更年期障害に悩む奥様92

1 ：可愛い奥様：2019/07/13(土) 05:58:05.76 ID:w8YA792G0.net

更年期障害について語るスレです

次スレは>>980の方お願いします


※前スレ
更年期障害に悩む奥様91
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952 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 12:55:29.48 .net

>>934
若い頃ちゃんと運動してた人でもそんななのか…

953 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 12:59:00.69 ID:2c2rwD4d0.net

私も運動してるときだけ元気。ドーパミン出るから。
運動以外には娯楽無し。
テレビも見ない。
姉はテレビドラマ大好きでよく振ってくるけど、何も分からない。

954 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 12:59:28.82 ID:dnhfIoqm0.net

>>952
更年期は運動しててもしてなくても関係ないと思ってたけど関係あるの？

955 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 13:00:51.68 ID:2c2rwD4d0.net

ドラマの話をよく振ってくる、です。

956 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 13:19:13.69 ID:FXeBaieh0.net

レス見て、命の母飲んでみようダメだったら産婦人科に相談に行こう

957 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 13:43:10.74 ID:o4akSRHH0.net

>>911
>>912
お互い大変でしたね
私は摘出して3年目になるんですけど、最近更年期症状が落ち着いてきたから「体が慣れてきたのかな〜」って思っていた矢先にまた重いのがきたので凹んでしまいました
同じ状況の方からお返事頂けただけで少し心が軽くなりました
ありがとう！！

>>912
血糖値スパイクが分かったとありましたが、どう分かったんですか？
私は血糖値高めの標準値内ではあるのですが、ご飯食べすぎた時に頭がぼーっとしてフラフラする事がたまにあるので疑ってます
先生にはその旨伝えたのですが、特に検査の勧めも無くどうしたら調べて貰えるのかと思ってました
差し支えなければ教えて頂けると嬉しいです

958 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 14:45:12.92 ID:o4akSRHH0.net

>>915
有酸素運動は心拍数上昇が動悸と重なって怖いから出来てません
ヒーリングヨガには週1程で通ってます
個人的にはオススメです
気分も落ち着くし、やってない時は体調が悪いので自分には合ってるかな

959 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 15:12:30.58 ID:PZyE2UAk0.net

>>914
私も二週間に一回ヘナ木蘭で染めてます。そのペースだと、生え際だけで済みますよ。
洗った牛乳パックを適度な高さに切って容器にして、粉をぬるま湯でといたものを、使い捨てフォークで生え際に塗り込む方法がラクです。掃除も、すぐに流せば問題ないですよ

960 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 16:15:05.17 ID:Nph5NG8s0.net

>>928
>>936
ありがとう
えんきん買おうかと思ったけどドライアイでもないしやめておくわ
因みに効果があったのはアリナミンVかな？
試してみよう

961 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 16:39:22.80 ID:xlhGplID0.net

10歩くらい歩いただけで滝汗
首の後ろが束になって恥ずかしいわー
手ぬぐいで隠してる
手ぬぐい大好き

962 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 17:12:07.38 ID:B6mGWk0R0.net

約束がありショッピングモールの3階に行ったら
涼しいどころか日が差してて暑過ぎた
一人だけずっと汗を拭いてたわ
髪もボサボサでみっともない

963 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 17:17:14.92 ID:rANxAm0g0.net

>>961
私も出かけたらずっと首の汗ふいてる
ガーゼハンカチ大好き

964 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 17:19:11.06 ID:PiEcpyv00.net

>>957
912ではないのだけど、ブドウ糖負荷検査でわかります
糖尿病専門のとこならやってくれるかと思います
ブドウ糖液を飲んで血糖値のあがり方下がり方を調べてくれます
因みに私は1型なので血糖値スパイクしまくりですが

965 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 18:12:09.75 ID:w4yd5a4K0.net

病院を二箇所はしごして今ぐったりです
外出したくないので一度に済ませようとしたのがいけなかった
滝汗はないのだけど息苦しくまっすぐ歩けなかった
暑いわね、奥様方も気をつけて！

966 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 18:12:46.45 ID:Zav+D1Lw0.net

スポーツする人って体力あって充実してて
勝手に元気いっぱい更年期知らず！って思ってたごめんなさい

967 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 18:20:30.49 ID:FXeBaieh0.net

>>966
自分も、私は40歳で隣の奥さんが一回り上なんだけど仕事終わって19時過ぎからテニスとかジムに行っていて、いつも小綺麗でお菓子作ってくれたりするからさ　旦那も優しそうだけどさ、私なんてスッピンでゴロゴロ

968 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 18:33:10.60 ID:2A7Sw6Is0.net

隣家建築中で、今日はどうしても騒音に耐えられそうもなくて、家族に留守頼んで早々に家を出た

昼頃スパ銭行ってゴロゴロ
猛暑過ぎて空いてて快適だったわよ
でもスパ銭出るなり5分で滝汗だったけど
それほど暑さ感じてなかったから、
危うく熱中症になる所だった

969 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 18:36:33.55 ID:U/r7FPHQ0.net

>>965
お疲れ様でした
一箇所だって大変なのに
身体冷やしてよく休んでください

970 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 18:50:25.34 ID:C3ULFnv50.net

筋トレと有酸素運動について伺った者です。
沢山レスありがとうございます。
休み休みでも散歩や室内で自分の重さでできる筋トレ(自重？)っていうのをやってみようかなとおもえました。
外出るとみんなキラキラしてて悲しくなってくるし、室内にいてもすぐに息切れしてしまうしですが…

奥様方もお大事に…。

971 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 20:22:48.19 ID:mZVxs5Ol0.net

>>959
ご親切にありがとうございます！
とても参考になりました。
特に牛乳パックと使い捨てフォークで、ぐんとハードルが下がったわ(^^)v

972 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 20:33:46.50 ID:7F1pK5Tu0.net

この前美容院で、ヘナで染めてもらいながら渡された雑誌の「５０の恵み」って
染めるトリートメントのところをガン見してたら、美容師さんに受けてたわ
あれはどうなんだろう

973 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 20:38:57.75 ID:CHfn/ZC00.net

私もスポクラにいる時は元気。

途中休みながらだけど、20年は行ってると思う。
運動やってても更年期はやってくるよ。
でも、運動してるから、ストレスは発散できるし、まだましなのかなと思ってる。
これ引きこもっていたら病んでたかも…

でも、少しはましになってるとは言っても、胃腸が調子悪かったり、動悸したり焦燥感が半端なかったりで
、落ち着かない日もある。
今日も暑くてだるくて、全身痒くて辛かった。

974 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 20:53:32.57 ID:e94JeZV80.net

白髪に関してはアレやコレややってきたけど
1番良いのはカラーチケットとかあるリタッチ安い美容院で頻繁にやってもらうのが良いという結論

975 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 21:14:38.78 ID:PZyE2UAk0.net

>>971
おっと大事なことを忘れてた！ヘナは爪に入ると汚らしいので使い捨て手袋したほうがいいのと、塗る時分け目を変えるのに、鉛筆削りで尖らせた割り箸または爪楊枝を使うのもいいですよ！

976 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 21:39:46.12 ID:w4yd5a4K0.net

>>969
優しいお言葉をありがとう
奥様もご自愛くださいませ！

977 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 21:58:11.42 ID:bfroPHB60.net

>>972
染めるトリートメントは痛むみたい。
美容院でリタッチが間違いない

978 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 22:05:04.43 ID:9mffdomS0.net

>>943
子供が居ようが同じです

979 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 22:10:55.58 ID:PSw/d3Us0.net

>>947
何の現役？
仕事なら結構な事だし、女性として？ならとりあえず年齢で区切ってみるとか

980 ：可愛い奥様：2019/07/30(火) 22:20:55.85 ID:bfroPHB60.net

>>803さん
レスおそくなりました。
インターナショナルタイプです。
初期脱毛はなかったかな。
一ヶ月とか三ヶ月ではあまりわからなかったような。半年すぎて、あれ？前よりすこし増えたかなという程度で、劇的ではなかったです。生えてほしいところじゃない全体からアホ毛が はえてきました。
ほっておいたら抜けてきてしまうので 藁をもすがる思いで飲み始めたのです。
母が高価なウィッグを買い換えたりするのをみて初期投資だと思って。
女性用ロゲインとか塗った方が効くのかなあ。
でも、飲み続けます。

981 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 01:10:31.78 ID:hytblWwC0.net

>>974
肌弱くて不器用だから、1ヶ月に1回は白髪染め必要経費だと思って美容院行ってる。
自分でやるなら、パッチテストしてから〜とかだと考えただけでも無理。
自分で出来る人は尊敬する。

982 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 01:46:10.11 ID:9AaKmI0p0.net

美容院で拘束される時間ははカットが限界なんで自分で染めてるわ
月イチでサイオスで染めてるけど髪の調子はいいよ

983 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 02:59:32.69 ID:3ez1g4N90.net

ヘナの臭さにやみつきになった
もうケミカル白髪染めには戻れない

984 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 03:20:32.85 ID:TELTPV1g0.net

白髪染め詳しくないんだけど染めてる人で地肌が赤っぽくなってるのは何染めなんだろう？
高嶋ちさ子の分け目の赤っぽさがなんか垢抜けなくて残念なのよ。

985 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 03:44:13.64 ID:CTjPKIOu0.net

私も眩暈なければジム行きたい。プールは塩素のニオイが苦手だし、
近くにはキレイな施設がないから×。更衣室とか毛が落ちてたり
他人が歩いた後の水ベタベタもほんとに苦手。昔からだけど。

986 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 06:01:46.20 ID:tSaA6wGs0.net

>>985
私も、子どものころからプールは爪先歩きだわ
水も誰の鼻水が……と思うと気持ち悪くて
海はまあいいんだけどシャワーがろくにないとか砂まみれとか無理
あーでも水に浮いてプカプカしたい
運動の話じゃなくなったけどストレス解消にはなりそう

987 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 06:20:05.91 ID:U/n2TeEV0.net

鼻水どころかウンコも

988 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 07:47:14.98 ID:E7rIbxBM0.net

朝起きた瞬間から一気にホットフラッシュで部屋はエアコンで涼しいのに顔と首から大汗噴出よ
背中もカーッと熱くなって不快指数朝から100オーバー

989 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 08:20:56.65 ID:TVSoI8mz0.net

ヘアカラーと白髪染めって違うの？
地肌まで赤く染まってるのは何

990 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 08:49:16.22 ID:XhAAP5rw0.net

疲れが取れない。
どうしたらこの疲れが取れるんだろう？

991 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 09:16:10.56 ID:sNe7CbLZ0.net

>>931 それは子供さんがいない方の幻想だよ
うちなんか息子はもう何年も会ってないわ
東京に行って本当に何をしてるのか全く知らないし電話1本もない。ま引きこもりのニートにならなかっただけ有難いかな位

992 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 09:36:19.31 ID:QlYdBAWbO.net

ここ読んでいると 首の後ろが汗でぐっしょりって奥様が多いけど 私はカッパの皿から流れてる感じです。それで全体びしょびしょになるので すごい厄介！

993 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 09:53:53.07 ID:1s3MitUp0.net

生理2日目と暑さでクラクラだわ今日

994 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 09:57:41.99 ID:0x2hYQ8Z0.net

女って子供を産むという構造になってるから、小梨の私は更年期が早くからきて、こんなにも色々辛いのかなとか思ってたけど。
排卵もまだあるし、子供産んだ人よりかは生理が早く終わるとかも関係あるのかな。

995 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 10:04:55.13 ID:CI+rrCuT0.net

子供の有無より体質とか環境が大きいと思う。

996 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 10:05:23.36 ID:6vW/k+4h0.net

>>994
関係ない
小梨で50だけれど生理まだある
生理辛いから早くあがりたい
赤飯炊くんだ〜

997 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 10:22:10.76 ID:0x2hYQ8Z0.net

>>995
>>996

やっぱり体質なのか。
親親戚、何故か誰１人更年期の症状なしで、私だけ。
環境っていうのはよく分からないけど、悪くはない。
今年49歳、既に疲れきっているなぁ。

998 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 10:25:16.31 ID:GEelnEhx0.net

>>977
ありがとう。トリートメントなのに傷むとは( ﾟдﾟ )

999 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 10:25:38.81 ID:WfIwLUAt0.net

頭痛が治らない
どうにもならないときはロキソニン飲むと落ち着くけど毎日飲めないしとてもしんどい
暑さにもとても弱くなってしまい動けない日もある
食欲なくて食べてないのになぜか体重は増える

1000 ：可愛い奥様：2019/07/31(水) 10:32:38.85 ID:3SjPZMFv0.net

980がいないのでスレ立てました
残り少ないので、予告なしでごめん

https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1564536693/

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

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