ｽﾚ立てるまでもない悩み相談 173【既女】

220 ：可愛い奥様：2020/07/16(木) 17:19:55.87 ID:6kL5egYZ0.net

どなたかからアドバイスもらいたいです

隣の芝生が青く見えたり、他人と比べてしまったり、羨ましがったりしてしまう気持ちはどのようにすれば無くすことができるんでしょうか？

夫と子供と3人で暮らし、豊かではないですが楽しい毎日を過ごしています
育児では悩みますし、夫婦喧嘩もしますが幸せだなと思います
しかし周りが子供に良い服やおもちゃを買い与えていたり、我が家より良い立地にハイグレードな家を建てたり、車を所有するとさましい気持ちになってしまいます
子供経由で仲良くしていてくれたママ友がブランドものを持っていたり、毎月カラーリングしたり、という話を聞くと無理して相手の粗を探してしまいます
そして最終的には縁を切りたくなってしまいます
マウントを向こうは取っているつまりはなくただの世間話をしているだけなのに、持ち物や家、子供の服装や入れようとしている私立幼稚園などで明確な差をつけられているような気がしてきます
そして周りを羨んで我が家のことを振り返った時にイライラしてしまいます
このイライラは家庭を気まずくさせる原因ですし、夫婦仲も悪くさせるのでこんな感情は持ちたくないんです
どういう風に感情をコントロールする訓練をしていけば良いでしょうか？

我が家の内容としましては、夫の一馬力で未就園児の子供と専業主婦の私という構成です
二馬力で家族計画をしていましたが去年から体調を崩してしまい入院を3回したために退職、社会復帰出来そうなほど体調が安定していないことから、夫との話し合いで貯金がなかなかできなくても専業主婦でしばらくいよう、ということになっています