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【努力】とにかく痩せよう、スレその68【努力】

1 :可愛い奥様@\(^o^)/:2016/12/28(水) 08:21:55.89 ID:pRtt0Jdi0.net
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楽して痩せる話はもういいです。苦労しましょう。
燃やせ脂肪、燃やせ闘志!
欲しがりません勝つまでは!ですぜ。
次スレは>>980踏んだ人よろしく。
☆sage進行でお願いします。

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121 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/06(金) 08:24:08.63 ID:t38ctuDs0.net
159cm49kg
去年52kg→頑張って48→油断して50→気を引き締めて今、49
筋トレやストレッチで体型は崩れてないけど
48を超えるとモッサリ感が出る。
今年は47kg体脂肪率20くらいをキープする!

122 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/06(金) 08:26:52.71 ID:1lypoDDe0.net
ここにこんな人来るの珍しいねw
年末年始でぶっ壊れちゃったのかしら。

123 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/06(金) 11:11:06.13 ID:oFcg7N2a0.net
身内がお正月の挨拶&観光兼ねて遊びに来るので
昨日はおせちいろいろつくって味見をずいぶんしてしまった。
夕ご飯は夫の分だけ作ってその味見で済ました。
運動はしてないからこうやって毎日がんばるしかないな。
最後まで顔の肉が落ちないタイプで体重のわりに太って見える。
ガリってた頃は小顔だったのに・・。

124 :可愛い奥様:2017/01/06(金) 13:51:56.09 ID:ZZIuCY6ao
どうも家にいなきゃいけないと食べてしまう。

帰省した時母に去年は8キロやせたんだよーって話をしたら
夕食時に私の旦那に母が、
「自分が畑仕事始めて痩せたけど娘も8キロやせた」って言ったら
旦那が「えっ8キロもやせたの?!」すごく驚いてた。
旦那には元々何キロだったか、何キロやせたかって話は一切してなかったから。

125 :可愛い奥様:2017/01/06(金) 13:54:21.66 ID:ZZIuCY6ao
ああ。変な日本語。
家にいると食べちゃう。今日は家にいなくちゃいけないんだけど、家にいるというストレスで食べてしまう。

これを書いたらもう食べないぞ。

126 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/06(金) 14:42:05.52 ID:1lvmzk4T0.net
8年位前166cm42kg
今 52kg
10kg増えたけど(少し前はもうちょっと多かったかも)徐々に増えたから「このくらいいいか…」の繰り返しでここまで来てしまった
体脂肪率も20%以上ありそう

127 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/06(金) 15:27:11.46 ID:pKLEL7MY0.net
166cm42kg だと桐谷美玲とか出川とピンクのつなぎきて体張ってるあのこ
(名前忘れ)レベルだねー
わたしも痩せてたけど167で45以下になったことはないな。(今10+)
若いころ48キロでも骨細なので顔も体もぷにぷにしてた。
心労で45キロになったら体調も容姿もやばくなった。
48位にしたいんだけどなかなか戻らない。

128 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/06(金) 16:49:28.46 ID:8PGR4vSn0.net
167だけど、63で女子プロレスラーと言われ、53の今はすごく痩せてるって言われるよ。
旦那には健康美じゃない、と
言われてるから来月からジムに
通って適度に女性らしい筋力をつけたいと思ってるところ。
デコルテがガリガリになって、
胸も落ちて寂しい。
だけど、腰まわりは立派過ぎる。
体重は落ちても体脂肪がほとんど
減ってない。

129 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/06(金) 17:56:53.14 ID:WvoWNuLK0.net
私朝晩体重毎日 乗ってるわ やりすぎ?

130 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/06(金) 17:57:24.28 ID:WvoWNuLK0.net
体重計にの間違い

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