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∞∞ 妊娠22週〜31週までの奥様 51 ∞∞
- 349 :可愛い奥様@\(^o^)/:2015/05/20(水) 23:52:52.54 ID:9DqwtEVR0.net
- >>342
自分はこないだ病院でやってる教室に行ってみた
Wiiが出始めの頃やったつもりになっただけで、ヨガとか習ったこともないし、何着てけばいいかわからないくらい怯えながら参加したんだけど
途中の丸まって寝っ転がってる時にうっかりマジ寝してしまうくらいゆるーかったよw
終わった後はご飯一杯食べてぬぼーっとしてるときみたいな眠たさというか気持ち良さが凄かった
体前測?なにそれマイナス20センチが普通じゃね?くらいに身体バキバキだから、あからさまに私だけ滅茶苦茶カクカクしてたんだけど、先生も痛くない程度に伸びればいいよーって感じだったし
半分くらいの人がヨガマットじゃなくてバスタオルでやってたし
完全に教室と先生によると思うけど、ぬぼーっとしたい、安眠したいって人は一度やってみるといいかも
ただ、あれはダイエットとか筋トレにはまったく効果はないと思うwww
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