【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚその68【努力】

1 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 08:21:55.89 ID:pRtt0Jdi0.net

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楽して痩せる話はもういいです｡苦労しましょう｡
燃やせ脂肪､燃やせ闘志！
欲しがりません勝つまでは！ですぜ｡
次ｽﾚは>>980踏んだ人よろしく｡
☆sage進行でお願いします｡

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31 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 21:16:41.85 ID:EV7WCzS60.net

1乙

私ものむヨーグルトとホットドッグ3個で1100とかだ
でも体にいいもので1100ってつまらなそう
だから減りが悪いんだけどさ

32 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 21:49:00.77 ID:mjoZYJ8Y0.net

>>31
それはさすがにゆるダイエットスレの方がいいんじゃないの…

33 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/29(木) 07:48:01.58 ID:e6wY8dbj0.net

ダイエットは身体の材料と生き様を少しずつ変えてくこと
でも今日は義実家とコース料理なので明日調整

34 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/29(木) 21:04:13.60 ID:+i/nEvbI0.net

明日からしばらく義実家だから今日は長めに走ってきた
最近あまり気分が乗らないので初売りでウエア買ってモチベ上げようと思う

35 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/30(金) 21:16:56.58 ID:E4NfeaRh0.net

2日で1.5ｋｇ増えた　どうやって落とそうかしら・・・

36 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 00:36:25.29 ID:2Io6tj9f0.net

豚切り、投下のみスミマセン。

痩せる時は、体重とサイズが交互に減ってると思うのですが、
どっちが先に減りますか？？

37 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 01:08:06.09 ID:xt2yp5Hy0.net

痩せるために何やってるの？

ダイエットの内容で変わるよ

38 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 01:14:22.81 ID:2Io6tj9f0.net

>>37
この頃、食事と筋トレ&有酸素始めた所なんですが、
以前、交互に減ってたので。
前は立ち仕事してて、食事と筋トレ&有酸素でした。

色々あって、今回の方が食事が少ないです。

39 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 02:58:04.22 ID:3PzFTxSh0.net

あげ

40 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 03:49:44.23 ID:oQ0yQmoz0.net

銀のさらのCMで、キレッキレッのダンスを踊っている（マグロ役の）太めの女性タレントさん
155cm52ｷﾛらしいけど、体重はもう少しありそうな気がする