【虐待母】藤原家の毎日家ごはん355【ヒモ旦那】

35 ：可愛い奥様：2022/06/20(月) 22:24:55.99 ID:Wb2kZo/p0.net

mikimama_official

【スタミナご飯です！！】

今日は31℃もありました☀暑すぎてグッタリです😫😫😫
すると、れんくん「暑すぎてお昼ご飯食べれなかった。」ってさ。夏バテになっちゃうぞ❓
晩御飯はタンパク質や鉄分をしっかり摂ろう❗鉄分は汗と一緒に流れ出ちゃうから汗をよくかく夏は毎日食べるのが良いそうです。鉄が豊富な豚肉としそで麻婆茄子と浅漬けを召し上がれ〜❗
すると、杏ちゃん「茄子食べられた〜！！」ってさ。麻婆茄子の味付けは回鍋肉と同じです✨100たの本に作り方が載っています✨
そしたら、杏ちゃん「蚊に喰われてかゆい〜」ってさ。足をみたら、たくさん蚊に喰われています。皮膚科に行くか。
蚊めー、ついに蚊との戦いがやってきたな😡😡😡

#みきママ　#100たの本 #麻婆茄子　#青椒肉絲 #浅漬け
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