【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚ その77【努力】

1 ：可愛い奥様：2018/06/30(土) 09:40:28.36 ID:zRdzYrLm0.net

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楽して痩せる話はもういいです 苦労しましょう
燃やせ脂肪！燃やせ闘志！欲しがりません勝つまでは！
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952 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 11:02:41.10 ID:CN+p9Pi70.net

デブデブ言ってたのなら間違いなく意地悪で言ってるんでしょ、嫌な人だねー心がブスよねそういう人って
私も20キロ痩せた時は、途中経過を知らない人に会うとみんな病気かと思ったのか心配されたわw触れてはいけないと思ったのか体型には触れてこない人も居た
今では7キロ戻ってしまったからゆっくり頑張るわ

953 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 11:59:52.23 ID:nkHAQBYB0.net

>>951
どうなんだろう
でぶでぶ言ってネタにしてるとしたら
痩せてて脳がショートしたのでは

デブと言えないけど、痩せてるとも言えないから、結局変わらないねーって
意地悪というかなんかそんな感じした
なんだろ
皮肉を言い合うような関係
それがいい関係か悪い関係かはお互いにしかわからないというか

954 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 14:24:02.58 ID:9d3jolHC0.net

痩せた報告の人に「えー、変わったように見えない。前から太って見えなかったよ。10kgも痩せたというか元々今より10kgもあったようには見えてなかったわ」と嘘をつくことはよくある

955 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 14:26:27.10 ID:nkHAQBYB0.net

（あー、やっぱりこの人気にしてたんだ…この話題は今後やめよう、嫌な人みたいなこと言われたくないし）

↑こういうときもそういいそう

956 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 15:27:52.22 ID:01hyJwqA0.net

筋肉もあって骨太だから痩せてもさほど変わらない
顔がスッキリするくらいかな
しかし脇の下のたるみが許せない
なんとかしないとな…

957 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 15:52:30.04 ID:IKM0XH0e0.net

伸長165センチのガッチリデブなんですけど、新しい自転車が欲しいと思ってます。
今は普通の電動ママチャリで心なしかタイヤの消費が激しいような…通勤でも使ってますが。
最近よく見かけるタイヤの小さい太めの20インチくらいのかわいらしい自転車って熊女が乗ってたら変かな？
夫にはサーカスの熊みたいだからと言われたから迷ってます。
ダイエットはもちろんだけど自転車が至急ほしいのです。

958 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 16:03:19.97 ID:i29cV6Ii0.net

>>957
変というより、電動アシストの更にインチが大きいサイズから20インチに変えたら単純に漕いでも漕いでも進まなくて辛くならないのかな？
同じ回数漕いでも進む距離が短くなるんですよね。
短気な私は通勤で急いでる時にはイラッとしてしまいそう。
時間関係なく楽しく乗るには良いと思うのですが。

959 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 16:33:42.35 ID:nkHAQBYB0.net

>>957
タイヤだけ変えたら？
一時期はやった小さい自転車買ったけどデブにはきつかったよ
小回りが利かないというか
タイヤは知らんのですまない

タイヤを少しお高めのに交換するだけで最近のは高性能だったりした
しばらくパンクはしていない
同じくタイヤを変えた旦那より20％くらい沈んでいるが

960 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 16:53:53.89 ID:IKM0XH0e0.net

>>958
そっか、回転数が激しくなりそうなんですね。
それもちょっと考えものですね…

959
タイヤを買える頻度は普通の人の倍くらいです。
ブリヂストンのいいのを勧められるままに履いてますけど。
メンテの際に店の人には、通勤に毎日10キロ乗ってると言ったけど、ほんとは6キロくらいしか乗ってない。
店の人はプロだからそんなごまかしバレてるよねw
あー、悩むなぁ

961 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 16:59:09.20 ID:nkHAQBYB0.net

>>960
そこは黙ってるのがきっとサービスさ…

旦那が見ていない時にこっそり空気入れてる
持ちは確かにわるい、買い物沢山するのででっかい籠つけて重いんだとごまかしてるｗ
旦那も黙ってるなｗ

962 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 17:27:08.80 ID:9d3jolHC0.net

小さい自転車、車に積んで出かけたいわ

963 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 22:34:42.60 ID:UpJZj26q0.net

縦足パカで腰が浮いたりするのはダメなパターンよね？浮かないように腹筋や腿に力入れるのかしら

964 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 22:41:31.76 ID:47CphdvS0.net

>>960
小径車のメリットは漕ぎ出しの軽さもあるよ
登り坂なんかだと楽だと聞いた
タイヤを細くすればスピード出しやすくなるけど（抵抗が減るからね）消耗も早くなるからそのへんはどちらが優先かによるよね

私も自転車がまあまあ好きなんだけどこの暑さじゃ乗る気になれないわ…

965 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 22:47:37.23 ID:zGF24Ig30.net

脱水症状であくびの出る>>446です
毎日2リットル程度飲むようにしました
なのに肝心のダイエットご進まなくて結果が出せず
なんか水飲みに台所いくと食べ物目に入るし口に持って行く行為が頻繁なので何かを食べたくなってダメだ
ということでカラフェを用意してみた
今度こそ結果出せますように

結果が出たといえばお肌にツヤが出た
特にお尻がすべすべになって思わぬ効果w

966 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 23:06:40.40 ID:0EUOQXnw0.net

子供がバレエを始めたんだけど他の子よりスタートが遅かったから家で一緒に基礎練習に付き合っている…のだけど、柔軟性だけでなく体幹の筋肉が必要だとは気付かなかった！
何故子供の頃はあんなに軽々と出来たのか！！(自分も子供の頃習っていた)落差に愕然…

>>957
電動でなく子供前後の３人乗り、とお店の人に言ったらタイヤ小さめのしか置いてない、と言われそれを買いました
確かに漕ぎ出しはだいぶ楽だけど、人と一緒に走らせてると自分だけ凄く足を回転させてますよw
見た目なんか気にしない！

967 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 05:59:22.98 ID:ZODfOzxk0.net

周囲の人が気付くのは5キロ以上痩せてからだったな
太った太った！！って騒ぐ人におたく、いつ痩せてたっけと思うことはあるｗ

968 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 06:20:21.85 ID:GcTyeRZo0.net

同じ20キロ痩せるんでも、60➡40になったのと80➡60ではだいぶ違う
いくら痩せてもデブ感が残っていると痩せたねという言葉は生まれにくいと思う

969 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 07:19:32.47 ID:s/16Bc0N0.net

でもダイエット成功談語るのって大抵80→60みたいなスペックの人が多い
20キロ、30キロ痩せた！私の食事、運動法は〜とか書き込まれても
むしろそこからが本番だよと思う

970 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 07:20:18.18 ID:M47O5yTE0.net

標準体重中央からの7キロなのでそこそこ変わってるはずなんだけどアラフィフじゃ何も言われない
まあ別にいいわ
相手からしたら病気だったら悪いと思うだろうしね
チヤホヤ言われたいなら若いうちに限るよ

971 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 07:37:44.61 ID:/DchqvF30.net

スポーツ障害で膝が悪くて整形外科で20才の時の体重（45kg）を目標に痩せろと言われているが　
今より5kg減の一応48kgまで減らしたい
40kg台が目標だと言うと周りは全力でそんなに落とす必要ない！
というんだけど落とす必要があって落としているのに何なの

972 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 07:48:39.22 ID:VNMgv0sf0.net

80→60だとできそうだもんね
60→40は厳しそう

973 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 08:02:58.72 ID:GcTyeRZo0.net

んで、アラフィフだと痩せても首とかがたるんであまり美しくはならないんだよね
太ったBBAから痩せたBBAになるだけでがっかり感ぱない
お若い人はぜひ若いうちに痩せて美を堪能してほしいw

974 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 08:10:11.09 ID:rd768cCT0.net

>>971
周りに言わなければいいのでは

975 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 08:10:34.43 ID:M47O5yTE0.net

>>973
その通りね
まあ自分比で少しでもかっこいい婆を目指すわ

976 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 08:18:22.32 ID:ErBdyvxa0.net

>>971
高身長の奥様かしら
スポーツをされていた頃はきっとスレンダーなお嬢さんだったのね

977 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 08:22:21.33 ID:dYNQ2/4e0.net

>>976
53kgで膝に負担がくるのはむしろ低いのでは？

978 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 08:37:59.49 ID:eAjMY5la0.net

あと2,3キロ減ってくれればいいのにその数キロがびくともしない…
なのに増えるときはあっという間なんだよなあ

979 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 09:59:11.10 ID:uNHXHb4x0.net

>>969
あるあるｗｗｗ
ダイエットブログとかでもそういう人たくさんいるよね
20�sとか30�s減のインパクトについ釣られてみると大抵その手のやつ
かと言って独モみたいな人の酵素飲み始めて1.5減りました〜☆彡ってのも全く参考にはならないんだけどｗ

980 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 10:26:10.66 ID:vIbOEiho0.net

ダイエット番組も3桁近い人が痩せるから参考にならないわ。暴飲暴食やめれば痩せるわって思うし

981 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 10:27:24.42 ID:9NVfAWB40.net

まーそれでも痩せたこと自体はえらいと思うよ
巨漢のままよりはふとましいくらいまで落として、それを維持するならそれだけでも十分意義はあると思う

982 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 10:33:54.82 ID:vIbOEiho0.net

【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚ その78【努力】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1532482365/

踏んだので次スレですわよ

983 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 10:33:58.52 ID:XLWBl1vx0.net

>>978
私もあと４�s痩せたいんだけどなかなか動かないわ。
今の生活では痩せないってことなんだから何かを変えないといけない。

984 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 10:34:02.97 ID:z6sTsq2o0.net

ID:IKM0XH0e0　だけど電動自転車だったのか
すまん

色々と外で自転車見てたけど
わかめの人で子供の座席ついてるような人が乗ってた電動自転車は
全部タイヤ径小さいやつでした
タイヤがしっかりしてるんだろうね
痩せる面からすると電動自転車は鬼門のような気もするけど用途によるだろうしね

985 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 10:34:35.73 ID:z6sTsq2o0.net

違った
ID:nkHAQBYB0　です

986 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 11:53:03.51 ID:uK+/vdZS0.net

>>981
そうだね
他人の努力をバカにするのは人間的に終わってる

987 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 12:57:39.72 ID:algKAU250.net

>>966
そういう自転車ってクランク交換出来ないのかな？
小径自転車amazonで買ったらめちゃくちゃちょこまか漕ぎで
もう全然進まないから調べたらクランクって部品を交換することで
一漕ぎの距離が伸びるとわかり、クランク買って交換したら
見違えるくらい進むようになったよ
ちなみにクランクも自力交換したけど自転車屋さんやってもらうのを勧めます

988 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 14:12:53.25 ID:SwQ1SIXm0.net

>>987
>>966ですが情報ありがとうございます！
６段階ギアの毎回一番重いので漕いでるからもはやギアの意味なくなってます！
ちょっと自転車屋さんで聞いてみます！！

989 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 14:13:33.97 ID:kjv+MI7x0.net

次スレ落ちちゃったのでスレ立て行きます

990 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 14:14:59.79 ID:kjv+MI7x0.net

【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚ その78【努力】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1532495626/

保守お願いします

991 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 15:58:06.04 ID:dY1FC9ZT0.net

洋なしだったー
今までやってた糖質制限の意味って…

992 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 16:00:07.23 ID:d7rXnIla0.net

落ちたよーww

993 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 19:06:26.46 ID:ZZyQQwNH0.net

>>992
体重？おめ

994 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 00:41:44.38 ID:THdIopLD0.net

こっちのスレ終わらせないと

995 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 00:42:14.10 ID:THdIopLD0.net

この前健康診断で血圧高くてショック

996 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 03:45:49.08 ID:G74fgIkO0.net

二の腕が痩せないわ…

997 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 04:32:27.77 ID:cOxM53kN0.net

二の腕の下の脇肉！

998 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 07:31:18.24 ID:P8TKnZMi0.net

最近暑くて外出しなかったし食欲もなかったからそうめんばかり食べてなんだかタルタルになって来た気がする

999 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 07:36:22.54 ID:fvxtP1Oz0.net

>>996
腕立てしても脂肪の中が硬くなる感じだったのが
ウォーキングして腕振ってたら腕全体が締まってきたよ
やはり身体全体の脂肪が減らないとダメなのね

1000 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 08:00:48.53 ID:QyV6i0IB0.net

1000でみんなのダイエットがうまく行く

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

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