ｽﾚ立てるまでもない悩み相談 162【既女】

805 ：可愛い奥様：2019/05/05(日) 08:15:53.37 ID:pc/JZTsN0.net

自分のメンタルの弱さについての相談です

今月から新しい職場でパートで働き始め、まだ数日ですがすでに嫌になっています
理由は覚える仕事が多く、仕事を覚えられるか不安で仕方ないからです
接客や事務手続き、電話応対などが主な仕事ですが、特に接客と電話応対が怖いです
前も事務の仕事はしており、どちらも経験はあるのですが
今の職場ではまだ勝手がわからず、電話をとってもなんと返事していいかわからないし
お客さんに何か聞かれても答えられないし、常連さんの顔や名前も知らないしミスしたらどうしようと思うと
怖くてしかたなく、不安な気持ちで胸が苦しくなります

数年前も転職したのですが、その時も今回と同じ気持ちになり
その時は1ヶ月で退職しました
でもすっきりした気持ちにはならず、むしろダメな自分を責める気持ちのほうが大きくて
自信をなくしただけでした
今回もこの不安を乗り越えれば何とか続けていけると思っているのですが
毎日逃げ出したい気持ちが沸いてきて、どうやって辞めるかばかり考えています
まだ同じことを繰り返したくないので、どうすれば不安を乗り越えられるか
アドバイスをいただければと思います
よろしくお願いします