☆改善策何かない？更年期障害に悩む奥様(ID梨)1

883 ：可愛い奥様：2018/10/03(水) 10:29:44.32 .net

>>178
主人が先に50肩になって最近私も50肩に。
「50肩は動かしたらダメだと整形に先生が言ってた。」を信じて、大事に大事にしてたら悪化した。
今は少々痛くてもまめにストレッチしてる。動かさないと固まっちゃうのかな。