2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【努力】とにかく痩せよう、スレその68【努力】

1 :可愛い奥様@\(^o^)/:2016/12/28(水) 08:21:55.89 ID:pRtt0Jdi0.net
□このスレ内のすべてのレスは、まとめサイト等の外部サイトや
2ちゃんねる内の他スレへの転載及びリンクを禁止しています□

楽して痩せる話はもういいです。苦労しましょう。
燃やせ脂肪、燃やせ闘志!
欲しがりません勝つまでは!ですぜ。
次スレは>>980踏んだ人よろしく。
☆sage進行でお願いします。

前スレ
【努力】とにかく痩せよう、スレその66【努力】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1470395006/
【努力】とにかく痩せよう、スレその67【努力】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1475816811/

201 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/10(火) 16:01:58.02 ID:2zu1U3tc0.net
昔は一日二食だったし朝抜いてもおかしくはないんじゃないの
年取って胃もたれが酷くなった実家の両親が医者に薦められた食生活は朝10時くらいのブランチと夕方4時くらいの夕食
もう5年くらい続けてるけどこれもよく考えたら8時間ダイエットになってるね

202 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/10(火) 16:55:18.34 ID:7N7uXpUr0.net
>>201
仕事リタイアして
子どもたちが巣立った後は
そんな食生活がしたい

203 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/10(火) 17:10:57.52 ID:fUeqMdGs0.net
>>12
遅レスですが。
私もずっと腰痛持ちで針灸整骨院にかかってます。
去年ダイエット始めて10キロ痩せたんだけどギックリ腰を2回やってしまい(2回目は昨日)カーヴィーダンスが原因と睨んでます。
クビレも出来て気に入っていたけど止めます。
その2つのDVDは腰にはどんな感じですか?

204 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/10(火) 17:51:14.24 ID:n8AfPco60.net
>>203
腰痛めてない時には全然負担じゃないよ
腰うねうねする動きはないし

205 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/10(火) 18:39:30.02 ID:eQ6wk/Qe0.net
>>203
私もギックリ腰持ち
もう何度もやってる
でもバレビュマットとバレエビューティフルは大丈夫だった
腹筋と背筋が付くからかもしれないけどギックリ腰が減った
そしてその後カーヴィー買って数回やってみて腰との相性が
悪いと感じて人にあげてしまった
ギックリ腰何度もやってるとあ、これ駄目なやつってわかる…

206 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/10(火) 20:26:51.29 ID:rjHfh6Ai0.net
ゆるとメラカーヴィーやってるけどぎっくりはないなあ・・

207 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/10(火) 20:52:44.26 ID:4oqlnooh0.net
私もゆるメラやってるけど、動きが緩いし肩こりに利くくらいでぎっくりはない

去年ウォーキング中に転んでしまい、膝を強打してから膝が痛くてうまく歩けず
引きずったりするくらいのときもある
病院で安静にするようにと言われてウォーキングやスクワット禁止と言われてしまった
仕方ないのでブランクとかやってるけど、体重は減らない
年末年始の暴飲暴食を引きずっていて、8時間ダイエットはしているものの夕ご飯をしっかり食べてしまったり
どうもうまくいかないわ

208 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/10(火) 22:15:08.45 ID:Y37/cMpP0.net
私もどうも上手くいってない
新年にダイエット決意したのに、生理前のイライラで意識減
言い訳なのはわかってるけど、生理前ほんとにつらい
痩せるという大きな決意がまだできてない模様
渇をいれてください

209 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/10(火) 23:09:51.67 ID:s//ORETe0.net
ゲーム感覚で入力とかが楽しくなると続くよ

210 :可愛い奥様@\(^o^)/:2017/01/10(火) 23:22:53.86 ID:B4FWNCim0.net
人に喝入れてもらわないとだめなうちはだめだと思うよ。

どっかでほんとに私やばい!って気がつくとスイッチ入る。
とりあえず何かひとつ始められることから始めてみたら?

総レス数 1012
260 KB
新着レスの表示

掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★