更年期障害に悩む奥様 57

1 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/10(水) 13:04:47.79 ID:l5XpIy090.net

よろしくお願いします

※前スレ
更年期障害に悩む奥様 56 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/ms/1491955839/

762 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 00:20:24.42 ID:K9sV8QIa0.net

精神的にもつらい。皆さんそこんとこはどう対処してる？

763 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 00:20:46.33 ID:MFnjCy7N0.net

>>750さん
ケツ毛が生えてきたんですけど…
肛門周りだけじゃなくて割れ目のところに
私だけ？

昔はこんなの生えてなかったよ
手触りも気持ち悪し脱毛するつもり
だけど年齢的にも恥ずかしくてどこでやったらいいかわからないお金もかかるし

764 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 00:21:45.44 ID:Tr12qxU40.net

私が言われた訳じゃ無いけど
一生抜けられない人も居るんだって
更年期障害からの不調から抜け出せない人
所謂加齢だから

765 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 00:32:36.59 ID:RFoosvgJ0.net

>>764
そっか、加齢か…
とにかく数年我慢すれば元気になれると思ってたんだけど
加齢による症状には勝てないよね
そうやって、あそこが痛いここが辛いと言いながら
病院通いを続けることになるのかな

60過ぎで元気な女性を見ると
この人は更年期を抜けたのかな、それとも軽度か全く無かったのかな
なんて考えてしまう

766 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 00:42:53.92 ID:RFoosvgJ0.net

>>762
メンタルは精神科に通ってます

>>763
脱毛といえば、50代60代の女性に
下の毛を脱毛する人が増えていると数年前から聞いています
最近はニュースでもやっていましたね
将来、介護をしてもらう時に介護者が楽なようにだそうです
私も更年期が終わったら行こうかなと思ってます

767 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 01:01:14.64 ID:JAhrrVpa0.net

うちのばあちゃん93歳で亡くなったけど
18から36までの間に子供8人産んで
トメにイジメられて戦後で栄養状態も悪かったもんだから
生理とかあまりなかったって言ってたなw
45歳前後に生理終わったみたい

768 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 03:39:44.89 ID:MFnjCy7N0.net

>>766
ありがとう
だいぶ心が軽くなりました
脱毛何かに使うお金、老後のためにとっといたほうがいいんじゃないかと思ったけど
やっぱりどこかちゃんとした脱毛所をみつけていきたいと思います
(実は以前、皮膚科で医療脱毛をして100,000円位かけたのに普通に生えてきてしまってます)

769 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 03:41:48.58 ID:MFnjCy7N0.net

あっ介護のための脱毛ってまさかパイパンにするってこと？
そこまではちょっとね

白髪になったら脱毛できないって言うから白髪になる前に行かなきゃ

770 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 03:49:46.86 ID:DRbVL9oC0.net

ここ更年期障害のスレなのに、あなたシモの毛の話ばっかりして、変な人
きもち悪い

771 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 04:33:48.28 ID:NWbcN2Qc0.net

女性ホルモン減少→毛深くなる
更年期は毛深くなる？
介護考えると脱毛も必要？って流れだろ

772 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 06:14:37.02 ID:QAySbC9B0.net

>>761
アンチエイジングの番組でやってたね
人生120年の時代がくるって
どうすんのｗ

773 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 06:33:39.23 ID:+MC4WOom0.net

眠気がすごい・・・
生理はまだあるけどこの生理の前の眠気が40代過ぎから尋常じゃなくなってきた
昨日15時間くらい寝てしまった
女ばっかりなんでこんなにホルモンにふりまわされるの

月の半分がだるくてもおかしくないとか、女の体っておかしすぎる！

774 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 08:19:02.82 ID:FOPi8Zic0.net

>>772
横だけどそれは困るわ
あっちこっち痛い吐き気がするイライラするでなん十年も生きていたくない…

775 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 08:55:48.28 ID:7HUr+8N30.net

>>771
でもここでも時々出てるし実際リアルでも数例聞いたことがあるけど、
閉経するまたは近くなると元々若い頃から毛深かった人は薄くなり、貧乳だった人がバストアップすることもあるようだから
ホルモンとは不思議なもんですのぉ

776 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 09:29:40.72 ID:33yXbqPJ0.net

>>737
その記事読みました
自分が少し前に飲んでた輸入サプリにその成分が入ってたよ、値段は安いんだけどね
今は違うのに切り替えたところ
病院へ行っても血液検査の結果は更年期じゃないと言われ何もしてもらえない
でもサプリを飲んでると体調が良いんだよね

777 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 09:39:13.44 ID:Z9+s4coE0.net

うちの母は昔から腕も脚も毛がなくて老人になったらアンダーヘアも
なくなっちゃったんだよ
それを思うと私も自然になくなるのかなと思ってる
でも私父親似なんだよね…父は腕には毛はなかったけど

778 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 09:47:05.99 ID:rgHsMEW50.net

月経過多で婦人科行ったらホルモン分泌量が多いからだと言われた
胸は育たなかったのに筋腫ばかり育っちゃうっていう・・・

779 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 09:53:04.80 ID:RFoosvgJ0.net

>>778
そういう場合って、薬で生理を止めてしまう方法はないのかな

780 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 09:54:58.48 ID:mwXfuhYoO.net

漢方薬て日替わりで飲んでもいいのかな。今日はAのやつ明日はBのやつ・・て風に。

781 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 09:57:49.55 ID:DgDNh8I30.net

漢方は飲み合わせも有るから、
医者が指示してない服用はやめた方がいいかも

782 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 10:00:31.16 ID:7/3CgBLu0.net

>>776
サプリは色んな生薬が配合されてるわけだから
更年期関係なく虚弱になってて更年期用のサプリに入ってる
滋養強壮成分がうまくハマったって普通にありそうだわ

783 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 10:16:47.76 ID:cZ6fYCOT0.net

私も脇はもうほぼ無い
昔からだった
脛はそこそこあったけど、やはりほぼ無い
下は薄くなったかもしれないけどまあある
無くなるならもともとかなり薄いだろうね

でも顎髭はぽつぽつ生えてくるようになったんだよ(怒

784 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 10:36:09.89 ID:oomL3WAm0.net

>>775
かすかな希望が持てました
しかし母は元から脇毛すらない人
父はギャランドゥの
父親似です

785 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 10:37:05.37 ID:oomL3WAm0.net

芸能人にでも惚れれば ホルモンが活性化するって言うけど

786 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 10:58:47.65 ID:dp3vvb8V0.net

つか白髪だと脱毛できないの？
私、下の毛は30前半からすでに白髪があって今はたっぷり白髪だよ
サロンは恥ずかしいから自宅でやろうと思って脱毛器を買おうとしてたとこだったのに

787 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 11:02:38.13 ID:DT3NBfOi0.net

黒に反応するからだよね
30歳の頃に全身脱毛終えたけど、陰毛とスネのぶっとい毛の部分が一番痛かったわ

788 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 11:45:46.83 ID:05h9YTV/0.net

吐き気と動悸でしんどい
やらなきゃならない家事も仕事もあるのに体が言う事きかない
自己嫌悪

789 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 11:47:37.37 ID:ahhNd3SR0.net

>>785
そうそう、ときめく事が良いらしい。
芸能人の追っかけを勧める医者も
いるしね。更年期ではないけど
寝たきりだったおばあちゃんが
氷川きよしのファンになったら
起き上がれるようになって
おしゃれしてコンサートに行くように
なったんだって。
私は最近ときめくような芸能人は
いないわ…

790 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 11:50:05.46 ID:DgDNh8I30.net

>>788
安定剤か漢方飲めば落ち着くかな？
あと貧血でもそういう症状出やすいね
取り敢えず病院行ってみては

791 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 11:56:50.43 ID:33yXbqPJ0.net

>>782
滋養強壮や女性に良い成分が入ってるんですもんね
血液検査で更年期判定されなくても、プレ更年期状態の私には役立ってます

792 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 12:13:28.82 ID:vNZgG5mb0.net

>>785>>789
乙女ゲームじゃだめじゃろか？

793 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 12:36:11.45 ID:MFnjCy7N0.net

>>786
自宅脱毛器のレーザー？
白髪に永久脱毛のレーザーが反応しないらしい

794 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 12:47:25.69 ID:05h9YTV/0.net

>>790
レスありがとうございます
貧血は今治療しています

もう開き治って今日は仕事はお休みする事にしましたー

795 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 13:00:20.16 ID:X+cUSiOV0.net

>>789
すごいね恋する力


今すごく好きな役者がいるんだけど、もう50歳なのに、女の対象が20代前半の子ばかりが好きみたいで、おばちゃん嫌いみたいで、トークでそれが見え隠れしてときめくよりげんなりしてくる
芸能人ってなかなかトータルで惚れられる人いないんだよな

796 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 13:04:38.47 ID:Z9+s4coE0.net

>>795
わかるわー
思うだけでも不倫と思っちゃうので独身者だと本当にいない
何年か前はいたんだけど結婚してどんどんオジサンになっていってカッコ悪いと思ってから
誰もいないのよ
結婚しててもいいからこの人とときめきたいとか思わないんだよね
いつ見ても安定の舘ひろし辺りにするかと思ってもやっぱり興味がもてない

797 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 13:11:39.74 ID:86TGiceP0.net

好きだったアイドルや乙女ゲームもときめかなくなった。というより面倒になった。
乙女ゲーム久しぶりにやろうかな。好きだった声優最近みないんだよね。ときめきは大事だよね。

798 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 13:54:02.21 ID:0tlppYqu0.net

私なんか熱愛してるアメリカの俳優が最近男と結婚したよ
まあそれでもいいしつまらん金狙いの女と結婚されるよりましかと思って
そのまんまずっと好きでいるよ

799 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 13:54:46.29 ID:ARxaal6A0.net

>>786
レーザーはメラミンに反応するようになっているとか
白人とかの毛色の薄い人達にはレーザーは向かなくて
ほとんどワックス脱毛だって
ツルツルにしたかったら、ワックスかニードル法ぐらいしかない

800 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 14:12:27.15 ID:eCRYzqJV0.net

>>771
>介護考えると


って、シモの介護が必要になるなんて、どうみても70か80以上でしょ
ここにいる人はだいたい40半ばから50半ばくらい

介護される立場になるのはあと20年30年も先の話じゃないの
今、具合悪いのによくそんな先の心配してああだこうだ考える余裕あるわね
今の不調とは何ら関係ない話を長々して

801 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 14:42:18.95 ID:ArTIF59E0.net

横だけどごめんね
体調が悪くて老いを感じて不安になった結果、
介護をしてもらうことやいろんなことを実感して考えちゃうんだよ。
先のことだと後回しにできない精神状態だというのもあるかもしれない。
余裕があるからじゃないよ、余裕がなくなって気になるんだよ。

このスレはもっと柔軟にやさしく進めていこうよ。　ね？

802 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 15:07:04.20 ID:5tgKHiEx0.net

出来ることは全部やっておきたいっていうか、
かける迷惑を少しでも減らしたい。
今、介護は小休止だけれど終わってないんだ…。

803 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 15:10:20.06 ID:GDf7e/5C0.net

>>800
ホルモンバランスが崩れて毛深くなって気にしてる人がいるわけでしょ
下ネタなんて書くなという人がいるから更年期とも介護とも関係があると
実際に介護が必要になった時に脱毛しようと思ってもレーサーが効かないので間に合わない
でも本当のメインの話は介護がどうだという話ではなくて、更年期でホルモンバランスが乱れて毛深くなって悩んでるって話だよ
あなたは該当者じゃないならスルーしてあげるだけでいいんじゃない
別に下ネタとかみだらな話がしたいわけじゃなくて毛深くて悩んでる人がいるわけだから

たまにこのスレ、ストレス解消のように噛み付いてる人がいるよね

804 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 15:17:45.07 ID:DQkvqg9m0.net

>>798
はじめ読んでうわ気の毒と思ったけど冷静に考えるといいかも
私の好きな俳優がホモだったらいいなと思う時時々あるw
ビッチやギャルや水商売まがいの女とくっつくよりよっぽどいいかな

805 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 15:31:40.59 ID:1xfKz04+0.net

髭は生えないけど脛毛は濃くなったわ。男みたいに太くて濃いw

806 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 15:31:43.79 ID:Z9+s4coE0.net

じゃ私も好きでいようかなー
だからといってファンクラブとかに入る訳じゃないの
テレビでたまに見るだけで満足

807 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 15:53:35.37 ID:ap4NmC8r0.net

胃と腸の調子が悪いわー
生理前だからかなー
何が何だかわからないよ

808 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 17:04:18.51 ID:O1AZCyU60.net

最近夫の存在がつらい。
接触するのが苦痛。
本能的にダメ。
どうしたらいいのだろう？

809 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 17:08:48.92 ID:5tgKHiEx0.net

>>808
1人の時間に新築マンション分譲の宣伝を見て妄想する（私の場合）。
現地案内図にスーパーマーケット等があるか
間取りは充分か、設備などをチェックして…

固定資産税、その他必要費用を考えて、
当然ながら諦めます。
虚しいけれどやめられない〜〜。
アホなレスしてごめんなさい。

810 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 17:10:18.72 ID:UIRcyK+F0.net

>>808
カンジダを発症したことにすればよろし
「移ったら尿道から白い膿が出るんだよー」と脅すw
それで「少しずつ溶ける薬が入っているから無理！」って

811 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 17:11:02.01 ID:5tgKHiEx0.net

ああ、1年くらい別居してみたいな〜〜
長期休暇が欲しい〜〜

今住んでいるところは同居じゃないけれど
夫が小さいころに住んでいたところで
周りは義理母の知り合いばっかり。

好きなところに住まいを買ってみたい。

812 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 19:26:45.47 ID:xklOymYW0.net

同じく、住みたい土地の不動産を見て楽しんでる
旅行ではなく、その土地に一年くらい住んで見たい

813 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 19:47:27.70 ID:OuoJR4oZ0.net

引っ越しとかじゃなく失踪したい気になる時があるわ。知り合いのいない知らない所で余生過ごしたい気分になる

814 ：sage＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 20:26:58.97 ID:PvGzgEtX0.net

>>813
私もいっつも考えてる。

815 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 20:30:42.68 ID:RFoosvgJ0.net

「失踪したい」というのは
「死にたい」とは違うのね

816 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 20:49:33.08 ID:iZI+mZ1N0.net

>>801
私も不調になってから先の心配ばかりしてる。働けないからお金の不安もあるし、何よりぽっくり死ねるにはどうしたらいいのかとか。数年前までは若いつもりでいたのが一気に初老になってる。年金の話題とか目にするとダメ。

817 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 20:59:17.02 ID:Tr12qxU40.net

お金無いと不安だよね
体調悪い→働けない→お金無くなる→不安倍増
仕事探しても出来るか否かが問題になってくる

818 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 21:01:57.09 ID:75+I68Rs0.net

また帯状疱疹になってしまった
去年の６月に右腰に出来てリンパ腺も腫れてビリビリ痛くて９月まで
12月に今度は左腰
3月にやっと治って動けるようになってたのに今日また左お尻に出た
一昨日から痛いなと思ってたけどまさかまたなるなんて
去年は大量出血のせいで弱ってたんだけど今年になって止まったので安心してたのに
体弱過ぎて情けなくて泣けて仕方ない

819 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 21:09:07.98 ID:4g06VvUd0.net

>>818
ええ帯状疱疹て再発するんですか？

820 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 21:14:36.65 ID:75+I68Rs0.net

>>819
再発します
最初になったのは10年前
頭と顔にかけて激痛だった
その後もヒリヒリ程度はあったけど免疫力で押さえられてた
去年更年期の不正出血で酷い貧血になり弱ってしまいこんな有り様に
仕事もできず家事もままならずもう老人のよう

821 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 21:16:18.13 ID:oN2tlodJ0.net

>>819
帯状疱疹は、身体の奥深くで眠っている水疱瘡…
抵抗力が落ちた時に何度でも顔を出す。

822 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 21:44:47.25 ID:JAhrrVpa0.net

>>813
転勤族の私は気楽かもしれない…

823 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 22:05:22.17 ID:ElAXla8b0.net

時々、ガクーっと気分が沈んで何もかもうまくいかないように思う
なった時はいくら自分で「考えすぎ、大丈夫だし」って言い聞かせてもダメ
ちょっと経つと、なんだったんだろうって思う

今そうなっててとても暗い

824 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/29(月) 23:15:29.29 ID:OScbk3RF0.net

すーごいわかる！
会社勤めしてた時なら
まったく気にならなかったようなことに
あーでもないこーでもないと悩んでるよ。
神経すり減らすし、時間勿体無いし
自己嫌悪になる。
鬱の入り口って誰にでもぽっかり口開けて待ち構えてる。

825 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 00:48:06.90 ID:1RfGDKUj0.net

>>819
するする

しかも中年以降は痛みが残りやすいから、
片側だけの激しい刺すような神経痛(2,3日)
→発疹が出たら、すぐに抗ヘルペス薬貰いに行ったほうがいいよ
この残った神経痛で悩んでる老人多い

826 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 06:02:29.48 ID:Podc2X7l0.net

>>820
>>821
>>825
一度帯状疱疹になっているので
心配です；；

827 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 07:33:16.56 ID:eMYxtAeV0.net

今NHKでやってたね。
ご主人泣いてた、気を付けよう。
病院早めに行こうと。

828 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 07:52:49.76 ID:ILnDBnEW0.net

今朝早くからばあちゃんにべったりの統失無職の姪が来てべちゃべちゃギャハハハ喋っていて気分が不安定になる
発狂しそう

829 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 08:18:14.70 ID:C888fE1v0.net

帯状疱疹
旦那がなってたけど辛そうだったわ
仕事もそう休めないし

830 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 08:43:12.72 ID:kwOyuOgK0.net

うまく書き込めるかわからないけど
眠気がひどくて７時間寝ても疲れとれないし
２時間たつとまた恐ろしいほどの眠気に襲われる。
必死で我慢して夕方もご飯作る時自分がなにしてるかわかんなくなるくらい眠くて
火が怖いからすんごい集中しないと作らない。
前も書いたけど子宮癌の検査で連続、偽陽性が出たのでホルモン治療やってくれない。
今の症状を見て貰うならまた婦人科？脳神経外科？内科？
もうよくわかんないよおおおおおお

831 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 08:46:19.76 ID:1RfGDKUj0.net

>>830
甲状腺機能低下症や貧血も疑ってみては
あとは睡眠時無呼吸(痩せててもなる人いる)

832 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 08:49:55.87 ID:0oQM/Rv70.net

50前後にガタがくるように女性の体はできてるのかな？
人生長いのに
健康が一番だわ

833 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 08:50:50.11 ID:5M/WKbB50.net

>>830
自分は糖尿で高血糖だとそうなる
更年期が先か糖尿が先か糖尿が発覚した途端月のものも止まった

834 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 09:08:26.02 ID:2KZGqN+i0.net

>>824
>>823です
ありがとうございます
誰かに同意をしていただくって、とても大事なんですね
年とともに弱音を吐きづらくなっているので

835 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 10:00:15.17 ID:u6kBuVZ/0.net

>>408
和みました

836 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 10:07:55.72 ID:3DqvLMd30.net

>>830
わたしはPMSの不眠に悩まされるようになったんだけど、婦人科行ってもホルモン値正常だからって、何もしてもらえない。
不眠が出ると胃の調子が悪くなって、胃カメラ飲んだら十二指腸潰瘍と胃の中にブツブツがいっぱい出来ていた。
ピロリ菌除菌したら体調は良くなったんだけど、
また最近不眠から来る胃の不調が出てきた。
元々の原因がPMSだから、消化器科の先生も困り気味だし、
漢方内科も行ったけど、漢方も合うのがなかなか見つからないし。
エクエルを1ヶ月飲んだら、睡眠の質は良くなった気はするんだけど、PMSと生理がきつくなってグッタリ。
ホントにどこ行って何をすればいいのやら…

837 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 11:35:10.48 ID:FiPyBaAx0.net

>>830
仕事とか介護とかされてますか？私は更年期初期の頃、フルの仕事に介護、子供の受験等重なって過労からか酷い鬱になって過眠状態になりました。ご飯食べながら寝てたりお風呂で寝てたり。仕事辞めて介護も手を抜き出したら仮眠はなくなりました。

838 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 12:57:52.36 ID:xJEf2goO0.net

更年期で眠りが浅くなる不調はまず運動、歩く量増やすとか

強壮系のサプリで睡眠の質が良くなるケースもあるんで試供品を取り寄せてみては？
過去スレで卵黄にんにくとかマカで睡眠改善したって人らいたわ

839 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 13:47:16.27 ID:R9tsl5uO0.net

帯状疱疹ではないんだけど
先月に突然、左胸の赤い発疹がポツポツと出て
そのうえ乳房に痛みがはしりはじめてだいぶ不安に

近所に良く話をきいてくれる皮膚科の女医さんがいるので
「単純ヘルペス」と診断され投薬で落ち着いてひと安心だったけど
乳房がズキズキ傷んだので一時はすごく心配だったわ
そういえば今年早々に口唇ヘルペスにもなったっけなーと

免疫力下がらないように運動も少しして体力を付けてと言われるけど
普通にデパートに買い物に行くだけで翌日ぐったりなんで、難しいね

840 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 13:48:26.42 ID:KrH4EGNC0.net

更年期鬱対策にとウォーキング頑張ってた頃は２時間おきに目が覚めて万年寝不足だったけど
色々不調で引きこもりがちの今は通しで４〜５時間、二度寝で２時間前後眠れるようになった
寝不足は改善されたけど体重が増え続けてる orz

841 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 16:27:21.00 ID:F0BROMWO0.net

この年代の皆さんて楽しみは何だろう
夢中になれる趣味とかあると大分違うんだろうなーって無趣味な私は思ってしまう…

子供もいないし先々に何も楽しみがないわ

842 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 16:36:38.68 ID:gxFLvomG0.net

>>836
プラセンタ注射はどうですか？
私は不眠や寝起きのだるさ、疲れに効きました。

843 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 17:01:01.00 ID:lOMdjxIZ0.net

今更だけど、メンタルと身体ってやっぱり繋がってるなあと実感
体調が悪いと、どんどん気持ちが落ちていって
先の事なんて何も考えられなくなる

病院に行って薬を飲んで、身体の辛さが少しずつ良くなってくると
「〜してみようかな」とか「〜してみたいな」という気持ちがほんの少しだけど出て来る

844 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 17:05:04.77 ID:ku3GWJCA0.net

ちょっとでも塩分多目の物食べると全身むくみ、そして塩尿
滝汗かくのに体の水分減らない
腎臓機能おかしいのかな…
それとも他の病気かな…@44

845 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 17:10:50.73 ID:XqkOQUkN0.net

私も病院の薬で頭痛が改善されてから落ち込まなくなった
前は薬を飲み続けるのに抵抗があたけど、どうでも良くなった

846 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 17:20:31.33 ID:hcYLV0UE0.net

確かここだったと思ったけど、
中山式快癒器が良いという書き込み見て
買ってみた。
まだ使って3日目だけど、常に感じていたコリが無くなりつつある感じ。
鍼治療に既に数万円費やしていたのが
惜しい気がしている。

847 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 17:22:59.39 ID:TNAebPrK0.net

>>846
ボールがいくつついてるのを買いましたか？

私は年間鍼マッサージで莫大な金額を使っていましたが、椅子をアーロンチェアにしたら必要なくなりました

848 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 17:24:13.37 ID:j22cs5Ee0.net

あ、私もその「中山式快癒器」が気になってたの！
ちなみにお幾らくらいの購入されましたか？
欲しいのよ〜

849 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 18:00:51.17 ID:adUHohav0.net

「中山式快癒器」って初めて知ったわ！
気になるので口コミ見たら5つ星の方多いのね。
「 2球式 強弱機能付 首筋 肩用」も欲しいけど「強力型 F型 4球式 背中 腰用」も欲しいわ。

850 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 18:03:06.97 ID:hcYLV0UE0.net

>>847
4個球の付いた物を買いました。
>>848
Amazonで２千円ちょっとだったと思います。

851 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 18:13:25.19 ID:W9kZiKuZ0.net

私もここを見て「 強力型 FKセット 2球 4球 セット」てのを買ってみた。
使用しながら眠ってはいけないと書いてあるが、爆睡する程痛気持ちいいよ。

852 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 18:36:42.02 ID:adUHohav0.net

>>851
849です。
セットもあるのね〜コレ買おうかしら・・。
教えていただいてありがとうございます。

853 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 18:46:11.20 ID:c0qpOjd80.net

私も中山式持ってる
２個球と４個球両方持ってるけど、ベッドの上で使うには４個の方が安定し易い感じ
２個は寝た時に少しズレちゃうんだよね
あと、４個球だと寝たまま端っこ持って背中の下を良いポイント探して移動させやすいかな
肩甲骨の間に当てるように置くと、はぁーって思わず声が出る
でも、首筋なんかは絶対２個の方が便利って人も多いね
私は首筋も４個で首と肩甲骨の間に当てるようにしてる

854 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 19:01:37.16 ID:64V4qMM20.net

>>846
買ってみる！

855 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 19:06:49.88 ID:15OTO1Hv0.net

中山式快癒器買うとその後にどんどん封書や会報やセミナーのお知らせ送ってくるよ
全部健康関連だけどそれだけがイヤだった
私は2球のと4球のピンクを持ってます

856 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 19:17:19.28 ID:j22cs5Ee0.net

>>846
848です。教えてくださりありがとう！
私も買ってみる！　旦那と使う〜！

857 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 19:54:18.42 ID:/awEqCAF0.net

中山式快癒器普通のなんでも雑貨店のネット通販で買ったから何もお知らせとか来ないよ

858 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 20:26:45.73 ID:i+x7KYVS0.net

私も中山式の4球持っています。夫が買って使わせてもらったら結構良くて背中が楽にぬりますね。足で踏んでも気持ちいい

859 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 20:55:06.33 ID:JjcszFrY0.net

中山式は地べたにある時は気をつけて。
踏んづけて足首捻挫した経験あり。

860 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 21:29:42.41 ID:THtxgYhk0.net

今まさに寝転んで中山式4球を枕にしながら2ちゃん。
首と後頭部のツボにピンポイントに入って極楽。眼精疲労もすごくラクになるよー

861 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 21:49:08.81 ID:EGqTtxYw0.net

頭からの滝汗が凄くて恥ずかしい
ショートにしたら襟足から汗がポタポタ垂れて大変なことに
どんな髪型なら滝汗が目立たないんだろう

862 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 22:58:33.60 ID:Yd2aG8he0.net

汗腺を塞いで汗を止める制汗剤て効果あるのかな
身体に悪そうだけど首に塗ってみようかしら
本当はおでこにも塗ってみたいｗ
背中が滝汗だとしても顔が汗だくでのぼせていないだけで暑苦しくないよね
これからの季節困る