【再構築】旦那の浮気 126【離婚】

198 ：可愛い奥様：2020/07/14(火) 17:15:03.67 ID:73q5o/kp0.net

ここで何度も、何か変わるように自分が変わらなければ再構築はうまくいかない、現状のままでは良くないよ
いい加減同じこといつまでも言ってても仕方ないよって何度もアドバイスもらいました
だけど全然、私の気持ちは変わらない
いろんなことが発覚して、さーっと頭の中が冷たくなっていくあの気持ち悪い感覚が忘れられない
・旦那と相手のラインのやりとりや、メールのやり取りなどを見返すのやめる
・旦那にそのことを蒸し返して話したりしない
この二つを実践してみようかな
下は我慢できても、上は我慢できないかもしれない
憎しみとか怒りを、毎日忘れないことで自分を保ってる気がする
ここまで来ると、多分自分は精神の病気になったんじゃないかと思います、毎日疲れる