☆改善策何かない？更年期障害に悩む奥様(ID梨)1

288 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 07:19:17.82 .net

運動しなきゃと思って、ジムのヨガの体験に行ったら初心者向けのわりにハードで
休んでもいいって言われたのに休まず、1時間のレッスンで50分目で具合い悪くして退場
プールでウオーキングなら良かったかも、もう自宅でおとなしくしてる
お婆ちゃん達は元気そうだったわ