更年期障害に悩む奥様 57

1 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/10(水) 13:04:47.79 ID:l5XpIy090.net

よろしくお願いします

※前スレ
更年期障害に悩む奥様 56 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/ms/1491955839/

864 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 23:12:17.84 ID:7LvfJR8y0.net

毎日が二日目みたいでつらいよー

865 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 23:14:40.38 ID:1RfGDKUj0.net

>>862
昔わき汗止めるのにそれ使ってみたら、
代わりに額から大量に吹き出たよw
汗の総量は変わらないみたいだから、
無駄な足掻きだったなとすぐ捨てた

866 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 23:19:30.03 ID:Thm2cN8u0.net

>>865
顔の発汗が抑えられて脇や背中に回るならいいような

867 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 23:25:50.62 ID:oATfH+4O0.net

脇汗に悩んで脇に直接貼るフィルムみたいなのを試したら
発汗（に伴う体温調節機能）が阻害されたみたいで
熱中症になったことがある　暑くても汗かけなくて

困る部位の汗の悩み、当人には深刻なのは重々承知ですが
あまり突飛なことはなさらない方が良いかもです…

868 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/30(火) 23:38:25.77 ID:j2qjrYKw0.net

>>867
なるほど
気をつけないとですね

869 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 00:02:43.41 ID:JqFfSkHX0.net

>>841
趣味はあるけどね、野球やライブ観戦だから終わった後の疲労感脱力感がハンパ無いです

870 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 00:07:11.87 ID:5egTZn2w0.net

中山式大人気w
専スレもあるから情報収集するといいよ
上に寝て自重で指圧するだけじゃなくて
腕を上下左右に動かしたり回したりすると
筋膜リリースになって尚良いです

871 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 00:30:05.99 ID:QAj+r7S50.net

ホットフラッシュって、熱が篭もる感じと、発汗する時も普通の暑さで出る汗じゃなくて
いやーな感じの汗のかきかたで辛い
耐えられないのでHRT再開しました
一週間もすれば効果が出るはず…

872 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 00:38:33.64 ID:ltJJXr190.net

滝汗対策に、舞妓さんが使ってたとかいう汗止め帯？みたいのはどうなんだろね
自分はブラの締め付けだけでも無理なので買わなかったけど

873 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 01:04:27.56 ID:QAj+r7S50.net

>>872
あれも結局は顔に汗をかかないだけで他の部分は汗だくだと聞いたことがある

874 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 01:13:02.93 ID:e3xiFPuc0.net

４５歳、とうとう私にもホットフラッシュと言うものがやってきたらしい。
汗をかかないタイプだったのに、気が付いたら顎と首に汗をかいていたりする。
自宅に帰って「家の中が暑い！なんで窓開けないの？」って言ったら
子供(中学、高校)らから「暑くないよ？」って言われるので困る
でも私は暑い…意味が分からない。

875 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 03:17:49.84 ID:yMoC4Ad/0.net

おバカちゃんな >>800 へ

うちの母、55で脳梗塞で倒れて介護生活になったから、自分は30前から介護に入った。
医者に聞いたら50前後で倒れる人も珍しくはないんだってさ。
70とか80まではヘーキヘーキ、とか根拠のない期待はしない方がいいと思うよ〜

876 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 03:46:43.67 ID:jG/mys/50.net

いや、もうその人、70近いんだから

877 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 06:49:44.40 ID:ZUmueiG+0.net

>>863
そうなんですね
諦めます

878 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 07:55:37.00 ID:X6J5A7YO0.net

昔頭汗が酷くてアルミニウム？の入った消毒液が良いとネットで見つけて
しんじょう薬局というところでネットで購入したことがある
頭皮に塗り込むんだけど始めはかゆかったけど、だんだん慣れて、そのころには頭汗激減したけど
いかんせんシャンプーのたびに髪はキシキシするし指先は乾燥してくるしでそう長くは続かなかったな
今も滝汗は続いていて辛い・・・また再開すべきか・・・
ちなみに脇や背中の汗は普通でした（といっても常人よりは多いｗ）

879 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 08:23:46.09 ID:G/vU5a090.net

NHKで汗の特集

880 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 08:51:13.29 ID:iMvoJyzr0.net

更年期で急に脂漏性皮膚炎になった人いる？
顔が今までにないくらい乾燥して赤い発疹でてきたので病院行ったら、脂漏性皮膚炎と言われた。
女医だったけど、更年期にホルモンバランスが崩れてなる人は多いみたい。
ネットで調べると、完治しづらいらしいけど、顔で目立つので色々試してみてるけど、なかなか治らない。

881 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 09:04:43.17 ID:uIZdgZ2t0.net

>>880
化粧を一切やめてワセリンちょこちょこ塗るだけにしたらましになったわ
皮膚科行ってるけど顔だから塗り薬は塗らない方がいいという考えの先生
治ってはきたけど化粧したらまた戻るからできなくて辛いわ
化粧くらいしたらだらしないって言われたりするしね

882 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 09:11:14.07 ID:+CratC+a0.net

私は日焼け止めや化粧品(特に口紅)、ボディクリームなどにかぶれるようになってしまった
外出時はスッピン長袖、帽子で怪しい人みたいになってる

883 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 09:19:05.37 ID:has+Ok7S0.net

日焼け止め肌に強いんだよね。
塗ったそばから肌がキシキシする感。
でも日焼けしちゃうと発疹でるから
私も帽子、長袖、ストールでガード。

884 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 09:32:37.49 ID:ki01VKhP0.net

しばらく処方された漢方飲んでたけど副作用出てしまって
他の漢方に代えてもらったりもしたけど、それもダメだった
でもHRTにはまだちょっと早いって言われてて
ピルでも飲むかプラセンタ注射しかないのかなぁ
でもプラセンタ、続けるにはちょっとお高いですよね
週に1回とか打って、都度1200円とかだもの

885 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 09:38:56.42 ID:has+Ok7S0.net

え？安い。てか
漢方のがお高いし。
私、漢方ひと月二万近いけど。

886 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 10:17:37.36 ID:1atLIpeL0.net

生理が3週間続いてやっと終わったと思ったら、1週間後にきて、昨日20日しか経ってないのにまたきた。
もうフラフラだ。

887 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 10:20:07.66 ID:OzKd5iGi0.net

>>886
貧血起こしていると思うから
婦人科で鉄剤処方してもらうと楽になるよ

888 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 10:27:16.87 ID:FP8dq42+0.net

>>169同感！読んでてスッキリしました。

889 ：sage＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 10:27:46.49 ID:1atLIpeL0.net

>>887
ありがとう。
最近飲み始めたところでまだ蓄積されてないのかも。
もう早く上がって欲しい。

890 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 10:50:36.19 ID:DpICbUHy0.net

>>884
プラセンタ続けてますよ。週1で1250円。
体が軽くなってだるさがなくなる気がします。

891 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 11:12:41.45 ID:FP8dq42+0.net

>>321バイオリズムみてみ！私はアプリで見てるけど当たるね

892 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 11:25:19.02 ID:FP8dq42+0.net

>>416私は毎日デパス飲んでるよ。確かに眠くなるから寝てるw気持が楽な方が良いしね。

893 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 11:27:40.03 ID:FP8dq42+0.net

今日やらなきゃ来月の給料1万違うのにできない…やる気が欲しい。

894 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 11:34:36.01 ID:tT5KWXlM0.net

ベンゾジアゼピン系は長く服用して急に止めると離脱症状が出ることがあるからね
やめる場合は少しずつ減らさないとね

895 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 11:35:33.25 ID:FP8dq42+0.net

まーた今日ももうひるおび！の時間。そのあとミヤネ。自分アホ

896 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 11:37:23.65 ID:FP8dq42+0.net

いっそのことミサイルドッカンして欲しい。こんな引きこもり生活嫌だけど人と接するのも嫌。なんなんだろう

897 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 11:38:06.69 ID:Er16Btu+0.net

とりあえずテレビ消したら

898 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 11:53:35.25 ID:52Gm5sim0.net

>>888
何を今更と思ったら ID:FP8dq42+0は触れちゃいけない人か

899 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 12:12:55.49 ID:FP8dq42+0.net

>>898ちげーよ！
お前ら豆乳飲めよ
自分は不規則だったのが飲んでる時はカチッときたわ。
上の方では豆乳の悪口かかれてたけどな。

900 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 12:17:21.30 ID:FP8dq42+0.net

>>897はい。
寝ます。

901 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 12:20:48.02 ID:FP8dq42+0.net

>>898てかさ、正論だと思わない？実の親の愚痴ぐらいなんだってよ。嫌なら言い訳言って切れば良い。電話下においたって…ひくわ

902 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 12:34:41.98 ID:Er16Btu+0.net

2chもやめたら？

903 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 12:44:20.77 ID:QAj+r7S50.net

私も母の長電話に困ることがあるんだけど
「時間を切る」という方法を聞いて、今度から実践しようと思ってる
最初に「悪いけど何時になったら出かけなきゃいけない用事があるの」と言っておく
それで、その間だけは好きなだけ話をさせて、こちらも出来る限り聞いてあげる
相槌をうつだけでもいい
時間になったら「ごめんね、またね」と切る
これでも相手はすっきりするみたい

904 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 13:10:07.27 ID:yV6PGWPb0.net

スレタイも読めない荒らしが頻繁にくるわね

905 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 13:26:28.32 ID:jh/xUB9o0.net

こういったネット上でもリアルでも、集まった人たちで穏便に交流とか情報交換とかしてるところに乱入してそれをぶち壊そうとしたり、
おかしな行動や言動をして構ってもらいたがる人がいるんだよ
不平不満だらけで生きてる人とか、ある程度誰から見ても「ちょっとこの人とは付き合いたくないなぁ」な何かを持ってる人とか、
何でもかんでも自分基準で自分がしてきたことや経験してきたことだけが正しくそうでないものはすべて悪とみなし
片っ端からけなすような偏ってる人とか、正体はたいていこのあたり

906 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 16:31:24.82 ID:v+qqUU120.net

>>905水虫が
まで読ませて頂きました。

907 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 16:35:35.73 ID:WVdH+G2i0.net

そのいなしかた久々だわ

908 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 17:44:48.98 ID:gEuzwLly0.net

漢方の11番サイコケイシを飲んだら全体的に体調良かったんだけど
寝不足ストレス昨日のカレーが良くなかったのか？
今日また唇かゆく、口の中も、そして胃のあたりも気持ち悪い、これワンセットだわ
だるくて眠くて、もう動けないくらいで、昼寝したわ

目もショボショボする、まだ黄砂か？

909 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 17:55:20.16 ID:L9Ct1Ica0.net

更年期の体調の悪さ、こんな状態なのに良く恋ができる人がいるな
貴理子が再婚したの、今の私より上だよ
よく24歳も下の男相手にできる元気あるね、藤あや子も、長山藍子も

同年代のTOKIOのリーダーは25歳年下グラドルと交際だそうで、交際時女19歳

910 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 17:56:00.06 ID:YTBsXMl30.net

PMS関係じゃない？
私は月に2回ガクンと体調崩すよ
女性ホルモンと連動してるっぽくて、アレルギーっぽい皮膚炎ができたり
普段平気な衣類や化粧品でかぶれたり、ひどい時は蕁麻疹になってしまう
頭痛がやまなくて薬飲んでも収まらないし、むくみがひどいので体が重くなる

アレルギー薬も頭痛薬も今ひとつ効かない
とにかく数日の我慢と耐えるしかないけど、不調の理由がわかって精神的には楽になった
軽くする方法じゃなくてごめんね、私も軽くする方法は知りたい・・・

911 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 17:56:01.75 ID:lf3/HNHf0.net

>>908
うちの方は今日はpm2.5が多かったせいか、目がショボショボしたし痒かった
私は毎日、昼寝ばかりしてる
夜になると不安で眠れなくなる→昼寝を繰り返してしまう

912 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 18:31:22.97 ID:09LBQHA90.net

>>908
それ全部粘膜関係だからワンセットだよ。私も胃を壊すと歯茎や肛門が…（自粛）
粘膜にはオクラや山芋、ナメコ、レンコンがいいんだとさ。お大事にね〜。

913 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 18:37:52.99 ID://fWvAmH0.net

生理が来なくなって半年になる49歳
昨日通りかかった献血ルームの切実な呼び込みにプレッシャーを感じて、人生初献血をした
生理があった頃は貧血でできなかったけど、今は数値的に大丈夫で400ml採血された
何でも今はできる限り400でお願いしているらしい
で、採血後少しのふらつきはあったものの、家へ帰ってから妙に調子が良い
いつもはこの暑さでも冷え切っている足が凄くぽかぽかしてるし
いつものぼせて体に熱が籠ってるような不快感が何故か消えた
血液が失われたことで体が危機感を覚えて活性化したのかな
よく分からないけど久々に調子が良くて嬉しいなぁ

914 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 18:40:46.26 ID:CsqccClb0.net

昔は瀉血って言ったような…

915 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 18:59:20.24 ID:TVhme+1f0.net

だるくて横になってばかりいる
さっきぼーっとしながらHDDを操作して
録り溜めてた未視聴200番組くらいを消してしまった(多分)
1番組だけ削除、の操作と
全番組削除、の操作がワンアクションしかないから(それが普通？)
いつか間違えて全部削除してしまうだろうと思ってはいたのよ…

この頃つまらないうっかりポカばかり増えたわ…

916 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 19:06:35.56 ID:gEuzwLly0.net

>>911
黄砂の次はpm2.5かぁ

>>912
ホルモン関係あります？それとも胃が原因ですか？

ちょうどなめこ買ってきたから食べようと

917 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 19:20:59.55 ID:09LBQHA90.net

>>916
912です。私のお尻の穴は…昔からだけど、更年期になってからもっとすごいというかね。
女性ホルモンの一種のエストロゲンが不足すると粘膜が乾燥気味になるとか。
ネットで調べてみるといろいろ載ってるよ。

私は生理がまだある４８歳だけど、生理前の便秘で死にそうになる。
死か排便かを選べと神様に言われているようだ。
いつも排便を選ぶけど、まだ死んでない。

918 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 19:29:08.75 ID:xOvF6Gl+0.net

もともと足がむくみやすい体質だけど
更年期のせいか、動かずに立ったままでいると足が痛くなる
静脈瘤が酷くなってきたのかなー
一応、メディキュットで対応するけど

919 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 19:33:26.85 ID:X6J5A7YO0.net

暑くなったり冷房で涼しくなったりとで出勤して初めの方の時間とか昼食後辺りに吐き気やら悪寒やらで具合が悪くなる・・
今日はもう少しで少し横にならせて下さいと言いそうな状態になったわ
便秘気味だし腸がむくんでる感じだし
脚はつるしでしんどいわ

920 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 19:39:57.46 ID:p85F2kxq0.net

>>913
私の母が、たぶん更年期の不調でどうしようもない時期に同じ体験してた
心身が元気を取り戻したようになるって
お肉をたくさん食べて次の献血を目指していたわ 私も試してみようかな

921 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 19:55:49.66 ID:tdV3QXu90.net

献血すると体調良くなるのわかる
減った分を新しく作るから代謝がよくなるんかな？

922 ：913＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 19:59:44.95 ID://fWvAmH0.net

>>920
本当に何年かぶりの調子の良さでびっくりしてます
きっと一時的なものなんだろうけど、体が普通の状態っていいですね
足先やふくらはぎの冷えも辛かったけど、上半身ののぼせが苦しかったから嬉しいです
920さんのお母さまもそうだったのですね
体調的に難しくなければ一度試されてみてもいいかもしれませんね

923 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 20:17:41.33 ID:Vtz+M59c0.net

血を抜くと新しく生成されるからね
たまの献血は良いかも

924 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 20:36:36.04 ID:crlaxdyk0.net

>>908
眼科でシルマーテストを受けてみると良いと思うよ。
もしドライアイが原因だったら、放置していると角膜が傷だらけになるかもしれないよ。

925 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 20:55:01.50 ID:pQ4EZ2MJ0.net

献血で誰かの助けになるうえに、自分の体調も改善するなんて最高ですやん

926 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 20:57:42.03 ID:KZ7ICnDS0.net

>>917
便秘でお亡くなりになった人いるからね
侮っちゃあダメよ

927 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:02:48.72 ID:y6sovR5C0.net

汗は出るけど、熱が体内に籠るし
少しの事や音でイライラ
今日も胃のムカつきや目眩でイヤになってしまう
何とか短時間のバイトしてるけど、キツいし、来月また内科医に相談して漢方薬処方を考えてます
婦人科の医師に、海外には更年期なんて無いって言うけど、内科医は更年期って医学用語であるのにね〜。って、スッキリする日としない日が乱高下でつらいな

趣味は、TVよりのんびり寝る前にタイマーセットでラジオでニュースや色んな田舎ののんびりした話を聞きながら寝たり、ひたすらリラックス考課のおどを流して聞くことかな？

928 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:05:27.36 ID:c6W2YBeR0.net

のぼせは対処療法だけど冷えピタ良いよ
貼ってる間だけ解消するから解決策にはならないんだけどね
私は夏の間に冷えピタ大量に買いだめしてるよ
のぼせが引くだけで、かなり頭がすっきりして思考力も戻ってくる

反面、のぼせで気づかなかった頭痛に気づいて困ることもあるけどｗ
激痛起こってるのにそれすら気づかないくらいのぼせるって老化現象は恐ろしい

929 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:06:20.80 ID:c6W2YBeR0.net

あ、のぼせで冷えピタ貼る時は額より首がいい
額に貼ってもあまり効果ないけど、首だとよく効く

930 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:12:07.67 ID:Er16Btu+0.net

貧血ぎみで献血出来ないんだよなあ

931 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:23:16.41 ID:JLkVsfpv0.net

献血、いいこと聞いたわ
今度いってみよう

932 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:40:38.28 ID:gEuzwLly0.net

>>917
なるほど
教えていただいたネバネバ食材を毎日食卓に並べたいと思います

便秘に良いと聞いたのは、もう知ってるかもしれないけど
プルーンとこんにゃくゼリーと朝起きたときの一杯の水
あまりにも便が出なかったらお尻を洗うおトイレのウォッシュレットの水を肛門の中に入るようにかける

933 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 22:06:38.27 ID:F+Ws45u/0.net

便秘には硬水効きます
不味いけど

934 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 22:23:36.58 ID:lonoqJqf0.net

LDLコレステロールが一年弱で1.5倍に
血圧や中性脂肪やHDLは問題無し
更年期で脂質異常になる事もあるんだっけ？
ここ最近生理不順が続いてるしやっぱり婦人科行かなきゃかな…

935 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 22:27:39.35 ID:Dc9wOGbQ0.net

生理止まって半年近く。いつでも生理になりそうな感覚が気持ち悪いわ。子宮が引っ張られるような感じ。いつもイライラしてしまって人の世話も猫の世話も嫌になってきた

936 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 22:31:45.00 ID:QAj+r7S50.net

>>934
あるある
中性脂肪も上がりますよ
貧血は劇的に良くなって
身体って正直だなと思いました

婦人科、内科、精神科…もう通院のためだけに生きてる状態

937 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 22:52:21.19 ID:lf3/HNHf0.net

>>923
献血って効きそうね
今までやったことがないけれど行ってみようかしら

938 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 00:22:31.07 ID:v81O8e9v0.net

夕方だるくて死にそうだったのに
夜は元気だ

939 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 01:28:22.62 ID:1IpgMJQw0.net

生理中一週間の出血量ってどの位なんだろう?
献血400mlよりは少ないんだろうか？

940 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 03:06:53.98 ID:GihYbfW60.net

自己解決しました失礼。生理中の経血量の平均は150ml前後のよう。
献血で検索すると開運やカルマ落とし効果もあるみたいだからスッキリするのだろか？
献血したいけど太っても貧血だけは改善しないから出来る人が羨ましい。

941 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 06:42:12.53 ID:7W/SCXLU0.net

>>933
そういえばコントレックスっていう水が
流行ったとき私も便秘するとよく飲んで
た。あれ最近見かけないどまだ売ってるのかなぁ。

942 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 07:13:50.18 ID:v39I0EpI0.net

>>939
大体200ml位と聞いたよ

943 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 07:48:47.63 ID:gLRyNQH00.net

１日おきにちょっとしか出なくていつもお腹が張っています
硬水かーコントレックス見かける気がするなあ
今日あたり探してみよう

944 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 08:52:58.20 ID:6/qpsx1k0.net

カルマグもいいですよ

945 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 10:03:26.78 ID:BmCQAUDi0.net

>>940
スピリチュアルやめてー
根拠の無い胡散臭いものは嫌いだわ

946 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 12:51:04.78 ID:+LV9M7I40.net

>>927
急になまったべ？

947 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 13:15:27.56 ID:8O4+eYA40.net

足の指の付け根辺りに鈍い痛みが出て、
何か踏んづけたのかな？と見てみたら内出血で変色してた
足の骨何回も折ってるから、お馴染みの色だよ…
(2年ぶり5回目)

子供産んでる訳じゃないし、骨密度も特に問題無いんだけど、何でこうも骨折多いんだろう
貧血持ちだけど、それでも骨脆くなるのかな

948 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 13:50:49.82 ID:CfCFQSCu0.net

骨折もつらそう。
自分は更年期で膝が酷く痛い。泣けるわ。
膝痛は漢方薬で効いた時期もあったんだけど、今は効きゃしない。

949 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 13:52:53.66 ID:MkNasCFL0.net

私はアザが出来やすくなった
ぶつけた記憶とかないのに･･･
血管が弱っているのかなぁ

950 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 13:56:18.73 ID:2GrGximm0.net

ここ一週間くらいで寝ているときも首周りだけ汗をかくようになった
暑いからアイスノンして寝てるんだけどそれでも汗をかくってもう嫌だ
頭痛もするんだよ冷やしすぎなのかもしれない
本当に頭皮から汗がポタポタたれてくる
シャツの首周りだけ色が違う

951 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 13:59:26.68 ID:2GrGximm0.net

>>947
甲状腺に問題ないならひじきの煮物とか食べるといいよ
私はひじきと切干大根を常備してる
母は70歳の時に病院で骨粗鬆症と診断されたけどひじきを食べるようになって
よくなったの
あんまり信憑性ないかもしれないけどｗ

952 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 14:14:11.18 ID:3nyhjKna0.net

ひじきは程々に・・・

＞「ひじきの煮物」の損失余命。ひじきは健康に良いイメージの食べ物だが、含まれる無機ヒ素の濃度が非常に高いため、
＞その損失余命は小鉢1人前当たり58分という驚愕の数字が出ている。

これ見てから手が出なくなった

953 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 14:19:48.37 ID:0KpcbGuV0.net

>>940
献血すると血液が減ることで造血細胞が活性化され
新しい血を作るという科学的な理由がありますよ
まぁ、体がシャッキリすれば行動力も出るから開運した！と思うのは否定しないけど

>>948
整形外科行ってリハビリするといいよ
太腿の筋肉が衰えると膝痛出るのってよくあるから
筋トレすればかなり治ってくると思う
膝まわりの筋トレは座ってできものが殆どだから

954 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 14:43:15.95 ID:2GrGximm0.net

そっか切干大根の方がいいね
カルシウムも摂れるし食物繊維も豊富だし
鮭の中骨缶詰でサラダとかもいいけど毎日は食べないしね

955 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 15:07:02.78 ID:EGkLR0pG0.net

>>841
カラオケだけが生き甲斐だわ

956 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 17:09:12.08 ID:CfCFQSCu0.net

大声出すのって元気になれる。オススメ

957 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 17:19:57.87 ID:cAaZ4ARI0.net

少し前までよくCMでやってたヤマハの「青春ポップス」
ホームページを見てみたら、楽譜もないから本格的なコーラスグループみたいに敷居が高くなくて
ちょとしたハモリと振り付けがあって楽しそうだったな

元気になったら、何か始めたい

958 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 17:51:04.28 ID:XXSqA26f0.net

ゆるキャラ追っかけてる人って50代以上の人も多いけど
体力あって羨ましいわ。

959 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 18:00:28.13 ID:giOmb2Hj0.net

サッカー観戦が趣味だったけど
去年から行けてない･･･

960 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 18:36:33.10 ID:7W/SCXLU0.net

>>958
地元のゆるキャラのイベントによく
行くけどいつも来てる常連さん達
はどう見てもみんな50代w
複数のゆるキャラ追いかけて地方まで
行く人もいるけど私は近場のイベントで
精一杯だわ。

961 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 20:13:04.14 ID:cdWeC4Ow0.net

うちの敷地内でつばめが子育てしてるんですよ
毎日様子を見たり声をかけたりしてたらすごくおだやか〜な気持ちになれるんだけど、
もうすぐ巣立って行ってしまうのよね…

962 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 20:24:09.65 ID:DG6I7VJ90.net

友達が数年前に離婚して、その後必死で働きながら子育てと介護を
してきたんだけど、この頃いい人ができて、幸せそう
どうしようもない糞旦那だったから幸せになってほしいわ
更年期に恋をすると本当に元気になれそう
不倫はダメだけど

963 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 20:31:49.66 ID:+DsoJj0d0.net

自分のせいなのか家の中がギスギスして居心地悪い感じ。勢い余って別居や離婚しちゃいそう