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【両神山】奥秩父山塊【大菩薩】★8
- 933 :底名無し沼さん:2015/05/04(月) 23:59:17.68 ID:whtUpeP8.net
- 使っても使わなくても膝痛くなるから余程の重量じゃなければ使うのやめた
太ももの筋肉を鍛えるのが良いらしいが…トレーニングも仕事や出張が重なるとなかなかね
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