∞∞ 妊娠22週〜31週までの奥様 51 ∞∞

334 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2015/05/20(水) 21:00:26.16 ID:lxxnbFqK0.net

>>333
夜10分くらいストレッチレベル・・・。あとは前回は産休になってから、産院のテキストに載ってた体操を少ししたくらい。促進剤打ったから痛みはひどかったけど、出産自体は5時間くらいだったので、運動マストなのかはわからん。
土日にビクスやスイミングするほど元気はない・・・。