ゆるくダイエットしている奥様 Part.4

1 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/06/10(土) 10:40:14.75 ID:lPU8ZYFs0.net

BMI22-24前後のぽっちゃり()な奥様や頑張り過ぎずに
マイペースでダイエット中(現状維持を含む)の奥様の為のスレです

前スレ
ゆるくダイエットしている奥様 Part.3
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/ms/1488378316/

953 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 09:10:27.62 ID:uF5wL6rK0.net

私もデコルテのあたりから痩せるなぁ
やっぱ上半身からだよね（二の腕以外ｗ）

954 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 09:22:58.68 ID:vJ4t/9np0.net

パイから落ちてあと変化なし
泣いてないよ

955 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 10:08:53.95 ID:s4WZg1pmr.net

体脂肪が正確に出る体重計欲しい
毎回1〜3％ほど上下するので参考にもなりゃしない

956 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 10:58:05.05 ID:dKNSbXhL0.net

>>947
三キロ痩せて、どこ痩せたかなと思ってたけど
ジムで顔が小さくなった？と言われたw
エラのラインがシャープになったかな。
あとはやっぱり二の腕以外の上半身...

957 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 11:14:53.94 ID:MEvcZkvAd.net

>>947
ウエストのちょっと背中がわ
腰に手を当てて子に説教するときに手が乗るので気付いた

958 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 11:34:57.60 ID:046+ygKq0.net

>>954
辛いときは泣いていいのよ

959 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 13:24:10.92 ID:oR2Ic4MgM.net

ライザップ高いから普通のジムで何してるか覚えて勉強しようと思ってるんだけど
普通のジムも高いわ。

keikoがくも膜下出血になった理由って家庭内のトレーニングによる酸欠だよね
家のエアコンは外気を吸入しないからこもって運動してたら酸欠になる
べたべたして暑いから窓開けたり外出たくないな

960 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 13:27:18.99 ID:S+lflXYma.net

>>959
あれやだこれやだばかりで、奥様痩せそうに無いわね

961 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 13:48:11.14 ID:oitA6aOvM.net

全体に落ちてるのに腹がへこまない

962 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 13:55:36.97 ID:oR2Ic4MgM.net

私も。胃と腸が内部にあるし
内臓脂肪と皮下脂肪共に一番つきやすくて目立ちやすいからだと思う

963 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 13:59:10.24 ID:CraMWndw0.net

いいなー私は足ばっかり痩せて顔やデコルテはパンパン。
隠せないから悲しい

964 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 19:15:29.80 ID:jvLPY6680.net

えー裏山しすぎる
私は顔から痩せるけど、一番痩せたい足は全くといっていいほど痩せないわ
頬がやつれるから痩せた？と言われるけど、下半身デブのまま
足ってどうやって痩せるの？

965 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 19:45:42.36 ID:qWPaq+lj0.net

こればかりは体質かもね
知人に選ばれしキウイみたいな体型の子がいるけど
足だけはホント細くて羨ましい
私はよくある上からやつれて行くタイプ
顔なんて浮腫んだら逆に喜んじゃうくらい…

966 ：962＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 19:51:49.73 ID:CraMWndw0.net

>>964
なんかそのあたりは遺伝要素な気がするよ〜
60の母親も姉妹もみんなハンプティダンプティ？っていうの？
卵にほっそい足ついてるみたいな体系
ボトムスSトップスLって感じだよ。
上下でバランスがいいのが一番だよね

967 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 20:27:42.63 ID:wLf+wVzJ0.net

>>966
うちの家系もまさにハンプティダンプティ

太って丸顔になって若返って見えるのは怪我の功名？だけどお腹が…

968 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 20:34:29.80 ID:ApTalqoq0.net

>>966
遺伝子検査でいうところのリンゴ型かな？

969 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 21:55:32.45 ID:m8d8tESt0.net

私は上半身はそこそこ減るけど下半身は太いまま
肩と背中の肉も残るかな

970 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/01(金) 02:06:10.47 ID:ic4hDmmb0.net

私はバーバママ体型ですわ

971 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/02(土) 18:18:57.60 ID:RYEsughZK.net

夕御飯何

972 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/03(日) 00:54:02.46 ID:smMee1uP0.net

おやつ欲求のなかにいろいろ居るのではと、脳内仮説を立てている。
甘みが欲しい（スイーツ派）、歯ごたえが欲しい（スナック派）、
たんぱく質が欲しい（チーズ・唐揚げ派）、旨味が欲しい（おつまみ派）
自分はスナック派だと思っていたが、核心は塩味＋うまみ複合派だった模様。
茅乃舎だしをひいて保存しておいて、チンして簡単汁が一番満足する。
具も簡単に、わかめとか、野菜をチン→だし入れてチン→醤油・みそなどちょっと入れる。
・・・うふふ、痩せたわ。1.5�sだけど。

973 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/03(日) 17:16:44.26 ID:1BWMDojZH.net

私は炭水化物欲しい！かも

974 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/03(日) 18:03:05.86 ID:90m8nLX7d.net

ぜ、全部、、

975 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/03(日) 20:51:22.57 ID:84ugGbZn0.net

>>969
それが正常！
老後のこと考えたら足の筋肉は落とさない方がいい

976 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/03(日) 21:05:08.29 ID:sgrSiBhS0.net

>>975
それよく聞くからおもりのついた靴履いて仕事してるから太ももは立派
真ん中に一本太い筋肉が発達してる気がする
他はぷよぷよ

977 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/03(日) 22:18:23.76 ID:BBeDSenz0.net

私はふくらはぎが立派
これってほんともうどうしようもない
今はワイドパンツやガウチョが流行っていて嬉しい

978 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/03(日) 23:06:10.31 ID:G4tdSCho0.net

ワイドパンツとガウチョの流行は下半身デブだと体型カバーできるよね
スキニーは厳しかった……

夏休みも終わり、涼しくなってきたので夕方久しぶりにジョギングに出たけど
ちょっと走っただけで息切れしてしまったorz
体重は微減くらいだけど筋肉落ちたんだろうなあ
初心にかえってがんばる

979 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/03(日) 23:11:20.13 ID:iwYgSJTG0.net

コルセットしてる方いるかな？
体重よりも見た目重視でコルセット買ってみたんだけど、ぜんぜん締まらなくて絶望してる
諦めずにつけてたら締まってくるのかな、くびれが欲しい

980 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 08:01:11.18 ID:281lUyuZ0.net

ワイドパンツとかガウチョとかの魅力が全くわからない。太いひとは体型かくしのつもりでも着るとかえってデブさが増して見えるんだけど…。あれは細い人がゆとりを出してなんぼのもんでしょ。

981 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 08:08:55.59 ID:IIyGFUhN0.net

>>980
同意。尻デカの私には鬼門アイテムでした

982 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 08:26:23.39 ID:rMwSlWy/r.net

さりとてスキニーはテロだし。
無難なストレートパンツで
ひとさまの意識に止まらないようにするのが
良策なのかしら＞しり

983 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 08:30:48.93 ID:NfPndO7mr.net

尻が大きな女性は知的で健康である、という研究結果があるらしい
尻から太ももの筋肉が発達していると身体バランスが良く、安定し
知能も高い｡｡｡らしいらしい。らしい

984 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 08:34:18.86 ID:281lUyuZ0.net

個人的には一番スマートに見えたのはブーツカットなんだけど…。もう一回流行らないかなぁ

985 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 10:10:54.37 ID:LXAvcDF10.net

私は短めのテーパードが一番スタイル良く見える
足首は比較的細くて腿が横に張ってるからだな
太ももの横に張り出してるのはどうしたらいいんじゃろ
内腿トレとかかな

986 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 11:46:16.46 ID:2DaOMHR30.net

チュニック一択！太もも隠し、腹隠し
また流行らないかなぁ〜

987 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 11:54:33.26 ID:rMwSlWy/r.net

>>983
ええっ
わたしメートル級だけどバカだよ

988 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 12:26:06.14 ID:hS9t4w4/a.net

>>987
過ぎたるは及ばざるが如し

989 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 19:13:44.01 ID:ymRPVGVTa.net

旦那いないから料理めんどくせと思って
夕飯代わりにまるごとバナナと紗々一箱食べちゃった
明日からまたダイエットがんばる

990 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 19:37:44.33 ID:lTf6+NqK0.net

>>987
いいなあ、うらやましい
お尻大きくしたい

991 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 19:42:37.10 ID:Petmxv46d.net

>>990
ええ？？あなたなに人？
ブラジル人のようなお尻プリプリはむりでしょ？？？

992 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 21:28:29.39 ID:wzKlWl7G0.net

なんで突っかかるのかわかんねー

993 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 22:04:53.30 ID:FLSm5cuBd.net

食事制限のしすぎでカルシウム足りないんじゃない？

994 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/05(火) 12:55:22.74 ID:Y1rK+ZTp0.net

ヒルナンデスに出てた脇屋敷って女芸人
すごいデブでたしか85�sくらいあったのに久しぶりに見たら自分より痩せててショックｗ
と言ってもまだぽっちゃりだけど

995 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／ ：2017/09/05(火) 14:22:08.78 ID:h09zM8Oa0.net

アメブロの上位によくいるももちという人（なんとか桃子）もダイエット始めたっぽいね
100�sくらいが90�sくらいになったとチラっと見た
巨は落ちやすいからモチベ上がるんだろうな、と少し羨ましいｗ

996 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/09/06(水) 11:59:41.29 ID:XV32LJk/0.net

>>986
妊婦に見える…

997 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/09/06(水) 12:30:21.57 ID:eR6dIpxr0.net

チュニック流行った時に楽だしそればっかり着てたら太ったわ。次に流行っても着たくない、そのあとまたスキニーとか流行るだろうし。

998 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/09/06(水) 13:56:25.86 ID:kQSulrgn0.net

最近流行り？の短めトップス＋ハイウエストボトムが辛いわ
胴長短足かつお腹出てる人間には悪夢のようなコーディネイト

999 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/09/06(水) 14:12:18.95 ID:q68xI5Sq0.net

森永の低糖質プリンが優秀すぎる

1000 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/09/06(水) 15:23:31.58 ID:57RwkCOG0.net

>>997
スキニーはなんやかんや言っても定着してるよね。パターンが自分にあってるやつは足太も以外にカバーしてくれる。何本も試着してやっと見つかる感じだけどね…。

1001 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2017/09/06(水) 15:29:47.97 ID:of4TXwTP0.net

ゆるくダイエットしてるつもりなんだけど、今年に入って70kg台から40kg台まで全て経験したわ
ダイエット開始から3分の2の体重になった

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