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【23区】東京に暮らす奥様 Part51(IDなし)【都下】

980 :可愛い奥様:2019/04/22(月) 22:36:35.68 .net
ビタミンとかミネラルとかはサプリだと吸収が
極端に落ちるというし、点滴以外で取り込んでも
大半が出てしまう、野菜や魚のビタミンミネラルは吸収がよい
冷凍とか濃縮とかやめて、天然をそのまま食うのがいい

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