【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚその68【努力】

1 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 08:21:55.89 ID:pRtt0Jdi0.net

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楽して痩せる話はもういいです｡苦労しましょう｡
燃やせ脂肪､燃やせ闘志！
欲しがりません勝つまでは！ですぜ｡
次ｽﾚは>>980踏んだ人よろしく｡
☆sage進行でお願いします｡

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91 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 13:02:04.35 ID:W0kdcz3w0.net

>>90
おなかが空いたらマックスコーヒー飲むと空目したw

92 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 16:47:44.39 ID:kPWZ0kHf0.net

中性脂肪が基準値50-149のところを153とオーバーしてしまった
ヤバいよー
ガリの頃の二倍だよ
まずはカロリー計算を真面目にやるわ

93 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 17:55:23.68 ID:feJeVnLt0.net

実家に置いてあった8年前にはいていたスカートをはいたら、見事に入らなかった
5kg太ったから仕方ないよね。。。
正月太りはしなかったから、このまま食生活に気を付けながらウォーキングをするしかないな。毎日一万歩だけど、なかなか痩せないわ。とにかく腰回りをやっつけたい。

94 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 19:39:12.35 ID:eXt3s5wj0.net

品出しだけど普通に仕事してると8000歩くらい行くから
10000歩だと少ないかもしれないね

95 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 20:24:14.20 ID:rpxDZhtv0.net

同じく腰回りがすごい
妊娠出産で浮き輪になってる
体重減&体型メイクしないと

96 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 21:34:38.24 ID:883r01TV0.net

本当に、産後下腹の浮き輪がすごいわ
産前も痩せてはなかったけど、こんな肉のつき方するのか
経産婦の話聞いては、またまたーと思っていた
ごめん

97 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 21:49:54.52 ID:oA5+Hu540.net

>>88
皮タルタル萎えるよね。
これはどのくらい維持できたら普通になるんだろう。
8ヶ月で11キロ減と悪くないペースだと思うんだけど、ヘソ上のシワがやばい。

98 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 22:01:11.48 ID:b0rcR7gX0.net

12月には緩かったスカートがキツい
ヤバいよヤバいよ

99 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 22:19:06.61 ID:IHDgesuE0.net

私も春までに5キロ痩せたい
いや痩せる
それで弾みをつけてもっと痩せたいけど

100 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 23:35:38.49 ID:m9Kg63Ue0.net

昔と比べて10キロとかそれ以上太った奥様は太る過程でどうにかしようと思わなかったんですか？
いきなり50キロが翌日70キロになるわけもなくそれなりに時間かけて肥えたんですよね？
途中やばいと思わないんですか？