50代のリアルクローズ・美容スレ Part14

534 ：可愛い奥様：2020/07/19(日) 00:55:48.60 .net

O脚は歩き方の姿勢が悪いと年取るとどんどんひどくなるとウォーキング教室の先生に教わった
目線を上げて背筋を伸ばしてかかとから着地するときに膝を伸ばして歩くというか
胸を張って美しく歩くというか
まだ自分もレッスン中なので説明できないけども
ポスチャーウォーキングというのを習ってます