∞∞ 妊娠32週〜36週までの奥様 58 ∞∞

875 ：可愛い奥様：2020/08/01(土) 03:21:43 ID:5OhX4WC20.net

私も>>824みたいにご飯減らしてる…
私の場合は体重が気になるのと胃もたれするので自発的に。
でも>>829が理想であれば足りてないな。
栄養はサプリで摂れるし作るの面倒だし胃が苦しいしで朝はパンフルーツヨーグルト、昼は雑炊、夜も納豆＋味噌汁みたいな簡単な和食。
検診では体重コントロール毎回褒められるし胎児の体重は何故か1週間分大きいから問題は無いかなとも思うけど体は本当にダルイし貧血。
やはりもっとガッツリ食べた方が良いのかな