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☆☆最近買ってみて良かったもの その239☆☆
- 840 :457@\(^o^)/:2016/01/12(火) 14:29:41.26 ID:EirGYbgB0.net
- >>825
アマゾンで2000円くらいのを購入しました。
一日中PC前にいる仕事なので、姿勢が悪くなって、肩が前に出ちゃうんですよね。
そうなると肩甲骨の動きが悪くなって、四十肩になり整形外科通いに。
整形外科のリハビリや、スポーツクラブでのストレッチで
ストレッチポールに寝るようになったら、だいぶ改善してきました。
病院やスポーツクラブでは9000円くらいするストレッチポールが常備されてますが
自宅用のは安いので充分でした。
肩こりとか、腰痛とか、四十肩とか、姿勢に自信が無いなど
いろんな症状に効くようですし、リラックスできるので既女には特におすすめかと。
ttp://stretchpole-navi.com/kouka01.html
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