照)

※sage進行でお願いします。E-mail欄に半角で「sage」と入れてくださいね。
※釣り、煽りだと思ったらスルーしましょう。荒らしに構うのも 荒らしです。
※次スレは>>970さんよろしく。
　>>980以降は新スレが立つまで埋めきらないでください。
※スルー推奨固定ハンドル： 西郷どん ◆LMGF/rTlNY、犬丸 ◆MRCYWQz4rc、もっこす
◆arPeYpH/O6　ユニクロ ◆xpi8ErOHRo ぷりんちゃん ◆W13bAbc87qAv バニラ ◆R9SF888nJ.


前スレ
【転載禁止】ｽﾚ立てるまでもない悩み相談110【既女 [転載禁止]・2ch.net
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/ms/1425434798/
【転載禁止】ｽﾚ立てるまでもない悩み相談111【既女 [転載禁止](c)2ch.net
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/ms/1428666874/

18 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2015/04/26(日) 20:56:40.53 ID:sYuqFKos0.net

>>17
検討違いだったら申し訳ないけど。
いつの間にか仕事や家事育児など
全てにおいて上手く立ち回ろう、今の状況なら私の能力なら出来るはず。
みたいなサイクルにはまっていませんか？
また、子どもの頃毛布にくるまって寝る時のような甘えの心を忘れていませんか？
要は休む事を忘れて目の前の段取りばかり考えていませんか？

理想の６割こなせればOK、７割こなせれば「私スゴイ」みたいな感じでさ。
更年期かどうかは婦人科ですぐ分かるし今は色々といい薬もあるから気楽に。
人によって症状異なるからアドバイスは参考程度にね。

深呼吸、ストレッチ、うがい手洗い。
この３つは結構あなどれない、心が落ち着くよ。

19 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2015/04/26(日) 21:13:28.75 ID:IMKm8+tQ0.net

>>17
乳児もちで子供が風邪、復職、引っ越し予定とそれだけ揃っていたらストレスになるよ。私もイライラすると思う。
人生の中で悪い出来事以外にもいい事もストレスになるよ。結婚、昇進、家を買う、家族が増えるなど喜ばしい事でも環境の変化が大きいと適応するまではストレスだと思う。
自分では大丈夫と思っていても自覚してないだけの事もあるよ。
睡眠はちゃんととれてる？
私はイライラして家族にあたりそうになったら、深呼吸して思った事をすぐに口に出さず時間をおく。
部屋を移動する。明るい時間帯にひたすら散歩してる。

20 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2015/04/26(日) 21:25:36.00 ID:igj3TFKN0.net

>>17
順番としては、
結婚して夫婦二人で共稼ぎの時期がしばらくあり、
その後妊娠出産で、現在かな？

それとも、結婚と妊娠が同時期で、夫婦二人での生活も短期間？

前者なら共稼ぎの時期があるので、
+育児の負担で済むけど（とはいっても大変だけど）、
後者だと、短期間に変化の波に飲まれてて
いろんな面で追いついていないかな…と。

何が大変なのか（夫が非協力的、手抜きが許せない性格など）、
外注や食洗機の導入等、お金で解決できるものはあるのか…
客観的に日々の生活を見直してみては？