更年期障害に悩む奥様 57

1 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/10(水) 13:04:47.79 ID:l5XpIy090.net

よろしくお願いします

※前スレ
更年期障害に悩む奥様 56 [無断転載禁止]©2ch.net
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921 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 19:55:49.66 ID:tdV3QXu90.net

献血すると体調良くなるのわかる
減った分を新しく作るから代謝がよくなるんかな？

922 ：913＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 19:59:44.95 ID://fWvAmH0.net

>>920
本当に何年かぶりの調子の良さでびっくりしてます
きっと一時的なものなんだろうけど、体が普通の状態っていいですね
足先やふくらはぎの冷えも辛かったけど、上半身ののぼせが苦しかったから嬉しいです
920さんのお母さまもそうだったのですね
体調的に難しくなければ一度試されてみてもいいかもしれませんね

923 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 20:17:41.33 ID:Vtz+M59c0.net

血を抜くと新しく生成されるからね
たまの献血は良いかも

924 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 20:36:36.04 ID:crlaxdyk0.net

>>908
眼科でシルマーテストを受けてみると良いと思うよ。
もしドライアイが原因だったら、放置していると角膜が傷だらけになるかもしれないよ。

925 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 20:55:01.50 ID:pQ4EZ2MJ0.net

献血で誰かの助けになるうえに、自分の体調も改善するなんて最高ですやん

926 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 20:57:42.03 ID:KZ7ICnDS0.net

>>917
便秘でお亡くなりになった人いるからね
侮っちゃあダメよ

927 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:02:48.72 ID:y6sovR5C0.net

汗は出るけど、熱が体内に籠るし
少しの事や音でイライラ
今日も胃のムカつきや目眩でイヤになってしまう
何とか短時間のバイトしてるけど、キツいし、来月また内科医に相談して漢方薬処方を考えてます
婦人科の医師に、海外には更年期なんて無いって言うけど、内科医は更年期って医学用語であるのにね〜。って、スッキリする日としない日が乱高下でつらいな

趣味は、TVよりのんびり寝る前にタイマーセットでラジオでニュースや色んな田舎ののんびりした話を聞きながら寝たり、ひたすらリラックス考課のおどを流して聞くことかな？

928 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:05:27.36 ID:c6W2YBeR0.net

のぼせは対処療法だけど冷えピタ良いよ
貼ってる間だけ解消するから解決策にはならないんだけどね
私は夏の間に冷えピタ大量に買いだめしてるよ
のぼせが引くだけで、かなり頭がすっきりして思考力も戻ってくる

反面、のぼせで気づかなかった頭痛に気づいて困ることもあるけどｗ
激痛起こってるのにそれすら気づかないくらいのぼせるって老化現象は恐ろしい

929 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:06:20.80 ID:c6W2YBeR0.net

あ、のぼせで冷えピタ貼る時は額より首がいい
額に貼ってもあまり効果ないけど、首だとよく効く

930 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:12:07.67 ID:Er16Btu+0.net

貧血ぎみで献血出来ないんだよなあ

931 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:23:16.41 ID:JLkVsfpv0.net

献血、いいこと聞いたわ
今度いってみよう

932 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 21:40:38.28 ID:gEuzwLly0.net

>>917
なるほど
教えていただいたネバネバ食材を毎日食卓に並べたいと思います

便秘に良いと聞いたのは、もう知ってるかもしれないけど
プルーンとこんにゃくゼリーと朝起きたときの一杯の水
あまりにも便が出なかったらお尻を洗うおトイレのウォッシュレットの水を肛門の中に入るようにかける

933 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 22:06:38.27 ID:F+Ws45u/0.net

便秘には硬水効きます
不味いけど

934 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 22:23:36.58 ID:lonoqJqf0.net

LDLコレステロールが一年弱で1.5倍に
血圧や中性脂肪やHDLは問題無し
更年期で脂質異常になる事もあるんだっけ？
ここ最近生理不順が続いてるしやっぱり婦人科行かなきゃかな…

935 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 22:27:39.35 ID:Dc9wOGbQ0.net

生理止まって半年近く。いつでも生理になりそうな感覚が気持ち悪いわ。子宮が引っ張られるような感じ。いつもイライラしてしまって人の世話も猫の世話も嫌になってきた

936 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 22:31:45.00 ID:QAj+r7S50.net

>>934
あるある
中性脂肪も上がりますよ
貧血は劇的に良くなって
身体って正直だなと思いました

婦人科、内科、精神科…もう通院のためだけに生きてる状態

937 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 22:52:21.19 ID:lf3/HNHf0.net

>>923
献血って効きそうね
今までやったことがないけれど行ってみようかしら

938 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 00:22:31.07 ID:v81O8e9v0.net

夕方だるくて死にそうだったのに
夜は元気だ

939 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 01:28:22.62 ID:1IpgMJQw0.net

生理中一週間の出血量ってどの位なんだろう?
献血400mlよりは少ないんだろうか？

940 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 03:06:53.98 ID:GihYbfW60.net

自己解決しました失礼。生理中の経血量の平均は150ml前後のよう。
献血で検索すると開運やカルマ落とし効果もあるみたいだからスッキリするのだろか？
献血したいけど太っても貧血だけは改善しないから出来る人が羨ましい。

941 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 06:42:12.53 ID:7W/SCXLU0.net

>>933
そういえばコントレックスっていう水が
流行ったとき私も便秘するとよく飲んで
た。あれ最近見かけないどまだ売ってるのかなぁ。

942 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 07:13:50.18 ID:v39I0EpI0.net

>>939
大体200ml位と聞いたよ

943 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 07:48:47.63 ID:gLRyNQH00.net

１日おきにちょっとしか出なくていつもお腹が張っています
硬水かーコントレックス見かける気がするなあ
今日あたり探してみよう

944 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 08:52:58.20 ID:6/qpsx1k0.net

カルマグもいいですよ

945 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 10:03:26.78 ID:BmCQAUDi0.net

>>940
スピリチュアルやめてー
根拠の無い胡散臭いものは嫌いだわ

946 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 12:51:04.78 ID:+LV9M7I40.net

>>927
急になまったべ？

947 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 13:15:27.56 ID:8O4+eYA40.net

足の指の付け根辺りに鈍い痛みが出て、
何か踏んづけたのかな？と見てみたら内出血で変色してた
足の骨何回も折ってるから、お馴染みの色だよ…
(2年ぶり5回目)

子供産んでる訳じゃないし、骨密度も特に問題無いんだけど、何でこうも骨折多いんだろう
貧血持ちだけど、それでも骨脆くなるのかな

948 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 13:50:49.82 ID:CfCFQSCu0.net

骨折もつらそう。
自分は更年期で膝が酷く痛い。泣けるわ。
膝痛は漢方薬で効いた時期もあったんだけど、今は効きゃしない。

949 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 13:52:53.66 ID:MkNasCFL0.net

私はアザが出来やすくなった
ぶつけた記憶とかないのに･･･
血管が弱っているのかなぁ

950 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 13:56:18.73 ID:2GrGximm0.net

ここ一週間くらいで寝ているときも首周りだけ汗をかくようになった
暑いからアイスノンして寝てるんだけどそれでも汗をかくってもう嫌だ
頭痛もするんだよ冷やしすぎなのかもしれない
本当に頭皮から汗がポタポタたれてくる
シャツの首周りだけ色が違う

951 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 13:59:26.68 ID:2GrGximm0.net

>>947
甲状腺に問題ないならひじきの煮物とか食べるといいよ
私はひじきと切干大根を常備してる
母は70歳の時に病院で骨粗鬆症と診断されたけどひじきを食べるようになって
よくなったの
あんまり信憑性ないかもしれないけどｗ

952 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 14:14:11.18 ID:3nyhjKna0.net

ひじきは程々に・・・

＞「ひじきの煮物」の損失余命。ひじきは健康に良いイメージの食べ物だが、含まれる無機ヒ素の濃度が非常に高いため、
＞その損失余命は小鉢1人前当たり58分という驚愕の数字が出ている。

これ見てから手が出なくなった

953 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 14:19:48.37 ID:0KpcbGuV0.net

>>940
献血すると血液が減ることで造血細胞が活性化され
新しい血を作るという科学的な理由がありますよ
まぁ、体がシャッキリすれば行動力も出るから開運した！と思うのは否定しないけど

>>948
整形外科行ってリハビリするといいよ
太腿の筋肉が衰えると膝痛出るのってよくあるから
筋トレすればかなり治ってくると思う
膝まわりの筋トレは座ってできものが殆どだから

954 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 14:43:15.95 ID:2GrGximm0.net

そっか切干大根の方がいいね
カルシウムも摂れるし食物繊維も豊富だし
鮭の中骨缶詰でサラダとかもいいけど毎日は食べないしね

955 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 15:07:02.78 ID:EGkLR0pG0.net

>>841
カラオケだけが生き甲斐だわ

956 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 17:09:12.08 ID:CfCFQSCu0.net

大声出すのって元気になれる。オススメ

957 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 17:19:57.87 ID:cAaZ4ARI0.net

少し前までよくCMでやってたヤマハの「青春ポップス」
ホームページを見てみたら、楽譜もないから本格的なコーラスグループみたいに敷居が高くなくて
ちょとしたハモリと振り付けがあって楽しそうだったな

元気になったら、何か始めたい

958 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 17:51:04.28 ID:XXSqA26f0.net

ゆるキャラ追っかけてる人って50代以上の人も多いけど
体力あって羨ましいわ。

959 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 18:00:28.13 ID:giOmb2Hj0.net

サッカー観戦が趣味だったけど
去年から行けてない･･･

960 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 18:36:33.10 ID:7W/SCXLU0.net

>>958
地元のゆるキャラのイベントによく
行くけどいつも来てる常連さん達
はどう見てもみんな50代w
複数のゆるキャラ追いかけて地方まで
行く人もいるけど私は近場のイベントで
精一杯だわ。

961 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 20:13:04.14 ID:cdWeC4Ow0.net

うちの敷地内でつばめが子育てしてるんですよ
毎日様子を見たり声をかけたりしてたらすごくおだやか〜な気持ちになれるんだけど、
もうすぐ巣立って行ってしまうのよね…

962 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 20:24:09.65 ID:DG6I7VJ90.net

友達が数年前に離婚して、その後必死で働きながら子育てと介護を
してきたんだけど、この頃いい人ができて、幸せそう
どうしようもない糞旦那だったから幸せになってほしいわ
更年期に恋をすると本当に元気になれそう
不倫はダメだけど

963 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 20:31:49.66 ID:+DsoJj0d0.net

自分のせいなのか家の中がギスギスして居心地悪い感じ。勢い余って別居や離婚しちゃいそう

964 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 20:48:57.42 ID:azk8V36+0.net

鯉？恋？乞い？
恋するにはエネルギーいるわぁ…

965 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 23:16:32.89 ID:rqStlwSh0.net

更年期で恋ができるなんてすごいと思うわ
もう無理、そっとしておいてほしいもの
この歳になるともう自己開示とかしたくない

966 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 23:30:18.16 ID:cdWeC4Ow0.net

私も〜〜
もう男なんか夫だけでいいわ

967 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 07:59:03.84 ID:wXrHI0Z+0.net

めんどくさいの一言w

968 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 08:50:02.90 ID:IgPKIewQ0.net

少し前まで更年期以外の件で病院に通ってたんだけど、担当医が岩城滉一のちょい若い頃みたいなイケメンでちょっと楽しかったw
待合室の他の女性患者さんも、かなりのおばあちゃんにいたるまでみんな病院とは思えないようなきちんとした服装で来ていて、女って死ぬまでそうなんだなーと妙に感心したわ
通い続けたら更年期にも効いたかも
残念ながらもう終わっちゃったけど

969 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 09:13:21.31 ID:jONgyHbF0.net

>>961
つばめかわいいよね
また来年無事に戻ってくればいいね

970 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 10:11:20.12 ID:lZJiAuif0.net

私は更年期になって男全般が苦手になったな（夫含む）
妙に潔癖になって、テレビで男の性欲を示唆するような場面を見ると
キモイ！って心底思うようになってしまった
若い頃は全然潔癖ではなかったし、エロ場面見ても平気だったのに（ロリコン除く）
今はもう男の性欲の何もかもがうげぇって感じ
ロリコンのニュースを見ると何日も激しい怒りが収まらなくて激高してしまう

971 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 10:38:23.75 ID:0dvwJUG40.net

カップラーメンの容器で巣作りしてる、
ツバメの写真が可愛かった
ツイッターで数日前に盛り上がってたけど、
見つからなくて貼れないorz

972 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 10:57:25.26 ID:6OwbHznP0.net

少し前に口が渇くようになり更年期の症状だから仕方ないと思っていたら
今度は唾が大量に出るようになってしまった
飲み込めないから出すしかない
まるでつわりのよう
渇く方がずっとマシ
外出もままならないわ

973 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 11:01:43.12 ID:999hnVbJ0.net

>>970
更年期って鬱になって自分を責める人かイライラして外に攻撃的になる人に別れるけど
イライラがニュースに向かってそうだわ。

974 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 11:31:00.36 ID:K3bjrM/l0.net

>>971 「ツバメの巣　カップラーメン」で検索したら、可愛い画像とか
巣が壊れて落ちたひなを助けた暖かい人たちのブログがあって
ほっこりした気持ちになりました、どうもありがとう

975 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 11:38:14.43 ID:lZJiAuif0.net

>>973
ほんとそうです
刑事物のアメドラ見てた時に、過剰な同一視って言葉が出てきて
自分の場合もこれかなと思いました
おっさんの性欲がきもくてきもくて、松戸のリンちゃん事件の時は顔真っ赤になって激高して寝込んだ
誰に言うわけでもなく、自分の心で会話してただけなんですけどね
保護者会で威張り散らしてたって聞いて、その場面を想像して怒りが収まらなかった
やはりニュースを見るのも辞めておこうと思います

976 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 11:52:34.40 ID:999hnVbJ0.net

>>975
やめることないよ
更年期で気持ちが攻撃的になってるのが先にあって
対象がニュースになってるだけだから
止めると他に対象がうつるだけだしニュース相手に怒ってる方が平和だとおもうよ！

わたしは鬱になる方だけどリアルな悩みが少ないときはかなり突飛で強引な不安が浮かぶもん

977 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 11:58:12.71 ID:lZJiAuif0.net

>>976
ありがとう
確かに対象がニュースなら誰にも害を及ぼさない気がする
あまり考え込まないようにします
お互いゆるゆると乗り切っていきたいですね

978 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 12:10:00.87 ID:M9Dj9dtU0.net

>>973
＜イライラがニュースに向かって
私もそうだわ
ニュースはすごくストレスになる

979 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 12:21:00.16 ID:dsaPjJ3C0.net

>>970
何となく分かる！

980 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 12:45:22.63 ID:k9i93ANi0.net

韓国関連、子供虐待死なんてのは一日気分悪い

981 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 13:24:10.20 ID:cA8/etK70.net

980行ってたので次スレ作りました

今日も銀行やらスーパーへの買い物中に顔だけ汗が出るわで恥ずかしかった…
今、ちょっとハマっているのは冷やし甘酒と亜鉛のサプリ
体の怠さが心なしか減った気がします

982 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 13:25:45.31 ID:cA8/etK70.net

更年期障害に悩む奥様 58 [無断転載禁止]©2ch.net
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が次スレです
記入ミスごめんなさい

983 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 13:37:01.76 ID:k9i93ANi0.net

あ、すみません！
980で次スレだったんですね。気づかず失礼しました。
スレたてありがとうございます。

984 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 15:14:31.29 ID:XuUW7+Ck0.net

かれこれ5年ぐらい鈴虫の鳴き声の耳鳴りがしてる
漢方も効かないし、もうあきらめた

985 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 16:14:00.79 ID:pF5sD52n0.net

2ケ月生理がこなくてまだ旦那とはあるので一応と思い検査薬を
２０年ぶりに使ってみた　陰性だった　ついに閉経したのか・・＠50歳
更年期症状はホットフラッシュと夜寝ても2時間後に目が覚める・・

986 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 16:21:26.25 ID:PYpezCFx0.net

鬱っぽい
ごはん食べるのもお風呂入るのもしんどい
あっちこっち不調でいつまでこんなの続くんだと絶望的になる
今日の目標はリバースを見るためにそれまでに家事を終わらせてお風呂に入ること
周りからしたらアホみたいでお気楽に見えるかもしれないけど何かしら区切りをつけないと動けない

987 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 16:34:54.53 ID:ewuJ2Gla0.net

>>986
何か区切りをつけて頑張るっていいね
私もやってみる

今日はお風呂のカビ掃除だけやる

988 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 16:38:56.74 ID:cA8/etK70.net

次スレ落ちてしまった…

989 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 17:14:09.37 ID:p0ig672t0.net

リバース私も見てる
もう楽しみがドラマを見ること位しかないわ

990 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 17:19:54.86 ID:VBRTQf4v0.net

更年期障害に悩む奥様 58
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/ms/1496391578/

991 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 17:24:13.67 ID:p0ig672t0.net

>>990
ありがとうございます！

992 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 17:25:13.18 ID:MGdsOPGq0.net

>>990
ありがとう

993 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 18:01:44.86 ID:C49foZQQ0.net

>>986
今日のリバースはNのためにと夜行観覧車とコラボで楽しみすぎる！
私もそれまでにお風呂入るわw

994 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 18:43:23.04 ID:M9Dj9dtU0.net

>>990
乙です

995 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 19:11:14.32 ID:p0ig672t0.net

梅

996 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 20:04:49.14 ID:ksG9VXml0.net

»984　
黒豆を黒砂糖で煮たのを食べると良くなると言われているよ。

997 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 21:19:36.89 ID:nq+45UiI0.net

パートですが、仕事中イライラが止められなくて、仕事辞めたくなる。

自分のミスをいちいちパートの私のせいにして自尊心保つ社員。
私が休日デーは忙しくて業務フォロー出来なかったと言い訳するくせに、私が出社したら休んでる人のフォローと溜まった仕事やれよと、押し付けて来て仕事2倍。

イライラしすぎて帰ろうかとか、喉元で辞めますと言いかけ、頭の中妄想パニック。

もう更年期で働くの無理かな。

皆さん仕事は難なくこなせていますか？

998 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 22:23:03.62 ID:gD7kPmaz0.net

>>996
ありがとうございます
黒砂糖はいつも使ってるけど血流を良くする黒豆も良さそうですね
食生活に取り入れてみます

999 ：sage＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 23:16:56.81 ID:PYpezCFx0.net

>>997
私はフルタイムの仕事辞めました。
身体がついていかなくなったので。
体調良くなったらまた仕事しなきゃとは思ってます。

1000 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 23:26:45.04 ID:PYpezCFx0.net

1000ならみんなの症状が軽くなって元気になる！

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