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スポクラに通う奥様IDなし☆14
- 1 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 21:03:05.67 ID:Uiu4RTZF0.net
- スポクラに通う奥様スレです
侮辱やpgrは禁止です
次スレ立ては>>980がお願いします
IDなしにするため本文最初の行に
!extend:none:none:1000:512
を入れて下さい
立てられない場合は依頼して下さい
スレが立つまでは余計な雑談を控えましょう
前スレ
スポクラに通う奥様IDなし☆13
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1520942729/
-
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured
- 2 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 21:05:18.96 ID:xRV5WM8X0.net
- >>1乙だがIDありじゃね？
- 3 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 21:49:30.64 ID:txU50U6G0.net
- きもい
- 4 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 22:23:04.75 ID:IASUu8AB0.net
- 何それ
- 5 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 22:40:54.94 ID:rOkj3ApX0.net
- 一乙
- 6 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 22:51:09.00 ID:isNsktjR0.net
- 乙
パワーヨガ系2本受けてきた
1本目調子良かったから思ったほどバテなかったわ
- 7 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 23:08:04.65 ID:IASUu8AB0.net
- いいよ
- 8 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 23:23:04.54 ID:txU50U6G0.net
- え？
- 9 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 23:25:42.70 ID:u2m7SnhY0.net
- >>1
乙
- 10 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 23:35:04.46 ID:txU50U6G0.net
- 異常
- 11 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 23:42:04.25 ID:txU50U6G0.net
- だよね
- 12 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 23:46:04.43 ID:txU50U6G0.net
- うんうん
- 13 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 23:49:04.43 ID:txU50U6G0.net
- がっかり
- 14 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 23:51:04.49 ID:txU50U6G0.net
- オッパイ
- 15 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 23:52:05.77 ID:txU50U6G0.net
- おちつけ
- 16 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 23:53:05.71 ID:txU50U6G0.net
- きもい
- 17 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 08:19:22.61 ID:XMm69jEk0.net
- あげ
- 18 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 11:54:54.25 ID:/SJK0jvr0.net
- ID有りなのね、良かった良かった
- 19 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 15:23:45.88 ID:+smDYPOh0.net
- 貢物の人って前もCDとかもらってるって言ってたよねｗ
何度も言いたいくらい嬉しいのかなｗ
- 20 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 15:28:55.32 ID:RD1bL5Sj0.net
- 話変えますが、心拍計欲しいと思ってあれやこれや見てるけど、どれがいいのかさっぱりわからない。
使ってる人いますか？
そういえば、プールも泳いでるうちに何m泳いだのか分からなくなる時があるんだけど、数えるいい方法ないかな？
- 21 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 17:19:01.50 ID:Dg2sq3E30.net
- >>20
ランニングしてるので、心拍計付きGPSウォッチをお風呂と充電以外は一日中着けてるけどデータがたまっていくと面白いよ。
私が使っているのはガーミンの935です。Amazon見たらお値段様々なのがたくさんあるのね。確かに悩みそう。
- 22 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 18:10:17.50 ID:BlttP1DP0.net
- 心拍計ってスマホがないと出来ないもの多くて使えない
iPadだと対応してないのよね
- 23 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 21:29:18.78 ID:RD1bL5Sj0.net
- >>21
ガーミンって高いやつだよね…
尼で見た時、安いやつはBluetoothと繋げてなんとか…ってやつは安かったけど、使い方がよく分からず、レビューもいいのと悪いのと色々あって迷ってしまって…
ガーミンって2万くらいするよね？
- 24 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 21:58:06.18 ID:DMZE5mAa0.net
- ランニングしないならFitbitとかもあるよ。1万円台。
- 25 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 22:02:43.13 ID:DMZE5mAa0.net
- あ、泳いだ距離も知りたいなら
ちょっといいのを買って勝手に計算してもらったらどうだろう。
捗るよー。
- 26 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 22:20:36.06 ID:JMBVTrnF0.net
- >>22
polarのセンサーだけ買って、iPad とBluetoothで繋いでpolarアプリで記録出来るよ。
ただし、日中の記録じゃなくて運動中だけの使い方だけど。
センサーを胸に巻くのを嫌がる人も多いけど、ジムのランニングマシンが対応していたら、そっちにとばすことも出来るのでまあ便利。
- 27 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 23:59:29.17 ID:pLqJf5Ru0.net
- 貢ぎ物貰ってるよー私も
- 28 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 00:15:29.60 ID:FvZyqsBr0.net
- >>26
ありがとう
でも運動はホットヨガだけだから日中の心拍の変化見たかったのよね
スマホだと目に優しくなくてiPadから変えられないの
- 29 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 00:31:49.04 ID:xH20WAx30.net
- おばちゃん同士でお土産とかサイズが合わないＴシャツとか可愛い小物とかプレゼントし合って今わたしとっても楽しい
- 30 ：sage：2018/04/18(水) 01:31:38.85 ID:ZhqfxEPJ0.net
- おばちゃん同士なら平和でいいと思う
男の人から自分だけが貰ってると嫉妬で睨まれて怖いよね
女の敵は女って本当だよ
- 31 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 02:01:58.66 ID:xR3iMsMN0.net
- ジジイにセコイもの貰ってるのなんて嫉妬するわけないじゃん。。
「女の敵は女 」って言ってる女の事は避けなきゃダメ。このライフハック参考にして！
- 32 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 03:41:01.64 ID:UIJQCgX20.net
- >>28
日中使うなら、polarだとA370かな。
これなら睡眠のログも取ってくれるみたい。
連動させるアプリのPOLAR FLOWはiPad にも対応してるよ。
ただ、A370はうちのサイクルコンピュータと連動出来なくて、私の検討対象からは外れてる機種なので、アプリが使えるよって情報しか提供できないけど。
iPad から離れられないのは私も同じwww
- 33 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 05:37:01.60 ID:CD000L3/0.net
- >>23
>>21ですが、日常で使うなら上にも出てたfitbitのAlta HRなんか良さそう。iPadでも使えるみたい。
- 34 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 05:42:13.48 ID:CSQYdCST0.net
- >>29
お土産貰ったら返さないとと思うとメンドイ。
- 35 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 06:05:08.05 ID:yf11ZqpO0.net
- それもまた良し
昨日築地市場に行ったから、バラマキ用にタコのおつまみ買ったわ。
今夜渡そう〜
- 36 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 06:48:03.96 ID:m4NlmQom0.net
- そんな個人が特定されそうなことをよくこんなとこに書くね
- 37 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 08:49:49.81 ID:p/ezM0r+0.net
- IDなし立てました
スポクラに通う奥様IDなし☆14
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1524008538/
- 38 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 14:36:38.29 ID:4gubjgPO0.net
- 婆が風呂から上がっても脱衣所出ていかない
私が風呂から上がるの待ってたらしい
「うちの嫁にそっくり」
と言いたかったみたいなんだけど
そんなこと言われたって、ねえ？
- 39 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 15:23:41.61 ID:Q2GWsZL00.net
- >>38
転勤する旦那に付いて行った九州のど田舎のスポクラでは、BBAが私が風呂からあがるの待ってて、着替えてる私の全身ガン見されたわ
後日、BBAから
「あんたの身体が綺麗でいい女だから、この間あった飲み会で皆んなに話しちゃったのよ〜」とかいきなり話しかけられた
男性にも言いふらされたらしく、目の前が真っ暗になったわ
飲み会に誘われたけど速攻断った上に、ジムはすぐ解約して行くのをやめた
今は一応政令指定都市でジム環境快適だけど、地方によってはとんでもない距離感の人間がいるね
- 40 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 15:27:44.16 ID:muwt/MOG0.net
- >39
うちも田舎だけど、そういうの絶対あると思う
だって着替えてる時ガン見してきたりするから
あの娘、本当のスタイルはどうで、下着はこんなんでとか見てるらしい
脇とひざ下はレーザー脱毛してるんだけど、
もう絶対Vもやろう！ってスポクラ行き始めて決意した
スポクラでお風呂なんか絶対入らないよ
- 41 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 18:39:27.93 ID:opQm60by0.net
- 行ってるところ雰囲気悪くなった
夫と通えるとこに変えようかな…
休館日が夫休みに当たってしまってて断られていたんだ
- 42 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 20:02:27.99 ID:tcOfMZoM0.net
- やっぱり真っ裸でロッカールームから脱衣所（シャワー等）に行く行為がどうしても理解できない
- 43 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 20:13:26.32 ID:CSQYdCST0.net
- アレルギーで鼻水が止まらず、今週は行けてない。
早く治らないかな。
- 44 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 20:15:45.72 ID:FvZyqsBr0.net
- うちは更衣室直結でシャワールームで並ぶから
終わった人がバスタオル巻いただけはたくさんいるけどマッパは見ないな
着替える時に胸はよく見るけど股は見ないし
- 45 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 08:47:34.83 ID:Dgp4/1LB0.net
- 自分はやらない、だけで終わらないで気になり続けるのは
なにか特性的なもの疑った方がいいかもね
- 46 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 11:10:06.48 ID:2IbBPgcV0.net
- >>42
病気
- 47 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 17:12:56.43 ID:cXccnZ8i0.net
- >>40
Vやりすぎるとつるつるになっちゃって
それはそれで恥ずかしいよ。
確かに楽なんだけどもう少し残せば良かったと思ってるw
- 48 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 17:48:53.72 ID:Vq0mo1SI0.net
- >47
ありがとう
そうなんだよね Vって加減が難しいよね
着たい水着を参考にしたら良いって言うけど、Vの角度にも流行りがあるし、そんな水着着ないしw
常識程度でいいんだけどなぁ
@剛毛+元もじゃもじゃ足系
- 49 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 19:17:36.80 ID:x4P2Jihg0.net
- >>45
露出狂親父に迷惑してる人にも同じこと言える？
バスタオルとか下着とか全裸は同性に対するセクハラなんだよ
- 50 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 19:19:42.71 ID:lxaY+ChU0.net
- https://i.imgur.com/gyQhJoj.jpg
- 51 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 20:09:46.24 ID:kysavi3m0.net
- 更衣室内のマッサージチェアって一応15分までって書いてあるのにホワイトボードに堂々と30分以上書いて本当に居座ってる婆ってどういうつもりなんだろう
- 52 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 20:29:16.41 ID:mSwWgIrK0.net
- https://i.imgur.com/fW28NSH.jpg
- 53 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 20:31:56.98 ID:cXccnZ8i0.net
- >>49
本当に一度心療内科行った方がいいんじゃないかな
- 54 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 20:34:10.04 ID:OcmJAA5A0.net
- え、バスタオルはいいでしょ。
むしろ脱衣所で延々と着替え始めて居座られる方が迷惑。
混んでいる時は、サッサと髪と体を拭いたらどいてほしい。
- 55 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 20:37:47.56 ID:QZMxDKFZ0.net
- ベタベタ付き合いたいわけじゃ全然ないけどみんなで終始無言は異様
気軽に挨拶プラス一言二言雑談しても減るもんじゃなしと思うわ
- 56 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 21:08:43.45 ID:HS+phR9f0.net
- 全裸かどうかよりも風呂、シャワー、プール上がりでタオルで拭きもせずビショビショのまんまロッカー部分にくる人の方がいや
靴下が濡れるのがいやなんじゃー！
- 57 ：可愛い奥様：2018/04/19(木) 22:28:00.33 ID:Dgp4/1LB0.net
- >>49
大丈夫？
心から同情申し上げる
- 58 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 00:18:12.50 ID:F2losAMS0.net
- ロッカー前で他人の裸なんていちいち気にしてない
自分の着替えに必死だから
風呂前でだらだら脱ぎ着されるほうが迷惑よ
- 59 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 00:36:58.34 ID:jqBUFD3M0.net
- リンパリラックスやってお腹引き締めだから強度的には大丈夫なはずだったんだけど
リンパでいつもより汗かいて消耗して2本目で死ぬかと思った
きつくなると生あくび出てくるんで気持ち悪いですか？って勘違いされてしまった
上手だから好きなイントラさんなんだけど上手いからこそきつい
- 60 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 00:52:01.23 ID:/oQbARFT0.net
- 別に月謝制のスクールでもないのに
休んだらイチイチ理由を聞いて追求してくるイントラウザすぎる
好きな時に自由に気軽に参加出来るのがスポクラのスタジオの最大のメリットなのに
ほっといて欲しい
- 61 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 06:45:15.98 ID:Jow4m3E20.net
- えーそれはめんどくさいね
- 62 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 09:23:45.20 ID:pVIL9C9J0.net
- >>55
若い人の多いとこなのかしら
田舎のジムだと老人に挨拶したら最後
BBAには自宅や夫の職業も詮索されるし
爺にはセクハラ、ストーキング対象にされる
- 63 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 09:36:13.37 ID:GVe37Cug0.net
- >>60
私の受けてる某スタジオのイントラは多少でも人数が少ないと気にするタイプなのがわかったので
次回休む時はその旨を伝えると安心してるみたいｗ
- 64 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 10:41:55.50 ID:Fsomigi70.net
- 人数少ないと、休んだらなんか悪いことをした罪悪感みたいなのあって重い
「どうしたの？体調悪いの？膝？ちゃんとストレッチしてる？」とか聞かれるし
用事だというとなんの用事か詮索されて、それの感想や自分の体験とか話出してウザい
レッスンはいいけど、そういう気疲れが嫌で出なくなった
- 65 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 10:45:41.53 ID:wwb1ydPa0.net
- >>64
わかる
- 66 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 10:47:28.64 ID:l29NDc600.net
- 程よい距離感のコミュニケーションが出来ないのかね
- 67 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 10:47:41.15 ID:cvcMpwAm0.net
- 雪が少ない日に人数少ないクラスだからと無理して出席したら自分一人だったw
- 68 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 10:48:12.91 ID:cvcMpwAm0.net
- 連投ごめん
雪が少ない日じゃなくて雪が降った日
- 69 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 10:54:09.05 ID:jKf634+T0.net
- 客が店に忖度するのやめたほうがいいね
どっちが金を払ってるのか分からない
- 70 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 10:58:00.08 ID:wwb1ydPa0.net
- >>69
そうだね
お金払って遊びに行ってるのに気疲れしてたら馬鹿らしいよね
スタジオに出たい時は出て出たくない時は出ない、
何か言われても気にしないことにするわ
学校や職場じゃないんだからいいよね
- 71 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 11:24:28.83 ID:sNn2MOVc0.net
- 声掛けないと声かけられないと怒るおば様方もいるからね
匙加減が難しそうねぇ
- 72 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 11:46:13.28 ID:pVIL9C9J0.net
- 参加者少なくて
マンツーマンになりそうになったｵﾊﾞﾁｬﾝによく
「一緒に参加して！」って頼まれるわ
- 73 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 21:08:10.32 ID:aemwqdSk0.net
- パワーヨガで腰と股関節傷めたわ
ジム一旦やめなきゃならないかも知れない
休会制度がないから
- 74 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 22:40:43.06 ID:WkaBzn8O0.net
- おでーじに
- 75 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 23:05:31.89 ID:kTec3DCs0.net
- パワーヨガってそんなに厳しいんだ
普通のヨガはやったことあるんだけど全然違うの？
- 76 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 23:07:54.82 ID:VUz3SPlN0.net
- >>1
奥さ〜ん！乙で〜す！ナ〜イス！
- 77 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 23:16:58.84 ID:jqBUFD3M0.net
- パワーヨガって太陽礼拝主のだよね
私も年末に108回太陽礼拝出てやってるうちに体が調子よくなっちゃってフルで出来ちゃって
次の日から1週間以上筋肉痛に苦しんだわ
- 78 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 01:47:51.10 ID:TvLIjGW90.net
- ２人のヨガの先生がイントラなりたての頃はりきってて
ムリしちゃって筋切って、３ヶ月お休みしたと言っていたわ
特にもう若くない奥様方、お気をつけて
- 79 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 06:02:19.15 ID:2ug59vgN0.net
- 50代に入って体のあちこちを痛めやすくなったわ
ストレッチの重要性を痛感する
- 80 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 06:21:41.96 ID:2L99eTl60.net
- >>64
やはり膝はストレッチが大事なのねと再認識w
- 81 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 06:34:30.02 ID:/r0IySKB0.net
- >>79
同じく。
運動前後のストレッチは大事よね。
やるとやらないでは翌日に差が出る。
いつもスタジオにギリで入ってくるオバさん、ストレッチする時間もないの〜と言いながら、整骨院でマッサージして貰ってると話してたな〜。
矛盾してね？といつも思ってしまうw
- 82 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 06:50:00.22 ID:2ug59vgN0.net
- 整体もいいけど通う時間もお金もないわw
自分の体は自分でケアする習慣つけないとね
- 83 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 08:42:44.03 ID:2IzT7u/t0.net
- 運動前にはウォーミングアップで身体を温め、
運動後にはストレッチでよく伸ばしておくと良いらしいわ
運動前に静的ストレッチすると、アキレス腱が伸びた状態で動くことになって
かえって危険だというのが最新の考え方みたいね
- 84 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 08:51:54.74 ID:BERvFx2S0.net
- 73のパワーヨガ腰痛奥だけど
痛めたポーズの説明をすると
上体は起こしたまた
足を曲げてガバッと開いて膝を左右どちらか片方に向けて床につけた状態
(「 L のMAXまで開いた状態)で
お尻を上げ、腰を反るポーズで痛めたわ
伝わるかしら
- 85 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 08:53:39.45 ID:BERvFx2S0.net
- >>84
起こしたまた→起こしたまま
- 86 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 10:21:04.92 ID:juTqAlgl0.net
- 全くわからないわ
- 87 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 10:36:49.02 ID:Eq5d0RNw0.net
- どなたかスレ内にヨガに詳しい方はいらっしゃいますかー！？84さんのポーズがわかりません！（ドクターコール風）
- 88 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 10:43:29.17 ID:St/jAcZt0.net
- ポーズの名前で言ってくれ！
- 89 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 11:00:25.90 ID:MDJyksZq0.net
- >>84
カポタアーサナ？
ヴィーラバドラーサナ？
前足を床につけてるなら鳩のポーズの練習かな
ヨガは腰から反っちゃうと一発で腰椎痛めるわね
お大事にね
- 90 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 11:10:19.48 ID:2ug59vgN0.net
- >>83
それわかるような気がする！
参考にするわ
- 91 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 11:15:07.30 ID:xwX0OjHV0.net
- らくだのポーズってやつかな?
腰幅で足開いて膝立ちで後ろに反るの
鳩のポーズってお尻上げないような気がするけど鳩っぽい気もする
私は腰ダメだから反るもの全部パスってる
立ちポーズでただ後ろに反るのすらやらない
アームバランスとか以外は大体出来るようになったけど鳩のポーズって出来ないわ
立ち木とか出来なくても鳩を楽にやってる人がいてびっくりする
私にはあんなに難易度高いポーズなのにって
- 92 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 11:40:20.39 ID:yl+Twd190.net
- ヨガは絶対に人と比べない
っていうのを何度も言われてるわ
- 93 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 11:56:44.28 ID:TZXHyUK20.net
- ラクダは両足膝立ちで背中をそらせるんじゃなかった？
84は片足だけなのかしら、と思って
もう一度>>84の解説が必要だわｗ
- 94 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 12:04:11.41 ID:BERvFx2S0.net
- 84の日本語がおかしい奥ですゴメン
鳩のポーズの手前って感じ
限界まで股を開いて、後ろ足を持ち上げない状態で
尻を斜め前に突き出して手は後ろにつく
イントラがポーズの名前言わないでやるから分かんなくて探せないんだよ…
とにかく股関節と腰に来るポーズなんだ
- 95 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 12:11:19.64 ID:BERvFx2S0.net
- 自分がポーズ取ったのを貼れば一発なんだけど
痛すぎて今は無理だ
ごめんねぇ母ちゃんバカでねぇ
- 96 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 12:36:09.94 ID:/pRo1YyI0.net
- あとは既女ヨガ探偵団がなんとかする！>>94は休んでな！お大事にするんだよ！
- 97 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 13:03:54.52 ID:QcKA5m8Z0.net
- ストーカーのせいで先生が引っ越して、好きなレッスンなくなってしまった
色ボケ勘違いジイさん氏ね！
- 98 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 13:35:12.19 ID:BERvFx2S0.net
- >>96
うおお、ありがとう
湿布して寝ます
- 99 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 14:10:15.50 ID:1OAHEJen0.net
- 手が前だと鳩の準備のポーズだけど後ろか
- 100 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 17:37:15.75 ID:l79JKoUD0.net
- どれどれ、こんな感じか？ってやってみたらﾋﾟｷｯてなったわwww
- 101 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 18:42:22.29 ID:OX2eCnGt0.net
- 今日暑かったからホットヨガがすごいことになった
とても汗をかいたなって日の2本分の汗を1本でかいた
これからラグ2枚持っていかないとダメだな
冬に始めたから夏を知らないけどもっとすごいのかな
- 102 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 18:46:56.63 ID:EFjGs3/k0.net
- 負傷者続出スレ
- 103 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 18:57:53.18 ID:Wo3RiJ260.net
- 奥様ヨガ探偵団、早くも解散の危機！
- 104 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 19:32:45.19 ID:1OAHEJen0.net
- http://yoga-pose.info/
この中から選んで
- 105 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 19:54:44.92 ID:iZ99y6zV0.net
- >>101
夏の方が外も暑くて体が慣れてるから大丈夫な気がする
- 106 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 20:43:12.71 ID:OX2eCnGt0.net
- >>105
じゃあ急に暑くなった今がピークってことか
でもラグ買っとこう
- 107 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 21:31:06.73 ID:2ug59vgN0.net
- ホットヨガ、暑くて苦手だったけど柔軟性は増したわ
- 108 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 21:32:38.13 ID:b6Wv8f4k0.net
- >>101
私も今日、シメにホットヨガやって来た。
汗がヤバかった。
去年の夏は、私は仕事でデスクワークで冷房の中にいるせいか身体が冷えて、仕事帰りにホットに入ると気持ち良かった。
- 109 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 21:43:49.90 ID:BERvFx2S0.net
- >>104
ない
- 110 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 21:45:11.91 ID:JKkb2IgC0.net
- ホットヨガって何度くらいなんですか？
- 111 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 21:49:22.55 ID:1OAHEJen0.net
- レスから連想したのはこのポーズだけど鳩とは似てないよね
https://stretchpole-blog.com/wp-content/uploads/2013/05/b684215965d06b2bf43e25f1123b8a241-800x415.jpg
- 112 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 21:54:07.46 ID:mGY6G7Li0.net
- アンジャネアーサナ
三日月のポーズ
の変形か
- 113 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 21:57:35.69 ID:BERvFx2S0.net
- どれも違うけど、もう分かって貰うのは諦めました
お騒がせしました
- 114 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 08:00:15.97 ID:FZ2zbW3E0.net
- 付き添いで行った総合病院のラウンジ見たいなとこで座って待ってたのね
小さいテーブル1台に4個の椅子があるんだけど、どのテーブルもそれぞれ1人か2人が座ってて
ワタシの席のとこにスーツ姿の50代が「ここ、いいですか？」とか一切なしに無言でワタシの向かいに座って
院内のコンビニで買った午後の紅茶（500mlペット）とサンドウィッチとおにぎりを食べだしたの
元プロ野球の愛甲からアウトロー要素をなくした感じの風貌。嫌いじゃないわ。むしろタイプよ（愛甲はタイプではない）
食べた後カバンから書類取り出してたの。チラ見したら食事管理シートみたいな感じだった
食べたものとか記録してたわ。そしたら毎日サンドウィッチ食っててワロタ
食事制限ってことは糖尿病？大変ね。なんて思ったけど、食べてる姿とか本読みながらチラチラ見ちゃったわ。眼福ｗ
診察終わってその人帰り際にトイレ寄ったけど手に隠れてチンコほとんど見えずorz
残尿振る時に皮膚色の亀頭がほんのチラッとだけ見えたような。剥けチンわっしょい！
- 115 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 08:22:10.83 ID:aFG16My+0.net
- >>110
37度台くらい
- 116 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 10:59:38.41 ID:Ubpb4kb30.net
- イントラの人気って何に一番左右されるんだろう？
容姿、教え方のわかりやすさ、盛り上げ上手、愛想？
超人気のあるイントラさんのボディコンバットに何度か出てみたんだけど、悪くはないけどそこまで人気な理由がわからなかった
好みはあるだろうけど、参加人数多くなくもすごく良いレッスンもあるし…
- 117 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 11:05:59.54 ID:YoIwqDix0.net
- うちの人気イントラさんで見るとプログラムの楽しさ（盛り上げ上手の部類かな）、わかりやすさが一番かな
複雑な動きでもきちんと説明してくれる人が好きだわ
あと特定の人、特に前列あたりにいる追っかけを贔屓ｗし過ぎない人
容姿と愛想はほとんど関係なさそう
ちょいブサだったり愛想なしの男っぽい女性イントラも凄い人気だから
愛想無しといっても仏頂面や冷たい感じではなくキリっとしたクールな感じなだけだけど
- 118 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 11:23:11.64 ID:d7fFJwNR0.net
- 無駄な話や会員いじりをしなくて丁寧に説明してくれる人が好き
2人一組になって〜をやったら次からは出ない
- 119 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 11:23:18.40 ID:xJqj6z3V0.net
- うちの追っかけいるような人気イントラさんは、イケメンババアキラー複数人、多分オカマちゃんで男の客も多い盛り上げ上手1人
- 120 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 13:07:03.06 ID:qCK5Caoe0.net
- 多分おかまちゃんって、クリス松村みたいだねw
- 121 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 14:17:06.10 ID:Fn6MVSeR0.net
- ソツのない美系より、ちょっとアクのあるイントラさんのがレッスンが面白い傾向にあると思う
どっちも需要はあるけど
- 122 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 14:34:26.10 ID:Dn07msFa0.net
- >>117
うちの双璧は
理想の嫁(テキパキして教えるのうまい)と
理想の息子(とにかく気遣い、教えるのは下手)
みたいな感じだわ
多分二人ともアラフィフ
- 123 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 14:41:51.64 ID:wuUWIkog0.net
- 個性がある人かな
ブラジル人みたいなメリハリのある超ふくよか体形のイントラは明るくて人気があるし
スタイル抜群の美人も説明のうまいイントラも大人気
ヨガで、一切説明しないでひたすら自分語りするイントラも面白くて楽しい
間違った人にだけ「もうちょっとこうしましょう」って注意するけど説明はないので逆に集中して頑張ることになる
- 124 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 15:11:00.79 ID:+Dyc6rvI0.net
- うちは誘導が上手くて声が心地よくて元気で明るい雰囲気がある子と
穏やかでリラックスさせる雰囲気があって独特の時間が流れてく人が人気あった
後者は移動してしまったけど
そのあとはどこを意識したらいいのかの説明が的確に入る人が人気出て来たと思う
- 125 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 18:13:48.19 ID:qaUV1ZoC0.net
- 追っかけいるようなイントラは、ホストやキャバ嬢と揶揄されることもあるね。ある意味ほんとにそうで、狭い範囲限定で人の心を掴めるような、どこか化け物じみたところがあるのだろうと思う。
地下アイドルなんかよりもっと意地汚いというか
- 126 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 18:50:10.04 ID:qCK5Caoe0.net
- 意地汚いはないでしょう
その人が生まれつき持ってる才能っていうか、魅力みたいなものもあるんだし
あとはイントラさんの努力ね
人を惹き付けるのが仕事なんじゃなくて、真面目に運動とか健康とか、体の動きとか勉強してやってる人もいっぱいいるよ
って言うか、そっちが主流だから
- 127 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 19:28:25.76 ID:qaUV1ZoC0.net
- ダンスチケット営業えぐいし、衣類は全部プレゼント。整形丸出し筋肉モリモリ。
おば様達に囲まれた局地的アイドルみたいなのしかいないと思うわ。追っかけ引き連れて大移動してるのはね
- 128 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 19:46:34.70 ID:KYyPzKeh0.net
- >>127
レベルの低いスポクラなの？気の毒に
- 129 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 19:51:34.41 ID:Fn6MVSeR0.net
- そんなのしかいないクラブでお気の毒ね
- 130 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 19:51:41.14 ID:+Dyc6rvI0.net
- うちはトップイントラというのがいるんだけど
その中の1人が大阪でレッスンあると九州とかから来るって聞いたわ
スピリチュアル系の人だけど話自体はサバサバしてて面白かった
レッスンになると人が変わる
同じ県内くらいだったら行ってみたい
上手い人のはやりきった充足感とかが味わえるから好き
調子よくなり過ぎて次の日の体はきついけど
- 131 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 20:31:02.63 ID:qaUV1ZoC0.net
- 県跨ぐような人気イントラは、大衆の心を動かす才能があるのだろうね。イントラの育成講師やってるイントラは教える才能があるのだろう
意地汚いのは狭い範囲の人気イントラ。1対1の関係を広げた関係性しかキープできないから、ホストやキャバ嬢と揶揄される
- 132 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 21:30:19.03 ID:nNktkrx90.net
- >>128
都内のゴールドジム見てみろ！！！
- 133 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 21:34:26.62 ID:nNktkrx90.net
- 東急スポーツオアシスのイントラもな！！！
パトロンとの出会い目当てにスポクラに来んじゃねぇーーー！！！！
- 134 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 22:37:57.61 ID:Fn6MVSeR0.net
- >>132
たぶん心の腐った人には世界は違う景色に見えてるんだろうね
お気の毒に
- 135 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 09:24:19.25 ID:rU8sM+v90.net
- >>130
すごい情熱だよね…私の行ってる所も4月から新しいプログラムが始まって
今までいなかった人たちがわんさか来てる。入会したのかと思ったらエリア会員で
関東全域行けるとか全店舗行けるとからしい。好きなレッスン回ってるんだって
行くだけで疲れる私なんか色んな店舗回る元気ないわ…
- 136 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 09:32:09.92 ID:RQxTLw180.net
- 地方のジムでいつ行っても同じメンバーで場所も固定なので
エリア会員とかうらやましいわ
たまには知らない人の中でスタジオやりたい
- 137 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 13:26:38.71 ID:+r8QPoe20.net
- >>130
前のジムに大阪から来た！って女グループいたな〜。
埼玉から神奈川に毎週遠征してる夫婦もいたり。
皆、パワフルだな〜と感心したわ。
- 138 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 16:24:04.10 ID:D9TcP6m/0.net
- うちは人気を得ようとしてるのかキャラ作りに一生懸命なイントラがチラホラいて結構面白い。
オネエ偽京都弁マッチョヨガさん、とか滑舌の悪いフランス語発声のクリス松村ヨガとか。
ダンス系はイントラよりも自分に酔う固定が暴走しててイントラさん大変そうだわ。
- 139 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 16:26:55.82 ID:xtJ7L9Eu0.net
- なんだか必死にキャラ付けしてるっぽいけど…
それも怖いわ
- 140 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 16:35:20.23 ID:mgTubVC70.net
- 体育会系のノリが大っ嫌い
- 141 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 17:21:44.59 ID:/vYEmqG+0.net
- エアロやステップのフリーイントラって稼げるの？
ブログとか見ると海外にビジネスクラス往復で行ったとか家買ったとか、高級ホテルでディナーとか華々しい話題ばかりでびっくりだわ。
- 142 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 17:32:47.09 ID:borLDso20.net
- 若いうちはいいけど、そんなに散財してて中高年以降体力が落ちて容姿劣化したころ大丈夫なのかしら？
浪費癖だけついて、収入激減とかになってたらどうすんのかしらね
- 143 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 18:36:33.31 ID:XhFh4Crm0.net
- 最近更衣室でマナーのなっとらんおばあちゃんが多すぎ！
マッパでギャースカ言ってたけど、要は見なきゃいい話。
更衣室の入り口にシューズ置き場があるのに、持ち込んで床に直置き。
裸足で歩くところだよ。
荷物をいっぱいベンチに広げて、洗面所に移動。
その間使えないじゃん。
自前の足拭きマットをロッカーの扉で乾かす。
ボロッボロのタオル。
全部同じ人。
私今のジム歴7年。暴力沙汰以外でクレーム言ったことないけど、今日は言う！
言ってる！
- 144 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 19:19:29.17 ID:83vSA+cm0.net
- >>143
頑張って〜
身辺調査やお触りしてくる老人片っ端から
クレームしてるけど、注意されるとジムごと辞めちゃう人多い
注意されるとジムやめるほどプライド傷つくのに
息子の嫁くらいの年齢の女に嫌がらせするのは平気なのかしら
わけわかんない
- 145 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 19:32:24.15 ID:Zg9fvcFd0.net
- この間同じような書き込みしてた奥様と同じ人かな
方々通ったけどずけずけ人に干渉したりセクハラまがいの接触図って来る老害は
ジム通い長く図太いのでクレームつけてもしれっとしたものよ
やめるほどショック受けるなんて、ないないw
- 146 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 19:43:54.91 ID:yxx23hre0.net
- >>143
頑張って
お風呂の中でぼろぼろの肌を擦るおばさんがいたけど、クレーム来てやめたわ
他の会員からもクレーム来てたみたいで張り紙もされるようになったわよ
- 147 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 19:56:43.53 ID:OSgj2gfc0.net
- まぁもう婆さんになったら色んな事がどうでもよくなってくるし
耳も遠くて足腰不自由だからを理由に、自然と厚かましくなるんだろうよ
もうそういう生き物として見てるから何とも思わんな
- 148 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 20:07:03.11 ID:mgTubVC70.net
- >>147
すごいです！達観してますね
見習わなきゃφ(｀д´)ﾒﾓﾒﾓ...
- 149 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 21:45:19.86 ID:VxlCCuho0.net
- 自分の参考になる
高齢になる前から気を付けてたら、
もし健康で長生きしてジムに通い続けるときにどこを注意すればいいかわかるから
１０代の子で荷物をベンチ一杯広げる子がいたけどみんなかわいいかわいいだった
でも年配の人がそれやっても誰もかわいいとは思ってくれないもんね
- 150 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 22:29:21.39 ID:83vSA+cm0.net
- >>145
私はなぜか婆に触られるタイプよ
なんなんあれ
- 151 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 09:07:06.39 ID:IwH364XQ0.net
- プールの教室でわざとぶつかったりすれ違う時に触ってくる爺さん
今まで何人もクレーム入れてるけどやめる気配ないわ
「悪気はない」らしい
順番が爺さんの前になるのが嫌でババ抜きみたいになってる
よく壁際で水に沈んで水中も観察してる爺さん
- 152 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 09:35:40.14 ID:wrhy3R210.net
- そういやその手の図々しい、女大好きだけど
心底女を見下してバカにしてる爺さん、なんか誰かに似てるなと思ったら
最近報道されてるセクハラ辞任のおっさんに顔ソックリだったw
仲良くしてるおばちゃんに言ったら「似てる！そういや似てる！」と驚いてた
品のないエロ爺ってああいう顔になって行くのかね
- 153 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 12:16:24.04 ID:uvywhgOT0.net
- >>151
水中も観察してるって、明らかにヤバイじゃん。
本部とかにクレームしてもダメなのかね？
- 154 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 12:49:04.32 ID:+aLnnI7V0.net
- 水中で観察してるように見えても
違うと言い張られたら証拠とるの難しいんじゃないかな
- 155 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 13:22:27.33 ID:TmcUJNJE0.net
- >>153
コーチが見本見せる時は水中に潜って見たりするから
爺さんも他の会員の泳ぎを参考にするために見たって言えば通ると思う
何がびっくりするかって夫婦で来てるのにそんなことすること
他にも自分より若い女に話しかけまくるおっさんも夫婦できてるし
奥さんがいるから警戒されないとでも思ってるのかね
- 156 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 13:35:40.16 ID:8V6caveS0.net
- >>151
小さな苦情は積み重ねが大切
- 157 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 19:26:26.03 ID:FNP4G7iO0.net
- 走る速度上げたら頬こけてきた
他の部分が痩せればいいのに
- 158 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 19:57:46.66 ID:+aLnnI7V0.net
- そのうち「水中を観察する行為はやめましょう」って貼り紙が
- 159 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 00:44:09.40 ID:d7yWtJXB0.net
- 私も体より先に頬がこけていく。次が胸。
お腹はたるたるなのに。脱衣婆かと思うわw
- 160 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 11:32:30.17 ID:wgApEOa40.net
- ちょっと前のアクアで背中に手を当ててじゃんけんして負けたら後ろに繋がるやつをやったんだけどイヤだった
男性にはもちろんだけど女性とだってイヤだなー
- 161 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 12:01:32.99 ID:5hIOGqGe0.net
- ズンバで後ろから肩に手を置いて繋がるのがあってイヤだった
汗かいて湿ったウェアに手を置いたり置かれたりするのは気持ち悪い
- 162 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 12:10:28.19 ID:sWbsjP840.net
- 嫌がっている人がいるのにやらせるのはセクハラっていうのがわかんないのか？
- 163 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 12:38:10.38 ID:RdGFY/SW0.net
- >>161
うわ〜っ、生温かい手が…と思うだけで、気持ち悪い。
昨日は代行と知らず（自分が確認しなかった）、行ってしまったのであるレッスンに参加したら、すんごいつまらなかった。
一部には人気ある男イントラなんだけど、自分だけ楽しんでる感じだった。
これからは行く前に代行チェックしよう。
- 164 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 13:13:07.56 ID:I4DD5srK0.net
- これまでアクアばかりで、春から初めてスタジオ系に出てるけどこんなにイントラがピンキリとは思わなかったわ
常連贔屓で新入りに振り付けの説明をしてくれなかったり
イントラ自身が振り付けを忘れて前で棒立ちになったり
動きの鈍いご老人をイントラが率先して笑いものにしたり（常連たちは爆笑）
なんじゃこりゃ？って感じだった
特にダンス系はひどい。ナァナァで陰険で、ババアの良くない部分が出てる
- 165 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 14:11:15.22 ID:6oHNNeHa0.net
- グループレッスンなんだから新入りだろうと常連だろうと念入りに振り付けを教えてくれるってのは基本ないと考えて
レッスン内でキャッチするのもトレーニングのひとつだよ
- 166 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 14:17:32.53 ID:jXY59/2U0.net
- 皆さんのジムはもう冷房つけてる？
ジムエリアは窓がなくて閉め切った状態ですごい蒸し暑い
つけると文句言う人が一定数いるので冷房オフ
そのうち熱中症でたおれるんじゃないかと思う
お年寄りが冷房嫌いって本当だったのね
- 167 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 14:46:47.31 ID:RdGFY/SW0.net
- >>166
スタジオ以外でも冷房ついてますよ。
今週日曜日はガンガンについてました。
- 168 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 14:50:37.75 ID:sL03+OQ50.net
- 温度は良いけど湿度がね〜
- 169 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 17:07:30.42 ID:AgMHIqjk0.net
- イントラの代行ってテンション下がるわ
代行なのに自分アピってどうするん？みたいな人は二度と来ないで欲しい
ただZUMBAの時はイントラさんの先生とか先輩とか自分よりランク上の人を連れて来る
次の週に「休んでごめんね〜先週楽しかったでしょ〜」とニコニコしている
- 170 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 17:57:59.70 ID:S1ZaSoRZ0.net
- マシンエリアでマシンに座って３０分近く還暦杉の爺と婆が話し込んでた
「ジムとマッサージと整形外科に行ってる。これだけやれば神様は答えてくれる」
っていってたけど神様も見放すくらいしゃべってたｗ
イントラがロビーに誘導しようとしてるのに「いいからいいから」と
ジムに来てわざわざ長時間おしゃべりして他人を不快にさせてていいことあるわけないよ
- 171 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 18:00:46.86 ID:I4DD5srK0.net
- >>165
そうなの？
最初に出たレッスンのイントラが「次は●●〜、次は＊＊〜」と声かけしてくれてすごく丁寧だったから
次に受けたイントラが何も言わずただ踊るだけだからびっくりしたの
親切な方のイントラさんが特別面倒見がいいだけなのね
どちらも初心者向けのマークが付いてたんだけど。本当イントラによるのね
- 172 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 18:22:36.89 ID:5I+iG7sF0.net
- いやー、やっぱり良いイントラさんは初めてですか？みたいに声かけてくれたり気にかけてくれるよ。
動きも常連さんだけの時より早めのキュー出してくれたり。
ノリノリな雰囲気を壊されたくない人もいるかもしれないけど、このレッスンで動けるようになりたいと初心者が思えるようなイントラさんは、根強い人気あるよ。
- 173 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 18:52:04.34 ID:RTVlr0TY0.net
- 今日は他店に遠征した時にレッスン受けたイントラさんが登録店に来るから行って来るわ
2日連続骨盤均整ヨガは足の付け根に来るんだけど頑張る
- 174 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 08:08:32.74 ID:duuMp8rv0.net
- >>173
私きつめのヨガで頑張ってポーズ取ったら股関節逝ったから気をつけてね
亜脱臼みたいになってるし3ヶ月は安静よ
- 175 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 08:22:12.63 ID:AUpnbBM80.net
- >>170
しゃべりながら運動してる人って
実質運動してないよね
そう言う人たちに
「なんで痩せたの」とか聞かれることあるけど
単純にあんた達運動してないでしょ、と思う
- 176 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 08:46:52.78 ID:mrRKHRuu0.net
- ヨガのバッタのポーズで腰が逝ったことあるわ
- 177 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 09:03:08.96 ID:l34sr9Pj0.net
- >>173
>>174
どんなポーズであ脱臼になったり骨盤の付け根に来たりするんですか？
もちろん自己責任ですが、そんな骨にまで来るようなポーズを知っておきたい気持ちです。
私のところのヨガはケガを恐れてと言うのもあるんだろうけど、力を入れると筋肉が強張り伸びなくなると言う事で絶対無理をさせない。
そのせいでケガもしないけど、元々の身体の固さから、何年やってもイタ気持ちイイを感じるほどポーズが安定しない。
ハムストリングや開脚にいいと言うストレッチは何年もやっており、多分筋肉は伸びてると思うので、骨格から改善したいのです。
- 178 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 10:52:17.25 ID:gqBBR+Pu0.net
- >>177
足の付け根に来るのは筋肉痛みたいな方よ
骨盤均整で長座で座って手はクロスして肩に置き
片方ずつお尻を持ち上げ肩は床と平行、持ち上げたお尻と反対の横腹を縮めるってやると
付け根がかなりきついことになるけど翌日もあるとそのまままたやるから辛い
- 179 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 12:08:01.20 ID:KQiSp8dl0.net
- 教え方もそのイントラによってスタイルがあるからね
懇切丁寧な先生が必ずしも自分にとっていい先生とは限らないのがスタジオレッスンの面白いところ
私が初めて嵌ったレッスンは見事なほど教えてくれない先生でハードル高かったけど
不思議な魅力で上手な人から初心者まで人気がありました
初心者レッスンで見て見ては珍しいけど、それでも周りの常連さんがついて行ってるなら
回数通えばなんとかなる範囲なのだと思う
- 180 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 13:23:36.12 ID:n5D55r420.net
- >>175
私はおしゃべりよくしてるよ
ミルやバイクで話しかけられるからw
フルマラソンもずっとしゃべってるかも。
何時間もただ走ってるんだもん、つまんないじやん。
痩せてるし。
ちなみに大会で入賞してる人も喋りながら走ってる。
人それぞれじゃんね。
迷惑かけてさえなければさ。
他人が楽しそうにしてると目の敵にする人いるよね。
- 181 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 13:28:12.50 ID:tdJ+XMjQ0.net
- >>180
ミルとバイクで長時間話してる人はすごく迷惑
イヤホンしてても声が聞こえてくる
場所を変えたり開いてない場合はそのまま帰ることもある
楽しそうにしてるのはすごくいいことだけど
ロビーで話してほしい
１８0さんと同じジムで一緒の時間帯じゃなくてよかった
- 182 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 13:52:34.00 ID:D8O1QMhZ0.net
- >>180
ちょっとぐらい話したくても耳の聞こえが悪いから無理だわ。だからか〜、ミルとかバイクは飽きてやってないw
- 183 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 13:52:56.94 ID:duuMp8rv0.net
- >>177
174だけど、もともと股関節が人より固くて画像のような足の形を取るポーズで逝きました
ただ、この画像よりもっともっと限界まで股を広げてから尾てい骨を5cmくらい浮かしキープ
手をお尻の少し後ろについて腰を反らせるんですが
反らした途端にボクッと股関節が逝きました
https://i.imgur.com/iVrzja6.jpg
股関節が柔らかくない人は無理に広げないのは鉄則すね
- 184 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 14:00:38.22 ID:gqBBR+Pu0.net
- 鳩のポーズ行く前か
私は股関節は柔らかいけどお尻と腿裏と肩が固いから鳩のポーズは取れないや
膝立てて肘で足首キャッチで終わる
- 185 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 14:36:39.64 ID:QUtRbFyK0.net
- 先日より話題になってたポーズの真相が明らかになった！
- 186 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 15:44:29.33 ID:an7i3Q8g0.net
- 林文科相で話題のヨガ
メンズはメンズだけでヨガやって欲しいわ
それとピラティスに男性が入っているのマジ嫌
ジムでは骨盤底筋群と恥骨、尿漏れってイントラがよく使うんだけど
男関係ないやん
- 187 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 15:51:41.67 ID:tdJ+XMjQ0.net
- 男性イントラがピラティスでお尻を〆てとかやるんだから
男性会員がいてもいいんじゃないのかなあ
私は鳩のポーズは最初から楽々とれた
首をそらすところまで楽勝
でも下向き犬が今でもできない
頭下げると気持ち悪くなるので
- 188 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 16:06:23.63 ID:AUpnbBM80.net
- >>180
運動せずにダラダラ喋ってる人の話なんだけど
あなたも「自分が楽しければいい」みたいな考えは
改めた方がいいと思う
- 189 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 16:30:59.44 ID:KQiSp8dl0.net
- >>180
そんなに喋くりたいならおもてで走って
ずっと近くでべちゃべちゃやられると邪魔くさいから
- 190 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 16:42:11.25 ID:sMy4qaLM0.net
- >>180
ジムは運動するところでお喋りする所じゃないんだよ
- 191 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 16:46:45.30 ID:fpBdnq5u0.net
- ageにマジレスしないほうが良いかと
- 192 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 16:49:34.44 ID:yPkYZtnK0.net
- >>180
この手のおば様おじ様方に辟易してるわ
五月蝿いのよね
- 193 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 17:20:02.44 ID:l34sr9Pj0.net
- >>179
やってみます
>>183
>>184
開脚苦手だけど割り座が得意な私は、多分このポーズは出来そうです。
股関節が固いと言っても一口では言えないのですね。
- 194 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 17:20:29.92 ID:l34sr9Pj0.net
- 一口⬅一言
- 195 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 17:21:52.60 ID:l34sr9Pj0.net
- >>178へでした。
いろいろすみません
- 196 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 17:35:33.73 ID:eEJAemXp0.net
- >>192
話し声ってうるさいけど喋ってる本人たちはその自覚ないんだよね
小さい声だからうるさくないとか
ぶつかっちゃった時のごめんなさいみたいな会話以外は全くしないで欲しい
- 197 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 18:58:02.34 ID:duuMp8rv0.net
- >>185
そうよ私よw
よく分かったね
- 198 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 19:01:40.38 ID:gy2kLcZ90.net
- >>186
男にも骨盤底筋群あるし…
でも骨盤底筋の１つ覚えのピラティス苦手で出る気なくす。インナーマッスルはそれだけじゃないし、もっといい先生いるよ
- 199 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 21:47:30.06 ID:d7oko4bT0.net
- >>197
犯人はお前だったのか！
その後股関節のお具合いかがですか？
- 200 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 08:09:08.75 ID:oraCPs3C0.net
- >>199
整骨院に通って少しずつマシになってるけど
パワーヨガは止められたわw
股関節のズレから腰痛にも発展してる私には高負担だそうよ
もう歳だわ…
- 201 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 09:54:17.26 ID:Xej8Da2P0.net
- >>170
海外に住んで食べ物の関係で劇太りしたから、
やむなくジム通いしたけど還暦過ぎの老人はいなかった
たぶん年齢制限していたんだと思う
日本では老人だらけでびっくりした
- 202 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 10:20:08.23 ID:1v6a7aPI0.net
- 今まで3か所のジムに通ったけど、どこもシャワールームがウンコ臭いの
毎日臭いわけじゃないけどほぼほぼ臭い
一番ひどいときなんてプールからお風呂までの道にモロに道しるべがついちゃっててスタッフが必死で塩素かけてたわ
きっとケツメドのゆるいおばあさまがたくさんいるのね
ウンコが漏れ出るような年齢になってまでまだジム通って健康を維持しようとしてるなんて
正直、往生際が悪いなと思っちゃう
若い人に迷惑かける前に自粛してほしいけど、多分自覚ないんだろうね
- 203 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 12:56:40.17 ID:Xej8Da2P0.net
- え。。汚い
- 204 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 13:55:13.00 ID:/rmys33D0.net
- >>202
たぶん自宅単独入浴が危険になってきていて、
銭湯とディケアサービスの利用の中間期なんだと思う
- 205 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 14:15:10.95 ID:/2eeRviK0.net
- 近くのスーパー銭湯でそういう話は聞いたことがあるよ。（落とし物…）
ジムでもそういうのがあるなんて、ちょっとびっくり。
ところで今度自宅すぐ近くに24時間ジムがオープンするので見学に行ってみた。
ジムエリアは最新マシン導入されていて快適そうだったけれど
更衣室も二つしかなくて男女共有、シャワーブースも二か所しかなくて（一つが女性専用）
やっぱりこういうところでコスト下げているのかなと思った。
- 206 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 14:43:35.20 ID:cI/JBV1f0.net
- うちの近所にもそういう24時間ジムがオープン予定だったんだけど
内装も全部終わって、諸々準備が整い
最後にマシンを搬入しようとしたら入口が狭くて入らず
すべての計画が中止になったっていう間抜けな事になってたわ
- 207 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 15:12:00.49 ID:z+1SPxID0.net
- 荒井注のカラオケ屋かよw
- 208 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 15:19:49.48 ID:ApKEHQVv0.net
- レス先●話
>>205
ショックだな…
オムツにしたものがお尻に付いたまま風呂に入って落ちるのか
風呂で温まって、もよおして垂れ流しなのか
どっちなんだろう
- 209 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 15:53:48.46 ID:1v6a7aPI0.net
- >>204
そうそう。プールの水中ウォーキングだけ毎日来て、ジムのシャワーを風呂代わりにしてる層
スタジオレッスンやマシンができる層より更に15〜20歳はご高齢よ
プールから風呂までの道しるべの話は、
プール脇のジェットスパの水流がケツメドにジャストミートしちゃって浣腸状態になり
感覚が鈍いから気づかず垂れ流し・・・という噂だった
あれ見てからプールは利用しなくなったわｗ
- 210 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 15:54:57.61 ID:dXTMnAY/0.net
- >>207
私もそれ思い出したｗｗ
- 211 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 19:32:01.46 ID:ebfdyXAf0.net
- ジムのお風呂で落とし物事件あったわ。
発見してまわりが大騒ぎになってても、ご本人は知らんぷりしてボーッと着替えてるから、いろいろ鈍くなってるんだよね。
風呂だけ利用の80才以上の婆様はいろいろ危うい。
下もよく洗わず（洗い桶で流す程度）湯船に直行とか、しょっちゅうにタンをガラガラペッしたり、髪染めしたり。
家の風呂じゃないんだよと言ってやりたい。
- 212 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 19:53:45.31 ID:4HYgmyoF0.net
- 本当にこんなこと言いたくないけど、そういうのを目撃したくないから
郊外店は利用しないし利用するとしても水回りは使わない。
高齢者の人たちの中にはそれを楽しい日課にしているひとも多いはず。
だからいっそのこと送迎付きの月会費制のスパ？銭湯？のようなものを経営したら
需要あるのかなと思う。まあ実質デイケアになるんだけど。
不要な通院で医療費の税負担を膨らませるよりずっと有意義でしょ。
- 213 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 19:55:41.23 ID:f4bpgQ7D0.net
- >>212
デイケアならジムの月額が１日分くらいになる
それにお年寄りはお年寄りだけの集団がそれほど好きじゃない
片づける従業員だっていやだろうから強烈な苦情を入れてあげればいいのに
- 214 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 20:11:18.47 ID:4HYgmyoF0.net
- >>213
もちろん知ってる。親の入浴で困り果ててほんの一瞬だけどジムで・・って頭をよぎったから。
ＡＤＬが保てない人のジム利用は非常識だからもちろんそれなりの手配をしましたが。
キッズ利用もエリアや時間帯で区切っているよね。
ごちゃまぜはトラブルの元だと思う。
- 215 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 20:28:52.79 ID:ebfdyXAf0.net
- >>214
素朴な疑問で決して非難してる訳ではないんだけど、馴れた家の風呂でも心配な老人なのに、何故ジムの風呂なら大丈夫と思ったの。
すっころぶリスクは同じというか、慣れないジムの方が高そうだ。
- 216 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 20:38:22.16 ID:4HYgmyoF0.net
- マンションの浴室って狭めなのよ。
実家の浴室は広すぎてヒートショックの危険もあるし。
昭和の頃はお年寄りは近所の銭湯に通ってなかった？意味があったんだよね。
- 217 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 21:32:01.06 ID:ebfdyXAf0.net
- >>216
なるほど。
そう言えば、ジムのお風呂に高齢婆様とその娘と思われる人が来てたわ。
そいうい事情があったのね。
- 218 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 22:02:24.55 ID:FfrROYzH0.net
- >>211
髪染めしてもスタッフは何も言わないの？
うちは髪染め禁止の貼り紙してある。
- 219 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 22:23:00.30 ID:4HYgmyoF0.net
- >>217
本当に？
娘さんも一緒ならきちんと見てあげているのかもしれないね。
オムツの取れていない幼児は公共のプールや入浴施設はＮＧなのと同様に、
大人でもコントロール不可なら利用禁止にしないとね。>>211みたいなことになっちゃう。
- 220 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 22:32:43.84 ID:ebfdyXAf0.net
- >>218
スタッフは何も言わないわね。
>>219
コントロール不能の人は、自覚も恥の意識も鈍くなってるから問題。
あら…まぁ仕方無いわ…知らんぷりしとこ…みたいな
- 221 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 00:56:37.57 ID:lwhLsVEx0.net
- ジムのお風呂に行く程度には動き回れる老人多くなって、そういう問題あちこちで起きるのかしら…嫌すぎ
一度だけ露天で見事な一本グソ見つけたときはめまいがしたわw
誰かが思いっきり踏んだ後だった。
- 222 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 10:10:56.85 ID:N7SEyYe00.net
- 毛染めって普通どこも禁止だよね
そういうのがいるからあちこちに毛染め禁止、携帯禁止、飲食禁止、ここ座るなっていう
張り紙がベタベタ貼られて景観損なってる上本人は見てないし
- 223 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 10:19:52.80 ID:GXUgVTlH0.net
- >>221
認定でいえば支援までがリミットで、介護認定がついたら入会を規制してくれないと収拾がつかなくなりそう
- 224 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 10:30:37.06 ID:0ZpqxLjW0.net
- 日本のフィットネス産業はブルーオーシャンで、特にシニア世代の需要増が見込まれてるけど、生々しい話を聞くとなかなか難しいところもあるね…。スポクラの入り口を急勾配の登り坂とかにして、身体機能的な入場制限を設けないとだめかも
でもそうすると障害者や怪我人も不可で、ユニバーサルデザインではなくなってしまう。時代と逆行してしまい、企業イメージが悪くなる
- 225 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 10:40:49.85 ID:jtGSxov60.net
- ２階建にして階段ではじいてない？
うちのところはそう
膝手術した時に膝使わない上半身のマシン使いに通いたかったけど
階段であきらめた
- 226 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 11:02:38.03 ID:0ZpqxLjW0.net
- うちは普通にエレベーターだけど、階段ではじくというのもあるのね。
バリアフリーが進む中で、スポーツクラブだけバリアはっていく方向というのは、笑えない冗談みたい
- 227 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 11:16:18.87 ID:jtGSxov60.net
- >>226
人権ヤクザみたいな発想だねｗ
- 228 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 11:57:31.04 ID:WOvX9TJW0.net
- >>227
いや、ヤクザというかこれは世界的な社会の流れだから仕方ないのよ
フィットネス産業や研究を支えているのは、行政の補助金も太い柱だから。
日本がいよいよ弱体化してしインフラ終わるレベルになるまでは止まらない流れだよ
- 229 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 13:11:57.30 ID:yc+b0hDQ0.net
- >>222
うちには混んでる時は風呂で歯磨きするな
ってのが貼ってある
- 230 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 13:13:57.18 ID:N+RPf6fY0.net
- ジムに限らず、風呂で歯を磨く意味が分からない
- 231 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 13:18:20.32 ID:TS3+tMfb0.net
- >>230
風俗ってそうだって聞いたことがあるから元ソー○嬢さんかも
- 232 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 13:49:22.17 ID:IdpWfs5a0.net
- 原宿に新しくできたGGがそうだね
お風呂があって年寄りが集まりそうだなぁと思いながらも見学いったら
めちゃくちゃ急な鉄製の階段w
これを降りないとロッカーにたどり着けないってのは
かなりなハードルだわ
- 233 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 13:58:45.09 ID:jtGSxov60.net
- 自宅では風呂で磨かない？
１０分歯磨きってものすごく退屈であきる
- 234 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 14:05:14.15 ID:rtdstBLq0.net
- >>225
これわかるわ
リハビリに使いたかったが松葉杖で登らないといけなくて諦めたｗ
- 235 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 14:25:13.89 ID:N+RPf6fY0.net
- >>233
磨かない
もし磨くとしても温泉の大浴場や銭湯、ジムの風呂とか
他の人もいる共同のとこで磨こうとは全く思わない
- 236 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 14:48:11.61 ID:nz5h7dQz0.net
- >>232
急な階段Nice！！スポクラが老人施設に落ちたら大変！身体障害者と老人を排除は賛成！
- 237 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 16:01:42.72 ID:OzSieQKj0.net
- 洗い場で隣から歯磨き後に濯いだ水が流れてきて閉口したことがあるわ
自分のでもあまり気分良くないのに
でも風呂で磨く人たまにいるよね
習慣って怖いわ
- 238 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 16:44:14.57 ID:0mNloyji0.net
- スポーツクラブにはエレベーターなしで良いわ。本当に
コロコロカートで支えながらやってきて
エレベーターで2階に上がってコロコロで更衣室に入って来る人が多過ぎる
- 239 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 16:51:13.77 ID:FoSKSSkS0.net
- 百歩譲ってブラシで磨くだけで口をゆすがないのならまだ許せるけど口ゆすいだ水を平気で流されると本当嫌な気分になるよね
うちのジムは２階と３階にあるけど階段にカロリーが張ってあるからやる気出るわｗ
- 240 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 16:51:15.84 ID:DFr/7H2v0.net
- 衣装持ちのイントラ死亡
- 241 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 16:53:34.39 ID:jtGSxov60.net
- スタッフ専用エレベーターあるでしょ
ないと色々持ち運べない
- 242 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 17:01:03.04 ID:paxnl8lE0.net
- うちのクラブ２０階超えてる…エレベーター無いとたぶんたどりつけないｗ
- 243 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 17:57:21.17 ID:EsALxTJ40.net
- >>233
自宅では風呂に入りながら磨いてる。
湯船に浸かってる時間が暇でw
外では絶対にやらないけど。
- 244 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 18:12:06.27 ID:ei5/zpiQ0.net
- うちのジム、風呂がないわ。シャワーだけ。
風呂がないの少し不満だったけど爺婆排除に一役買ってると思うと考え変わった
ナイス設計！
- 245 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 21:21:01.08 ID:ZPcTDLuv0.net
- 年齢だけでパキッと線引きは問題あるだろうから、なんかいい方法ないのかしら下のゆるさがわかるテストみたいなの…
- 246 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 21:34:45.04 ID:GXUgVTlH0.net
- そんな状態の人は行き先がジムではないんだよね。でも聞き入れないとは思う。
- 247 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 22:14:52.12 ID:LJa9czsf0.net
- 目的はお仲間とお菓子でくっちゃべって、お風呂入るだけだからね
スタジオに来たってフラフラしてるだけだから全然運動になってない
そんなだからエアコンが寒いとか言ってイントラに文句言って設定温度上げさせる
- 248 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 23:17:12.74 ID:8ogdykLK0.net
- >>238
キャリーの車輪も拭かずに土足禁止な更衣室内もコロコロ。自分だけは持参したスリッパを履いて歩き回るおばあちゃんがいる…自分勝手過ぎて勘弁して欲しい。
- 249 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 01:09:53.14 ID:8aLsB55M0.net
- >>248
いるいる
一度もの言いたげにしてジッと見たらドヤ顔で返されたわ
- 250 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 01:23:26.07 ID:0uYnBK7y0.net
- >>249
そこでドヤ顔って、もう文化圏が違うw
- 251 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 01:46:21.18 ID:hDQ7EP//0.net
- 見たことない
それジムだと思い込んでるけど本当は老人ホームの娯楽室なんじゃないの？
- 252 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 02:56:38.92 ID:VdSRu//q0.net
- うちもキャリーのおばあちゃんいるけど更衣室の手前通路の隅っこに置いてる。盗まれても自己責任ということらしい
イントラさんのほうがキャリーコロコロしているよ
- 253 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 06:42:37.32 ID:Z6201SH30.net
- >>247
お仲間がいる老人はまだ社会性があると言うか、お仲間の手前もあるし、マナー違反の情報も上がるから割りとキチンとお風呂を遣うよ。
最後に自分の使ったイスや風呂桶や回りをシャワーでささっと流すとか。
裸体をなるべく人目に晒さないとか。
- 254 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 08:17:46.70 ID:z0XJGv1t0.net
- バスタオル巻いて浴室まで行ってバスタオル外して置いといたら盗まれたって人がいた
うちのジムには盗み癖のある婆がいるみたいだから油断ならない
ロッカーキー落としてもフロントに届かないことあるし
暗証番号と併用なので鍵だけ盗む意味ないからボケてるか嫌がらせだね
- 255 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 08:22:13.25 ID:ACMeQPzh0.net
- ロッカーキー盗まれたことある。盗んだお婆さんの特定もできてる
その人キリスト教信者なのにそんなことして自分の中でどう消化しているのだろう。信心ないから分からないけど、一神教信者は他罰的だから平気なのかな
- 256 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 08:37:40.64 ID:d2w7bdlm0.net
- 平日昼間に高齢者が多いのは仕方ない
でもエアコンをとめるのは勘弁してほしい
ちょっと寒いぐらいの方が筋トレもランも調子が上がる
- 257 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 08:38:24.10 ID:PMmrBY7K0.net
- うちにも盗人がいた
財布から札だけ抜き取る常習犯の手口
高級なクリームやトリートメントもサウナ中にやられてた
捕まった犯人は中国人だったわ
- 258 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 12:43:06.17 ID:CxSGP+GW0.net
- はぁー
膝痛めてちょっとジム行く頻度落としてるだけで、有る事無い事言われて腹立つわ！
離婚しただの妊娠しただのスタジオで喧嘩しただの、暇なばーさんは話題が欲しいのネ
- 259 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 12:49:42.83 ID:Yhvk4WvI0.net
- うちは一部を除いて会員同士の交流がない
よく見る人だなとか思うくらい
だから結構快適
- 260 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 13:47:56.44 ID:Gk+obbmK0.net
- それぐらいの距離感が良いよねー
うちのジムはこっちは知らない人なのに、◯◯さん(共通の知り合いか？)ってだけで話しかけられるわ。
面倒だからすぐ逃げるけどね。
- 261 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 17:11:39.09 ID:8aMofXQC0.net
- 今日は気候がいいのと懸案事項を済ませてから行ったので調子が良かった
いつもより身体が柔らかかったから明日筋肉痛だな
- 262 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 18:01:45.88 ID:8aLsB55M0.net
- 今日は空いているかと思ったらいつもより多いくらいだった
後半に出かける人の方が多いのかな
- 263 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 22:44:22.83 ID:9iHyv8HV0.net
- あーうちのジムも今日は人が少ないだろうと思って行ったのに多かったわ
- 264 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 08:48:54.10 ID:E91vWjml0.net
- 定年退職した人は連休とか関係ないだろうしね
子と孫が来るからジムに来れないって言ってた人が多かったわ
- 265 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 10:10:26.25 ID:BXX44aT40.net
- 昨日はいつも混み混みのスタジオがいつも以上に激混みだった
イントラが初めての人〜っていったら何人も手が挙がっていたし
春から入会した人がたくさん来てて、GW時期は混むのかも
今日もジム行ってくるわ
普段は仕事で出れない平日お昼のレッスン楽しみ
- 266 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 10:14:21.78 ID:Kb+bj5E+0.net
- 私が行っているジムはプールが最上階にある（エレベターなし）
スタジオもジムもやらないようなご老体がたくさんいるけど階段を2階分くらい昇るのわでそれができなくなったら気の毒だ
- 267 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 10:15:31.73 ID:Kb+bj5E+0.net
- 寝ぼけて二か所ほど変でごめんなさい！
- 268 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 13:02:06.70 ID:uIGVo/rA0.net
- 近所の小学校で運動会がある日はジムがめちゃくちゃ空いてたわ
- 269 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 17:11:37.13 ID:iORvZ/lm0.net
- ジムの前の道路が駅伝のコースになってたわ
渋滞するわ野次馬はいるわでたどり着くまで大変だったわ
ジムそのものはそれほど混まなかったけどね
- 270 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 20:05:13.88 ID:SxVJSCUB0.net
- >>265
私も今日、平日お昼のレッスンに出てきたけど、夜に出てるのと同じレッスン＆イントラなのにレベルが違ってて、今イチつまらなかった。
- 271 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 21:00:55.94 ID:L4SDId400.net
- >>270
えっ、そういうもんなの？
いつも昼派で、明日初めて夜のレッスンに行く予定だからちょっとびびる
ついていけなかったらどうしよ
- 272 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 22:25:27.92 ID:S2Grs0+Z0.net
- 連休中もいつもと同じレッスンしてくれるなんて、いいジムね
うちなんか、クソつまらないイベントレッスンばっかりだ
しかも有料で整理券制
- 273 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 22:28:39.10 ID:kQY0AUDy0.net
- うちも普段の土日祝と変わらず
最終レッスンが19:00か19:30開始までになっちゃうだけ
平日は21:00開始まである
- 274 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 22:57:47.43 ID:nLpBPu4Z0.net
- 毎度のことだけど、GW特別スケジュールと銘打ってレッスン減らすわ、短縮営業にするわ、特別感ゼロどころかマイナス。
イントラを休ませたいのかもしれないけどさ、こっちはいつもと同じ月会費払ってんのになんだかなー。
- 275 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 00:51:31.76 ID:DOdVHOcK0.net
- うちもそれ
まあイントラも連休くらい家族と過ごしたいわよね
でもスタッフの初心者エアロ的な、楽々ストレッチ的なものばっかりイラネ
- 276 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 06:40:40.41 ID:zMeqObFm0.net
- 前に更衣室でのマナーの悪い人がいて、スタッフに言う！と書き込みしました。
時間帯が合わず、その後その人とは会っていなかったのですが、
『ベンチの上に荷物を置いたまま離れないでください』ってPOPが各ベンチについた。
どうやら他の人からクレームがあったっぽい。
が、今度はベンチではなく、ロッカーの前に荷物を出しっぱなしでドレッサーやお風呂に行ってる…
もうこれは名指しでクレーム言うわ…
- 277 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 07:12:40.91 ID:Mnk+supo0.net
- うちはスタジオは私語禁止なんだけどスタジオの前で話してる声がうるさいなと思ってたら
声の大きさに注意してくださいって貼ってあった
多分同じように思ってる人が結構いて苦情が行ったんだろうな
- 278 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 07:38:04.85 ID:FoiF5mNO0.net
- うちもGW特別スケジュールになってるけど、大して変わってない。
いつものレッスンを２人のイントラでやるとかで、誤魔化してる感じ。
昨日昼間行ったら、香水プンプンの人がいてキツかったな〜。
制汗剤くらいにして欲しいわ。
- 279 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 09:48:31.68 ID:UQ+eXH8m0.net
- 話変えて申し訳ないけど、筋トレエリアでイヤホンで何か聴いてる人は、媒体は何を使ってるの？
私も音楽聴きたいけど、どうしていいかわからない
- 280 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 10:11:53.31 ID:4RPTnOpE0.net
- iPodか、iPhoneとか
- 281 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 10:12:44.28 ID:ctUI0FR90.net
- 私はラジカセ肩に担いでる
- 282 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 11:14:51.25 ID:9lX8HWIp0.net
- >>279
前はスマホ使ってたけど、今はブルートゥース対応のウォークマン。
- 283 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 11:26:39.46 ID:OP0wnrmA0.net
- わたしはイヤホンしてるけど何も聴いてない
- 284 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 11:40:52.48 ID:ng/FgEmt0.net
- 私は神の啓示を聞いてる
- 285 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 11:46:21.81 ID:+LSmKZ/h0.net
- どうしていいか分からないと悩む程の選択肢葉ないと思うがw
- 286 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 14:08:47.32 ID:9fhagA3P0.net
- スタジオ内でハイテンションで喋ってる人たちにイラつく
ウェアもろくに用意できないような底辺主婦ぽいけど
みんな癒されに来てるんだから、あんたらの汚い声の喋りは雑音でしかないと言いたい
余裕のある奥様が多くて会費が高めのスポクラなのに何でこんなパートのおばちゃんみたいなのが来てるんだろう
- 287 ：279：2018/05/01(火) 14:21:14.03 ID:lU460Ivt0.net
- iPhoneは今でも有酸素マシンでは使ってるんだけど、
重くてポケットの中では幅を取るので、
それ以外の何かを使用したいなと思っていたんだけど、何をどうしたらいいのかわからなくて。
コンパクトにポケットに入れるならBluetoothとかでつないでiPodとかウォークマンとかになるの？
- 288 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 14:42:51.98 ID:sonWRDOU0.net
- 私、スマホはカバンに入れて荷物の棚へ、耳はairpodsで好きな音楽聴いてる
マシンエリアくらいなら余裕で届くので大丈夫
airpods本当に快適よ
料理とか家事の時も常に音楽聴いてる
- 289 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 15:00:42.41 ID:qtwMZ3HF0.net
- >>287
Bluetoothならけっこう離れてても届くよ。
- 290 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 15:38:40.82 ID:AFc7648H0.net
- 両耳イヤホンつけてマシンやってるのに、わざわざ話しかけてくるスタッフちょっとうざい
「調子どうですか？」とか「あっちのマシンもやったほうが良いですよ」とか・・・
ほっといて
- 291 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 16:01:03.01 ID:Db0RCcxn0.net
- >>283
たまにウォークマンの充電忘れて聴けない時があるけど
とりあえずイヤホンはつけてる
一度会話してしまうと知り合い認定されて面倒だから
もし私が男だったら知らない女に話しかけたりしないわ
- 292 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 16:34:01.41 ID:SClmBTeR0.net
- >>279
iPod touch+Bluetoothイヤホンよ
電話はガラケーよ！
- 293 ：279：2018/05/01(火) 16:50:18.10 ID:7hk501tC0.net
- >>288
>>289
>>292
ありがとう
とりあえずエアポッドとiPodtouchとBluetooth対応イヤホンのことを色々調べてみるよ。
- 294 ：279：2018/05/01(火) 16:58:35.80 ID:7hk501tC0.net
- もしかして、iPhone持ってるならBluetoothのイヤホンだけ買えば、
小さなバッグにiPhone入れっぱなしで音楽聴ける？
- 295 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 17:02:39.96 ID:CPuno5lx0.net
- >>294
聴けるよ！
- 296 ：279：2018/05/01(火) 21:14:32.02 ID:7hk501tC0.net
- >>295
そうなんだ？
ありがとう！
じゃあイヤホンだけ探してみる。
これでスタジオと同じような気合の入った音楽で筋トレできるw
- 297 ：可愛い奥様：2018/05/02(水) 07:58:39.02 ID:nxA3zA5s0.net
- >>271
どーでしたか？
- 298 ：可愛い奥様：2018/05/02(水) 09:17:15.36 ID:O5z2MFFV0.net
- >>296
ポケット入れば歩数計にもなるよ
- 299 ：279：2018/05/02(水) 18:09:09.89 ID:eW91AY4W0.net
- >>298
iPhoneはplusで大きいから難しいんだよね。
- 300 ：可愛い奥様：2018/05/02(水) 22:44:31.37 ID:qGXfVJfg0.net
- 体調が悪いんじゃないけどなんか調子悪くて上手くできなかった
不完全燃焼って感じ
夜更かししすぎて寝不足が積み重なって来てるのもある
明日はスポクラ休みで遠征もしないからゆっくり休むわ
- 301 ：可愛い奥様：2018/05/02(水) 23:04:15.49 ID:8UNOSCy40.net
- >300
お疲れ様
ゆっくり休んでね
私は明日ダンス系三連チャンの予定で、楽しみ過ぎて眠れない
でもそんな時ほど拍子抜けするくらい上手くできなかったりするので気を付けないと
楽しかったら良いな
- 302 ：可愛い奥様：2018/05/02(水) 23:47:23.51 ID:zmGJW0SR0.net
- ダンス系三連チャンってパワフルね
一つやったらふらふらな自分はうらやましい限りだわ
- 303 ：可愛い奥様：2018/05/03(木) 00:40:32.57 ID:jvqVrHcY0.net
- 夜行ってきたけど空いてた
その前のレッスンも空いてたらしい
おかげでジャムが広々使えて楽しかった
- 304 ：可愛い奥様：2018/05/03(木) 07:32:45.01 ID:EbAbS/DO0.net
- >>300
私は気温上がり過ぎて低血圧よ〜
運動しても喉乾くだけで苦しくて
普段のペース出せないわ
しゃがむと立ち上がれないし。
親と天気の悪いのはどーしよーもないけど
なんとかできないかしら
- 305 ：可愛い奥様：2018/05/03(木) 08:32:23.68 ID:s+MEKt9/0.net
- 私は筋トレで負荷がかかりすぎると心臓がドクンドクンするわ。
これは動悸？不整脈？
同じような症状の方いますか？
- 306 ：可愛い奥様：2018/05/03(木) 10:08:57.81 ID:+M7G7oDq0.net
- 昨日の午後なんと1レーンを独り占めできたわ
2000ほど泳いできた
- 307 ：可愛い奥様：2018/05/03(木) 12:23:06.14 ID:7lfdw1Wf0.net
- エアロ軍団の鼻息の荒さがなんともモニョる
エアロやダンスレッスンが少ないとスタッフに集団で文句つけてる
レスミばかりで怪しからんとまで
でもエアロとかダンス系は入門から中級まで
1日に5レッスン以上は組まれてる
そんなに踊りたいなら、そういう専門スタジオに行けば？と思う
そんなのあるかどうか知らんけど
- 308 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 00:34:04.80 ID:QXU6ab2f0.net
- 入門から中級までクラス分けしてるなんていいジムだね
うちはせいぜい初級と中級の2種類しかない
明らかにド下手クソ初心者がどっちにも出てて、
最前列でイントラにかぶさって貼り付いてるからもう邪魔でしかない
- 309 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 06:24:48.83 ID:t+kEQbDr0.net
- うちはエアロは初級しかない。
レスミルズばかり。
エアロも楽しいのよね。
- 310 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 08:19:48.94 ID:djfidSFz0.net
- 超ド下手な客って、イントラさんからしてみても迷惑で参加してほしくないと思うもの？
動きもリズムもめちゃくちゃレベル
- 311 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 09:19:16.25 ID:Fb8ojwtw0.net
- 位置取り車間距離が適正ならば無問題
- 312 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 09:43:59.66 ID:HiLW9XXi0.net
- 私は何度やってもエアロとかダンス系の動きが全然できなくて、イントラさんに申し訳なくなって出るのやめた。
できないとつまんないしね。
ボディアタックとかボディコンバットならついていけるのに、本当に謎w
- 313 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 10:45:20.13 ID:saFPe+Fn0.net
- レスミルズは動きが単純&簡単で動きやすい
その分回数や強度を強めに設定してある
ダンスエアロやダンス系は逆に動きの難度が高くて強度は低い
- 314 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 12:58:15.23 ID:67UKOHLe0.net
- ジムの社員は、運動苦手や運動不足な客を楽しませるよう、社員教育されてる。外部のイントラは、下手にはそこまで優しくない。
- 315 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 13:05:27.96 ID:Fb8ojwtw0.net
- でも外部イントラのレッスンの方が面白い
- 316 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 13:35:55.14 ID:6AW/k1eu0.net
- >>308
入門から中級まで分けたレッスンがあるけど
うちは308さんが言うのと逆で
中級かそれ以上の人たちが「ダンス」ってだけで
どのレベルのクラスにも参加してしまうんだよね
これも迷惑だと思う
- 317 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 13:42:18.01 ID:dU+AzxVZ0.net
- 310です
自分じゃなくて連れなんだけど、初めてにしても酷すぎるくらいずっとズレまくりだった
本人的には結構楽しかったみたいなんだけど、また参加していいものか迷ってる
私が誘わなければ一人で出るつもりはないみたいだし
- 318 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 13:49:41.16 ID:aY30rdFl0.net
- 他人に迷惑かける要素がないなら
参加して後方で吉ダンスしてても良いと思うけどな
それより、あなたから誘ったんじゃないの
付き合ってもらっといて酷くない
- 319 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 13:55:38.48 ID:E2WYKuHq0.net
- >>315
外部イントラは仕事してない
滅茶苦茶に振り回して常連と大爆笑が面白いか？
- 320 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 13:57:32.63 ID:EMjqGyFv0.net
- 315の外部イントラと
319の外部イントラは同一人物だと思いこんでるの…？
意味不明な攻撃性こわい
- 321 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 13:58:58.89 ID:tXWPjY6e0.net
- >>319
>>315に当たるんじゃなくスポクラにクレームしろよ
- 322 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 15:07:40.20 ID:Hy8v6GVZ0.net
- 私もダンスはよくわかんない
ステップがわかんなくてまごまごしてるだけで半分くらい時間過ぎてる
難しいだけで汗もかかないし。。。
同じ時間割くなら、ちゃんと筋肉動かして汗かけるコンバット系、パンプ系がいいなあ
住み分け大事ね
- 323 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 16:54:33.14 ID:t+kEQbDr0.net
- 皆さんのところは、旅行のお土産とか配る？
ほんの少し出掛けただけでも買って来る人がいて頂いたりしてるので、連休中にちょっと出掛けたから買って来たけど。
こういうの面倒臭い。
- 324 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 17:06:31.27 ID:b2rD79dY0.net
- 他の人と話したことないわ
手がぶつかってごめんなさいとかどこが列の最後かとかそういうのだけ
だからお土産のやりとりとか一切ない
- 325 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 17:11:31.38 ID:6AW/k1eu0.net
- おばちゃん同士で食べ物のやりとりしてるのはよく見る
別に持って行かなくていいんじゃない？
配りたい人はそういうの好きだからってだけだし
- 326 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 17:57:58.01 ID:8/jY9lTT0.net
- ないわ
食い物持ち込み禁止だし
- 327 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 19:35:45.35 ID:YssEdm3H0.net
- >>322
仲間がいて嬉しいw
今まで気づかなかっただけで本気でそのあたり、欠陥があるのかもしれないと思うレベルの私だけどボディアタックはなんとか覚えられた。
そうか、レスミルズは動きが単純だからイケるのか！
- 328 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 20:45:08.16 ID:XG/+ZdAV0.net
- 動きが単純だろうと、難しかろうと、楽しくそしてついでに痩せた人が正義よ！
- 329 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 20:59:28.46 ID:mxBo8K1o0.net
- うちのジム、そもそもデブはいないわ
後ろから見たら20代
前から見たらシワシワおばばでぎょっとする
- 330 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 21:13:44.62 ID:b2rD79dY0.net
- うちはヨガだからだんだんだんが食い込んでるキャミ姿とかいっぱいいるわ
- 331 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 21:18:51.16 ID:vx7GYIMe0.net
- なんか親にも痩せすぎじゃない？体悪くない？とか言われるし、そろそろ袖なしのタンクトップデビューしようかと思ってたんだけど、
鏡よく見たらまだウエスト無いわw
お腹もぽっこり
悲しい…
まあ体重みたら当たり前なんだけど
- 332 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 21:32:43.59 ID:b2rD79dY0.net
- >>331
お腹とウエストならタンクは大丈夫よ
ピタピタのじゃなきゃ
私は汗かきすぎてだらっとしたタンク脱いじゃったら
長めのハーフトップとスパッツの間の3cmくらいの隙間の肉が…になってしまった
ウエストから上は自分なりにいい感じになったけど下腹は手強いよね
- 333 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 21:40:32.98 ID:fMR/wB9b0.net
- >>324-326
ありがとん。
頂いてた方にお返しのつもりで渡したら、また頂いてしまった。
キリがないな…と。
まっ、様子見て付き合いを考えます。
- 334 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 23:25:58.09 ID:qWRpgw5S0.net
- うちのジムもデブは滅多にいない
けれど、高慢ちきな婆さんがいる
ほとんどの老婦人は小綺麗で物腰が柔らかい奥様なんだけど、高慢ちきな婆さんは険しい顔で爺さんにくっついて、爺さんがトレーニングしてる横の空いたマシンに座ってぼーっと見ている
爺さんがトレーニングしてる横のマシンを使おうとしたら睨まれた
ごめんなさい使いますか？と聞いたら、無言で頷いたけど、使わずに座ってるだけだった
こういう婆さんに何か言ったら、キーキーと爺さんに言いつけて夫婦でギャーギャー言いそうでイヤだ
- 335 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 23:37:34.67 ID:Fb8ojwtw0.net
- スタッフから言って貰うのはどうだろう
- 336 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 23:41:39.53 ID:qWRpgw5S0.net
- それが良いかも
こういう夫婦って、自分達は客だという意識が異様に強くて、他の人よりも自分達をVIP扱いしろと騒ぎ、注意をされると恥をかかされただの俺は客だとギャーギャー言いそう
スタッフには悪いけど、他の人たちも迷惑してると思うから報告するわ
- 337 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 07:19:41.98 ID:Zz9aIV590.net
- ちゃんと注意してくれるスタッフのいる店は良いなぁ
うちなんて全然だよ、注意喚起の貼り紙すら無視してやりたい放題の奴らを
苦情が来ても見て見ぬふり
- 338 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 08:02:30.44 ID:pl6hl9cN0.net
- >>333
私もジムで知り合いになった方と同じ目にあいました。
その方は自作の野菜をくれるんだけど、私はお礼に頂いた野菜の相場の値段のビールを買ってかえしたら、気を良くしてか、感謝の気持ちか、倍の野菜をくれるようになってしまいました。
トホホ…
- 339 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 08:09:43.72 ID:iRIEYLKk0.net
- 物を配布するタイプの人は飢えてる人だからね
今後うまくスルーしなさいな
- 340 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 08:13:48.85 ID:JQXvNHlB0.net
- カオナシみたいなもんよね
- 341 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 08:21:36.62 ID:T4+BMxmZ0.net
- おじさんがいろんなものくれるけど、お返しなんかしないわ
ファンからの貢ぎ物だと思ってるw
- 342 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 11:18:24.80 ID:w/41Xnaa0.net
- お土産とか飴ちゃんは素直にうれしいけど、自分はどこも行かないからお土産あげない
自分がお土産あげてお返しくれなくてもどうでもいい
- 343 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 12:02:28.76 ID:n1uX2Elm0.net
- モッコリ見せないで！
どうしてそんな事するの？
- 344 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 14:49:51.72 ID:UHIfdugB0.net
- >>316
逆も迷惑なの？
上級者でも、基礎を重視したり、好みの指導なのか、初級に出てるわ。目の保養に観察してるW
- 345 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 14:52:28.18 ID:UHIfdugB0.net
- >>321
319は社員なんじゃ。。
- 346 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 15:02:49.01 ID:fI4YwUYF0.net
- >>338
不要な野菜をあげたらビール券に化けたんだもの
そりゃ喜んでどんどんくれるよｗｗ
- 347 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 15:06:19.22 ID:MGuSmVuC0.net
- ダメだ
パソコンに座ってたらウェアばっかり見てしまう
一昨日から4着もポチった
いい加減にしないと
並行輸入だからか何だか、届くまで日がかかるのもイライラする
発送になって日付変わってるのに追跡できないってどういう事？
(独り言です すみません)
- 348 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 15:29:26.78 ID:/WDf9wan0.net
- >>347
私も暇さえあればウエアを検索してるw
普段着よりジムのウエアばかり買ってるし。
しまう場所に困ってる。
最近、体格の良い女性がレスミルズのウエアでレッスンに出てるけど、あれはある程度引き締まってないと似合わないね。
- 349 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 17:11:10.37 ID:p74TcetJ0.net
- スポクラでちょっとふくよかな方に「あなたならタンクトップ着れるのに〜！」って言われて、調子に乗ってポチって見たけど(未着)、どうもウエストあたりがピタッとしたデザインぽくて鬱
娘はまだやめといたら？って言うし、旦那は「前より痩せたかもしれんけど、まだ太ってるからな！！調子のんな！！」とか怒るし
はぁ もっと痩せたい@160cm57kg
- 350 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 17:56:25.13 ID:fWNN+rtA0.net
- 私はもっと体重あるけど肩広めの緩めのタンクトップだわ。1回タンクトップ着たら袖が邪魔で袖付きに戻れなくなった
- 351 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 18:54:59.40 ID:w3MNdaFl0.net
- ウエアどうでもいい派だわ
スウェットとTシャツで十分
きちんとスポーツ用の可愛いウェア着てる人多いね。感心する
うちのジムなんかお爺ちゃんがスラックスとワイシャツで通ってるよｗ
流石にそれはどうかと思う
- 352 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 19:12:16.17 ID:yODb29/00.net
- >>351
うちもそんなん
おばちゃんはしまむらのトップスとモンスラ
- 353 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 19:19:35.48 ID:fI4YwUYF0.net
- 前にシューズ忘れたから裸足でランニングマシーンで走ってたら
スタッフに止められた、靴履いていないとダメって
別にいいじゃんねえ
- 354 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 19:21:20.11 ID:VohXchFZ0.net
- >>349
自分が書いたのかと思ったわｗｗ
全く同じ体験有りよｗ
結局ノースリーブのチュニックみたいなAライン物を見つけて着てるけど
肉肉しい人がピチピチのタンクトップにレギンス一丁なのを見ると何とも言えない気持ちになるから
今のところそのAラインのだけにしてるわｗ
- 355 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 19:22:47.98 ID:VohXchFZ0.net
- >>353
さすがにそれは…ネタだよね？ｗｗ
- 356 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 19:24:17.43 ID:8akEEpYT0.net
- 他人のこと気にし過ぎ。
- 357 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 19:40:46.05 ID:T4+BMxmZ0.net
- むしろ他人にもうちょっと気をつかえば？
家じゃないんだから
見苦しいもの見せないで
- 358 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 19:57:03.06 ID:X6uWOBnm0.net
- うん、見苦しいもの見たくない！
昔は日焼けしまくりだったろうと思われるお姉さま方
ガリガリではないんだけど、肉がしぼんでいて貧相
それでいてショーパンにブラトップとか凄くキツイ
見ないようにしてるけどね
- 359 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 21:27:16.70 ID:d3/pDRwg0.net
- >>353
それは流石にダメだと思うわ
- 360 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 23:14:49.26 ID:azYH3mOo0.net
- >>353
やだなあ
変な常在菌とか水虫とかうつりそう
- 361 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 23:29:14.02 ID:lcGJLb1n0.net
- >>353
それがOKなジムは無いと思う
あったらダメダメなジム
- 362 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 00:36:21.96 ID:HBGJryRG0.net
- 若い女の子達がTシャツと短パンの部活っぽい格好でいるの見かけると可愛いなあって微笑ましく思う。
若い人は何着てても可愛いらしいけど、おばちゃんはそういうわけにはいかないんだよね。
- 363 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 01:08:08.70 ID:ivlBRaGi0.net
- >>353
それでケガしたらジム側の責任になるんじゃないの？
迷惑でしかないから危険人物としてマークされたりして
- 364 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 04:01:34.12 ID:lCpoW8EV0.net
- そういえば、前にバレエのシューズでウォーキングしてるおばさまがいたわ
それもNGだと思う
- 365 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 06:42:21.43 ID:UTcPqggo0.net
- ビーサンでランニングマシーン使ってる海老蔵思い出したｗ
- 366 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 06:59:57.98 ID:vUMWp3+z0.net
- >>362
分かる。
多分、同年かちょい年上っぽい人がタンクに生足ショーパンでレッスンに出てるけど、やはり何となくだらしなく見える。
- 367 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 07:12:51.42 ID:gxgQyFJb0.net
- 普段着で膝出さない年齢になったらウェアも膝出しちゃだめだよね普通に
スポクラでタイツ無し短パンするおばさんは、たいてい風呂前後も下着でうろつく
認知の歪みの一種なんだろうな
- 368 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 07:42:53.89 ID:JWV8oazg0.net
- 雌は発情すると無意識に肌を露出したくなるらしいから
かわいそうに欲求不満なんだねーと思って見てる
- 369 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 08:00:03.48 ID:UTcPqggo0.net
- えースポクラに何しに行ってるの？
見てて見苦しくなかったら年齢は関係ないと思うけど
そういう凝り固まった考えは老け込むだけよ
- 370 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 08:05:09.63 ID:gxgQyFJb0.net
- 話したこともないし何歳か知らないけど「短パン下着オバさん」とみんなから認識されている。つまり見苦しくて違和感あるってことだよ？
見苦しくないなら「若い人はいいわね」で終わりよ
- 371 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 08:16:49.10 ID:1DQlewdQ0.net
- 運動するのに動きやすければなんでもいいだろ
他人のことばかりアラ探しで気になるのはBBAの証拠だわ
- 372 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 08:51:16.59 ID:Me+ebbNZ0.net
- うちのスポクラ、1人スッキリしたおばあさん(多分70代)がいて、いつもランニングにスパッツなんだけど
Y字バランスもできるし、元気なのにやかましくなくて爽やかなんだよね
そんな人は大歓迎
なかなかあそこまでの人はいないわ
- 373 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 09:24:23.38 ID:c1j+r+xe0.net
- >>371
短パン金玉チラ見せおじいさん「運動するのに動きやすけりゃ何でもいいだろ！金玉見えるくらいで文句言うババアは欲求不満！」
- 374 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 09:49:13.40 ID:R5D8QElq0.net
- >>371
なんでもいいと開き直って、身だしなみに気を使わなくなったら女として終わりだよ
たるんだ肉や下着を平気で露出しないのは、最低限のエチケット
認知症始まってるんじゃないの？
- 375 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 09:52:57.90 ID:+CjumlZm0.net
- >>365
さすがに裸足の時は怒られたんだよねｗ
- 376 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 10:33:38.45 ID:sex40+s20.net
- 素敵だね！そういう人いると目標にしたくなっちゃう。
ボディコンバットのクラスなんかに出てる70代の人も、動きはどうしても若い人と同じとはいかないけどその元気が素晴らしいと思って見てる。
- 377 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 10:54:26.67 ID:1DQlewdQ0.net
- >>373
極論に持っていくのは5ちゃんねる脳の障害だよね
- 378 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 10:58:43.39 ID:xgDaJ8/z0.net
- お風呂に行くとき、たるんだ腹と垂れ乳を隠さずに歩いてる人が嫌い
40代くらいでもいる
そのくせ、こっちの身体をじろじろ見てきて気持ち悪い
美人な奥様はまずそういうことしない
- 379 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 11:08:53.39 ID:NpX9fkuB0.net
- >>373,374
そういう自分は何歳代でどういうウェア着て周りに配慮してるの？
他人の服装にpgrしたりケチつけたりするのは
スポーツに行ってるのに集中力欠けてるんだと思うよ
カッコ悪いウェアの人がスタジオにいて、あなたのフォームが崩れるの？
- 380 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 11:15:31.29 ID:vUMWp3+z0.net
- >>374
だよね。
己を知れ！と思ってしまうわ。
- 381 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 11:20:43.82 ID:q9cYzHp80.net
- かっこいい悪いではなく、肌の露出度がおかしい人の話では？ほとんどの会員はきちんと靴履いて普通のスポーツウェアですわ。
若いマッチョ男でもタンクトップから乳首出してるようなのはギョッとするしゲイだと思うし、金玉見えてる爺さんはセクハラ。
オバさんお婆さんにも当てはまりますがな。
- 382 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 11:22:52.94 ID:xgDaJ8/z0.net
- >>374
同意
シャワーや入浴の後に素っ裸でうろうろしてるのだらしない
ショーパンの脇から下着はみ出ていたり、目のやり場に困る弛んだ太もも露出とか汚いよ
オバサンがタイツやスパッツなしでハイレグのウェアでヨガに参加したり、なぜか編みタイツで参加してたり色々カオス
- 383 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 11:29:10.58 ID:UWb7rjHe0.net
- スパッツおばさん
- 384 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 11:59:03.00 ID:b3b3Hf6A0.net
- Ｏ脚でか？ｐｇｒ
- 385 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 12:27:41.18 ID:6elNx3X/0.net
- お姑さん世代の奥様方が多いエアロやスタジオレッスンに出てしまったがために、変に色んな人から話しかけられるのがなんか面倒になってきた。
対等じゃないっていうか、あの人達は歳上で、良かれと思って私に色々アドバイスと言う名の余計なお世話を言ってくるけど鬱陶しいわ。
オフの時に上司でも姑でもない人間に気を使ってもメリットが全くないの。
スタジオレッスンやめたのでもう気を使う必要もなくて爽快！
- 386 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 13:41:12.78 ID:yRLuJque0.net
- >>379
別に迷惑かけられてるわけじゃなくてもやっぱり勘違いウェアの人のことは気になるわ
反面教師というか人の振り見て我が振り直せっていう言葉もあるぐらいだからね
周りをよく見ていろんなこと参考にして歳を重ねて行くって大切なことよ
- 387 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 13:46:58.25 ID:xgDaJ8/z0.net
- ジムでのトレーニングシューズ、どこのにしようか迷う
RykaかNIKEか
奥様方おすすめありますか？
今は適当なスニーカー履いてます
- 388 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 14:02:35.03 ID:yJ4ZfCgq0.net
- 人間関係めんどくさくなって行くの遠ざかってるわ
- 389 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 14:11:02.92 ID:1DQlewdQ0.net
- >>386
それを毎度悪意たっぷりに延々とここに書かれてもね
我が振り直せの域じゃないよもう
pgrしたいだけにしか見えない
だから放っておけと言ったのよ
- 390 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 14:36:04.82 ID:dCisyO/v0.net
- >>387
スタジオレッスンで、エアロやプレコリオのぴょんぴょん跳ぶ系に出るならライカはあまりオススメしないなぁ。
ライカはダンス用で、ジャンプした時の衝撃吸収があまりないから足裏に来る。
ナイキはレッスン社員やたまにフリーのイントラが履いてるね。
- 391 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 15:10:22.94 ID:g1373ltP0.net
- pgrしたいだけの人ってのは>>384みたいな奴
>>386は正論
- 392 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 15:22:22.42 ID:p6wm6qU00.net
- 傍からみたら389の噛み付き方が異常に見えるよ。迷惑な格好してる本人なんだろーな。
- 393 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 15:48:24.13 ID:dCisyO/v0.net
- うちのクラブはうわさ話、作り話大好きな人やマナーの悪い人や性格の凄い人が多いから他人のウェアにはストレス感じないなぁ。
- 394 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 16:28:13.87 ID:o44qC9Rv0.net
- >>387
店員さんに相談しながら、足を入れてみてしっくりいくのが一番じゃないかな
リーボック、ナイキなんか履いてきたけど、高い方がイマイチだったり…
今ロッカーに置いてあるのは……なんだっけｗ
- 395 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 16:34:46.59 ID:sex40+s20.net
- うん、他人のウェアなんか本当にどうでもいいねw
なんでそんなに目に入るんだろう？
ただの風景じゃん
- 396 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 17:01:00.00 ID:pBXrGyRz0.net
- >>393
噂話や作り話ってどんな？
- 397 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 18:01:21.40 ID:WKZuXJVt0.net
- 異常なほど汗臭いとか、汗が滴り落ちてるのにぬぐわないとか、白いシャツが黄ばんでるとか
そういうレベルじゃないと不愉快には感じないわ、だって他人だし、身体接触するわけじゃないし
些細なことでイライラする奥様大変そうね
- 398 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 18:12:16.27 ID:+UKJ+/uY0.net
- >>387
お店で足を入れてみるに一票
私はカジュアルな恰好が好きだから外でもスニーカーよく履いてて
だいたいアディダスかニューバランスだったんだけどジム用のナイキを履いたらぴったりフィットで2足目をリピ買いしたくらい
でも街用のナイキはしっくりこないんだよね
- 399 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 20:42:56.78 ID:lCpoW8EV0.net
- また同じ話のループだね
見たくないといいつつ気になって気になって仕方ないのは同族嫌悪なのかな
- 400 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 21:09:09.50 ID:JWV8oazg0.net
- だらしなく汚ないものを見ても、何も感じない人と
不快に感じる人の両方がいるってことをわかってないからよ
私は何も気にしないわ〜（ドヤッ）っと、
謎の寛大な私アピール始めるから話がどんどんズレてんの
- 401 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 21:16:10.38 ID:aOtAPMW+0.net
- 今日は連休の最終日だからか空いてたわ
新人のイントラさんなんだけど習った通りに言ってる感じで邪魔にならない感じがやり易い
つっかえたり間違ったりしないだけでそこそこ慣れてるレッスンなら十分だわ
- 402 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 21:49:28.75 ID:lCpoW8EV0.net
- 寛大どころか同じ愚痴のループには激しく狭量だすよ
ここで汚い体をぶらぶら露出してるおばさんの話を何度聞いても実際うちのジムにはそれほど酷いのがいないので共感してやることも出来ないしねw
- 403 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 22:33:36.08 ID:wFJCJrBG0.net
- GWの代行で下手くそな新人スタッフのレッスンだから敬遠してたけど運動のために行ってきた。キューの出し方とかコリオ間違えたりとまだまだ下手なんだけど最初の頃よりは良くなってた。早く上手くなって欲しいなぁ。少し楽しみ。
- 404 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 23:03:38.95 ID:NjGoJiF60.net
- >>402
この人こそ汚いオバサンなんじゃないかな
全文攻撃的
- 405 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 02:01:05.61 ID:jPwU0eKR0.net
- それ
仕事じゃないんだから、該当しないならスルーしとけばいいのに
なにかイヤミを書き込まないと気が済まない変な人
- 406 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 03:36:35.96 ID:PAgGwUni0.net
- >>396
いつも居る人が、インフルエンザか旅行かで1週間スポクラに居ないだけで「他の会員と揉めて辞めた」だの「離婚して辞めた」だの、めちゃくちゃ（笑）
私も捻挫したのと流行性の結膜炎が重なって3週間ぐらい行かなかったら、妊娠したことにされた（笑）
- 407 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 05:10:59.03 ID:IQLHqk690.net
- そんなに人のマナーがいちいち気になるなら家でヨガでもやってればいいのに
- 408 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 06:22:38.99 ID:ahy4jrW10.net
- うわさ話も人のマナーが気になり過ぎの人もムラ社会って感じで怖いね
まだジム通い一年くらいで人と交流もしてないので皆んながどんなのか分かってないけど田舎でも都会でもそんなんなのかな？
影で何言われてもまぁ良いけど面と向かって攻撃されたら嫌だな
- 409 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 06:22:41.68 ID:DS3nnWIB0.net
- あらあら、ショーパン？と自分と関係ないし…と見てたけど
ミルで走る時はショーパン＋股関節タイツだった。ゲイター履くけど。
スタジオではちゃんとレギンス履くから許して。
- 410 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 07:08:24.35 ID:gWk6ghR30.net
- >>408
自分は同じとこに5年ぐらい通ってるけど平和だよ
- 411 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 07:10:22.48 ID:R1S/xn9q0.net
- >>407
そんなに人の愚痴が嫌なら、5ちゃんやめればいいのに
- 412 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 07:23:12.26 ID:ebI/2CWr0.net
- >>400
共感だわー。
他人が気になるというより目に飛び込んできた時に不快に感じるんだよね。
見るなと言われても視界に入ってくるから避けようがないわ
- 413 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 07:49:52.70 ID:6m9mvyyV0.net
- >>406
私も2回休んだだけでスポクラ辞めるって言いふらされたことある
どこまでもべったりくっついてきて陰で私の悪口ばかり言う人だった。LINEグループで嘘ばかり言ってるって忠告してくれる人もいた
- 414 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 08:47:04.79 ID:ds+nQwng0.net
- 一週間来なかっただけで、「死んだから皆で香典出し合おう」となった会員さんの話を聞いたことはある
- 415 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 09:03:53.99 ID:ldeGruId0.net
- >>412
地味に真面目にやってるおじさんなんだけど、着ているTシャツの背中が黄ばみ通り越して茶色になってるのとかは気になるわ。
- 416 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 09:25:25.59 ID:GnNoU/oO0.net
- 見るなと言われても視界に入ってきたのは
ヨガのときに透けて見えたおぱんつの柄
- 417 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 09:27:17.17 ID:XfiQ1Z9g0.net
- 週に1回しか会わない人だけど毎週同じTシャツで3コマ続けてそのまま帰る人が不思議で仕方ない
- 418 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 09:27:28.07 ID:uQNysIig0.net
- 教えてやれ〜
- 419 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 09:40:47.51 ID:tM8JJXe30.net
- >>417
よくわからない感覚だな
レッスンとレッスンの間に着替えるべきってこと？
それとも、他人がジム服を1セットしか持ってないことが気になるってこと？
そのまま帰るのは単に家が近いんじゃないの？
私もジムから50mも離れてない家に住んでるけどそのまま帰ることあるよ、おかしいのかしら？
- 420 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 09:50:17.01 ID:R1S/xn9q0.net
- 3レッスンも受けたら汗だくになるでしょ
汗は時間が経つとどうしても雑菌臭で臭くなるし
本人は自分のニオイは気づかないもの
スポクラの椅子など用具も汗がついて不衛生だわよ
注意書きに他人の迷惑にならないようちゃんと着替えるように書いてあるわ
- 421 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 10:01:48.42 ID:YeAykBKJ0.net
- ここを見ているとスタジオ系のレッスンはやめておこう…と改めて思うｗ
私はプールだけで自分で決めた距離泳いで誰とも目を合わさずさっさと帰るようにしているんだけどそれでも結構他人に見られているんだよね
たくさん泳いでいるのねえ〜とか随分痩せたわねえ〜とか声をかけられるのが凄く嫌
なんでそんなに人のことを気にするのよ
放っておいてほしいわもう
ジムで知り合い作る気ないから水泳しかやってないんだからさあ
- 422 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 10:12:53.58 ID:uQNysIig0.net
- スタジオ、マシンだけだけやってる。
初めは一人で黙々とやってそれで良かったけど
徐々にこの繰り返しに飽きてきて、たまに目があった人に挨拶して一言二言してたらちょっとは楽しい感じになった。
まぁ、やること終わったらさっさと帰るのは変わらないけどね。
- 423 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 10:13:30.87 ID:6gpssPlc0.net
- >>421
プールは人と同じレーンで泳ぐのがめんどくさくない？
黙々と泳いでる人ならいいけどそんな人は少なくて
たいていの人はコースエンドで休憩ばかりして邪魔
すれちがう時にやたらぶつかってくるおっさんとかいるし
- 424 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 11:40:27.92 ID:f3N6tdvI0.net
- うちはヨガでリンパ系のレッスンは体さするからタンクに短パンの人が結構いる
イントラもその格好の人居るし
なんせ普段から露出が結構すごいんで多少のはどうでもいいやって気になる
- 425 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 11:44:29.78 ID:PAgGwUni0.net
- >>421
痩せると、口も聞いたことない人から「痩せたわねー」って言われるよね。
10kg近く落とした途端、大きな声で痩せた痩せた言われて、恥ずかしかった。
痩せたいから入会して運動してたけど、体型のことを喋った事もない人からいきなり言われるのが苦手。
- 426 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 11:44:50.89 ID:THaDHXn/0.net
- >>424
女性専用ジムなら気にならないけど
男性がいるところなら気持ち悪いからやめてほしい
- 427 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 11:49:42.20 ID:PAgGwUni0.net
- >>413
2回休んだだけで！
確かにスタジオレッスンは、毎週来てた人が続けて2週休むと「どうしたのかしら！」ってなるよね。
学校じゃないんだからそこまで束縛しないで〜って思う。
- 428 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 14:32:20.50 ID:lpBhxcg40.net
- >>417
うざいババアだこと
- 429 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 17:23:32.31 ID:rYP+apAi0.net
- と、くさいババアが怒ってるw
- 430 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 18:07:18.37 ID:lpBhxcg40.net
- スタジオレッスンが終わったらまっすぐ車で帰宅
更衣室から車までの間にすれ違う人はごくわずか
なぜ着替えなければいけないのか意味わかりませーん
- 431 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 18:30:21.39 ID:UsWArmhN0.net
- 私も徒歩10分くらいだからウェアで行って帰ってくる
夏はTシャツだけ着替えるけど冬はベンチコート着こんで帰ってくる
シャワーしかないからうちでゆっくり風呂なりシャワー浴びたい
- 432 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 18:31:11.58 ID:4rpJYNYi0.net
- >>414
鼻水出たw
そこまでいくと笑える
- 433 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 18:48:59.92 ID:MsP08eSo0.net
- ここ見てすごいと思ったのは、他人の外見や服装の悪口言ってる人は
自分は正しいと思ってて、忌み嫌われる行為だとはつゆとも思ってない事
そりゃリアルでも悪口言う人は悪口辞めないよね、自分たちが正しいと思ってるんだから
- 434 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 19:08:25.13 ID:PAgGwUni0.net
- ジムのお風呂、混んでる時間帯だとのんびり入れないよね。
うわさ話大好きお喋り大好き放送局さんの暇つぶしに湯船で話しかけられるのも面倒だし。
ゆっくりリラックスして湯船に浸かりたいので空いてる時間帯か、暇つぶしに話しかけてくる人がいない時間帯を狙って入る。
- 435 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 19:17:47.71 ID:Bnqf5DuE0.net
- >>417
私かも
同じ服何着も買うタイプ
- 436 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 19:19:03.16 ID:uXf8X1Jb0.net
- 今日は夜ジムに行こうと思ってたけど、雨が凄いからやめたわ。
ジムの服はやったもん勝ち！ではないけど、露出の人も派手な人も勇気あるな〜と思って見てるわ。
- 437 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 19:21:38.64 ID:XfiQ1Z9g0.net
- >>417だけどそもそも一度も違わず毎週同じ原色の同じTシャツを着ているのも珍しいのにパワーやファイトの後も着替えずっていうのに驚いた
- 438 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 19:38:26.38 ID:rYP+apAi0.net
- 汗だくでも平気な人って
汚ならしいよね
- 439 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 19:43:10.96 ID:tM8JJXe30.net
- 毎週同じ色の原色のシャツだったら何か問題があるのかな？
うちのジムもレッスン連チャンする人多いけど、
合間に着替える人は1人も見たこと無い・・・
- 440 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 19:44:04.93 ID:tM8JJXe30.net
- >>433
なんか、小学生〜中学生だった頃を思い出すよねｗ
- 441 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 19:53:09.58 ID:rYP+apAi0.net
- え？
逆に前のレッスンと同じ格好で出てる人が珍しいわ
うちのジム
ヨガとか汗かかないのしか出てないんならともかく
ZUMBAやアタックやエアロ出ても着替えないとかあり得ない
- 442 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 19:55:59.34 ID:byPVUSgc0.net
- 汗かかなければそのままだけど汗だくになるなら上だけでも着替える
- 443 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 20:40:53.62 ID:YIG8PoCF0.net
- >>434
ほんとに同じ
同じ時間帯に行くとお風呂サウナで顔見知りにどうしてもなって挨拶から世間話に…これがイヤで時間帯変えたり人が少ない時間に行ってる
しゃべるのがストレスなんだよね
ユックリしたいものね
- 444 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 20:47:32.45 ID:lpBhxcg40.net
- 同じイントラが続けて複数のレッスンを担当していることあるけど
毎時間着替えてるのが不思議だった
内容に合ったウェアにしてるのかなと思ったけど
もしかしたら汗かいたから着替えたということ？ｗｗ
- 445 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 20:50:52.18 ID:dS+FIve20.net
- 両方じゃない？
まあ汗かいたら気持ち悪いから着替えるよね
- 446 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 21:16:20.42 ID:BqBxnkJV0.net
- 私はタンクだけ変えるんだけどブラもビッチョリだから1本目は明るい色のタンク、2本目は黒
下が濡れてる時に明るい色着るとタンクも濡れちゃってそこの色が変わるから
黒だと目立たないんだ
タンクから汗が滴り落ちるほどだから脱ぐ
- 447 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 21:38:17.03 ID:y/N/qRhM0.net
- ブラも変えればいいのにって思っちゃったけど、
もしかしてそういうもんじゃないのかな
- 448 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 21:48:49.10 ID:ur6mJ+OD0.net
- ブラもタンクトップもＴシャツも変えてるよ
多くて3セット着るから洗濯がたいへん
でも汗かくから仕方ないネ
- 449 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 22:01:56.22 ID:BqBxnkJV0.net
- >>447
そこまで脱ぐのは面倒だなと
- 450 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 22:37:52.78 ID:epA702jH0.net
- >>424
うちは女性のみコラーゲンランプ照射してオイル塗ってリンパ流しのコースやそのまま延々と寝転がってコラーゲン浴びるコースがある
その時は私もお姉さま方も短パン＋レギンスかビキニだよw
むしろ、コラーゲンランプ燦々なのに手足や胴を隠してるのは勿体無い
男性の目はないし、足は広げないのでみんな適当
館内を歩くときはバスタオルで隠してる
ただし、普通のヨガで露出高めは暗黙の了解でしない
- 451 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 23:03:19.59 ID:lH37JzjK0.net
- 汗だくで着替えない人は確かにちょっとそばに寄りたくない感じだけど、毎週同じ服着てレッスンに出るのは別にいいと思う
ていうか、ジムウェアでおしゃれをそんなに楽しんでないタイプの私がそうなんだけど…
- 452 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 23:20:21.50 ID:M9JjOYgu0.net
- 今のスポクラ入会して半年くらい経った頃
持病で入院して3週間休んだ後行ったら
当時粘着されてたBBAに怒鳴られた
「アンタどれだけ心配させるの！
私が嫌で退会したかと思ったわ」ですと
そこまで思い詰められると面倒くさいから
相手するのやめてガン無視にしたけ
BBA如きで自分の生活サイクル変えませんよw
- 453 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 23:22:30.22 ID:epA702jH0.net
- ババア、ツンデレだね
- 454 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 04:43:52.06 ID:192uhvJU0.net
- 女イントラで三本続けてレッスンあるけど、前はインナーからタンクもハーフパンツも全て変えてたけど、最近は同じって事も多々。
レスミルズのウエアだと会員と被るのが嫌なのかな？と勝手に思ったりしてる。
私はTシャツだけ着替えるかな。
いつも黒しか着ないから、そんなに目立たないけど。
- 455 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 05:48:00.48 ID:2b5E3pHZ0.net
- ブラを変えなきゃ意味なくない？
一番ビショビショ
- 456 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 07:18:55.50 ID:nt82QXAT0.net
- レギンス一丁でスタジオに出た時に気付いたんだけど、私は股の付け根に三角の隙間が出来る。
多分、太股に張りがないのだと思う。
中肉中背でも、これが出来ると、とたんに婆さんぽくなるね。
お尻に力を入れると隙間が無くなり姿勢も良くなる事が分かったから、意識する為にもレギンス履きたいけど、難しい問題だわw
- 457 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 07:31:43.35 ID:W9WOOpow0.net
- 江頭乙
- 458 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 08:34:24.51 ID:DFjbqsAg0.net
- >>452
＞私が嫌で退会したかと思ったわ
冗談や照れ隠しでないとしたら超怖い
どんな妄想を抱いて攻撃してくるかわからないね
- 459 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 09:00:41.16 ID:SVO0ZZjp0.net
- 冗談か照れ隠しでしょ
ババアには挨拶だけして話は全て聞き流す、これでおけー
軽口を真剣に取りすぎて揉めるババアも似たようなもん
- 460 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 09:44:52.89 ID:MJbkSGMA0.net
- >>458
後から知ったけど長くいるメンバーさんには
全く相手にされてない嫌われ婆で
新入りさん見つけては擦り寄って粘着→
相手にされなくなるの無限ループ
なので結構執着があったものと思われます
マジ気持ち悪かった
- 461 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 10:00:04.72 ID:DCBHGXLx0.net
- 風呂やサウナは利用しないけど
プールの後にジャグジーでゆったりするのが楽しみ
話しかけられないように目をつぶってるんだけど
それでも話しかけられるのでゴーグルしとこうかな
防水のワイヤレスイヤホンしてる若い人もいるわ
- 462 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 10:50:53.40 ID:fVTxJ7Nh0.net
- スタジオレッスンの後半の方で眠気に襲われるのが困る
同じような動きが続くと飽きてくるみたい
で動きがトロくなってボロボロ間違えてイントラにさりげなく注意されちゃうんだけど
みんなそういうことない？
- 463 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 11:03:49.76 ID:fly7/NhI0.net
- 眠くはならないけど、変な動きや変な表情でやってる人は
ついつい注目しちゃうから、気を取られて間違えることはある。
一拍のハヤドリならまだわかるが、2拍ズレるってどういうこと⁇
- 464 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 12:13:20.98 ID:D2SC2OMM0.net
- 楽しくないから集中出来てないだけじゃない？プログラムが合ってないんだと思うけど
- 465 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 13:18:38.97 ID:Pmoyvx7e0.net
- 顔見知り問わず喋りたい人、喋りたくない人、上手く住み分け出来ないものかしらね
ケチおばちゃんばっかりだしそんな人と喋っても楽しいわけないじゃん。
まああの人達は、情報収集目的で話しかけてるんだけど。
ゆっくりお風呂に入りたいし、集中して筋トレしたいのよね。
- 466 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 13:19:58.04 ID:UtUiQY8T0.net
- >>462
酸欠で眠くなってるということはない？
私慢性的に貧血気味で、生理どきはレッスン途中であくびが止まらない
運動中はアドレナリン出て覚醒してるんだから、飽きて眠くなるというのは考えにくいと思うんだけど
- 467 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 13:33:04.84 ID:fly7/NhI0.net
- シモ注意
田舎なんで、結構大きいお風呂があるんだけど
そのお風呂の縁に座って体育座りしているバカがいる。
もちろん丸見え。
ほんと勘弁してほしい。
お風呂に浸かっていると、ちょうど目線に入るの。
こんなのクレームにもならんし。
- 468 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 14:03:55.93 ID:s3WBYVp70.net
- >>462
私はパンプのチェストのときに寝落ちしそうになったことがあるw
- 469 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 14:47:57.91 ID:VEi/iWZ80.net
- 大きいお風呂ならブツが見えない場所に移動したら少しは気にならなくなるんじゃないの？
- 470 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 14:53:16.91 ID:c//XX1QX0.net
- >>461
ジャグジー気持ちいいですよねー
でもそのためだけに水着を持って行って洗濯物が増えるのが悔しくてちょっとだけウォーキングしたりしてケチくさい私ｗ
- 471 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 15:04:50.31 ID:Ed7gUjVo0.net
- 振り付けがタルいと眠くなる。
- 472 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 15:36:39.49 ID:91/k9V2c0.net
- >>466
私たまにある
生あくびがすごくなるんだよね
疲れてなるんだと思ったら酸欠なのね
- 473 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 17:32:52.05 ID:TYF55hmP0.net
- >>460
なんかモテないブスの自意識過剰みたい
スポクラの人間関係なんて上辺だけだしどーでもいーわ
- 474 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 17:45:42.03 ID:Pmoyvx7e0.net
- >>460
そういう人、どこにでもいるよねー
1人でいるのを人に見られたくない人が、必死に執着するのかなぁ。
あなたは1人でいたくないのかも
- 475 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 17:47:42.63 ID:Pmoyvx7e0.net
- 途中送信してしまった！
あなたは1人でいたくないのかもしれないけど私はスポクラぐらい1人で過ごしたいのよと思ってしまうわ。
仕事で散々人と接した上にスポクラまで気の合わないおばちゃんと接する気にはなれないわ。
- 476 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 19:39:34.43 ID:192uhvJU0.net
- >>465
住み分けね〜。
胸元に色分けワッペンでも貼らないとダメかもねw
誰でも良いから喋りたい人…青
友達だけと喋りたい人…黄
話しかけないで！…赤
とかねw w
- 477 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 20:57:55.25 ID:WTGtkAsG0.net
- スポクラでは絶対に話しかけないでオーラ出しまくっていると誰にも話しかけられない
スタジオにも出ないので誰一人知り合いいなくて楽
- 478 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 21:48:38.05 ID:Sirhzr6J0.net
- ヨガのシャバアーサナとピラティスくらいだな、眠くなったの
ってか、寝ちゃったのw
- 479 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 23:05:43.42 ID:rmN/u/Pz0.net
- 私はスポクラでLINE虐めにあってるらしい。匂わせてくれた人がいた
でも自分が関係ない集団に嘘の噂流されようがどうでもいいし、挨拶してくれる人とは話すし、無視されたらこちらからは話さないだけ
レッスンや筋トレが一番の目的だから、人間関係はどうでもいいや
- 480 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 23:28:39.08 ID:iQHby77i0.net
- そもそスポクラの知り合いごときとLINEなんか交換しないわ
おばさんたちは基本悪口ばかりだものｗ
- 481 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 23:54:31.93 ID:91/k9V2c0.net
- 私のいってるとこに1人うざいばあさんがいるんだけど
向こうが1本早いレッスンから出てたからまだ雨降ってる？と聞くのまでは許す
その後徒歩だから嫌だなあとか続けるのはなし
嫌なら来なきゃいいじゃないか
ヨガしにいってるんであって知り合い作りに行ってるんじゃないから事務的な用事以外は話しかけないで
普通の人にそこまで思わないけどしゃべりっぱなしのうるせーばばあなのよ
早く来てもレッスンの合間もしゃべり通しだから
同じくらいに始めて出てるレッスン数も同じくらいだけど
向こうは未だに肉のついた背中に猫背だわ
- 482 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 23:58:00.29 ID:vW57xeO/0.net
- 知らない人から話しかけられたのって
挨拶や必要なこと以外では
ロッカーで「ここに通うようになって検診の数値が良くなったの」と
「（荷物を）置いたままにしたらアブナイですよ」くらいだなぁ
- 483 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 23:58:57.25 ID:VEi/iWZ80.net
- LINE虐めって？
それを匂わせて来た人も気持ち悪い
くだらな過ぎる
- 484 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 00:15:09.34 ID:w+vFmnAe0.net
- 私が行ってるジムはおっさんがタチ悪い
大御所気取りで、お愛想言わないと後々陰口いわれる
群れて噂話してお愛想言い合って、何しに来てるんだって見かけるたびに思う
- 485 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 00:50:30.97 ID:n7vA9KTS0.net
- 自分の耳に入ってこない悪口は言われてないのと一緒だよね
それをわざわざ教えてくるやつってLINEで悪口言ってるやつより質悪いわ
- 486 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 01:40:02.24 ID:AKWAEcb50.net
- うちのジムは、会員同士でお宅訪問しまくってるわ
うちはマンションだから呼べないけど、
みんなでワイワイと押しかけて、立派な豪邸やお庭見せて貰うの面白い
- 487 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 05:58:58.59 ID:qbazIIBA0.net
- >>486
楽しそう。
そういえば、違うジムに通う実母が実家にジム友よんでバーベキューしてたわ。
私もよくジム友と飲み会してる。
そんなにカリカリしないで、適当にしてればいいのに。
- 488 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 07:03:09.01 ID:iGDHmVGO0.net
- ＞そんなにカリカリしないで、適当にしてればいいのに。
こういう謎の上から目線の人がいるから関わり合いになりたくないんだよね
週に何回も行くのに暇人から知り合い認定されたら逃げるのが大変
- 489 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 07:27:13.08 ID:Lm4uohih0.net
- 話してるだけなら何ともないけど
野菜とか手作り品の交換、家の行き来なんかがあるとメンドくさくなって行きたくなくなる。
- 490 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 07:53:33.89 ID:KBxze32x0.net
- 遊びに行くのは良いけど、家には呼びたくないわ
- 491 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 08:00:20.76 ID:kWA/vbxC0.net
- 最初に通ったジムのダンスレッスン仲間とはジムを離れてもずっと仲良くしてるけど
今のジムには仲良くしたい人は全然いないのでぼっち上等
- 492 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 08:15:56.12 ID:pkgKW7Wx0.net
- >>485
そんなこと伝えてくる人の常套句は「あなたのためを思って…」なんだよね。悪気ない悪意が一番厄介。
同じ嫌な人ならまだ悪意を持って悪口言ってる人のほうがマシ。
- 493 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 08:27:26.35 ID:rPs2l8OV0.net
- いたいた、でもその教えてくれた人も同じ人に悪口言われてたんだよね
私はそれをその人に教えはしなかったけど
- 494 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 08:28:35.97 ID:WJ+9y1YY0.net
- 479だけど私は教えてもらって助かったと思ったよ
直で悪く言われるのが一番マシだけど、ふつうに嘘の陰口広めてる当事者が子供っぽくて最悪だと思う
以後気をつけるべき相手がわかったからあとはどうでも良いかな。筋トレとスタジオしに行ってるだけだし
- 495 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 08:28:39.99 ID:kWA/vbxC0.net
- >>492
面白半分に反応見て楽しんでる
ある意味虐めより下衆
- 496 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 08:30:12.77 ID:Iph0xSW60.net
- >>484
大御所気取りはおっさんに多いよねー
たかが古株？なだけで、スタジオで新参者を見かけると自分に挨拶してきたかどうかでフンガフンガ言うおっさんがいるわ。
- 497 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 08:33:38.71 ID:Lm4uohih0.net
- >>494
こそこそLINEで悪口広めるとか悪質だと思うわ。
そういうやつにはそれなりの対応したいからこっそり教えて欲しいかも。知らずにニコニコ挨拶してたら癪に触る。
- 498 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 08:35:16.94 ID:pkgKW7Wx0.net
- >>495
反応みて楽しむ相手にには「はぁ、ひぃ、ふぅ、へぇ、ほぉ」と言うハ行対応が一番ね
- 499 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 10:07:56.60 ID:P6O2gZST0.net
- 気の合う感じの良い会員さんとは親しくつきあうけど
それ以外の人とは面倒だから会話もしたくない
キモイおっさんやお爺さんや悪口言うオバサンとか
会社やサークルじゃなくお金払って遊びに行ってる客だからそれでいいと思うんだけど
- 500 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 11:36:03.54 ID:JPB9NJHn0.net
- >>477
えーイヤホンしてマシン回してても
変な方向から話しかけられるよ
- 501 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 11:41:22.47 ID:3Y7a8LsR0.net
- >>488
あ、それを上から目線って捉えちゃうんだ。
やっぱり孤高のワタシカッコいい系はめんどくさいわ。
どこが地雷かわかんないし
- 502 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 11:49:13.25 ID:m8P8zOyf0.net
- これから2本出てくる
陰ヨガってよくわからないけど柔軟性を増したい方にって書いてあったから頑張る
- 503 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 14:58:15.09 ID:jlTprQY80.net
- 孤独のわたしかっこいい系とか、その発想はなかったよ。
1人で行動するのってかっこいいの？
うちのクラブは、徒党を組んで集団行動している人がかっこいいって雰囲気だよ。
人のうわさ話や悪口大好きおばさんの暇つぶし相手するのが面倒だから、話しかけられたくないだけなのになぁ。
1人でいるのを人に見られたくない人は手当たり次第誰かに話しかけて、グループ仲間が来ると会話の途中だろうがサッと仲間の元へ行くので相手にするのが馬鹿らしいわ。
こっちはボランティアでもなんでもないのよ。
- 504 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 15:09:28.48 ID:QpQEfTHO0.net
- 1人でいるのを見られたくないって、女子中学生のまま時が止まってるわね
ろくに社会経験なく家庭に入っちゃって、感覚が子供のままなのかしら
- 505 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 15:24:41.99 ID:erLE0qfS0.net
- 昔Yahoo!知恵袋で、妊婦健診に一人で来てる妊婦に腹が立ちます ってのがあって驚いた
なんか、自分はどうしても母やら旦那やら着いてきて凄くウザいのに、一人で来てる人は自由そうだし気取ってる、とか言ってるの
なんか、ぼっちの人を「孤独カッコいい系」なんて言う人と同じものを感じるわ
- 506 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 15:37:58.32 ID:3Y7a8LsR0.net
- えー、だってただ単に仲良くなって話ししてるだけなのに、徒党を組んで悪口大会にされちゃうのはやだなあ。
食べ物の話と、カッコいい人の話しかしてないよ。
- 507 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 16:00:49.05 ID:kWA/vbxC0.net
- 孤高の人もわいわい派もそれぞれ尊重して勝手気ままに楽しめばいいと思うし、実際そのくらいで悪口言う人なんてあんまり見たことないなぁ
単にジムの過ごし方が違うだけなのに変に敵対視するのってそれこそ女子高生じゃあるまいしと思うわ
- 508 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 16:28:31.52 ID:JPB9NJHn0.net
- ジムで運動以外のことやって場所塞いでる人は迷惑だよ
- 509 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 16:39:32.62 ID:3Y7a8LsR0.net
- ほんとそう。
私はわいわい派だから、なるべく孤高さんの邪魔にならないよう気をつけてる。
特にここ読んでから、こんなに嫌に感じてる人もいるんだって肝に銘じてるわ。
楽しく運動しましょー
- 510 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 16:55:24.50 ID:Iph0xSW60.net
- すみません、人柄の良い仲良しグループもありますよね。
悪口うわさ話グループと一緒に書いてすみませんでした。
人柄の良いグループの人は、本当に良い人です。悪口うわさ話のネタ収集してこないし、みんなセレブで気持ちにゆとりがある良い人です。
- 511 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 16:57:29.13 ID:Iph0xSW60.net
- >>504
うちのクラブは1人でお昼ごはんを食べている姿を見られたくない婆さまが、ロッカーに頭突っ込んでおにぎり食べてるよw
- 512 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 18:15:54.64 ID:KBxze32x0.net
- ロッカーで飲食して良いの？
- 513 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 18:17:20.68 ID:AKWAEcb50.net
- ゴキブリが出そうだわね
- 514 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 18:37:22.04 ID:T18QOVug0.net
- 1人のところを人に見られたくないから話しかけるってすごい発想だね。自分がそうだっただけじゃ？
話したい気分の時は話しかけるし1人の時はずっと1人だわ
- 515 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 18:47:16.85 ID:/WGCOCwJ0.net
- 見られたくないというか、集団の中でひとりだと居た堪れないから人に話しかけるってパターンならあるんじゃない
ウザければ相手しなければいいんだし
別に犯罪犯してるわけでなし、そのくらいいいじゃん
- 516 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 18:49:22.93 ID:7C9Bj0vW0.net
- 最近露出が増えて見苦しかったデブが大人しめの恰好してた
ここ見てるのかと思ったわｗ
- 517 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 19:27:46.93 ID:Iph0xSW60.net
- >>512
禁止だよー
隠れて食べてたみたいだし便所飯みたいな感じかも？
そこまでして一日中ジムにいるのも、ある意味尊敬するわ！
- 518 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 19:56:49.46 ID:JPB9NJHn0.net
- >>516
寒いだけでは…
来週から元に戻るよ！多分
- 519 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 20:00:19.89 ID:24W+K7vw0.net
- メタボ予備軍なんだよね〜私。
この間、海外旅行先で気が大きくなってシースルー素材のトップス買っちゃったわ。ハッハッハッ、、、
- 520 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 20:09:49.30 ID:9jWW/fIo0.net
- >>519
ホットヨガおいでー
お腹がぷるんぷるんしててもブラトップ、脇肉が3段になっててもキャミ1枚がいっぱいいる
- 521 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 00:19:07.19 ID:YzOc/ozz0.net
- 連休前は毎日来てた若めな女の子が、連休は来てなくて、なんと連休明けても来ない
いっつも居るのにー！とか思って、知り合いのおばちゃんに「子供さんできたんでしょうかね？」とか言いかけてる自分に吹いたw
- 522 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 04:55:21.64 ID:1FVoUkpZ0.net
- おばちゃんって感じだね
- 523 ：279：2018/05/10(木) 06:58:48.32 ID:mAZoHM010.net
- なんで数日来ないと妊娠になるのか。
ウワサってこういうところから出てくるんだろうなぁ。
- 524 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 07:04:45.53 ID:/ifs7K8G0.net
- 普段から「若いのになんで毎日ジム通い？？妊活中で暇なのかな？」って思われてたってことかもね
私くらいのババアになると話してもないのに不妊ハラスメントされるし
- 525 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 07:09:11.38 ID:/ifs7K8G0.net
- しかも不妊ハラスメント婆はキリスト教のくせに手癖が悪いから物盗むし
バカだから盗んだ物「なくなって困らなかった？大変だった？」って聞いてくるから犯人バレバレだし
やんわり質問ぜめにしたら「拾ったけどフロントスタッフに預けた」とか苦し紛れの嘘つくし
もちろん届けてないのは知ってる。水掛け論になるから言わないだけ
みんなから泥棒って思われてるのどんな気持ちかな
- 526 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 07:11:36.39 ID:ClT41RMZ0.net
- また始まったのか。
- 527 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 09:24:23.12 ID:1FVoUkpZ0.net
- ちょっと忙しくてジムに行かないと有る事無い事言われるのは>>521みたいな人のおかげだったのね。
- 528 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 16:36:09.40 ID:vdit4bQl0.net
- 入り口付近？通路側のロッカーだと、顔見知りが通るたびに捕まるし、通路から奥のロッカーだと、通路側のロッカーでお喋りが始まるといちいち「すみません通してくださーい」とか断るの面倒ー
さっさと着替えて移動したいのよ
- 529 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 18:43:21.14 ID:OTdMgDv60.net
- 今日さ、ロッカーで聞こえよがしに「あの人、さっきのクラスで踊りこーんなんなのpgr」してきた人がいてウンザリ
しかもその人挨拶はしてくるの
お疲れ様ですーニコの後にそれだよ
お互いニコの後それだから、私も思わず凄い冷たい顔してしまって
きっとあの軍団の中では、〇〇ちゃんは悪気は無いのにあの子は冷たい→意地が悪い って向こうの思惑どおりの噂流されるんだろうな
クズはどこまでもクズ って思っとく
このくらい平気
- 530 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 18:46:06.59 ID:1FVoUkpZ0.net
- >>529
人の噂話や悪口が生きがいなおばさん達多いよねー
運動してる時よりもイキイキしてるわ
スタジオのレッスン待ちの時も悪口だし、ロッカー、風呂も悪口、サウナなんて入らないけど悪口大会って聞くしなぁ
- 531 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 18:49:37.56 ID:ClT41RMZ0.net
- >>529
そういうのってありがちで嫌だわ。
悪口BBA去れ！！
- 532 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 19:03:32.84 ID:9kseH3H70.net
- 年上のお姉さま方の話って参考になることが多いからそういう人と話すのは好き
それほど親しいわけでなくても挨拶の声かけてもらうとうれしい
でも誰がいい人で誰が要注意人物かはすぐにはわからないのよね
- 533 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 19:19:39.71 ID:1KoQQ46h0.net
- 悪口言い合うのが仲良しの証拠、みたいな小学生マインドのおばさん多いからね
いい人の方が圧倒的多数派なんだろうけど、見分けがつかないし全部まとめて関わらないのが一番楽。
やっぱジムでは1人イヤホンで深夜ラジオ聞くに限るわ
- 534 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 19:24:41.66 ID:kNooGCCR0.net
- 暗いww
そんな馬鹿にされるような踊り方ってどんなんだろう？
よくいる迷惑な人は、踊ってるうちにどんどん位置を移動して他人に寄ってくる人
最初の定位置でやってくれないと、あんた1人のせいでみんながズレて踊りにくいんだよ
- 535 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 19:25:36.96 ID:ksb6EJVq0.net
- 今日は登録店休みだから遠征もやめた
たまに休まないと体きつくなってくるね
今朝は二度寝しそうになったわ
昨日出た陰ヨガって柔軟系ポーズを3〜5分取り続けるもので
力抜いていくとかなりの負荷になって楽しかった
- 536 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 19:26:25.70 ID:DyTeoURm0.net
- >>534
ごめん
でもこっちの意識としては前のみんながズレるから先生見えなくなって最後列のこっちもズレてるのよ
- 537 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 19:56:59.26 ID:ClT41RMZ0.net
- いざ始まるってなったとき、座って待機してた場所よりかなり後ろに後方も見ず下がってきて、さもそこが私の位置よって感じで仁王立ちする太々しい人。
- 538 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 20:38:18.51 ID:MJPyxwqQ0.net
- パーソナルのときに派手めなウェア着たら変？
スタジオじゃちょっと浮きそうで着れないウェアが何枚もあるんだよね
- 539 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 20:47:10.07 ID:i/qO6Qry0.net
- >>529
私も似た事されたよ更衣室で三人組が
私に向けて聞こえよがしに「ほら！言ってやんなよ(＃｀皿´)！！！〒§†¶¶％§％％※§＃■」
「私が何か、しました？」て聞けないくらい怒り心頭で怖かったわ場所取りが気に入らないとのこと
一群会員のテリトリーを侵食したのが原因
- 540 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 21:17:47.49 ID:RSVB3EN20.net
- >>537
逆もない？
後ろにいた人が、前列の人と人の隙間に入り込んでるという…。
これでどう動けば？と思う事ある。
- 541 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 05:18:13.15 ID:CsGbDi6e0.net
- >>535
私も以前は行ける時は行ってたけど、最近は疲れちゃってダメだわ。
天気の影響もあるのかな？
１日起きがちょーど良い。
- 542 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 06:50:00.80 ID:XQ8KBtvZ0.net
- >>541
もう歳だしパートもやってるし、過労になっちゃうと余計老けるwと思うと筋トレをセーブしないといけないんだけど見極めが難しい。
自分の丁度良いが分からない。
TVで紹介されるような軽い筋トレは毎日を推奨だけど、ウエイト使った追い込み系は休む日を取り入れないといけなくて、自分のはその中間の負荷だとすると、どの程度休めばいいのか悩む。
- 543 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 08:11:06.15 ID:d99l2gU30.net
- みなさんは脂肪燃焼条件の心拍数１４５まであげるのに何をやってますか
私はエアロバイクをやってますが年のせいかなかなか上がりません
- 544 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 09:11:07.96 ID:JS59GHVv0.net
- >>543
その145って数字はどこから出て来たの？ご自分の最大心拍数からの計算？
脂肪燃焼に良いと言われている心拍ゾーン2(最大心拍数の60〜70%)も私の使ってるガーミンだと運動の種類によって違うし(ランよりエアロバイクの方が心拍高くしないといけないみたい。)それだけではなんとも言えないと思う。
- 545 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 12:43:26.13 ID:8SgcXfKU0.net
- 私、心肺機能が悪くてすぐ160越えちゃう
毎度のことで、これで倒れたりしたことはないから気にせずやってるけど
我ながら早死しそう
- 546 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 12:46:10.99 ID:Kj+RsrxC0.net
- 心拍数はかったことないけど
最近坂道と階段で息切れと動悸が激しいわ
ジムに通ってる意味がない
- 547 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 12:57:29.12 ID:d99l2gU30.net
- >>544
朝の番組でインターバルウォーキングの特集でお年寄り向けの運動でしたが
心拍数１４５の運動を３分スローを３分 １４５の運動を1週間の合計が９０分以上行うことによって
中性脂肪が標準になるということでした
- 548 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 13:00:12.40 ID:d99l2gU30.net
- 追記 休日まとめて90分やるのも 3分づつ朝昼晩と毎日やるのも同じ効果だそうです
私は1分でもキツイですｗ
- 549 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 15:54:48.12 ID:LUUyQGxp0.net
- >>538
パーソナルは逆に抑え目にするけどなぁ
>>543
心拍数145が持続する運動って結構な強度じゃない？
特にバイクは難しそうな気がする
昔、バイクに耳たぶで心拍数をはかりならがこぐタイプのやつで
心拍数を140に設定して１時間こぎ続けるってのをやってたことごあるけど
140を維持するのはなかなか難しかった
- 550 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 16:25:29.31 ID:IVp+M43j0.net
- >>547
エアロバイクで心拍数145って>>549さんじゃないけどかなり大変だよ。
ランのトレーニングの一環で、時々負荷をものすごく軽くしてスピニング用バイクこぐけど、汗だくになるほど漕がないと心拍上がらない。
ミルでちょっと傾斜つけて早足で歩いた方が簡単に達成できると思う。
- 551 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 21:42:18.29 ID:d99l2gU30.net
- さっきもやってきましたが（心拍数が出るのがバイクしかないｗ）やはり３分は無理でした
番組では結構なお年寄りの人が早歩きで１４５まで上げていたのでやりかたを変えてみたいと思います
ありがとうございました＾＾
- 552 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 21:47:44.88 ID:JS59GHVv0.net
- >>551
スマホのアプリで心拍数測れるの捜してみたら？
- 553 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 22:14:36.98 ID:jarhCk1J0.net
- >>551
年代によって通常心拍数が違うってことは理解してる？
- 554 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 23:43:17.15 ID:ymTXzM+r0.net
- >>549
そうよね
もしパーソナルの先生が異性だったりしたら、
「あの人パーソナルの時だけずいぶんと派手に着飾ってるけど、なにが目的なのかしら？」
って邪推されそうw
- 555 ：538：2018/05/12(土) 01:03:49.37 ID:fn43gMP60.net
- そっか、やっぱりパーソナルのときに派手なウェアは変か…
ウェアに負けないくらいのボディになったらスタジオで着ることにする！
- 556 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 09:47:54.23 ID:PcQSPuC30.net
- 昨日後ろが合わさってるだけのトップス着てしまったら捲れ上がってすごいことになった
前から見ると普通のタンク
強度の緩いのだから平気だろうと思ったらかえってまずかった
四つん這いで体そらすとか捻るとか
私も見えても問題ないボディになったらそれ着るわ
- 557 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 09:53:45.39 ID:vHs6Eago0.net
- 最近のデザインで背中ガバっと開いてるの多いからね
ヨガとかストレッチ系だと背中からお腹にかけて丸出しになってる人たまに見る
真っ直ぐ立ってる姿勢の時はいいけど、ポーズで脇腹に肉が溜まって肉段になってるのとかは見たくない
- 558 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 10:13:43.18 ID:UqslwdyJ0.net
- ヨガのハミ肉は問題ない
- 559 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 11:07:26.15 ID:4mvoaQfK0.net
- >>556
へーそんなんあるんだ
私はやめとこ
- 560 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 11:47:09.79 ID:W3rNsPpn0.net
- まあ本人は気まずいし
見たくもないもの見せつけられる他の客はもっと嫌よね
無神経な人はいいにしても
- 561 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 13:12:57.16 ID:obqdM/Ci0.net
- ダウンドッグで捲れてきちゃうとかあるある
ヨガだけじゃなくてマウンテンクライマーとかでも捲れてくるから油断ならんなw
- 562 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 13:17:35.08 ID:VLkdM9z70.net
- 怪我をきっかけに、パーソナルでしっかりとした運動法を指導してもらいたい。
しかし今のクラブに通って10年近く、今さらパーソナル受け始めたら顔見知りのオババ達にヒソヒソされそうだわ。
ヒソヒソどころか突っ込んで聞いてくるオババもいるからパーソナルだけ他所で受けようかな。
- 563 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 13:19:44.55 ID:VLkdM9z70.net
- 田舎の社交場みたいなジムだし、思い切ってオフィス街の運動目的で通っても目立たないジムにしようか色々検索してる。
電車で30分かかるから、続けるにはかなり努力が必要そうだし引越すしかないのかしら。
- 564 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 16:15:02.24 ID:4mvoaQfK0.net
- 自意識過剰
受けてから考えれば？
- 565 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 16:41:56.19 ID:lQdbZt9G0.net
- 聞かれたら怪我したから基本から習おうと思ってーとか言えば良いだけじゃない？
- 566 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 16:49:52.50 ID:VLkdM9z70.net
- 出る杭は打たれるじゃないけど、一人だけ違う事(お金のかかること)始めると面白くなく感じる人が多いクラブなんだよねー。
セレブの人は悪く言わないけど、定年まで勤め上げた自称セレブの人達は、うちの家計の心配までしてくれるし。
- 567 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 17:03:57.56 ID:7MkfA8XK0.net
- >566
分かるよ
うちはそういうスポクラじゃないと思うけど、
場所によってはビックリするような事が常識としてまかり通ってたりするから
厄介な所に入っちゃったね
私なら、移れる所があるなら移るかな
- 568 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 18:12:37.29 ID:cXU+TC+m0.net
- ジムのマッサージチェアをアルコールタオルでごしごし拭いてから使い始めたオバサン
でもその人、さっきまで汗びっしょりになるプログラムに出てたんだよね、派手なウエアはその時のまま
汗をかいたウエアでの使用は禁止って書かれてあるのに自分がそんなだから
人もそうだと思ってあんなにごしごし拭いてたんだ
もちろん使用後もちゃんと拭くんでしょうね？ｗ
- 569 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 18:13:32.67 ID:VLkdM9z70.net
- >>567
ありがとう。
今のジムやめて、パーソナル専門のところに移るよ。
リラックス？気分転換しに通いだした今のジムがいつの間にか周りと歩調を合わせなきゃいけなくて窮屈になっていたし。
ウェアやシューズを新調する度に値段聞かれるとか、げんなりするしね。
- 570 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 18:17:51.45 ID:VLkdM9z70.net
- >>568
そういう人いるよね。
風呂上がりにドライヤーかける所で、毎回備え付けのティッシュごっそり掴んで洗面台やらドライヤーやら椅子をひと通り拭いて、足の裏にごっそりティッシュを敷いて髪を乾かす人がいるよ。
その人が隣の席に来ると、ティッシュをシュバシュバと掴む音が凄くて萎える。
- 571 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 18:24:23.73 ID:nl54lgUg0.net
- >569
乙です
- 572 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 18:36:56.79 ID:nl54lgUg0.net
- 人の集まりって水ものだからさ、そんな居心地の悪い所、良識のある人から去って行って、
皆ますます居心地が悪くなって、そのうち皆辞めたりしてw
それで5〜6年経ったら、ここって同じ場所？！なくらいメンバーも居心地も全然変わったりするから
もう永久に行かないって事にするのでなく、数年ちょっと避難する、くらいの気持ちでも良いと思うよ
下手したら10年かかるかもしれないけど
今60代のお姉様方は10年後には70代よ
きっと新しい世代も入って来てるし、70代はそれほど怖くないかも
- 573 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 19:53:06.50 ID:QwdFmb1H0.net
- >>568
私も着替えないでマッサージチェアを使う人にはうっすら殺意すら感じる
- 574 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 21:02:15.17 ID:Jbx68LM+0.net
- 風呂上りに使用したバスタオルをマッサージチェアの上に敷いて使う人が結構いる。
それで自分の体(風呂上りとはいえ尻とか股とか）を拭いたのに、と思うと汗かいたウエアより
うぇぇってなる。
- 575 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 21:15:29.31 ID:9vVD1fsI0.net
- うちのジムは室内シューズでトイレに入れないのに、スタジオに何故か陰毛が落ちてるw
プッシュアップの時に目に入る事、多々…。
- 576 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 21:40:14.95 ID:nl54lgUg0.net
- それはほら、自由の天使だから
- 577 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 21:47:28.93 ID:kqEcwW7j0.net
- >>575
男性のすね毛だと思う。
- 578 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 21:52:06.03 ID:jXn5l4nG0.net
- トランクスに短パン履いてたら落ちそうだね
- 579 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 22:35:31.19 ID:XsewEwqX0.net
- 縮毛落ちてるよね〜w
ストレッチスペースにチラホラ落ちてて、クラブが掲示するクレーム投書に「男性の体毛が」って書いてあったけど、私は洗濯物についてた陰毛(男女)では？って思ってしまったわ。
- 580 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 23:31:27.33 ID:RzmocHN40.net
- 自分の毛かもしれないしね
私はパイパンだから絶対自分じゃないけど
- 581 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 23:33:31.52 ID:a0N7aRWv0.net
- 脇毛の可能性も・・・・
うちのジムはレッスンの途中にもしつこいほどモップがけしてるから毛を見つけたことはないなぁ
人数も少ないし
- 582 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 23:33:42.71 ID:jXn5l4nG0.net
- 私も5mm以下だから違うわね
- 583 ：可愛い奥様：2018/05/13(日) 18:51:15.94 ID:hGQeKmRB0.net
- 雨すごいけど行ってくるわね
- 584 ：可愛い奥様：2018/05/13(日) 19:14:26.12 ID:VJxC6zJO0.net
- いってらっしゃい！帰りには止むといいね。
- 585 ：可愛い奥様：2018/05/13(日) 19:49:35.34 ID:hGQeKmRB0.net
- 雨で渋滞がひどくて間に合わなかったわ
いつもは10分で行くとこが30分経ってもつかなかった
初めての無断キャンセルになってしまったよ
もっともっと早く出ればよかった
- 586 ：可愛い奥様：2018/05/13(日) 20:21:54.91 ID:G8RPjCtb0.net
- 新たに参加し始めたスタジオレッスン。常連さん達に早く追いつきたくて可能な限り他店舗へも遠征中。某店舗ではヤル気満々なおっさんのいきなりな合いの手に辟易したけど救いはイントラが華麗にスルーしていた点。アレは萎えるわ。
- 587 ：可愛い奥様：2018/05/13(日) 21:13:49.48 ID:GaWzp7DR0.net
- 合いの手入るプログラムってなんだろ
ジャム、コンバット？ズンバとか
- 588 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 12:00:09.13 ID:IEF2+BKO0.net
- 駅まで40分歩いて行った後にヨガやったらきつい
まだ出先だけどだるくてこのまま寝てしまいそう
- 589 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 14:18:17.32 ID:g4WXP6Ct0.net
- >>587
「うぅ〜〜マンボっ！！」とか「はっはっ」叫んでてうるさいの。前列陣取るくすに踊るより合いの手命みたいで邪魔でしかない、つまみ出されて欲しい。
- 590 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 15:20:38.68 ID:VmhNRRS40.net
- そんなダサいノリ持ち込まれたら踊る気が萎えるわね
まさに老害
- 591 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 16:11:16.78 ID:CxPr4mPn0.net
- うちのジムでは合いの手衆は20〜30歳くらいの若い男の子だわ
コンバット系では格闘技経験ありそうなカッコいい体つきの子たちが揃って雄叫び
テンション上がるわよ
- 592 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 17:17:01.78 ID:gVfsW4If0.net
- うちのコンバットは40代のオッサン達が前列陣取って雄叫び上げてるわ。
若い男達は体つきがよくても，なぜだかリズム音痴やネコパンチばかり。
- 593 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 17:35:17.51 ID:zo5toYVw0.net
- ダンスで、イントラが、ヒューって言ってくれるの好き
- 594 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 18:04:52.78 ID:89WwTL0B0.net
- うちは格闘系はファイドゥなんだけど、ファイドゥ大好きな人達は男女問わず専用ウェアで、ゴリゴリに掛け声出してる
しんどい時ほどって感じで、楽しくなってノリノリになれる
底抜けに明るくて大好き
ZUMBAも好きなんだけど、ファイドゥの底抜けさはcrazyレベルw
体力さえついていけたらなぁと思う
- 595 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 18:23:34.34 ID:xEoajHnj0.net
- 前のジムがファイドゥだった。
今のジムはコンバット。
レスミルズって、スクワットとランジばかりだよね。
足が鍛えられる〜。
- 596 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 10:44:02.51 ID:k8POA9yA0.net
- 中上級エアロで3回も肉離れおこしてしまった。
2年に1回のペースで左右のふくらはぎ。
2月におこした肉離れがようやく治りかけてきたけど、今後はエアロ辞めようか迷ってる。
最初の肉離れから復帰した時から気をつけているのにその後2回も肉離れやってるから、自分にはエアロは向いていないのかしら。
怪我で3ヶ月ぐらい無駄にしたし、復帰したらまた肉離れになるよね。
この3ヶ月間は仕事と家事で足が痛くて他の娯楽は何も出来なくて苦痛だった。
レッスン前後にしっかりストレッチしたり、毎日家でふくらはぎの筋トレ(つま先立ち繰り返すやつ)してたのに、何故なんだろう。
- 597 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 10:55:10.01 ID:cZZipBga0.net
- 食欲落ちてるからかしら
筋肉痛が多くなった+長引くわ
体重は落ちるんだけどね
- 598 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 11:44:49.69 ID:5+MWifHD0.net
- >>596
立ちかた、歩きかた、重心のかけかたが悪いんじゃ？
疲れやすかったり下半身デブだったりしない？
解剖学に詳しい先生のバレエやヨガで立ち方を治すところから始めたほうがいい
ピラティスやヨガはピンキリだから、バレエ系のジャイロキネシスとかいいよ
- 599 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 11:47:00.65 ID:ARi3Wn270.net
- 肉離れは癖になるよね
ふくらはぎやりやすいということは足首硬いのかな
自分もそうだけど、着地の際ちゃんと踵つけて足首で体重受け止めるように意識してる
それから肉離れでくっついたばかりの筋肉は硬くて切れやすいので
筋肉を甘やかすという点ではあまりよくないけど暫くはテーピングで保護して運動してた
ここ数年は肉離れやってない
- 600 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 11:53:13.66 ID:IAboTLf20.net
- テーピング詳しい奥様に質問
連日テーピングしてるとかぶれちゃうんでアンダーラップもしてるんだけど
テーピングはしっかりやっても30分保てば良い方だね
長くもたせるコツって有る？
- 601 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 12:00:09.47 ID:ARi3Wn270.net
- 故障してない場合のテーピングは養生程度にぴーっと簡単に貼るだけなので持たせることは考えてないわ
お金かかるけどね
- 602 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 12:34:05.93 ID:sUJQJ7PS0.net
- >>600
プロにちゃんと貼ってもらえば2〜3日もつし
（痒くなるから翌日くらいに剥がすけど）
シャワー浴びても抑えるように丁寧に拭いて乾かせばしばらく持つよ。
自分で貼った時でも風呂入るまでは持つわ。
30分で剥がれるようなのはテープが粗悪か、よほど貼り方が下手でサポート効果も出てないんじゃないかと思う。
- 603 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 12:49:05.89 ID:PJHJbA2L0.net
- >>597
同じく筋肉痛が抜けない。
日曜日に筋トレやって、昨日はパンプやったら、太ももがヤバス…。
今日は休もうと思ってる。
- 604 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 13:12:11.12 ID:hbR6cQbs0.net
- ランジとスクワット苦手だわ
どのレッスンに出てもランジとスクワット多用だから困る
膝がピキピキ悲鳴上げそう
- 605 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 13:15:42.04 ID:2BZASmlw0.net
- 膝に来るのはフォームが間違ってるから
- 606 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 13:42:15.11 ID:k8POA9yA0.net
- >>598-599
アドバイスありがとうございます。
上半身はスッキリしてますが、下半身に肉が付いてます。重心のかけ方を覚えた方が良いですか。
ジャイロキネシス、ググッてみます。
足首の柔軟性というか、ジャンプからの着地の時に踵をつけない癖があるので治していましたが、肉離れになった時に踵が付いていなかったのかもしれませんね。
足首のストレッチもググッてみます。
ありがとうございました！
- 607 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 13:49:00.70 ID:hbR6cQbs0.net
- >>605
おっしゃるとおり。
膝の出し方がおかしくていつも注意される
鏡見ながら自主練もしてるんだけど、なかなかね
- 608 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 14:00:14.72 ID:xmZF7e9C0.net
- 私は水泳でふくらはぎがつる
運動不足が原因と思ってたけど
選手もつるらしいので違うよね
- 609 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 18:44:46.64 ID:0BUKdIKt0.net
- ビタミンなんだかだかミネラルだかが足りないと攣るって言わなかったっけ？
私も昔より今の方が運動してるけど攣るからそっちだと思う
ふくらはぎ両方攣る時あるもの
- 610 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 18:59:52.53 ID:E5mCgX7q0.net
- >>609
ビタミンB1とかいうよね。
- 611 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 19:41:22.63 ID:kCjDcDvx0.net
- ヘム鉄をしばらく飲んでたら、攣らなくなったわ
むずむず脚症候群も治ったし、オススメ
鉄Feじゃなくて、ヘム鉄です
- 612 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 20:36:01.22 ID:SkbfTr2I0.net
- >>608
カロリーやら糖分気にしてスポーツドリンクを飲まずに運動してると危険
- 613 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 07:35:01.94 ID:SW3De69A0.net
- 味が邪魔くさいのでいつも水だけど危険な目になんてあったことないわ
- 614 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 08:18:32.48 ID:PXwqys6o0.net
- スポーツドリンクも熱中症対策飲料もなんであんなに甘いんだろう
半分に薄めて飲んでるけど柑橘系の酸っぱいドリンクが欲しい
- 615 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 08:20:25.50 ID:+m3J8w1S0.net
- >>614
BCAAは酸っぱいよ
- 616 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 09:23:27.96 ID:ik1GvZpP0.net
- >>614
柑橘系じゃないけど、自転車用品で甘いのがダメな人のための麦茶のスポドリがある。
汗で出た補給の塩分もはいってるので、不思議な味。
- 617 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 09:50:02.58 ID:RwBvwSKC0.net
- ポカリとかは糖分多すぎて
身体が一時的に急性糖尿病みたいになるから
飲めば飲むほどかえって喉が乾くらしいね
- 618 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 11:06:05.09 ID:t9z5Hfvp0.net
- めちゃくちゃ水飲むタイプだから、
600mlのペットボトルで水持って行ってるけど60分のレッスンだと足りなくて途中で水切れになる
でも周りの人を見てると250mlくらいの缶のスポドリ？で済ませてる人もいたりする
あんなの絶対足りないわ
- 619 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 12:09:21.83 ID:hQ6wRQIh0.net
- 私はレッスン前に300ml位飲んでる。そして500〜600mlの飲み物持っていくと大体足りる。日によっては余る。足りないと不安だから多めに持ち込む派
- 620 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 12:09:53.45 ID:xZJWflrC0.net
- 前はバームとか飲んでたけど、人工甘味料入ってるのでやめた。
今は水か自作ルイボスティーw
750mlのサーモスの水筒持参してる。
- 621 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 15:52:57.49 ID:/3SuJeWx0.net
- ダンスクラスに入りたいけれど
即に振りを覚えて踊れる自信が無くて二の足を踏んでしまうわ。
エアロビクラスは意外に難しいと感じたから
でもダンスクラス入ってみたくて、、悩むわ
- 622 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 17:22:04.14 ID:vct62uYo0.net
- >>621
ダンスクラス、何年も出てるけど今だに即振りを覚えるなんてできないよ
あとゆっくりやってる時は出来ても速くなると出来ないとか
割とそんなものなので、勇気を出して入ってみるといいと思う
慣れもあるし、同じ先生のクラスに出続けていると
先生のクセとか、好きな感じがわかってきて
スムーズに出来ることもある
- 623 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 17:46:33.00 ID:nkgYBqUV0.net
- 新曲のタイミングで入るといいよ
ジャムよりリトモスのほうがダンス要素強いかな
- 624 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 17:47:59.35 ID:t9z5Hfvp0.net
- >>619
そっか！入る前にがぶ飲みしたらいいんだね。
良いこと聞きました、ありがとう。
- 625 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 17:55:05.06 ID:RwBvwSKC0.net
- 私2リットルのペットボトル持って入るわ
格闘技レッスン2本出たら足りないくらい
ホットヨガではちょうどいい量
- 626 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 19:10:05.13 ID:hQ6wRQIh0.net
- >>624
直前にガブ飲みは良くないかも。
15分前くらいにヴァームなどペットボトルの半分くらい飲んで、そこに水を補充して薄めて500mlにしてスタジオに入るようにしてるよ
- 627 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 20:17:35.24 ID:8ff2YsvL0.net
- >>626
いいこと聞いたわ
私は粉末なんだけど規定の量でとかないと効果が薄いとかない？
脂肪燃やしたいの
- 628 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 21:02:06.16 ID:aYJTFYjh0.net
- >>621
私も全然自信無かったけど、スポクラに入ったのは半分踊りたいって動機だったから、数日外から観察して、思い切って入ったよ
やっぱり何週間かは、慣れないし覚えられないしで落ち込んだ
でも、それでも出てたら慣れるし覚えてくるよ
まだスポクラ入って半年くらいだけど、今は凄く楽しい
大変だったから、誰にでも「やりなよ！」とは言えない
どれだけ自分にやりたい！踊りたい！って気持ちがあるかだと思う
でも、出なかったら上達どころか何にも始まらないから、興味があるなら是非！ 頑張って！
- 629 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 21:03:41.10 ID:aYJTFYjh0.net
- スタジオに入ってる人みんな完璧に踊れてる訳じゃないからね
最初はそれを頼みの綱にして入ったかな
- 630 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 21:46:50.90 ID:t9z5Hfvp0.net
- >>626
うん、自分でも直前はよくない気がしたんで
さっきスタジオの20分前に300ミリくらいゆっくり時間かけて飲んでみたわ
スタジオ中いつもの半分くらいしか水が欲しくならなかった
これから毎回こうするわ〜ありがとう
- 631 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 22:09:07.42 ID:phu2h5Z/0.net
- >>627
効果はどうだろ？ヴァームの効果は疲れずに動ける事だと思ってた。最初に飲めば運動すると汗がドバーっと出るから汗かいた分を薄めたヴァームで補給って感じであんまり気にしてなかったわw
>>630
良かったー。私も水分補給が気になってネットで調べて運動前に飲むようにしたの。運動中に水分切れると焦るもんね
- 632 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 23:06:23.66 ID:lOEAu7Ft0.net
- アミノバイタルカプシ飲むとドバーッと汗出るわ。
コンバットとかウォーミングアップだけでもう滝汗w
機会があったら試してみてほしい
- 633 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 23:07:08.04 ID:wB6MIola0.net
- >>614
100%ジュースを紅茶で50%に薄める
運動に向いてるかは知らないw
- 634 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 06:22:01.60 ID:F1PfLM/K0.net
- 利尿作用ある飲み物は水分補給には向かないって聞いたことある
- 635 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 06:36:55.66 ID:cjPe4pHW0.net
- うん、同じこと思った
つーかそんなに汗かいてどうすんの
- 636 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 07:36:16.01 ID:rgpCGI5S0.net
- 因果が逆で汗をかくから水分とってる
- 637 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 08:37:10.19 ID:F1PfLM/K0.net
- 汗かいた汗かいたってしきりに言運動おばさんいるよね
汗が運動量のバロメーター、もしくは汗の分痩せたと思いたいのかな
- 638 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 09:04:49.45 ID:tV1VouZQ0.net
- 運動で汗をかくのはいいことがいっぱいあるよ
毛穴がキレイになる
体内の有害物質を取り除く
感染症の予防になる
体温調節をしてくれる
とかね
- 639 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 09:55:27.66 ID:s8vKj6sT0.net
- うん、汗かくと肌の調子すっごく良くなる。
出て行く分水分とるからね。
シャワー浴びた後はスッキリして気持ちいいし、体も軽くなるし。
同じ運動してるはずなのに汗かかない人不思議だわ。
体温こもって気持ち悪そう。
- 640 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 09:58:29.85 ID:bFE9f/do0.net
- ウエアの調子は悪くなるけどね
夏場は特に家に帰って洗うまでに臭くなる
- 641 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 10:04:32.40 ID:JxhD/C8t0.net
- ジムが暑いのですごい汗かくわ
エアコン入れずに窓を開けてるけど湿度高くてしんどい
暑い寒いは個人差あるから仕方ないんだけど
- 642 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 10:13:56.11 ID:3arZ8Wjv0.net
- 寒がりイントラの体感で設定温度決めないでほしい
ほとんどの人が大汗かいてクラクラしてるのに蒸し暑い中で涼しい顔でレッスン続けてる
それからジムエリアで勝手にエアコンのリモコン設定変える会員
触らないでくださいの貼り紙は無視
そういう人は大抵設定温度上げたりひどい時は切ってしまう
寒ければ何か羽織ればいいのに本当に勝手な人達
- 643 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 10:31:31.45 ID:JxhD/C8t0.net
- エアコンの設定温度や暑い寒いは職場でも常に争いの元だったなあ
どっちが正義とかないから難しいよね
- 644 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 10:38:16.99 ID:9AUe8ZF/0.net
- 汗＝痩せるではないけど、心身の悪いものwが体から出ていく気がしてスカッとする
- 645 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 10:43:54.78 ID:JLwKV6B/0.net
- 寒がりが体質ならまだしかたないけどスタジオに入るなり寒いとかロクに体動かしてないから寒いのに文句言うとかないわ〜
- 646 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 11:24:48.23 ID:kSKfc/1p0.net
- 確かにジム始めて滝汗かくようになってから肌の調子がすごく改善した
といってもツルツル卵肌なわけじゃなくて、元が酷いから吹き出物やガサガサが無くなったレベルだけど
- 647 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 11:34:58.02 ID:+pK2DU590.net
- 運動で出た滝汗はサラッとしてるから、レッスン何本か出て帰る位までならそんな臭わないなあ。翌日とかまで放っておいたら大変なことになりそうだけど。
- 648 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 12:13:15.68 ID:Md7lgb6q0.net
- >>639
汗かいてない人いるよね。
同じ１時間のレッスンに出てるのに、前髪サラサラとか。
身体が違うのかな？
- 649 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 12:16:39.07 ID:Km3sx3XU0.net
- 動き方の違いじゃない？ただ振り真似だけしている人はそのまま帰れそうなくらいサラッサラ
- 650 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 12:36:37.37 ID:UfSFfxqr0.net
- サラッサラのさらさーてぃー
- 651 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 13:53:20.27 ID:Md7lgb6q0.net
- >>649
動き方か〜。
コンバットとかなら分かるけど、ステップでも汗だくになってないのよね。
舞妓さんのように汗防止してるのかな？と思ったりしたw
まさかね。
- 652 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 14:16:24.61 ID:6SDw2yuV0.net
- 汗出ない人は血色わるい気がする。本人は大変なんじゃないかな？
- 653 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 15:42:23.89 ID:+pK2DU590.net
- 始めたばっかりのレッスンなら動けないのも仕方ないけど、4年ぶりに行ったジムのコンバットで4年前にもいた常連さん達があの頃と全く変わらない猫パンチタコ踊りしてるの見た時は唖然としたわ。
もちろん皆さんサラサラ状態でレッスン終了w
それでずっとモチベーション落ちないのが逆にすごい。
- 654 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 16:47:27.00 ID:+2asa7ss0.net
- >>641
今日は暑かったわ
ミルで走ってる私は暑くてスタッフに
せめてブラインド下がるくらいしてほしいと思ってたけど
おしゃべりストレッチ中のおばちゃん達には適温の様子
- 655 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 17:36:53.82 ID:JxhD/C8t0.net
- >>654
暑いからエアコンつけて、とスタッフ言ったらしい男性会員が
女子ロッカーでオバサンたちにぼろくそに言われてたわ
私が言わなくて良かったと思ってしまった
クリップ付の小さい扇風機持ち込んでミルにつけようかなｗ
- 656 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 18:04:09.73 ID:kSKfc/1p0.net
- >>653
うちのジムなんか、多分運動障害か何か？のせいで
全く振り付けに合わないぴょんぴょんジャンプを60分ずっと続けてる人いるよ
振り付け無視して気に入った動きだけを1人で繰り返してるおじいさんもいるし・・・
「参加し続けることに意義がある」タイプの人もいると思うんで
長くレッスン出てたら必ずちゃんと踊れるようにならなきゃいけないってわけじゃない気がします
- 657 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 19:32:55.84 ID:mGEZ9Wly0.net
- >>566
うん。猫パンチまで否定されたら、コンバットに出てるおばさんのほぼ全員アウトだw
- 658 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 19:33:19.30 ID:mGEZ9Wly0.net
- レス番間違いです
- 659 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 19:38:40.20 ID:sqk+8QHt0.net
- おじさんによくいるんだけど、スタジオプログラムのボクササイズで一人でシャドウボクシングみたいのやってる人は勘弁して欲しい。邪魔すぎるw
- 660 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 19:50:24.48 ID:7Hw+w+iW0.net
- >>643
暑がりBBAですぅ☆今の時期は悪者になりがちーー
暑くてイライラするー
- 661 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 19:55:12.03 ID:lkdwLqAB0.net
- あれってシャドウボクシング、みたいなもんじゃないの？
- 662 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 21:14:18.92 ID:ZbbrXeG50.net
- 脱衣所や洗面台の扇風機も今の季節困るよね
風呂上りなのにつけると寒い寒いと騒ぐBBAがうるさい
- 663 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 23:24:17.84 ID:SPbOPHQZ0.net
- 体感温度がそれぞれ違う上にガンガン鍛えたい踊りたい人も居ればリハビリ的な目的の人も居るだろし難しいよね
古参でほとんど動かないけど頑張っていつも来てる人はどこかしら具合が悪いなりに運動しに来てるのかなーって思ってる
足踏みと盆踊り的な動きでも何もしないより全然健康に良いだろうし
- 664 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 23:34:47.36 ID:ezOeWq0o0.net
- 中級のエアロのクラスに70過ぎのおじいさんが参加してたの思い出した
全然動けてなくて前後左右だけはなんとかぶつからないようにしてた
引っ越しで通えなくなったので…今どうしてるかなぁ
- 665 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 23:56:21.87 ID:ZPPySEuF0.net
- >>664
上級のエアロのクラスに80過ぎのおじいさんが参加してたの思い出した
とても動けていていわゆる細マッチョの筋肉も美しかった
最近全然お見かけしないんだけど…今どうしてるかなぁ
- 666 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 00:28:59.34 ID:g5xsq28Z0.net
- 老人ってなんで住所知りたがるの？
何人目だよ。うざい
- 667 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 02:23:10.20 ID:J0c5pvMz0.net
- >>666
こりん星って言っとけ
- 668 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 02:45:38.74 ID:XKUyEqUk0.net
- まあ話のきっかけが欲しいんじゃないの？
〇〇スーパーの近くです〜
あそこ水曜日が冷凍食品半額なんですよ！冷凍餃子が便利でね〜〜
とシレッと話題を変えてやれ！
- 669 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 03:48:20.40 ID:TzpK5QhS0.net
- >>668
スーパーで待ち伏せされる(ｶﾞﾀｶﾞﾀ
- 670 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 05:42:32.77 ID:CqRGWDRE0.net
- ただの話題でしょ
〇〇の近くです。最近暑いですね！って天気の話題に変えればOK
- 671 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 05:57:44.00 ID:AefCGSs30.net
- スポクラ内で懐っこく話しかけてくるオバアサンたち、外で会うとなるべく目を合わさずに軽い会釈程度
あくまでスポクラ内限定の社交なんだろうね
- 672 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 07:17:31.51 ID:beSNHahp0.net
- >>671
服装が違うと誰だかわからない説
私はこれｗｗ
- 673 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 07:31:07.39 ID:UZ7Cjv8R0.net
- わたしもそう思うわw
- 674 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 07:43:41.97 ID:g5xsq28Z0.net
- >>670
○○市ですよ〜って答えたら
住所と名前まで特定された。怖すぎる。
それ以来、スタッフやイントラに
名前呼ばれるのも怖い
- 675 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 07:46:28.45 ID:lRWsKCZg0.net
- >>668
私も聞かれたら、どこそこの近くです。たなたは？あー近くていいですねーとか、へー自転車で？とか何気ない会話になるだけ。
何も問題ないと思ってたけど。
そういうのも嫌な人って、住んでる場所を聞かれるのが嫌と言うより、話しかけられるのが嫌なのでしょ？
>>666へ
- 676 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 08:26:18.23 ID:R17PqunS0.net
- 自意識過剰すぎよね
別にお互い本気で興味あるわけじゃないから
次にあったらすっかり忘れて同じ話題がループするのよ
年寄りあるある
- 677 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 08:41:32.26 ID:g5xsq28Z0.net
- >>675
666だけど、他の人とそういう会話したら
全然関係ない人が住所の特定作業してた
質問する方は絶対自分のこと話さないし
フェアじゃないし気持ち悪いよ。
田舎だから両親義父母のことまでほじくられるし
実際にジムの外で会って挨拶するような
人はそんな根掘り葉掘り聞かないけどね
味わい深い老人の話聞くのは好きだよ。
80になんないとわからないことってあるわあー、とか(笑)。
詮索と噂しか話題のない人は嫌い
- 678 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 08:53:58.12 ID:UZ7Cjv8R0.net
- 特定作業…
- 679 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 09:14:27.43 ID:XKUyEqUk0.net
- 真に受けて馬鹿正直に答えるからでしょ
- 680 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 09:54:19.70 ID:g5xsq28Z0.net
- 首都圏はどうだかわかんないけど
田舎の老人の「住所どこ？」は
ほぼ100%身辺調査じゃない？
うち、人口密度が首都圏の1/20の田舎だから
大まかな住所ばれるとあっという間に
祖父母の代まで掘られちゃう
土着系レアネームだと一発でアウトだね
天気の話やお店の話すら迂闊にできない
昨日は○○地区？って聞かれただけだったから
違います！って逃げてきたわ
- 681 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 09:59:24.42 ID:lRWsKCZg0.net
- >>677
一度嫌な目にあって疑心暗鬼になっちゃったんですね。
ジムはいろんな人がいるからね。
- 682 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 10:02:19.18 ID:g5xsq28Z0.net
- あとよく「うちの嫁」と比較されるなあ
そのくらいなら聞いてあげてもいいかなあ
- 683 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 10:35:03.52 ID:3zJt0Skn0.net
- そんな不作法など田舎に住んでなくて良かった
地方だけどうちのジム会員さんは洗練されてんだなと実感するわ
- 684 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 10:36:00.55 ID:plOcE1CY0.net
- 今から行ってくる
今日はエアコンつけてくれてるといいなあ
- 685 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 11:44:50.81 ID:vYtCabDz0.net
- 名字を聞かれて教えたら瞬く間に広まってた
そして同姓が何人かいるようでそれぞれに「小柄な」とか「髪が長い」とか形容詞がついてる
自分にどんな形容詞がついてるのか怖いわw
- 686 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 12:16:02.09 ID:RFSGfUdw0.net
- スポクラの受付で入退館の時に[〇〇様、お疲れでした]とか名前を言う制度になって迷惑。名前呼ばないよう印つけてもらった。どこで誰が見てるかわからないのに名前呼ぶなんて非常識。
- 687 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 13:01:08.99 ID:oqlxF0c80.net
- うちは下の名前にさん付けで呼ばれる
レッスン中のアジャストは苗字が多い
呼ばれるのは構わないんだけど関わりたくないうるさいばあさんの前で呼んでくれるなとは思う
名前知られたら厄介
一度話しかけられたけど曖昧に笑って答えなかったらそれから話しかけてこないけど
- 688 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 13:29:25.78 ID:fkYVVJTD0.net
- >>666
街の名前を教えたら
近所を徐行しながらキョロキョロされてた
こえー
>>669
あると思います
- 689 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 13:46:42.78 ID:8F5Lbu6l0.net
- >>686
あ〜、それいやだな
私の幼なじみが離婚して地元に帰ってきて、いいタイミングで地元に新しくジムが出来たので
一緒に通い始めたんだけど、入会してみたら結構、同級生がいる
幼なじみは離婚したことはバツが悪く内緒にしているんだけど
ジムのスタッフに名前呼ばれたら離婚したことばれちゃうってヒヤヒヤしてるｗ
ジムのスタッフさんの過剰な接客やサービスはいらないな
淡々と安全管理を徹底してくれていればそれでいい
あんまり無愛想でもいやだけど
- 690 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 13:48:33.41 ID:SkSzi3QT0.net
- 病院みたいに番号で呼んでほしい
- 691 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 13:49:45.92 ID:VTvhb4nT0.net
- >>677
老人はヒマだから友だちと女を見に来てるとこあるだろうからね
- 692 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 14:27:26.51 ID:5RY6DVOB0.net
- ジムって室内で体動かすとこなんだから通年エアコン付いて運動する人にとって快適な一定の温度に保たれてるもんじゃないの普通？
常にエアコンついてないジムなんて私なら即やめるわ
絶対に耐えられない
- 693 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 14:54:51.52 ID:plOcE1CY0.net
- >>692
田舎だからここをやめたら行くところがない
エアコンは年配の人は苦手みたいでつけると苦情がくるみたい
窓を開けてるので蚊が入ってきてるし
外で喫煙してる臭いも入ってくるよ
- 694 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 15:05:14.26 ID:jwhbbOnc0.net
- >>692
一定温度になってるよね。
ただ、湿度が高い日はスタジオが滑りやすいとスタッフが言ってた。
分かってるなら、何か対策してよ！と思ってしまったけど。
- 695 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 16:28:46.07 ID:XW1IunDf0.net
- シニア料金で安く遊んでるジジババの体感温度が優先されて
定価で通ってる現役世代が割を食うなんてねぇ
死にかけの冷え冷え老人は毛糸の腹巻きでもなんでもしてこいっての
- 696 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 16:35:01.16 ID:n4i50HxR0.net
- 冷え冷え老人は死体に近付いてる証なの！
死体は冷えてるの！
からだの半分、棺桶に突っ込んでるとはこう言う事なの！
- 697 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 16:51:52.95 ID:NyATKWdC0.net
- うちのジムは「寒い人は上着を羽織るとか対策して下さい」って言ってるよ
特にスタジオは「汗で滑って転んだりしたら危険なので冷房は強めにいれてます！」
ってきっぱり言ってくれるから寒い寒いっていうおばちゃんもモゴモゴ言うだけ
（それでも何かいいたそうにブツブツ言ってる）
- 698 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 17:26:08.71 ID:n4i50HxR0.net
- >>697
確かに。身体の冷え冷え死体ババアが
（ノースリーブ)でスタジオイン！
冷え冷え死体のくせにノースリーブ！どうして？
- 699 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 17:36:01.33 ID:b3kG46U20.net
- 西城秀樹さんの御冥福をお祈りします。
- 700 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 17:47:49.14 ID:a+JJut0t0.net
- 老舗のスポーツクラブは、老朽化と共に老司向けにシフトしてる。
- 701 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 20:36:19.02 ID:lRWsKCZg0.net
- 最前列が定位置のおばさまが、ここはクーラーの風が当たるから寒い〜温度高くして〜とイントラに訴えたら、それじゃ場所を後ろの人と変わってくださいとあっさりイントラに言い返されてたわ。
- 702 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 20:41:15.24 ID:a+JJut0t0.net
- うらやましい......うちのイントラだったら、申し訳ないとサッサと温度上げる。常に常連に服従よ
- 703 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 20:55:56.48 ID:83lM94tN0.net
- そういうところはきっぱり線引きしてほしいね。
- 704 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 21:39:04.79 ID:wVLnQB7w0.net
- >>686
私行ってるところは 下の名前を書いた名札をつけないとならない
〇〇さんこんにちは！〇〇さんお疲れ様でした！ってコーチに大きな声で毎回呼ばれる
もう慣れたからいいけど
- 705 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 21:40:59.74 ID:gG64DYG20.net
- >>704
下の名前を書いた名札、、、
幼稚園を思い出す。
- 706 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 21:42:56.56 ID:/MC94CY+0.net
- 素敵なイントラだわ
最近は悪評を恐れてか会員に媚びるイントラが多いもん
ヨガマットを迷惑な位置に置いてる人がいて「戻ってきたら移動してもらいますね」と言ってたイントラが
それがボス的な古参だとわかったら前言はどこへやら知らんぷりしたのには呆れた
- 707 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 21:44:41.74 ID:0sAynCZ+0.net
- 名札とか冗談じゃないわね
今日はスポクラで疲れ過ぎたから寝る
- 708 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 23:47:09.47 ID:8A/J73oh0.net
- >>701
おばさまは素直に移動したのかな？
次回からはどうだったかも気になる
- 709 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 00:24:48.68 ID:qtK0vD5Z0.net
- 誰と話しても会話がちっとも噛み合ってないイントラがいる
前からちょっとおかしいと思っていたけど、イントラの前で意地悪されてるのに和やかな雰囲気でいいですねと言ってるのを聞いて
完全におかしい人だと思った
- 710 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 05:40:49.21 ID:j1BvnVSd0.net
- >>708
ハッ、そだねーと言って笑顔で移動したよ。
次からは何事もなかったかのように前列キープ。
頭に思いついた事が即、口から出てくるような人はいちいち傷つかないのよw
- 711 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 10:00:53.17 ID:9ZTWUmZk0.net
- 名札とかなんの罰ゲームとしか…
教えたわけでもないのに人の名前に詳しい人いるよね
気味悪い
- 712 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 10:08:01.34 ID:F899GduP0.net
- あの白髪おかっぱの人とか、あのちょっと小太りの黄色いシャツの人とか
いちいちわかるように説明すんのがめんどくさいからでしょ
- 713 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 10:49:37.29 ID:9ZTWUmZk0.net
- 当事者さんのご意見は参考になりますねw
- 714 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 11:29:02.74 ID:jxhREXNC0.net
- >>705
下のネームならきっとどれも幼稚園向きじゃないよー
- 715 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 12:18:32.98 ID:0t9mb+yq0.net
- >>714
としこちゃん、あけみちゃん、かずえちゃん、ひばりちゃん、けいこちゃん…
- 716 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 12:27:24.19 ID:Z4Gu6EiV0.net
- ワロタww
- 717 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 12:42:07.68 ID:mZeDaWhw0.net
- >>715
名前が昭和ｗ
- 718 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 13:14:53.15 ID:F899GduP0.net
- >>713
普通にわかりそうなもんだけど
どんだけコミュ障？自意識過剰な孤高の私きどり？
- 719 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 13:17:07.49 ID:jxhREXNC0.net
- のぶおくん、たかしくん、やすおくんとかも
老人ホーム風になっちゃうよ
- 720 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 15:12:54.58 ID:wjrrGqwH0.net
- 名札って、本人はスポクラ行ってるつもりで実はデイケアなんてオチでは？
と、思いたい。
- 721 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 15:21:55.63 ID:mZeDaWhw0.net
- >>720
デイケアじゃなくてカーブスだよ
- 722 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 16:37:57.20 ID:0LXkaPbk0.net
- 今日明らかにオシッコ臭いおばさんがいた
ルンペン臭というか、オシッコが乾いたり濡れたりを繰り返したニオイ
よく見たら昨日と同じウェア・・・・・
運動して軽失禁して、ニオイに気付かずまた着てるのかしら
うちのジム、長く通ってるけど誰もワキガ臭しない良いジムなのに、こんなダークホースがいたとは
公衆トイレのようなニオイの中での60分コンバット、きつかった
- 723 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 17:29:28.97 ID:rtJpar2N0.net
- >>721
カーブスってそんなんなんだ！
絶対行かない！
- 724 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 17:32:51.38 ID:pE/ooywq0.net
- トレッドミル、いつも同じエリアのマシン利用するんだけど
同じようにそのあたりを使ってる爺さんの口臭がひどい
他のマシンに替えればいいんだけど空調の加減でそこがベストなんだ
- 725 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 17:53:39.44 ID:Gz9l4mfd0.net
- 吸うんじゃない吐き続けるんだ
- 726 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 19:32:53.78 ID:F899GduP0.net
- 昼一番のヨガで、ランチでパスタ食べてきた集団のニンニク臭が酷すぎたことある
息を深く吸って〜 とか言われても吐き気してムリだったから、初めて途中退出した
- 727 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 20:12:43.36 ID:jxhREXNC0.net
- >>721
予想が的中しちゃいました
- 728 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 20:14:15.12 ID:mZeDaWhw0.net
- >>727
カーブスはたしかに老人多いけどデイケアではないよ
- 729 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 21:32:26.43 ID:CrJlygMR0.net
- カーブスはオバさんばかりなイメージ。
交差点の角にカーブスがあって、赤信号の時にたまに見る。
出てきて２〜３人で駐車場で立ち話してるw
- 730 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 21:37:33.04 ID:gl+/PhHV0.net
- >>728
そんなのみんなわかってるってw
- 731 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 21:50:39.04 ID:mx33YEyQ0.net
- >>722
そういえば私もワキガ臭は感じた事はないわ
汗の臭いは相変わらずキツい
プールで同じレーンでウォーキングをしていた時すれ違った爺さまの加齢臭が酷かった事がある
- 732 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 22:00:22.41 ID:g9rv91hy0.net
- >>722
口臭の場合もあるよ
知り合いはそれだった
ウエアは毎日洗濯して翌日にはすぐ着られる
- 733 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 22:23:36.81 ID:sl/JIRvj0.net
- 私も一番遅い22時までのレッスン受けて
翌日9時からの朝イチ受ける時でも洗濯して乾かすのが間に合うわ
- 734 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 22:51:37.76 ID:m+LoQyxT0.net
- 気に入ったウェアはまとめ買いするので同じの着てるって思われてるかも私
でもデザインと機能と好きな色どんぴしゃってあんまり無いので見つけたらまとめ買いしちゃう
速乾ウェアって脱水終わった時点でかなり乾いてるよね
- 735 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 22:58:26.67 ID:0LXkaPbk0.net
- ややこしいこと書いてごめん。
臭くなきゃ毎日同じウェアでも何とも思わないよ、もちろん
私もジムから帰った後に洗濯できれば2日同じ服で出ることよくあるしね
>>732
口臭ではないと思いたい・・・ｗ
対面でしゃべってるわけでもないのに周りにバレるレベルの公衆トイレのニオイの吐息って気の毒すぎるもの
- 736 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 23:27:02.51 ID:v2wJNG+40.net
- 口臭は虫歯の悪化、内臓疾患、老化、色々出てくるね
辛いなー
ウェアは朝一で着て、帰ってすぐ洗って乾かして、夜また同じのを着ることもあったわｗｗ
- 737 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 23:48:14.85 ID:sl/JIRvj0.net
- いろいろ買ったけど着やすいのばっかりになっちゃうのよね
擦り切れるまでこれかも
- 738 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 23:53:23.76 ID:rtJpar2N0.net
- 買ってみたものの思ったより着丈が短くて
腹が目立ってお蔵入り…なウェアが結構あるわw
- 739 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 00:00:18.75 ID:DHGD9oT30.net
- ZUMBAウェア買いだしたんだけど、これ良いかも！と思ったのが癖のあるウェアばっかり
こういうのじゃなくて、普通のTシャツにZUMBAって書いてあるのが一番着やすいんだ！と気付いて
またポチ…
- 740 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 07:09:24.67 ID:lybb6FJT0.net
- >>738
そんなのは最近はメ◯カリに出品しちゃってる。
袋に入れてコンビニに持参すれば良いだけだし。
着ないものを取っておくのは勿体ない。
- 741 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 08:04:44.07 ID:VuxdOxEv0.net
- >>739
癖のあるって？後ろが割れてるとか？
>>740
ヨコだけど〇ルカリ使ってみたいけどトラブルとかありそうで怖いな。シューズとか色々あるんだけど。
- 742 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 09:51:56.08 ID:wAOPAZDQ0.net
- >>740
ウェアは高く売れるのが結構あるね
2回くらい着てサイズがちょっと大きくて
売ったけど3500円で即売だった
- 743 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 10:36:39.75 ID:hfdL8DGf0.net
- >>741
150件取引経験あるけどイラっときたのは3回だけ
払う払わないのトラブルにまで発展したのは一度もないよ
ゲーム用品とか特定のカテゴリはトラブルの巣窟だけど
衣服の売買はまあまあ安全だと思う
- 744 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 13:14:33.16 ID:I4L8H7Jn0.net
- ジト見したりマシンの真横に来たりするのやめろ
おばさんだからって、若い男ってだけで歓迎されると勘違いするな
若い奴でも キモい奴はキモい
他ではソコソコなのかもしれないが
自分にとってNGなんだよ あんた
- 745 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 13:42:10.65 ID:UBqAVMSi0.net
- 久しぶりに行ったジムで「あらー久しぶりー」と言いながら来るおばさん、詮索する気マンマンで笑えた。
確かに私も怪我する前は毎日ジムに入り浸ってたけど、通う頻度が週2に変わった程度で嬉しそうに「本当は何かあったんじゃないの？スタジオの誰かと揉めた？離婚したの？妊娠？」って、目が爛々としすぎw
良い会員さんと会う頻度は減って少し残念だけど、このおばさんみたいな噂話大好きなどうでもいい会員の人と会う頻度が減って快適だわ。
- 746 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 13:44:40.42 ID:XEAeEeDA0.net
- >>742
そんなに高く売れたなんて羨ましい
アディダスとか未使用のものも含めていろいろ出品してみたけど全然売れなくて、
結局家にたくさん眠ってる…
- 747 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 15:03:38.79 ID:SIFOsBTQ0.net
- >>744
自意識過剰
安全パイだと思うからそばに来れるのよ
素敵な異性の隣には気後れや勘違いされたくなくて行けないものよ
- 748 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 15:29:41.57 ID:UBqAVMSi0.net
- >>744
30代前半？ぐらいの男性で、有酸素やってる最中ずっとキョロキョロしてる人いるわー
誰かを探してるわけでもない。
どういう理由で人間観察してんのか知らないけど、不愉快だよね。
- 749 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 15:38:53.08 ID:1yrnNTXl0.net
- アクア行ってきた
ぴったり縦横に並びたがる老人が邪魔
最低前後左右に4歩
8畳間程度の面積動き回るんだから
互い違いになってもらわないとぶつかる
地蔵だらけでわかんないんだろうけど
- 750 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 16:15:32.07 ID:GPzqb6Ng0.net
- >>748
お、同じジム⁈
ってくらいミルで走ってる間、真横向いて走ってる男がいるわ。
キモー！
ラン仲間の男性に言ってあるから、となりに来たら変わってもらってる。
- 751 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 16:57:44.53 ID:f4Jr4Mzg0.net
- >>747
なんで実際見た訳でもないのに自意識過剰と言い切れるの？
- 752 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 17:47:21.05 ID:hfdL8DGf0.net
- ミルの画面覗き込んで来るおじさんはいるなぁ
他人がどれだけ走ったか知って何の得になるのかしら？張り合ってんのかな
そう言う私は、ミル走りながらスタジオ眺めて
まだ出たこと無い種類のレッスンがどんな内容かとか観察してる・・
ジロジロ見てごめん、気をつけよう
- 753 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 19:27:41.74 ID:UBqAVMSi0.net
- 誰を探すわけでもないキョロキョロも迷惑だけど、トレッドミルの真横のおっさんが30分以上知り合いをずっとキョロキョロしながら探してるのもストレスだったw
出入り口 私 おっさん
のポジションだったから、おっさんが私の方をずっとキョロキョロw
私を見てるわけじゃないって分かってても、なんか落ち着かなかったわ。
おじさんグループはキョロ充的な人、多いよね。
- 754 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 21:53:36.75 ID:rSbq6Ac90.net
- RPBに男の人がいる意味がわからない
ズンバやバレトンにも一人か二人いるけどいたたまれなくなったりしないのかな
- 755 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 22:19:33.41 ID:FK9apy6l0.net
- ヒップスカーフ巻いてペリーダンスレッスンに出る男性だっているし楽しいからでしょ
それこそ余計なお世話ってものだわ
- 756 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 22:20:38.09 ID:FK9apy6l0.net
- ただ、RPBは容姿で採用決めるくらい美人イントラさん揃いだから
イントラ目当てのおっさんもいることはいるw
- 757 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 22:32:43.09 ID:Io8RVgR60.net
- RPBのイントラの中にはごくまれに華の無い方もいて女の私でもその人のレッスンは避けるw
- 758 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 22:38:10.97 ID:BgQ3EDBW0.net
- 私の言ってるズンバは半分が男だわｗ
- 759 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 22:58:15.38 ID:6hkehNwE0.net
- >>758
うちのジムもそうよ。
しかも平均100人はいるから、結構な人数よ。
なんで男性の参加者が一人なんだろうね。
- 760 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 00:25:09.57 ID:AE0HW6F40.net
- 私の出てるベリーダンスのレッスン
スポーツブラの上に短めのチュ−ブトップを合わせてるだけの
60代（女性）の方がいる
ご本人は「動きやすくていいの」とおっしゃってるけど
ブラの肩紐が見えてて、すごくヘンなんだよ
- 761 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 05:30:02.69 ID:Ec18zLP10.net
- 見せブラじゃなくて？
- 762 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 08:00:57.05 ID:96o2h1n80.net
- 自分って何歳までジム通い出来るんだろう
たまに筋肉ムキムキのおじいちゃんってテレビで見るけどおばあちゃんは見ないような気がする
足腰と頭が無事で筋肉質なおばあちゃんになって死ぬまで元気に筋トレしていたい
- 763 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 08:13:33.77 ID:Ec18zLP10.net
- うちのスポクラには、総白髪で多分70代なんだけど、体柔らかいし、かなりハードなクラス(ZUMBAとか格闘技系とか)にも毎日出てる素敵な先輩がいるよ
人によるけど、70代くらいだったらまだ全然余裕なんだと思う
うちのお姑さんも70代半ばだけど(スポクラ行ってないけどw)、腰も曲がらず姿勢良くて社交的だし、老いを殆ど感じない
反対に母はインドア派で、まだ60代なんだけど自分の携帯番号が思い出せなかったり、ちょっと不安を感じる時がある
鍛えてたら元気でいられるかなと、私も頑張ってます
まあ、スポクラ楽しいしね
- 764 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 08:20:44.36 ID:KUbsC9Zz0.net
- >>625
みんな温かいヨガに参加できないのはなぜですか？
男性はあなたよりも多くの水を飲むでしょう。
- 765 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 08:27:18.14 ID:6JOJ2HOw0.net
- >>762
うちのジムには70代でフルマラソンサブ4の女性がいるよ。毎朝ミルで走って筋トレしてる。
- 766 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 08:47:22.18 ID:2MQEPc7g0.net
- >>762
言えてる。
筋肉のある元気なおはあちゃんは一定数はいるのだろうけど、男性に比べたら圧倒的に少ないよね。
女性の筋トレは最近のブームでもあるから、今後は筋肉質な高齢女性がもっと増えるのか、それと女性は膝や腰が弱いから故障が多く自然消滅していくのか。
自らが人柱になってる気分w
- 767 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 09:01:18.07 ID:KQPTWi3G0.net
- >>763
うちはうまい先生のエアロにだけ出てくる
塩爺みたいなおじいちゃんがいる
イントラが上手ければもっとやりたいんだろうなあ
プールには杖二本持って通ってくるお婆ちゃんいたけど最近見ない
年取ると運動1日休むと
筋肉が3日戻っちゃうんだっけ？
- 768 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 09:02:36.94 ID:5HXJFun/0.net
- 前にパンプに出てるかなり恒例の素敵なおばあさまがいたなぁ
最終的に血圧が高くてドクターストップがかかってしまって
パンプはやめてしまっていたけど、素敵な方で
30年後、あんなふうになりたいと思ってた
- 769 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 09:39:08.63 ID:MWV2Obbr0.net
- キョロキョロは発達障害の人かもよ
知り合いがADHDだけどどこかに入るとしばらくはキョロキョロして落ち着かない
普通はミルで隣に人がいたら視線を前に固定するよね
- 770 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 09:46:00.03 ID:S+6vbBdM0.net
- うちには70代の女性のグループ数人で
ストレッチマットで一緒に同じ筋トレしてるわ。
一斉に足を上げてグルグルさせたり、手を伸ばしたりしてて可愛らしい。
一生懸命にしっかりやってるから、応援したくなる
- 771 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 09:54:11.32 ID:feyqL4at0.net
- >>755
私が見学したことのあるジムはベリーだけはは『女性のみ』って書いてあったわ
あと、当然ながらフラに男性はいないよねｗ
- 772 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 10:42:19.62 ID:XAaX5HHK0.net
- >>765
すげー！
いい死に方しそう。
- 773 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 10:48:32.18 ID:HSd7hMMM0.net
- ベリー、うちは男の人いる
でもまあ好きなんだろうね と思って見てる
フラはさすがにいないなぁ
ていうか、フラの年齢層高すぎw
穏やかで良いよね>フラ
ところで、ヨガのレギンス履く時、下着ってどうしてます？
普通の履くとラインが出ますよね？
やっぱりタンガとか？
でもTバック履くと、ロッカーで着替えたくないw
- 774 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 11:31:53.10 ID:S+6vbBdM0.net
- 総レースのボーイズはいてる。
カラー各種取り揃えて、ブラに合わせてるよ。
- 775 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 11:56:42.12 ID:np9TEN5B0.net
- ヨガでスポーツ用のレギンス以外の安物履いてるおばちゃんはパン線も膨らみも丸出し
見たくないから、ショーパンかなんか重ねて履いて欲しい
イントラさんはレギンスの下に下着つけてませんて言ってて衝撃だった
- 776 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 12:19:36.62 ID:r1RKpAGT0.net
- >>771
私が行ってるジムのベリーは女性限定だわ。
大盛況で、広いスタジオに移ったみたい。
フラに男性はいないけど、ズンバにノリノリの坊主頭の男性がいるw
- 777 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 14:04:12.05 ID:0/uBtsfn0.net
- >>775
うわーいやだ・・・
どんなに美人なイントラでもそんな話聞きたくないｗ
- 778 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 14:08:11.10 ID:S+6vbBdM0.net
- >>776
私のズンバ仲間にも坊主アタマでゴツいのいる笑
上手でサルサの腰つきなんてセクシーだよ。
- 779 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 15:47:41.24 ID:6JOJ2HOw0.net
- >>773
ベリー、今はクラスがないけどあった時には男性いたよ。でも心は女性みたいでスカーチョみたいのはいてやってた。
フラにも男性いる。１人はわりと若い人で素人目にもすごく上手くて有料クラスや発表会にも出てる。もう１人は最近定年になって始めたみたいでアロハシャツ着て楽しそう。
- 780 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 16:48:20.07 ID:rHd5+Eu30.net
- 筋肉を極限まで疲れされて（オールアウト）、2,3日休ませる筋トレを教わってるけど、自分の歳を考えると疑問に感じるわ。
別にパンプアップするような見せる筋肉を作りたい訳じゃなく、長持ちする身体を作りたいだけなんだけど。
筋肉が付くのはいいけど後々膝や腰を痛めそう。
- 781 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 16:58:08.68 ID:fsAsqbth0.net
- 見える筋肉を大きくするような筋トレプログラムを推すトレーナーも多いけど
40代過ぎたあたりから体幹だったり年にあわせた鍛え方がわかってる人に習うのがいいと思う
20代前半の子に聞いてもそれは無理だと思うしね
- 782 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 17:01:55.29 ID:Yot9qvUe0.net
- 筋トレ系ユーチューバーが、毎日少しでいいから生活に取り入れて続けられるものが良いって言ってたわ。
週２回がっつり一生やれる訳じゃ無いから。
- 783 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 17:11:26.01 ID:BUiIWN5e0.net
- 加圧トレーニングやってる人いる？
どうなのか興味ある
- 784 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 17:52:12.27 ID:HSd7hMMM0.net
- 773です
>774
総レースボーイズ良いですね！
ちょっと探してみます！
>775
股の部分だけライナーとか付けるんでしょうかね
まだ履けるのにそこだけ変なシミが付いてのかないとか嫌すぎるw
- 785 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 18:09:37.50 ID:zl7fpgAp0.net
- 筋トレも有酸素も水泳も、と欲張りすぎると
帰宅してから熱が出て晩御飯の用意も面倒になってしまい
夜も体がだるすぎて眠れなくなる
今より体力をつけたいけど運動量の見極めが難しい
- 786 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 22:20:42.10 ID:rHd5+Eu30.net
- >>781
>>782
専門知識を持った若いトレーナーほど、がっつりやらせる気がする。
多分、そういうやり方を専門学校で学んでるのだと思うけど、結構な重量を持たせて六十代から八十代の婆様逹にスクワットやらせてるよ。
その年代なら毎日自重でスクワットしたほうがいいと思うんだけど、そう言うとジムの必要性が無くなっちゃうからかしら。
- 787 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 22:21:32.40 ID:QuK2xtxX0.net
- >>785
それはやり過ぎw
水泳の日は水泳オンリー、筋トレと有酸素運動
で分けた方が良くない？
- 788 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 22:27:16.46 ID:KQPTWi3G0.net
- 筋トレなんて毎日するもんじゃないでしょ
- 789 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 22:44:25.05 ID:0/uBtsfn0.net
- オシッコ臭がするおばさん、今日もオシッコ臭・・・
スタジオレッスンはその人の周りは人がよけてちょっと空いてるから
遅く行くと必ずその人の間近でやることになる・・・オエ
- 790 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 00:36:15.71 ID:jGOZKwVH0.net
- >>789
やだねぇ
はやめに行くしかないｗ
- 791 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 00:45:47.08 ID:XtHvpIpl0.net
- 土曜日のトレイルの大会でまだ脚が筋肉痛…
明日は上半身だけ筋トレしよう
- 792 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 00:57:07.92 ID:hN3CekIB0.net
- >>791
スパルタン？
- 793 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 09:50:49.75 ID:AVPqRB1t0.net
- >>787
やり過ぎかなｗ
週に２，３回のジム通いなのでつい欲張ってしまう
筋トレと有酸素は週３は絶対やりたいし
水泳も泳がない日が長いとせっかく覚えた４泳法がダメになっていく
- 794 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 10:18:39.63 ID:MjOmKyq10.net
- >>792
前回の豪雨に続き雨の予報だったけど降らなくて良かったよねw
- 795 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 10:21:14.02 ID:5VBnyIKy0.net
- 好きなプログラムの編成上月曜日から木曜日までは毎日で金曜土曜が二日続けてお休みしてる
やっぱり散らした方がいいのかな
- 796 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 10:21:53.05 ID:5VBnyIKy0.net
- ごめんなさい
日曜日から木曜日です
- 797 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 11:17:18.27 ID:dQUzK7180.net
- >>792
いや、経ヶ岳バーティカル
前腿が痛いようじゃ、まだまだだわ
同じジム仲間は、野辺山100k完走してたよ。
- 798 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 11:20:11.39 ID:dQUzK7180.net
- >>794
トレイルこそ晴れて欲しいよ。
マラソンなら走るけど、トレイルは出ない。
そろそろジムのお風呂でウェアの形に日焼けした人が増える時期だね。
めんどくさいから、毎年焼いちゃうけど
- 799 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 12:52:56.18 ID:1qYsYxpT0.net
- >>797
女性で野辺山の100なんてすごい！
わたしは来週柴又で100に初挑戦。
ジムに入るまで、マラソンなんて人生から一番遠いところにあると思ってたのに。
- 800 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 15:18:37.57 ID:q5tX5n2m0.net
- >>781トレーナーの年齢の問題でも無いわ
「私は痩せたいだけ」と意思を伝えたのに無知に漬け込んでボディビルの大会に出場に向けたトレーニングかと思うハードコアやらせたわ、高重量スクワットとかベンチプレス
- 801 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 16:32:20.19 ID:q5tX5n2m0.net
- なかなかのデブなんでね、筋肉の延びしろ有りと認めて高重量スクワットさせられたかと思えば悪くないが、逆に太ってしまって食事が悪いって怒られたん。納得する説明が聞けず・・・
「代謝を上げれば痩せる」で逃げるなと思う
他のトレーナーにやり方悪いと、イチャモン付けられた時はネットで徹底的に調べてウ板の質問スレで聞いてみたりしたが
- 802 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 16:45:11.09 ID:XVF6VhQ/0.net
- >>801
デブ絞るのがビルダーの近道だから
見込まれちゃったのね
食事変えないと運動だけだと限界くるよ
無課金でいいからあすけんってアプリやってみ
自己流糖質制限が油だらけだったり
サラダにほとんど栄養なかったりとか
自分の食事のダメなとこ見えるようになるよ
今よりカロリー1日200減らすだけで
ちゃんと痩せるから
レコーディングダイエットで痩せないとか言ってるデブの
だめなところまで見えるようになって楽しいよ
- 803 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 16:56:11.07 ID:dQUzK7180.net
- >>799
すごいよね、練習量も半端なかったわ。
799さんも相当よ。
柴又100でしょ。
去年出た友人（男）が暑かったーって言ってたよ。頑張って。
私はフルで十分よ…
- 804 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 19:59:29.26 ID:CB8gqcbl0.net
- >>801
>>802
私は毎日のように筋トレしたら１ヶ月で二キロ体重増えたわよ。
筋肉を増やしたかったので有酸素運動はしなかった。
元々太ってないけど、それでも心中複雑。
筋トレは太る事を身をもって体現したわ。
- 805 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 20:06:22.44 ID:FdFemOt30.net
- ボディビルダーが頑張っても年に２〜３キロしか筋肉は増えない
- 806 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 20:09:36.82 ID:1qYsYxpT0.net
- >>803
ありがとう！
去年60に出て楽しかったから、今年は100に挑戦してみようかと。
大会に出て結果を報告する度にほめてくれるスタッフとトレーナーに感謝だわ。
- 807 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 20:53:53.90 ID:XP2V/rF60.net
- 目に見える成果が出ると嬉しいよね
私は高尾山しか登れなかったのにスポクラ入って4年経った今年は御在所山まで登れるようになった
- 808 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 23:01:23.97 ID:n/nflVVI0.net
- みなさんいしきたかすぎたかすぎくん
なかなかへらないおなかポッコリを１センチへらすことで幸せを感じる程度がいいのかなと思う
- 809 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 01:02:48.73 ID:9mPPShsT0.net
- ビッグ3してるから太りたくてめっちゃ食べてるけど全然体重増えないわ
簡単に月2キロも増える人はデブの才能あるから筋トレの才能もあると思うけど、ちょっとベンチプレスしたくらいで大会出場並みなんてこと有り得ないわ
- 810 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 07:27:42.04 ID:Nf4XtOdn0.net
- >>809
>>804だけどデッドリフト40キロやったら後から腰痛になってしまった。
持ち上げる事は出来ても、おばさんだから後から痛みが来て限界を感じる。
無意味な事をしたなと反省。
809さんはどのくらいでやってますか？
- 811 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 07:31:19.76 ID:2zQdjfUg0.net
- 夕べヨガ2本出たら2本目が無断キャンセルしたことになってる
電話して直してもらわないといけなくて面倒だわ
来月1つずつしか予約取れなくなっちゃう
- 812 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 07:42:54.48 ID:B4sTQ7gj0.net
- 食べヨガって何かしら？と思ったらゆうべだったw
- 813 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 07:48:38.76 ID:9mPPShsT0.net
- >>810
もっと重いのでやってるけど、ビルダーとかリフターレベルでは全くないです
40キロなら強度的には問題ないし無意味ともおもわないけど、フォームが間違ってたのだと思う
デットリフトは背骨を丸めながらやると絶対腰痛になるから、トレーナーの指導不足、コミュニケーション不足
- 814 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 08:07:00.93 ID:Nf4XtOdn0.net
- >>813
レスありがとうございます。
見栄をはってしまったけど、ほんとはおばさんと言うより、おばあさんと呼ばれる年齢なの。
背筋は伸びてるつもりで、デッドリフトはもうやめようと思ったけど、またトレーナーと相談してみます。
- 815 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 08:16:34.13 ID:9mPPShsT0.net
- デッドリフトは背中と脚裏にストレッチかける練習と思って、正しいフォームがちゃんと出来るようになるまではバーだけでやったら？
フォームができてれば、おばあさんでも自分の体重くらい簡単にいくし、すごく良いトレーニングだと思います
- 816 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 13:18:05.81 ID:q/+lC3Ap0.net
- >>812
私も食べよがと読んで、なにそれ食べたいと思ってしまったデブ脳…
- 817 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 14:13:40.81 ID:7cswNYsx0.net
- ステップに初挑戦してみたけど全くできなかったｗｗｗ
どうやってうまくなりました？
それとも最初からわりとできてました？
- 818 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 14:49:18.05 ID:GrlmZI5B0.net
- タベヨガが発表されたら生徒さん殺到するだろうな
そうだ！意識して運動すればいいかもと思ってポテチ１袋食べてみた
- 819 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 15:29:46.23 ID:qC93YZsM0.net
- >>817
回数です。
最初から出来る人はいないよ。
ステップ入門？みたいなのから始めた方がいいよ。
- 820 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 15:33:18.06 ID:B4sTQ7gj0.net
- 通ってるジムはステップにレベル分けがないから
簡単の域を出ないんだよね。
レベル分けあるとこ羨ましいわ。
- 821 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 16:11:56.90 ID:U5QjlTjO0.net
- いきなり、ゴールドでいう、オリジナルステップくらい難しいのにでたのかな
すごい
- 822 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 18:06:06.87 ID:Nf4XtOdn0.net
- >>815
ありがとう。
トレーナーには見てもらってて、フォームは出来てるらしいの。
背筋が伸びてると誉められるわ。
しかしストレッチのかかる感覚がよくわからない。
ももの裏のハムストリングですよね。
ただ単に重いものを持ちあげてる人になってしまい、筋肉に効いてる感覚が無いわ（手に豆もできるしw）
スクワットは凄く効いてるのがわかるのだけどね。
- 823 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 18:06:40.75 ID:G9b9IL5L0.net
- ゴールドのオリステは色んな意味で魔境
- 824 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 18:17:49.74 ID:7cswNYsx0.net
- >>819
レスありがとう
30分、40分、50分のクラスがあって30分から始めてみたんだけど
後半回転したらもうさっぱりわからなくて
ハウツー本もYouTubeのわかりやすそうな短縮動画の長い版は企業向け
普通よりどんくさい自覚があるんだけどこつこつやるしかないか
- 825 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 20:11:10.06 ID:U5QjlTjO0.net
- >>823
年配の人しかいないけど。
あの面子だと、すくなくとも20代は絶対いないという感じ。
- 826 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 21:52:56.74 ID:DljU+zio0.net
- >>825
いまどき難コリステップなんて年寄りしかやらないやらない
猫背でちょこちょこ頭の体操w
- 827 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 22:16:44.70 ID:G9b9IL5L0.net
- >>825
30代すらいないよw
まさに動ける老人のためのデイケアプログラム
- 828 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 00:06:37.46 ID:bX9dM6Nw0.net
- >>822
肩が前に入ってるのでは？肩甲骨を寄せ続けてみるのはどうかしら
- 829 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 02:34:43.01 ID:e0sLtlPU0.net
- >>822
フォーム正しかったら腰を壊さないから、間違ってると思う。他のトレーナーに見てもらってください
ストレッチはハム&背筋の上の方にかかります
- 830 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 02:37:19.57 ID:e0sLtlPU0.net
- あと「見栄を張っておばあさんなのにおばさんと書いた」と書いてらしたけど、筋トレ重量にも見栄を張りがちなのかも
習得するまでは軽いのでやったほうがいいと思います
- 831 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 07:03:13.63 ID:FL6vM6KH0.net
- レスありがとうございます。
肩甲骨を寄せられるほどの重さが適正な重さなのですね。
スタート時と最後は肩甲骨を寄せていましたが、
屈んだ時も肩甲骨を寄せた状態なのでしょうか？
見栄もあるかもしれませんが、追い込む達成感が好きなので無理をしていたと思います。
バーだけでやってみます。
おばあちゃんの身分で無理すんなと叩かれると思いましたが、親切にありがとうございました。
- 832 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 07:48:25.36 ID:e0sLtlPU0.net
- >>831
見てみないとわからないけど、もしかしたら尻を前傾させすぎてお腹がぬけてて、背筋と股関節は全然使えてなかったとか？だから腰を痛めたのでは
自分で感覚が分からない、でも追い込みたい、という人は、最初だけちゃんとしたパーソナルつけたほうがいいかもしれません
今のトレーナーさんは適当みたいなので
中年女性にはどうせできないと思って、ちゃんと見もしないでフォームが良い！とか重いの持ててスゴイ！などとお世辞を言ったのでしょう
- 833 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 07:49:37.90 ID:e0sLtlPU0.net
- ベルトやリストストラップとかも勧めてもらってないんですよね？
あなたの場合はベルト使わないで軽いのから練習したほうがいいと思うけど、掌のマメが痛いならリストストラップ買ったほうがいい
詳しいことはちゃんとしたトレーナーさんに聞いてみてください
- 834 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 09:00:13.76 ID:FL6vM6KH0.net
- >>833
ありがとうございます。
とても参考になりました。
- 835 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 09:16:59.59 ID:D4yidder0.net
- >>834
横からだけど、そのトレーナーは有料？もしそうならちょっとひどいと思って。
私は50代半ばで、ランのトレーニングの一環でビッグ3を少しやってる程度だけど、トレーナーがついてて40のデッドで腰を痛めるのはないと思う。
- 836 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 09:45:27.99 ID:FL6vM6KH0.net
- >>835
一回有料で基礎を教えてもらいました。
あとは姿勢がくずれてなければ自分で錘を増やしていいと言われ、増やす度に、無料ですが姿勢をみてもらっていました。
無料でも長く見てくれるので、それでいいかなと。
40程度で腰を壊すのはおかしいと言うことですか？
40にしたときは見てもらってないので、なるべくしてなったのだと思います。
これからは有料にします。
- 837 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 11:09:11.01 ID:pPu81fZ20.net
- >>831
デッドリフトは最初から最後まで肩甲骨は寄せたままですよ
セットから起き上がってくるまで同じ
デッドリフトをやると姿勢が良くなると言われる所以ですが
- 838 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 12:06:04.39 ID:RYOshE8W0.net
- ホットヨガでスッキリして、シャワーして露天風呂でのんびりしようと思ったらまさかのう●こが浮きまくりでびっくりした！
どうやらオムツの人がいたらしく、、おばちゃん達がスタッフに誰でも彼でも入会させるのか？聞いたら、歩ける人なら入会可能と言われたそう
杖やオムツの老人なんて入会させないでよって思うけどな
昼間はほぼ老人ホーム状態だし、マシンに座ったまま動かないし、夜しか行く気になれない
- 839 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 12:15:09.60 ID:kdvvRfoD0.net
- ヒィ・・・・
シモがままならない人はホントにどうにかならないもんかね・・。
上のデッドリフトばあちゃんみたいに、いつまでも元気で動ける人ならこちらも勇気づけられるけど
- 840 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 12:23:10.50 ID:7y73aqI80.net
- そんなジム嫌すぎる
うちのジム明らかに認知症っぽいジジババとか精神障害者とか白杖ついてる人までいるよ
精神障害者には駅まで追いかけられて体触られたし
白杖の人はスタジオ出て周りの人にぶつかりまくり
差別とは言わないけどきちんと区別して入会させてほしい
- 841 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 12:24:48.12 ID:RYOshE8W0.net
- >>840
そう、差別と区別は違うわよね！
- 842 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 13:07:45.37 ID:lBjAhKBU0.net
- 浮きまくりって…どんだけあったのか…
- 843 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 14:06:40.61 ID:Lq8q8QNs0.net
- 対抗意識丸出しのトナラーに横に来られるとやる気なくなる
- 844 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 16:52:21.46 ID:mmNYuJMX0.net
- >>841
FBじゃないのに「いいね！」ボタン探したわ
杖の人はリハビリ目的もいるからまだしも、「他の会員に迷惑をかけている」というのは退会にして欲しいよね
- 845 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 20:48:34.05 ID:TZv1eSig0.net
- 疲労感が抜けない…
- 846 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 21:09:30.85 ID:FL6vM6KH0.net
- >>837
ありがとうございます。
- 847 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 21:11:27.99 ID:m7g2BaTi0.net
- トイレのあとって、石鹸で手洗わないの？
うちのジム、手を水にサッと付ける程度の人ばかりで汚い。
手提げ鞄はトイレに持ち込まない(トイレの入り口に置いてるらしい)癖に、手は水で濡らす程度って笑えるわ。
- 848 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 21:16:35.36 ID:1GuESkqT0.net
- 疲労感が抜けないのはレベルアップの前兆
しかし仕事での疲労感はレベルアップにつながらない 疲労感を残さないようにしてますが
レベルアップはしない やりきった疲労感をつかむ人がレベルアップするのだろうか
筋トレの中で自分の不器用さを思いしらされる時がある そしてカンチューハイを飲んでる自分は幸せ
明日もレベルアップしないで楽しもう
- 849 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 02:20:43.56 ID:EfY/TumC0.net
- 845奥ではないんだけど、私も疲労感抜けない。
これレベルアップの前兆なの？
単純だからモチベーションあがっちゃうw
- 850 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 06:17:14.46 ID:lv4G5N0L0.net
- 「レベルアップしない」だなんてカンチューハイ一本で言ってしまっていいの by俵万智
- 851 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 06:47:14.50 ID:2iHEhgFp0.net
- 疲労感抜けないならちゃんと休もう
トレーニング、栄養、休息
- 852 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 07:53:54.05 ID:SAvDn4qp0.net
- 休みたいけどスタンプイベ中で休めない〜
- 853 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 15:11:04.26 ID:AkcfZdR10.net
- 聞いてもいないのに「うちの旦那も昔アメフトやってて〜」語りがチラホラ。
ブログでも書いてる人いてクスっとした。
- 854 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 15:39:39.79 ID:5jTzM3pk0.net
- イントラが
アメフトだけじゃないですね。スポーツの世界だとどこでもあるんじゃないでしょうか
私は〜と暴露話始めてびっくりした
スポーツも仕事も大変だなって
- 855 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 15:56:21.94 ID:2iHEhgFp0.net
- 体育会系って理不尽な中で生き抜くコミュ力ないと無理なんだね
スポクラ通って自分は体動かすの好きだったと知り、学生の頃運動しときゃ良かったって思ったけど絶対無理だわ
- 856 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 16:38:28.95 ID:GNeQOzop0.net
- 運動部なんて絶対ムリ
指図されると途端に楽しくなくなるもん
コンバット中イントラが目の前に来て「もっと体幹ねじって！」て言われるだけで
好きなようにやるんで放っといてね〜と思っちゃうくらい根性なしだもの
- 857 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 16:46:48.36 ID:8KHGU7Ra0.net
- 休会できないから一旦退会してきたわ
腰を傷めたからしばらく安静よ…
- 858 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 16:47:48.39 ID:5jTzM3pk0.net
- 女子部はそこまでのいじめもないし大丈夫だよー
主将になったり全国優勝を狙うような部活だとまた違うんだろうけど
体育会系以外でも女の子が集まったら必ず起こる女の子同士のぶつかり合いがメイン
- 859 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 17:23:09.11 ID:2iHEhgFp0.net
- 一貫女子校出身だから、逆に過酷な女同士のぶつかり合いの経験ないわ。好きな人としか話さないし
集団競技やコーチに媚び売って選別される必要がある競技は無理かも
スポクラおばさんがフリーダムになりやすいのも、体育会系適正がないのに身体を動かす楽しさに目覚めてしまった人が多いからかもね
- 860 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 17:41:48.54 ID:+wzl/aef0.net
- 子どもの頃水泳の授業大嫌いだったのに
中年になってジムで水泳の楽しさに目覚めたわ
体育の授業も部活も嫌いだったけど
何の縛りもないスポーツ楽しい
- 861 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 18:15:19.49 ID:5jTzM3pk0.net
- >>857
お大事に
ここで無理しちゃうと長引くもんね
- 862 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 18:53:28.66 ID:nn01XNg70.net
- 個人プレーだからつまらない人間と深入りする必要ないジムはほんと気楽でいいよね
数少ない友人以外との交流は極力避けてるので興味ない雑談に付き合わされることもない
- 863 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 19:08:58.10 ID:8KHGU7Ra0.net
- >>861
ありがとう
過去レス見ても結構故障者いるわよねw
腰は大事にね！>ALL
- 864 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 19:09:44.74 ID:8KHGU7Ra0.net
- ageてしまった
すみません
- 865 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 22:47:23.56 ID:n4g7xV6T0.net
- 私も去年、坐骨神経痛になった。
今もたまに痛むけど、自制しながら何とか通ってる。
レッスン中、ぎっくり腰になった人もいるから、他人事ではない。
どこが痛くても大変よね。
- 866 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 02:08:48.75 ID:r6yXTTtI0.net
- >>858
そっちの方が嫌だわ
- 867 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 07:49:05.98 ID:RAuPX88t0.net
- >>865
私今も坐骨でエアロバイクとかできないわ
筋トレとミルやプールで歩くだけ
- 868 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 10:58:38.90 ID:jUIEyfR70.net
- 今日行こうかなー どうしようかなー
月曜から連日行ってるので、ちょっと疲労感が抜けない
踊るの大好きなんで、行ったらヒャッハーしてやると思うんだけど
なんか天気も悪いししんどくなってきた
でも明日は行けないしなぁ
月曜のもそれなりに面白いんだけど、そんなに踊る系じゃないし
お昼頃の自分の気分次第かなぁ
- 869 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 11:19:19.70 ID:i6VzwH9w0.net
- ふふふふんに行こうかな？
やっぱりやめよっかな？
- 870 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 12:03:48.88 ID:RAuPX88t0.net
- いつもより長めに走ったらスポブラの縫い目で怪我orz
- 871 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 12:29:35.05 ID:7dBfF7ce0.net
- やっぱ行く
運動したら、それだけ体重減るし
今朝?6kg台を見たんだよね
あと8kg
もうちょっと痩せたいし
頑張るわ
- 872 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 12:53:55.05 ID:RAuPX88t0.net
- 水泳帽から前髪だしたり
まとめられるくらいの長さがあるのに
束ねただけで髪の毛水についてる人ってなんかイラつく
変に女を出してて喋ってばっか率高い
- 873 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 13:48:02.66 ID:i6VzwH9w0.net
- スタジオプログラム出て10分ぐらいで、お腹が急降下。途中退出して様子見だけど緊急帰宅しました。
トイレ間に合いました！もー疲れて今日は何もやらないわ。
- 874 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 15:25:31.70 ID:Fo7XAlLF0.net
- 生理中にコンバット60分出たら具合悪くてフラフラだった
集中できなくてフリはまともに出来ないし、体冷えてるのに汗だけダクダク
ムリはするもんじゃないわね、明日は休もう
- 875 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 16:09:38.18 ID:M8tXnSEY0.net
- すごーく元気なのに流行性結膜炎になってしまったので
今日も明日もお休みだ( ；∀；)
- 876 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 17:09:53.49 ID:r6yXTTtI0.net
- 今日のジャムはやりたいと思ってた曲だった
楽しかった
- 877 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 17:10:13.31 ID:e47vGbuv0.net
- 不調な奥様が多いですわね。
お大事に。
私は生理が終わったので、夜に行って来ようかなと。
- 878 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 18:09:16.33 ID:pZforF3R0.net
- お母さん 毎日遺伝子組み替え食品弁当作ってくれてありがとう
- 879 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 20:08:20.84 ID:r6yXTTtI0.net
- つくってもらえるだけありがたいと思いやがれ
- 880 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 20:09:27.01 ID:f52SHe1K0.net
- マルチにレスすんな
- 881 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 22:56:03.27 ID:tX82U5RZ0.net
- >>875
感染力めちゃくちゃ強いから、治癒するまでしっかり休んで欲しい。お大事にね。
- 882 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 15:19:10.41 ID:SPe9wVy+0.net
- 初めてレギンス買ってみたんだけど、
前から見て足の付け根辺り(胴体側)がやや盛り上がってる気がして見苦しい
スポクラでよくレギンス履いてる人いるけど
そんな所に目が行かないし、皆そんな目立たないんだろうか？
結構太めな人でもレギンス履いてるけど
ショーパンも別に履いてないし普通だよなぁ
自分がムチムチしてるから？
もうちょっと痩せたら、そういう所も痩せてくるのかな？
なんか今現在ではお蔵入り決定だわ
- 883 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 15:27:15.89 ID:IWrWS/pL0.net
- >>882
気持ちわかる。
皆普通にレギンスにTシャツなんだけど、自分がレギンス履くと何か変な感じがする。仕方ないからショートパンツ履いたり、長めのトップスでごまかしたり。
- 884 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 16:43:04.77 ID:9J89lEAD0.net
- フルタイムからパートタイムになったから公営ジムに変わるんだけどボッロボロ
値段は3分の1になるけど安かろう悪かろうだわ
早くフルタイムに戻れるように頑張るわ
- 885 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 17:18:40.95 ID:ZowN55Yl0.net
- >>882 >>883
同じく
上からショーパンを履いてる
もう少し締まればなくなるのかな
- 886 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 18:27:27.29 ID:uqDEqKDd0.net
- 3ヶ月ごとにスタジオのスケジュール変わるんだけど、毎回発表の時期が近づいてくると落ち着かない
- 887 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 20:03:14.45 ID:8HFPwdw30.net
- うちなんか毎月毎月変わるわ
しかも毎月の退会出来る期間過ぎてからの発表という陰険さ
もし某レッスン無くしたら、即退会してやるのに
- 888 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 20:20:09.51 ID:zTNJ+Aqo0.net
- 太もも固いと盛り上がって見えない？
- 889 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 20:20:46.89 ID:TU/fnj5X0.net
- >>886
うちも３ヶ月毎。
フリーイントラの部分は毎回固定だし、マンネリでつまらない。
- 890 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 21:08:45.47 ID:5m4MZ4Zl0.net
- いつもコンバットとパンプに出てるんだけど、いつもメンバーは同じで特に最前列はもう何年も同じ人達
イントラはこういうの嫌にならないのかな
昔、沢田研二が追っかけ最前列メンバーにマジ切れしたみたいに
- 891 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 21:33:51.95 ID:8HFPwdw30.net
- そういえば、ワンオクのボーカルがそれでブチ切れて炎上してたね
本音では思ってても客商売だから、なかなか言えないよね
- 892 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 21:34:53.48 ID:fgejkrUF0.net
- >>883
同じお悩みだけど、長めのトップスってあまり売ってないよね。
チュニックみたいなのは、また違うし。
- 893 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 23:30:52.98 ID:FFhDgSm80.net
- >>890
何年も同じ時間の同じプラグラムだとしても何年も同じイントラなことがないわ
- 894 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 00:07:45.02 ID:OYfw01kB0.net
- 常連は声出しで盛り上げてくれるし、イントラにとってはありがたいんじゃないの？
うちのジムは女イントラが男常連たちとラブラブイチャイチャだよ
ちょっと目に余るｗ
- 895 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 06:32:41.11 ID:5Zl1Xe5F0.net
- >>892
わかるー
しかも最近のトップス、丈が短くなってきてるわよ。
この前アパレルメーカーのスポーツ用レギンスはいてボクササイズに出たら、
スクワットのポーズの時、生地が伸びて下着が透けてた…
その日は気になって、しゃがめなかったよ。
- 896 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 06:40:41.00 ID:rMKISV8l0.net
- 毎回常連のセンターキープ、絶対イントラのモチベ下がると思う
常連を蹴散らすためにスケジュール変更があると私は思ってる
- 897 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 06:44:41.34 ID:leP8a4up0.net
- そうそう
運動してない時はいいんだけど、ヨガとかBPでお尻突き出す動きするとヤバイ
パンツの総レースの模様がクッキリ浮かび上がってるオバサン見てから
一枚で履くのはやめとこうと思った
- 898 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 07:07:37.97 ID:IfnpghmR0.net
- パーソナルのストレッチお願いしたら肩〜首とかにタオル当てずに素手だったんだけどこれって普通？
- 899 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 07:51:57.06 ID:dmqmMdub0.net
- マッサージ屋じゃないんだからタオルはかけないでしょ
- 900 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 07:52:12.83 ID:AIosriUK0.net
- >>898
服の上から？
- 901 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 07:58:56.85 ID:TIq/vf970.net
- 私がストレッチをやってもらってるトレーナーは
タオル使うよ
でも、見てるとタオルを使わないトレーナーもいるね
- 902 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 08:47:57.12 ID:IfnpghmR0.net
- タオル使わないトレーナーさんもいるんだね
ありがとう
>>900
後頭部とか首は直だった
お尻は服の上から押しまくり
- 903 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 13:09:10.33 ID:C49/vtVH0.net
- 最近ジムに行きたくなくて行きたくなくて仕方ない
もったいないとは思うんだけど、とにかく行きたくない
自分でも理由が思い当たらないし困る
- 904 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 13:36:49.48 ID:NUDxsNC70.net
- そんな時は、しばらく休んだら良いよ
会費さえ払ってたら誰も文句言わないし
そんでしばらく自分の気持ちがどうなのかよく観察して、
スポクラが自分に必要なければ辞めたら良いし、
やっぱり行った方が楽しいならまた行ったら良いよ
全然義務じゃないもの
- 905 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 13:39:00.71 ID:NUDxsNC70.net
- 私も実は毎日頑張りすぎたのか、身体の疲労が抜けなくて困ってる
一応来てみたんだけど、1クラス目はそんな面白くないからサボることにして、今から買い物するんだ
それで2クラス目から行くわ
明日からはまた好きなクラスだから頑張る！
- 906 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 13:55:31.66 ID:UEU5dSEc0.net
- 1日にそんなに何クラスも出てるの？
すごいね
- 907 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 14:40:40.97 ID:OxF3h9gZ0.net
- >>906
何レッスン出たっていいじゃん…
よくあのひと出まくってるわーって言ってる人いるけど、
会費払ってるんだしさ。
ルール違反してるわけじゃないのに、いちいちうるさいわ。
- 908 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 14:58:45.78 ID:PtXpQWM90.net
- >>907
いるよね〜。
「あの人、昼間もいて夜も来てる。家事はいつやってるのかしら？」って話してたオバさんいたけど、貴方は？と思ってしまった。
私はレッスン２クラスで十分と思ってるので、それ以上はやらない。
日によっては１クラスで帰る。
お気に入りのイントラが代行で入ってたりすると、入り浸りの人いるけど、色んな意味で尊敬するわw
- 909 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 15:45:41.83 ID:zfJ0uySB0.net
- 某レッスンにデビューしようど始まるのを座って待っていたら、後から入室してきたおばちゃんが私の真横にピッタリ腰を下ろしなに食わぬ顔で隣の友人と会話し始めた。おばちゃんの定位置を侵してしまったんだと気付いてその場所は譲ってナナメ後ろに立ったが
なんなんだろう、あの縄張り意識。
- 910 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 16:17:59.38 ID:UEU5dSEc0.net
- 最初の２〜３回は「ここいいですか？」って聞いてる
たいていの人は良いって言ってくれるし、ダメな時は「あっちがいいですよ」と教えてもらえる
話のきっかけになって左側は常連さんがいつもいると教えてもらったり
それがきっかけで少しだけ仲良くなったりすることもあるし
- 911 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 17:59:05.36 ID:EIkK2rFB0.net
- 興味があるクラスは大体出てみたけど、
結局続けて出たいのに絞ると一日中1〜2クラスになってしまった
午前は年寄りプログラムだし、やっぱ午後かな
夜は主婦は家空けられなくて出られないんだよね
でも、夜出られる人たち(小梨、もう子どもが大きいなど)wは、もう入り浸ってるって言ってた
プログラムも若向けだし、強度も高いので面白いって
- 912 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 19:04:32.81 ID:3NBL3UCT0.net
- プール奥さまいます？
水着どのくらいで買い換えてますか？
- 913 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 19:18:59.22 ID:UuMPbGZJ0.net
- 水着は３ヶ月ぐらいで生地の一部が薄くなって変質するので買い替え
たまに丈夫で変質しない水着もあるけど伸びてくるのでやっぱり買い替え
最近は練習用の強い生地の水着も出てるね
お持ちの方の感想ききたい
- 914 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 19:28:52.85 ID:2Ql5j2nN0.net
- >>911
私が行ってるところも昼と夜は強度も違うらしいし、やってる最中の声掛けみたいなのも全然違うらしい。
｢もっと下げて！｣とかそういうやつ。
土日や夜は本気で体変えたい人が来るからねーって言われたから本当はその時間帯に行きたいけど、やっぱり同じく平日昼間しか行けないんだよね…
- 915 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 19:40:03.99 ID:pXC6C3zZ0.net
- ごくごく最近始めたファイトが面白くて仕方ないんだけど終わった後から翌日まで疲れが抜けなくて悶々としています
- 916 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 21:25:50.79 ID:fUUWIv+Z0.net
- ファイトです 奥様
楽しみましょう＾＾
- 917 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 21:38:52.49 ID:nAwgAXmU0.net
- 自分のペースでレッスンに出るのが一番だよね
私は一日一レッスン週4で14年目だわ
- 918 ：可愛い奥様：2018/05/28(月) 22:44:07.90 ID:01G85yCs0.net
- 細く長くやりましょ！
- 919 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 00:15:49.58 ID:ikHNR1e50.net
- 今日は久し振りにこんな早い時間に布団に入れた！
最近疲れが取れなくて、家事せずにソファーで寝てしまったり、寝るのが1時過ぎは当たり前、昨日なんか2時過ぎてたし
しんどければしんどいほど後で体力が付くとか、もっと頑張れるようになるとか思ってたけど
今日はゆるいの1つしか出なかったからかな
さっさと家事済ませる余力が残ってたのかも
今週は毎日かなり忙しいから、手抜き手抜きで行った方が良いのかもなぁ
- 920 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 04:43:03.06 ID:2Jhcdwoc0.net
- >>911
私は殆ど夜に行ってるけど、たまに昼間に行くと同じイントラのレッスンでも汗が出ない。
レスミルズで言う「オプション」が昼間使われてる感じ。
昼間だけなら一度夜に行ってみるのはおススメ♪
- 921 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 09:05:10.66 ID:pStd1frx0.net
- この間初めて夜に行ったらお年寄りが結構多かったので驚いた
- 922 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 12:48:13.51 ID:JyojbBFr0.net
- 昼と夜じゃプログラムの長さも違うしね
出たいメニューは昼間は30分〜45分しかない
60分がっつりやってしっかり効かせようと思ったらどうしても夜に行かなきゃならなくなる
- 923 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 12:54:40.12 ID:wAwxokht0.net
- 今夜は友達をホームのジムによんだよ。
違うジムで友達になって、お互いのジムに行き来してる。
楽しみーー！
- 924 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 17:27:35.93 ID:BS7trgSL0.net
- うちは昼でも夜でも名前が一緒なら内容は一緒
担当のイントラによる差はあるけどね
朝一と夜が混むので行けるなら昼から夕方に掛けては空いてる
近隣店舗に行くとキャンセル待ちが出ることはほぼないけど私の登録店舗はかなり出てる
近隣店舗にいいイントラさん結構いるんだけど駅まで出てさらに電車乗ってというのは休みの日じゃないと気力が湧かないわ
- 925 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 18:54:25.68 ID:ePcyBfWb0.net
- うちも昼と夜は同じ担当なら強度は変わらないなぁ
ただその担当の差が酷いから強度が高い人のプログラムはすし詰め状態
強度とは少し違うけどズンバなんかだと人気度の差が本当酷くてガラガラのイントラが可哀想になってくる
- 926 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 18:55:24.97 ID:PjQxNHE30.net
- 正直サンドバッグを殴る蹴る出来ればジムじゃなくてもいい気がしてきた
サンドバッグ使う授業いちばん好き
- 927 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 18:57:06.25 ID:BKfDRcD80.net
- 授業？？
- 928 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 19:08:07.84 ID:BS7trgSL0.net
- 立つとちょっとくらっとするときはレッスン出たら危ないよね
好きなイントラさん2連発だから行きたかったわー
- 929 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 21:02:14.55 ID:8oRudZTS0.net
- ジム行きたいけど引き込もりだからハードル高いわ。
誰かと軽くお話ししたい。
- 930 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 21:28:48.62 ID:JmW637mE0.net
- >>927
ごめーんレッスンの間違いw
- 931 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 21:41:32.72 ID:7N6hYbQR0.net
- >>929
プール行けば実質風呂入りに来てるBBAが
根掘り葉掘り聞いてくるよ
- 932 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 22:15:18.48 ID:sbrn31df0.net
- 881の奥様ありがとう( ；∀；)
うちのスポクラはお年寄りが多いので
感染させたら命にかかわるかも・・っと
もう2週間以上自重しています( ；∀；)
- 933 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 23:55:28.50 ID:BKfDRcD80.net
- >>929
根気よく同じ時間帯に通えば顔見知りできる
- 934 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 08:08:05.66 ID:Kc4zTEQH0.net
- 私はずっと匿名扱い、空気のような存在感でいたいのに顔覚えられたようで
話しかけられるのがメンドイ
ジムの会話ってそれがどうだってんだ？というような中身の薄さだし
- 935 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 08:13:04.11 ID:F3yYTeTj0.net
- 薄い会話だけなら空気のような存在になることに成功したんでしょ
誰からも話かけられたくないなら、異臭を発するウンコのような存在になれば？
- 936 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 08:14:50.42 ID:1iEsfKQu0.net
- 更衣室でもイヤホンして誰とも目を合わさない人いるわ
さすがに誰も話かけない
- 937 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 08:19:53.86 ID:SSqUd1M40.net
- イヤホンしてても容赦なく話しかけられる
は？何？？と、あわててイヤホン外すと
家どこ名前は？とかド直球の個人情報集めで、引く
- 938 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 08:20:19.00 ID:yux+/aUC0.net
- たまに来るだけの人なら別だけど、しょっちゅう来てるのに誰とも話さない、話しかけられない人は残念ながら異彩を放つ存在になってしまってるのよ。
ある意味矛盾なんだけど。
- 939 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 08:27:20.88 ID:Kc4zTEQH0.net
- >>938
望むところだわｗ
修行僧みたいな感じでモクモクとトレーニングだけしたいの
- 940 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 09:23:34.01 ID:Mdw60MpJ0.net
- 最初の一年は困ってるときにはいつも助けてもらえたので
今は自分が困ってそうな人には手助けしてる
でも薄い関係
ニコニコ挨拶して、レッスン情報と天気と室温たまにウェアや靴のバーゲン情報を共有したりそのくらい
名前も知らないけど容姿と靴とよく会うレッスンと
リズム感抜群とか柔軟性クラゲレベルとかそういう特徴は覚えてる
- 941 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 09:27:35.79 ID:SSqUd1M40.net
- >>940
なんか体柔らかい人って
品のいい人率高い気がする
痩せてる人多いし
逆にリンゴ型デブはゲス率高い
個人の感想です
- 942 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 09:37:25.10 ID:thod56ME0.net
- 異彩放ってなんていないよw
単に黙々と運動したい人って認識されるだけ
>938みたいなおばさんのいるジム怖いわ〜
- 943 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 10:03:32.10 ID:SkZpVQMN0.net
- ヤバい人認定されると人が寄り付かなくなるよね。
うちだとずっと独り言で喋り続けてる人とか、なんでもないことで突然キレる人とか。
- 944 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 10:46:46.73 ID:Kc4zTEQH0.net
- >>943
そんなジム、黙々派の私でもこわいよ〜
そこまでして話しかける人を追い払おうと思わないしｗ
- 945 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 10:54:27.17 ID:H0eXqOvY0.net
- >>941はリンゴ型デブってことねｗ
- 946 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 12:18:11.84 ID:yOSniXkJ0.net
- >>941
あ、なんかわかる気がする
体柔らかい人ってしなやかな動きで品があるように見えるね。だいたい細い方が多いし
…って、体ガッチガチ柔軟体操でｲﾃﾃﾃとなる体脂肪32%の私も同意です
あと、私かなりゲスいけどリンゴ体型ではないからそれは同意しかねるw
- 947 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 13:29:50.80 ID:g42a0qUk0.net
- ゲスでリンゴデブで体も硬いのですがなぜ下腹ポッコリがなくならないのですか？誰がわるいんですか？
- 948 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 14:23:13.16 ID:SSqUd1M40.net
- >>945
残念、洋ナシ型
二の腕が太いわ！
- 949 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 16:09:40.54 ID:yOSniXkJ0.net
- >>947
人の事言えないけど、多分きっと自分のせいw
- 950 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 17:21:36.94 ID:9DbfUKBA0.net
- スタジオ顔見知りが増えたのはいいけど世間話が苦手すぎる
でも沈黙も苦手、今そういうのでしんどいわ
- 951 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 17:58:13.70 ID:AOiVCT5t0.net
- 天気の話でいいのよ。暑いね、蒸すね、雨もう降ってきたよ、じゃあまたね！で終わり
- 952 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 18:18:26.72 ID:nW1VDB0g0.net
- じゃあね！
で去れればいいけど、スタジオだともっと時間余るよね笑
- 953 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 18:22:37.45 ID:f7peACTb0.net
- うちはスタジオ内私語禁止
いいルールだ
- 954 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 18:25:41.90 ID:vaZFH0bK0.net
- >>953
すごいね。待ってる時間はシーンって感じ？
- 955 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 18:32:44.14 ID:f7peACTb0.net
- >>954
自分のマットの上で寝てる(瞑想)かストレッチをしてるかワセリンみたいなの塗ってる
- 956 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 19:01:28.19 ID:74v8BvWn0.net
- >952
じゃあまた！で自分の位置に座って、私ならストレッチしてるかな
それかスマホでインスタとか見てる
- 957 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 10:20:32.45 ID:G0C0t1VL0.net
- ズンバにファイトにバレトンと色々やってて運動中は何ともないのに普段の生活で椅子に座っている時とかしゃんがんでから立つ時に痛みがあるのは何なんでしょう
- 958 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 10:39:07.98 ID:bnDMH8C/0.net
- 体温まると痛みを感じなくなるからつい無理してしまう
- 959 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 10:40:01.18 ID:ROdxjJXh0.net
- >957
筋肉痛っぽい感じ？
筋肉痛はあとから来るって言うし
もしそうなら私も同じ
疲れと痛みが抜けなくて困ってる
でもスタジオは休みたくないw
- 960 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 10:53:10.72 ID:ROdxjJXh0.net
- 筋肉痛、お腹周りは全然だわ
そこそこ痩せたから、ジャバザハットのお腹状態は脱したんだけど
ジャバザハットの顔みたいな感じでつらい
キレイなイントラさんのお腹みたいになりたいけど
経産婦四捨五入50歳のおばちゃんには無理な話なのか
- 961 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 12:45:32.53 ID:B8VefRIi0.net
- >>960
推定80キロ超からパーソナルトレーナーつけて何年かかけて推定50キロ前後までやせた40代後半くらいの方がいた。
服を着てるとわからないけど、風呂場で会うとお腹まわりの伸びた皮がジャバだった。
これだけ時間とお金をかけて体質改善成功しても、皮だけは無理なのねとガッカリした。
- 962 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 13:10:48.18 ID:XEDe0Jp/0.net
- >>960
奥様、49才153センチ51キロ体脂肪率32%からトレーナーつけて3ヶ月で45
キロ22%まで落とした私からのお知らせですが、3年ほどで余った皮は吸収されますよ。
ただ、私の場合妊娠線がすごかったので痩せてもお腹は出せません。
現在54才48キロ23%です。筋量が増えたので体重も増えました。
- 963 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 13:28:29.12 ID:wolN3mDF0.net
- >>961
それくらい痩せると余った皮は切り取るしかないのかも
テレビのダイエット番組でやってた
お腹とか腕とかね
- 964 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 14:32:43.70 ID:FsBr9a9O0.net
- お腹周りが全然痩せない。
何したら凹へっこむ？
- 965 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 16:14:58.79 ID:u7sTumjI0.net
- 腹は痩せたけどだらーんて垂れてきたわ
- 966 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 18:48:44.69 ID:G0C0t1VL0.net
- >>958 >>959
同じですｗ
- 967 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 20:35:19.17 ID:oWYkOmBX0.net
- スレンダートーンのＣＭを見る限りお腹のケアは自宅で十分
- 968 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 21:20:46.98 ID:P/N4J3cG0.net
- 60以上のおばあちゃんたちは口を揃えてストレッチって大事ねーって言ってる
面倒だけどストレッチかなり頑張ってる
- 969 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 21:22:46.50 ID:1LlPB5MW0.net
- 骨盤から倒して前屈ってやりたくても腰から何から凝り固まってるから本当に大変
ストレッチをずっとやってた人って素晴らしいわ
- 970 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 22:20:54.80 ID:66Ck0Jdt0.net
- >>962
30キロ、しかも80キロ越えからの皮あまりと51キロからの6キロ減の皮あまりは次元が違うと思うの
- 971 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 23:02:03.65 ID:dRV0VkNj0.net
- 自分もアラフィフだけど、最近になってぎっくり腰やってから普段のストレッチの重要性に気付いたわ
ていうか、若い時はそんなにストレッチしなくても体がなんとかなってたのよね
今は普通にしてても背中や腰にハリを感じるから、毎日丁寧なストレッチが欠かせないわ
- 972 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 23:31:17.88 ID:bnDMH8C/0.net
- >>971
同じく
ホルモンバランスのせいもあるのか
体のあちこちが固まりやすくなった
昔はストレッチなんて適当にやっておけば柔軟性保てたのに
- 973 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 07:30:48.42 ID:NhDH1C9K0.net
- >>962
３年ですか いい意味でていねいなモチベーションを保てそうですね
がばってみます ｂｙがばいばあちゃんより
- 974 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 07:50:52.71 ID:GUHNsiC80.net
- シンスプリントになった。
多くても週3回スタジオレッスンで走ったり跳んだりしただけなのにw
中高生で毎日部活やるような子の故障のはずなのにwww
- 975 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 08:14:33.22 ID:WIZ/tSE50.net
- 私は足底腱膜炎。
中高年がなりやすいんだけどね、ガハハハ！
- 976 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 08:35:40.77 ID:Um7pHWFL0.net
- >>974
中高生は練習量が多すぎるのが原因だけど
中高年おばさんの場合は筋肉の量が少なすぎるのが原因
筋トレ、正しく立つ練習、足指と足裏強化、ストレッチが必要
ピラティスとかいいんじゃない
- 977 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 09:44:42.13 ID:twKA4Lsn0.net
- 靴にインソール入れたら動きやすいわ
足型を取ってオーダーメイドで作るのがベストだけど
ニューバランスの1000円のでもだいぶ違う
三浦大知がテレビで愛用品だと言ってて真似してみたらよかった
- 978 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 11:46:28.08 ID:CHpEtdKp0.net
- 熱なし、鼻水なし、ごくたまーに咳。
喉が少しイガイガ。
これでジムに行ったら迷惑？
- 979 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 12:08:04.40 ID:I82EVI+70.net
- >>978
来ないで
- 980 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 13:34:59.21 ID:+zVFLNEz0.net
- なんでおしゃべりおばさんって
スタッフにトレーニング法聞かないで
会員同士で何やってるの、どーしてやせたの？
と会員に聞いてくるんだろう。
あとはサプリと民間療法頼み。
最近うちのジムプールの入り口の手すりで
筋トレするBBAが出現したらみんなそいつの真似しだして
迷惑極まり無い
- 981 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 13:36:54.92 ID:+zVFLNEz0.net
- あ、踏んじゃった。あとで建ててみます
- 982 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 14:24:55.24 ID:5df07dCK0.net
- 歩いてスポクラ通っている奥さまに質問です
更衣室で着替えるの面倒なのですが、レギンスにショートパンツで近所を歩くのってみっともないでしょうか
引きこもりなので、近所にあまり知り合いはいません（そういう問題じゃないかｗ）
若ければいいのかもですが、46歳のデブなので迷っています
- 983 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 14:29:19.15 ID:AVcFwtZQ0.net
- 上にロンスカはくわ
- 984 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 14:33:13.56 ID:5df07dCK0.net
- 即レスありがとうございます！
やっぱりそうですよねｗ
適当なのがないけど、無印のはいていくことにします
- 985 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 14:41:40.91 ID:S8x+32610.net
- 次スレ
スポクラに通う奥様IDなし☆15
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1523880185/
- 986 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 14:42:57.18 ID:S8x+32610.net
- URLを間違えました、こっちで！
次スレ
スポクラに通う奥様IDなし☆15
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1527831643
- 987 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 14:45:10.94 ID:5df07dCK0.net
- >>986
ありがとうございます！
- 988 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 16:27:41.32 ID:Wr4rSQGu0.net
- >>982
超地元密着型ってわけでなくそれなりに栄えてる都内だけど
行き帰りがレギンスにショーパンの人1人じゃなくいるよ〜
街で見かけても運動やってる人かなとしか思わない
ロンスカの方が隠れてると思いきやちぐはぐかもね
- 989 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 16:51:13.42 ID:y5u1QTRO0.net
- 私はマンションの部屋〜駐車場〜ジムまでの間、誰にも会いませんように！って強く念じて
レギンス一丁でエスカレーター乗ってるわ。
ZUMBA ウェアの時は、さらに強く念じる。
- 990 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 17:23:05.03 ID:Zer+ORpP0.net
- ショーパン履いていればいいけど（988さんの言う通りほかで見かけてもスポーツ帰りなのかなくらいにしか思わない）
レギンス一丁は見たらギョっとするかもしれないわｗ
- 991 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 17:25:15.66 ID:4W/WsxCe0.net
- >>982の場合は歩いていける距離だということだから
軽く走ってればその格好でも自然に見えるんじゃないですか
もちろん運動にもなって一石二鳥
- 992 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 17:42:57.65 ID:CWpsvoi80.net
- >>991
おー、確かに。ランナーに見えるね
- 993 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 21:49:15.66 ID:Um7pHWFL0.net
- ランナーっぽいキャップかぶっとけばOK
- 994 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 23:12:57.82 ID:+cUva+ja0.net
- >>989
行きはまだいいとして帰りにエレベータで会ったら相手は汗臭かったりしないかな
その服装でって事は帰りにシャワーを浴びないでそのまま帰るんでしょ？
帰りはもっともっと念じないとｗ
- 995 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 23:30:41.26 ID:5rp6kjwu0.net
- 徒歩10分のジム
帰りはTシャツだけ着替える
冬は膝下丈のフィールドコート着込んで帰ってくる
ほぼジャムとパンプなのでジョガーパンツかサルエルパンツだからそのまま買い物して帰ってる
- 996 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 23:56:21.38 ID:WbunO+Ec0.net
- >>994
横だけど私も汗かいた後のエレベーター鉢合わせがイヤで
ジムの後はB1から7階まで階段登って帰ってるｗ
1日のトレーニングのシメみたいな感じで
- 997 ：可愛い奥様：2018/06/02(土) 00:29:02.05 ID:cSKJh2qA0.net
- 徒歩３分のジム
シャワーはしないでTシャツ以外は必ず着替える
みんなおしゃれで綺麗にしてるのでいい刺激をもらってる
- 998 ：可愛い奥様：2018/06/02(土) 01:47:27.33 ID:BC2Epw7E0.net
- >>994
大丈夫。
帰りは必ずお風呂にゆっくり入ってから帰るから。
お風呂は大好きなの。
- 999 ：可愛い奥様：2018/06/02(土) 02:46:00.40 ID:9Y9JeV780.net
- (*^○^*)
- 1000 ：可愛い奥様：2018/06/02(土) 02:47:24.72 ID:9Y9JeV780.net
- 1000ならみんな元気に運動してわたくしは綺麗に痩せて横浜優勝
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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