ｽﾚ立てるまでもない悩み相談119【既女

可愛い奥様＠＼(^o^)／

流れ切ってすいません。
お互い個人事業主のアラフォー夫婦（子どもは無、結婚２年）です。

今年の健康診断で、旦那の肝機能がかなり悪い数値が出ました。
γーGTは300超え。GOTもGPTも正常値よりかなり外。中性脂肪もアウト。
診断としては脂肪肝＆肝機能生涯、と出ました。
お互い自宅が仕事場なのでほぼおなじ食生活をしており、私は正常値内。
確実に原因は酒と夜中の間食です。起床時に夜中にお菓子を食い散らかした形跡を見つけては
何度も怒りましたが、治る形跡はありませんでした…
旦那は仕事が忙しくなると完全に夜型になり、お互い生活時間がかなりずれるので
目を光らせようにもなかなか難しいです。

今回、医者からは「今すぐ酒をやめたほうがいい」と言われ、かつ
「1ヶ月生活を改善してまた検査を受けに来るように」と言われましたが
旦那は「大丈夫、医者は大げさ。◯◯さん（仕事仲間）だってγが500とか700でも生きてるんだから！」とか
「大げさに騒ぎすぎ」と言うばかり。結果出て３日、一応本人も少しびびったのか寝る前の間食は無くしてますが
少量の晩酌はしており、「お酒減らしてるから頑張ってる！」と言う始末。

今、「夜中に間食をしない」「酒は週に◯日以内」とか張り紙を作って貼ろうかとか
とりあえず現状のγ-GTを減らすために「私もダイエットするから賭けしようか！」とか
どうやったら旦那がまともに生活習慣を改めてくれるのかいろいろ考えているのですが…
（とりあえず生活習慣病や肝機能に関すること、肝硬変、肝臓がんなどに関するものはいくつかプリントアウトして
旦那に渡しました）
夫の生活習慣改善に成功した奥様いらっしゃったら方法をアドバイス頂きたいです。。
自営業なんだから人一倍気をつけて当たり前なのに、「俺は大丈夫！」と根拠の無い自信を持つのが
とにかくバカなのは承知してます…