【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚその68【努力】

1 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 08:21:55.89 ID:pRtt0Jdi0.net

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楽して痩せる話はもういいです｡苦労しましょう｡
燃やせ脂肪､燃やせ闘志！
欲しがりません勝つまでは！ですぜ｡
次ｽﾚは>>980踏んだ人よろしく｡
☆sage進行でお願いします｡

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71 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 22:12:03.03 ID:0Lf/u8iL0.net

痩せると風邪ひきやすくなるよね

72 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 22:16:10.12 ID:zC8SmyhS0.net

だって今痩せようって感じではないんだもの
明日から頑張り始めたらまた来ようかと思ってた
+2kg中なんだよ…

73 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 22:23:32.77 ID:vyDRMb4a0.net

やっとジム開いたので行ってきた
やっぱり汗流すとさっぱりするー！
2キロは痩せた感じ（気のせいです）
今年も頑張ろっと

74 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 23:06:06.27 ID:keM4A3FN0.net

70さん、同じく秋に＋3キロになってしまったので、ここにきて気持ち新たに頑張ろうとしてます。一緒に頑張りましょー
私はここにこなくなったらダイエット&維持(今はまだ維持モードになれるほどベスト体重ではないけど)意識低下するので、今年はちょくちょくこさせてもらいます。

75 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 23:09:54.19 ID:bNh+mS/z0.net

正月も明けたし頑張る
目標は15キロ減

76 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 23:18:19.56 ID:0Lf/u8iL0.net

わたしも今年ジム初めしてきた
去年は停滞の年だったから反省して
今年は体重を落とすぞ!!

77 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 23:38:04.76 ID:iiFh4uh50.net

自分も最終目標はここからマイナス15キロ
とりあえず年末年始は8時間ダイエット（朝バナナ1本はノーカウント）で2キロ落ちた。
10日後の検診結果があまりに悪いと就職取り消しされるかもなので
決意は固いｗ
あと2ヶ月でLLサイズの制服の中に入れるように頑張るわー

78 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 23:41:08.88 ID:keM4A3FN0.net

続々目標宣言ですね！
私はマイナス10キロ、まずは春までに5キロ目指します！

79 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 23:45:34.69 ID:QkU+ihny0.net

前年比で2キロ増えてる
この年末年始で増えたのではなくゆっくり時間かけて増えたからしっかり着実に落とさなくっちゃ

80 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 23:46:06.79 ID:zC8SmyhS0.net

>>74
私は年末年始で+2kgなの
でもさっき測ったら+1kgの数字になってた
戻して更に減らすべく明日から3日間ファスティングする予定
前回はコーヒーとか飲んじゃったけど今回は厳密にやろうかな