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妊娠【前期】12週〜21週までの奥様 243

535 :可愛い奥様:2018/03/24(土) 18:00:45.09 ID:yC/XNIHD0.net
>>533
当てもなく散歩に行けないってわかるなぁ
私はついダラダラしてしまう自分に喝を入れるために安いルームランナー買った
花粉が多い日や雨の日でも使えるし、適当な部屋着でも思い立ったらすぐできるから続いてる
走ったりはせず早歩き程度だけど、30分もすると軽く汗かいてリフレッシュできていい感じ

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