ｽﾚ立てるまでもない悩み相談 166【既女】

698 ：可愛い奥様：2019/08/24(土) 10:22:09.02 ID:Fc68TAvh0.net

旦那187センチ120キロでした。
私は154センチ45キロでした。
旦那と暮らすようになってからご飯が美味しくて美味しくてパクパク食べてたら70キロに。
食事制限と運動ははじめましたがほかにおススメのダイエット方法ありますか？
一年で激太りしたので肉割れが酷いです。
肉割れって消えないらしいですね