【1人目】妊活・子作り中の人のスレ15【限定】

1 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 16:24:29.57 ID:ct6WK9B+0.net

まだ不妊スレに行くには早いかなぁという人のためのスレです
※1人目妊活中の人の限定スレです
※生々しすぎる描写は荒れそうなのでご遠慮ください
※専門的な不妊治療の話や陽性･妊娠報告は関連スレにて
(妊活の中で効果的だったものや夫婦関係をとったタイミング等
役に立つ情報は歓迎です テンプレ>>2)
※荒れそうな時はスルーか各スレに誘導下さい
※不妊＝避妊をしてないのに12ヶ月以上に渡り妊娠に至れない状態

関連スレ
不妊治療初心者スレ ★23
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1530095960/
【治療中】不妊治療を語ろう60【卒業生】
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960 ：可愛い奥様：2018/10/04(木) 20:09:15.67 ID:4v4gX8KQ0.net

澤穂希さん、現役時から「いつかは出産」見すえて”準備” 　プレーと将来のため生理周期をケア(東京新聞)

https://t.co/Sqy0h6Sjjc

「大事な試合に当たらないようピルを服用し、周期をコントロールしていました。米国では、同僚は当然のように使っていました」 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)

961 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 01:22:41.11 ID:K91xGnyH0.net

妊活する前は普通に夫婦生活あったのに、妊活初めてからセックスレスになりそう
完全に義務になってきてる

962 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 02:45:45.82 ID:DAm9qnkr0.net

>>959
良いきっかけがあってよかったね

963 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 09:22:16.25 ID:cA+lIq5q0.net

20〜30代女性は栄養失調状態　健康も美容も損なう https://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/082800197/091800006/?n_cid=nbpwol_twbn

964 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 10:24:35.06 ID:UawpHQQy0.net

>>959
私は32で結婚してもうすぐ34。
いろいろあって子作りと向き合うことを後回しにしてしまってた。
そろそろ本格的にと考え始めて基礎体温つけ始めたら、高温期が分からないのと
元々生理周期が不安定なのに加え半年ほど不正出血があり、初めて婦人科に行ったのが先週。
病歴はないけど肥満気味だから妊娠しにくいと思う。
恥ずかしながら今頃妊活のスタートラインだけど、先が長そうだ。
ここのスレ見て勉強してます。頑張りましょうね。
長文失礼しました。

965 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 13:21:40.66 ID:TSZVCGpi0.net

そろそろ一般不妊検査くらいはしてみようか？ってことで病院探しはじめたんだけど
通いやすさだけでも結構な選択肢があって悩んでる
口コミは似たり寄ったりであまり参考にならなかった
日曜診察があって、院内写真の印象が良さそうとか軽〜い決め手でもいいのかな？

966 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 13:26:35.23 ID:O5xC8vrU0.net

>>958
友人は推定165センチ50キロくらいだと思う
やや細身

967 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 13:59:21.13 ID:RjKYc73r0.net

糖分控えるってどのくらいなのかな？
毎日じゃないけど、晩ご飯のあとにプリンとか大福とかを１個食べることがあるんだけど、食べ過ぎ？
2日に1回くらい食べてるかも

968 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 14:54:54.67 ID:Z/Iwi5Dq0.net

>>967
それはさすがに血糖値が心配だわ

969 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 15:06:27.29 ID:9QTAqbjG0.net

排卵日だけど寝込みたいほど頭痛いしお茶飲んで吐いちゃうし
力も入らない思考もまわらない
悪阻なら歓迎だけどこの体調じゃタイミング取れなさそう

970 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 16:15:14.41 ID:KKqfUlYI0.net

>>967
妊活で糖分控えてた友人はお菓子や菓子パンやめてたよ
ほとんどの人はわざわざ糖分控えなくても妊娠してるけどね
PCOSや妊活半年以上の人とかは試してみる価値あるかも

971 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 16:18:10.12 ID:AY2A6KvO0.net

夜ご飯のあとのデザート食べるだけで血糖値心配されるレベルなの…？
私普通にお風呂あとにアイス食べるし体重も普通より重いかもだけど妊娠できたし血液検査も普通だけどな

できない時は出来ないし、毎日のようにデザート食べてても出来る人だっているんだから一番の大敵はストレスだと思うよ

972 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 16:40:43.60 ID:xLedveIc0.net

同じ甘い物でも安物を択ばなきゃいい。それから抗糖化するような食材も常食する。食べないのでなく良質な栄養にお金を払う。

973 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 16:56:50.44 ID:uJj+mO/r0.net

妊活は甘いものも我慢しないとなのか…
辛いな…頑張るけど

974 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 17:01:50.44 ID:VGUpNfgb0.net

排卵期周辺に限って夫婦喧嘩が増えるのやめてほしいわーほんとに。。

975 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 18:11:39.72 ID:w5zWCJhy0.net

>>971
普通の人は何も問題ないよ
ストレスになる方がよっぽど子供できないと思う
個人的に健康な人の糖質制限は体壊す近道って感じ
糖質制限の教祖があっさり早死にしてるし
甘いものに入りがちなショートニングは男性不妊の原因になるって医学的にどうのこうのって聞いたけどね
まあ中身見て食べたらいいと思うよ
あと高いものでも添加物たっぷりやあえて精度の高い砂糖使ってるから、高けりゃいいってもんじゃないよ

976 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 18:27:04.01 ID:RjKYc73r0.net

お腹一杯食べたあとにデザートなんじゃなくて、デザート含めて満たされる量なんだけど、やっぱり食べ過ぎなのか…
別に太ってはないんだけど
もう少し控えるように心がける
全く食べないのは多分無理

977 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 18:32:59.04 ID:RjKYc73r0.net

フルーツならいいかな？

978 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 18:35:31.73 ID:Kw3Yy9yI0.net

果物は罪悪感が少ないな

979 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 18:56:32.28 ID:ZHwMROMP0.net

糖質を気にするなら果物も根菜も糖質高めだと聞くけど…
ただ気にしすぎでストレス溜め込むのも良くないとは思う
糖質低くて甘いものも最近は探せば色々売ってるからそういうのを取り入れるのもアリかと

私はPCOSじゃないけど調べてみたらインスリン抵抗性というのが関係してるみたいね
食事は大事だしすぐに糖質制限！って飛びつくよりお医者さんに糖質控えた方がいいのか聞いた方がいいと思うけどな…

980 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 20:31:22.92 ID:0JYJi4jN0.net

極端な糖質制限しろなんて誰も言ってないと思うけど
甘い物は妊活に悪いとは言われてる
毎日のように菓子パンやチョコレート、プリン、ケーキとか食べてる人は控えた方が良さそう
そもそも健康的な食生活じゃないしね

981 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 22:28:35.35 ID:MQzceeg80.net

会社の毎年の健康診断の問診票でも3食以外の間食を週3日以上とるかっていう項目あるし
特に夕食後の甘いものはう〜ん、って思っちゃう
でもご飯だけじゃストレスたまっちゃうんだよね？
でも完璧な糖質制限はかえって病的にも思える
しかし旦那に果物は果糖だって言われてそれすら反対された時は驚いた

982 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 22:36:15.97 ID:MQzceeg80.net

>>976
全く食べないのは私も無理
週2くらいで夕食後にプリンとか食べてるし今日もさっきミカン食べたんだけど
フルーツもダメなのかが気になる

983 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 23:02:47.33 ID:gt5ql7uT0.net

暴飲暴食でも出来る人は出来るから何とも。
妊娠したら塩分糖分気にしなきゃいけないし授乳中はもっとめんどくさいから今のうちに好きな物食べとけば。

984 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 23:06:51.12 ID:zEnOfdTf0.net

極端な糖質制限はする気ないし、誰もそんなこと言ってないと思うけど…
糖質制限って白米とか小麦粉とか砂糖とか含めて炭水化物を制限するってことでしょ
ダイエットしてるわけじゃないんだからさ
3食以外の甘いおやつを減らそうねって話なのに
私も別にPCOSって診断されたわけじゃないけど、妊活に良いならとりあえず明日からおやつ減らしていく
教えてくれた人ありがと〜

985 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 23:18:36.42 ID:O5xC8vrU0.net

糖質っていうか白い砂糖は妊活に良くないと思ってる
それと適正体重を守りたい
病院では何も言われなかったけど母からもっと肉つけた方が妊娠しやすいんじゃない？と言われて頑張って食事量を増やした
あとは筋肉をつけて健康的な身体になりたい

986 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 05:21:52.88 ID:YUNEJect0.net

普通の生活してればいいんじゃないかあ
毎日メロンパンとかビッグプッチンプリンとかじゃなければ…
あと糖質制限は早死するかもって論文出てたね
何事も適度が一番

987 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 06:47:08.70 ID:95pyWJNJ0.net

>>985
白い砂糖ねぇ
精製されているものは急激に血糖値を上げるからってことで目の敵にされてるけど、妊活にはどう悪いのかはっきり知りたいわ
白砂糖を漂白してるって思ってる人もいるみたいだしね
あと糖質制限と炭水化物抜きは別物だけど一緒にしてる人多いね
おやつはダメというより単純に内容によると思うわ
何がダメってストレスが一番だと思う

988 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 08:46:35.85 ID:XcZjCeFQ0.net

糖質摂り過ぎな人は血糖値の面でも控えた方がいいだろうけど、私がきいたのはマーガリンとかショートニングも卵巣に影響及ぼすって話
たいていの洋菓子焼き菓子に入ってるんだよね
油の仕事してる人に聞いたら、気にするべきなのは植物油ではなくて植物油脂って書いてあるやつらしい
だから料理に使う油はそのまま使ってたけど、植物油脂って書いてあるコンビニスイーツやアイス、お菓子はできるだけ避けてた
卵巣だけでなく外国では禁止されてるみたいだから身体に良くはないんだろうなーと思って

989 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 10:31:36.03 ID:o1BSVzb20.net

初診2週間待ちであれもこれも相談しようと思っていざ病院行ったら臨時休診でなんか気持ちが折れた
今周期も自己タイミングで頑張るかあ

990 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 10:38:40.66 ID:KI4Jf3lI0.net

白砂糖は体を冷やすとは聞いたことあるな

991 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 10:39:43.69 ID:YUNEJect0.net

>>988
スレ立てよろしく
マーガリンや植物油脂がダメっていうのは遺伝子組み換え食品問題やトランス脂肪酸が含まれているからってことでしょ
卵巣もなにも身体に悪いのはわかりきってる
それら気にするのなら料理用油も気にしなきゃダメでしょ、キャノーラ油とか危ない油の典型だし

なんか〇〇はダメって聞いたから〜で摂生する人多いなあ

992 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 11:10:09.67 ID:hO3xkrK10.net

風疹の予防接種受けることにしたから2ヶ月妊活お休み
となると早生まれになる可能性上がるかな

独身の頃、妊活中の友人が「早生まれは可哀想だから避けたい」と言うのを聞いて
私は気にしてなかったけどそういう考えもあるんだなーと思っただけだったんだけど、
今になってよくこの言葉を思い出してしまう

小さい頃は明らかに発育が違うだろうけど、どうせ追いつくことだし、て今は思えるけど
自分たちは気にしなくても可哀想と思う人もいるんだろうかとか
実際その時になると周りと比べて焦ったりしてしまうんだろうかとか

993 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 11:27:22.85 ID:uUw7dm2X0.net

幼稚園の先生の友達は圧倒的な差があると言っていた
例えば早生まれの子供達はお手伝いナシではお着替えが難しいとか
親御さんからは行事の内容に関して「そんな事は出来ないから難易度を減らして！」とクレームが来たり大変みたい
でもそのうち出来るようになるし、出来た時がすごく嬉しいとも言っていたよ
周りがいろいろと可哀想だと言ってきても、子供自身や自分達で楽しんでいけたら良いんだなーと思えたわ

994 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 12:30:56.51 ID:tBMZFGVL0.net

>>988いないかな
私も他力本願でごめん、誰かスレ立てできる人いる？

995 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 12:58:23.46 ID:uUw7dm2X0.net

立ちました


【1人目】妊活・子作り中の人のスレ16【限定】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1538798267/

996 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 15:25:46.43 ID:RIo+LC1Y0.net

>>959
35歳以上で２回妊娠して２回とも妊娠初期でダメだった
高齢になると染色体異常の確率も上がるから、早目の妊活をお勧めします

997 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 16:15:10.13 ID:rL6WP1Ju0.net

ご報告させてください
【年齢】妻35夫34
【妊活期間と内容・通院の有無】
妊活1周期目で自然妊娠、流産のあと生理再開4週
通院は無し
【生理周期】26日から28日
【タイミング時期や回数】生理終了4日目ぐらいから高温期に入るまで1日おき
【効果的と感じたこと】とにかく回数を増やすこと。35になったぐらいから排卵が早く生理周期が短くなっていたので、
生理が終わってからは早めにタイミングを取るようにしていました
どんどん私が濡れにくくなっていたのでタイミングが取れているうちに妊娠できて良かったです
排卵日あたりは潤いやすいらしくて二人で本能かなと話をしていました
皆さんのところにベビーが来ますように

998 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 16:24:04.43 ID:HSnjexD30.net

>>997
おめでとうございます！
これからも大変だと思いますが、お大事になさってくださいね！

明後日生理予定日…またリセットかなー

999 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 20:35:51.15 ID:H4aGId2Z0.net

>>991
じゃあ自分は摂生しなければいいのでは？
少しでも妊娠できる可能性を高めたくていろいろ試してる人のこと悪く言わなくてもいいじゃない
食生活改善したら妊娠しやすくなるかもしれないんだし
だいたい出産できてない人にそんな風に言われても説得力ないよ

1000 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 22:19:05.49 ID:4pUBiZMP0.net

摂生しなくてもできる人はできる
摂生する事がストレスになる人はやらない方が
いいと思う
一番の敵はストレスだと思う

1001 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 23:05:54.56 ID:xi8edjh/0.net

ごめん>>947だけど若干荒れて？しまう内容ふってしまい申し訳無い
漢方屋さんは摂生とかじゃなく排卵日付近は砂糖控えてねーって感じで言ってくれたから、排卵日辺りだけ普段プリンとかアイス食べてるなら糖質オフデザートに変えるとか、飲み物に砂糖入れてるなら入れなくていい飲み物にするとか、そんな感じでいいと思う
妊活中ずっとってなるとしんどいもんね
ストレス溜めずにみんな出来る事からがんばろー
そんな私は生理真っ只中で今までにない下腹部の気持ち悪さと下痢と吐き気に襲われてる…生理終わったら病院行くわ…

1002 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 04:22:47.02 ID:imiMzoSW0.net

>>999
悪くなんて言ってないよ
健康に気を使うなら正しい知識を持ってって言いたいだけ
聞きかじりだけで油脂はダメ炭水化物はダメ糖質はダメって人が多いから何故どうして何がダメなのかは自分で調べて見極めないと

1003 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 08:25:32.45 ID:/z//V1pU0.net

イライラしてる人は大体妊娠しないよね
だから余計イライラするんだと思うけど
そりゃ余裕ない親の元に子供だって生まれたくないよ〜

1004 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 08:48:41.96 ID:HYIheml40.net

>>988は別に変なこと言ってないのに、>>991が無駄に噛みついてる印象
BBAが集まるとすぐ説教したがる人がでてくるよね

1005 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 09:55:16.80 ID:qQ+3Otf10.net

>>988です ごめん踏んだの気が付かなくてスレ立てできませんでした踏み逃げ申し訳ない
トランス脂肪酸や植物油の危険性、糖質とPCOSの関係については自分で調べてその上で植物油脂を積極的には摂取しないことに決めたよ
ここに根拠羅列する必要はないと思ったから書かなかった
他の人も言ってた通り神経質になり過ぎて家中の植物油捨てるとかは自分が疲れると思ったしたまにはコンビニスイーツも食べたいから
自分はここのスレにお世話になって妊娠報告させてもらった者です
妊娠に良さそうなことはストレスなくやってみようぐらいで行動してました
自分も色々悩んで調べたり試してたので少しだけ自分のやってたこと書かせてもらいました
スレチなので消えますね

1006 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 10:06:58.86 ID:eDT2dvPh0.net

>>1002
明らかに嫌味な言い方なのに自覚ないんだね
みんなそれぞれ自分なりに調べてやってるだろうからそれでいいじゃない

糖分とPCOSの関係性は近年指摘されてるから控えてるよ

1007 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 14:51:45.47 ID:p7moYFoM0.net

>>999
嫌味な言い方するねー
特に最後グサってくるように悪意感じるわ

1008 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 14:54:14.35 ID:p7moYFoM0.net

>>1006
あんたも十分適当で嫌味よ

1009 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。