スレ立てるまでもないささやかな疑問･質問304

734 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 01:38:33.92 ID:n6ZntP9l0.net

手首が痛くて寝られません。
特に何をした訳でもなく就寝前にいきなりズキズキと痛み始めました。
動かしても痛くはないし、手首を押しても全く痛くはないです。
動かしてない時だけズキズキと痛いんです。
この場合は冷やした方がいいのでしょうか？温めた方がいいのでしょうか？