40歳だが今から登山を始めたいが何をすべきか？

1 ：底名無し沼さん：2016/12/19(月) 22:10:33.70 ID:brDIjN41.net

とりあえず、朝のウォーキングを始めた。
筋トレも逝っといたほうが良いのかな？

634 ：底名無し沼さん：2017/09/19(火) 02:32:49.55 ID:feTznTQd.net

>>620
俺は底が柔らかい靴だとふくらはぎにくるな
底が固い靴ならそうはならない

635 ：底名無し沼さん：2017/09/23(土) 20:39:28.37 ID:m0yHqyaTi

>>633
それが全部筋肉だと思ったら間違い

636 ：底名無し沼さん：2017/09/24(日) 12:33:37.66 ID:OYusWq16.net

>>620
俺もだ。ドムみたいなシルエットになってる。
歩き方が悪くてモモ裏の筋肉を使えていないんだと思うけど、どうすりゃいいのかよくわからん。だれか教えて。

637 ：底名無し沼さん：2017/09/24(日) 14:06:49.63 ID:n1BsJbRw.net

登山靴買うために
とりあえず登山用のソックスポチった
フィッツとかホンダの車みたいな名前のやつ

これ持って今度サイズ合わせに行こうと思う

638 ：底名無し沼さん：2017/09/24(日) 17:14:19.31 ID:kCt3qokE.net

>>636
ドム乙

639 ：底名無し沼さん：2017/09/24(日) 18:14:55.34 ID:Ai4DBNan.net

>>636
下半身をキャタピラに交換

640 ：底名無し沼さん：2017/09/24(日) 18:47:43.56 ID:OYusWq16.net

>>638-639
おまえら‥
アニメじゃない！ほんとのことなんだよ！

641 ：底名無し沼さん：2017/09/26(火) 21:07:45.20 ID:DOHyWanmv

靴下とかしまむらの200円くらいので十分だわ

642 ：底名無し沼さん：2017/09/28(木) 12:43:34.22 ID:g+MvA8Jt.net

>>640
つま先使い過ぎ、あとマンガの読み過ぎ。
つま先はふくらはぎ、かかとは太ももに来る。
靴を選び直したら？

643 ：底名無し沼さん：2017/10/11(水) 00:47:28.13 ID:0c5I7GFQ.net

20年ぶりにまじめに山へ行き始めたおっさんですが
流石に若い頃のようにはいかないな〜
咥えたばこで70L背負って普通に登ってたもんな
今はタバコも止めたけどストックついてても10m歩いて休憩だわ
とりあえず好日のサイトにあったスクワットみたいなのやってみる

644 ：底名無し沼さん：2017/10/12(木) 03:10:22.44 ID:Ub5Bw30k.net

おっさんは聞いてないのに昔の武勇伝を語る

これ豆知識な

645 ：底名無し沼さん：2017/10/12(木) 05:13:01.40 ID:8ALaG12M.net

おっさんだが、語るべき武勇伝もない
我ながら情けない

646 ：底名無し沼さん：2017/10/12(木) 05:14:56.10 ID:8ALaG12M.net

ちなみに今トイレで朝のウンチふんばりながら書き込み中

647 ：底名無し沼さん：2017/10/12(木) 05:20:58.02 ID:8ALaG12M.net

まあ体重は落とした方が良いかな
あと何千カロリーと消費したからといって、
安心してその後暴飲暴食しないこと
なかなか出ないな

648 ：底名無し沼さん：2017/10/12(木) 05:36:36.56 ID:8ALaG12M.net

やっと出た
あとは紫外線対策かな

649 ：底名無し沼さん：2017/10/12(木) 07:07:31.76 ID:kTuWU+/n.net

抜け毛対策

ハゲたら終わり

650 ：底名無し沼さん：2017/10/12(木) 11:53:49.56 ID:/QT+iPDE.net

>>1、40歳で登山ってまだ早いだろ？
まだやり残したこと沢山あるんじゃないの？
他にやること有る今の時代は登山なんて子育てが一段落した者が余生を楽しめためにするもんだよ

651 ：底名無し沼さん：2017/10/12(木) 18:57:30.74 ID:yydHZwRY.net

後はサバイバルって言葉に敏感なミリオタにもおススメな趣味だなあ。
装備を活用できるし。

652 ：底名無し沼さん：2017/10/12(木) 20:04:08.82 ID:3IEkGQ/m.net

軍用装備は50kg担いで一昼夜行軍できるような体力前提だから、登山にはキツいと思うよ。

653 ：底名無し沼さん：2017/10/14(土) 11:23:35.52 ID:k/htT6WD.net

全部持って行けば重いけど
普通のミリオタだとミリ装備少しで大満足じゃね？

654 ：底名無し沼さん：2017/10/17(火) 09:40:38.84 ID:xSlAXGEd.net

実際に遭難したらミリ装備の奴が一番最初に死にそうだけど

655 ：底名無し沼さん：2017/10/18(水) 00:57:34.38 ID:qbtmsDst.net

俺ミリオタだけど最初に死にそうに同意。
被服系は品質の低い物を重ねてカバーしてる様な物だし、
それ以外も長持ち重視で頑丈だけど重いから、
体力への負担は大きいと思う。
だから特殊とかは自分で調達したりするのかと。

ベイツの山岳プーツとミリ系のレイヤリング、
カリマーSFのウェビングだらけの重いザックで
八ヶ岳縦走したけど、正直重かった。
まぁ楽しかったけど。

656 ：底名無し沼さん：2017/10/19(木) 22:57:28.22 ID:kYEujyi1.net

いろんなブログ見てると50過ぎて登山初めて60歳で憧れのジャンに登頂！！
なんて書いてる爺さんもいるから山登りなんてそんなもんじゃないのかな
俺は60過ぎたら近所の低山ハイキングがいいな

657 ：底名無し沼さん：2017/10/19(木) 23:20:38.59 ID:DdrmChEt.net

>>656
若いのに登山が趣味も可哀想過ぎるしな50になって始めてちょうどいいよ

658 ：底名無し沼さん：2017/10/20(金) 08:31:10.62 ID:E+Dxkphx.net

学生時代の暇さと体力にまかせて、長期のテン泊縦走やらアルパインやらチャレンジしたかったなーと思う反面、やってたらたぶん死んでた。

659 ：底名無し沼さん：2017/10/20(金) 10:55:18.83 ID:asOwy+/e.net

信太山なら何回でも登っていたが最近はちょっと元気がなくなってきた

660 ：底名無し沼さん：2017/10/20(金) 11:27:54.46 ID:VVuFFpX8.net

>>659
貧乏くせえｗ

661 ：底名無し沼さん：2017/10/20(金) 11:45:03.55 ID:E/ZiJJkR.net

球技や武道の全盛期に山登りだなんて相当の落ちこぼれか？

662 ：底名無し沼さん：2017/10/21(土) 09:37:11.95 ID:b4nVtY76.net

落ちこぼれって何？

663 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 14:43:52.14 ID:VFcpXTn7.net

>>658
垂直の崖を空身で登って下の岩場に落ちて血だらけで足を引きずりながら7時間かけて沢を下ったり
1500m程度と舐めて2月の夜に吹きっ晒しの山頂でテントも無く、寝袋でそのまま寝て死にかけたり
台風が来てるのにテント持って白馬へ行って飛ばされそうになったり
今の歳で同じ事やったらすぐ死ねると思うが、たぶん携帯でヘリ呼んじゃうんだろうな

664 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 15:55:23.72 ID:EJ79O2Yw.net

俺なら登る前に諦めて麓の宿から携帯でデリ呼んで終わり

665 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 16:03:45.83 ID:3vuIjiBr.net

>>663
誰が武勇伝の自分語りしろと

666 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 16:18:44.17 ID:w3Eno368.net

あるある

667 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 18:17:55.16 ID:EJ79O2Yw.net

>>666
ヘリかデリかどっちだ？

668 ：底名無し沼さん：2017/10/23(月) 15:36:18.41 ID:BLm1n3/V.net

山登りって機敏さとかの要求が少ないから
若いうちは敏捷さとか要求されるスポーツ
やっとかないとね
若い時に言われてたのが運動神経鈍いやつが
練習次第でなんとかなるのが自転車で
それでもダメなら山登り

669 ：底名無し沼さん：2017/10/23(月) 21:06:27.55 ID:c0P7i+guG

でもフィールドスポーツは万に一回の危機に一瞬で掴めるか踏ん張れるかが生死をわけることがあるからね

670 ：底名無し沼さん：2017/10/23(月) 23:40:11.99 ID:FknlB2tE.net

ずっとサッカーやってたけど、
立て続けに骨折して引退した。
登山は基本落ちなければ折れないから安全だと思う。
そのうち立て続けに落ちて逝くかもだが。

671 ：底名無し沼さん：2017/10/24(火) 08:59:00.74 ID:S4lTsxHX.net

タテバイ　ヨコバイ　で検索検索う！

672 ：底名無し沼さん：2017/10/25(水) 19:30:04.64 ID:R8fVmd1CH

たかが5mでも落ちたら折れるからな

673 ：底名無し沼さん：2017/10/26(木) 22:51:38.13 ID:LVs89lic.net

タテバイヨコバイで落ちる奴は案外いないもんだ
大体その前後で躓いたりふら付いたりして落ちてる

674 ：底名無し沼さん：2017/10/26(木) 23:20:12.58 ID:hjtrd256.net

旅行なんだから好きにすればいいのに

675 ：底名無し沼さん：2017/10/27(金) 00:31:01.61 ID:fo2fWMhT.net

別に若いからどうとか関係ねーわ。
今のジジババは青春期に登山やハイキング流行ってたろうよ。
逆に40にもなれば登山部みたいな山行は難しくなってくる位だからな。

若い奴こそアウトドアやった方が良い。
インドアや球技は底が浅いよ。

676 ：底名無し沼さん：2017/10/27(金) 00:45:35.93 ID:GI7uteuu.net

インドアアウトドア関係なく
アクティビティ終わったあと飲み会がセットになるのが嫌
筋金入りのぼっちです

677 ：底名無し沼さん：2017/12/07(木) 23:33:56.41 ID:ci/tmtRK.net

30年前の学生の頃は学校の裏山に行っては、走って登ってた
よく考えたら、あれはトレランだったなあと
今は歩いて30分で汗だくヘロヘロのピークがやってくる

678 ：底名無し沼さん：2017/12/07(木) 23:45:52.90 ID:6a2Nvi07.net

>>673
それって大概後ろから押されたり蹴られたりして落ちるんじゃないの？

679 ：底名無し沼さん：2017/12/29(金) 01:04:34.19 ID:u9p2m7QX.net

　　　　　
ちょっとお知らせです。
　　　　　　　　　　　　
【常駐荒らし】栗城ハンター(ワイエディ)【詐欺スパム】
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/out/1514205594/1-45
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/out/1514205594/1-45
　

680 ：底名無し沼さん：2018/01/02(火) 21:08:58.66 ID:s20TTArB.net

【埼玉】秩父のトレイルランで男性死亡　バランス崩し崖から滑落か
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1511000382/

崖から滑落か…男性死亡、秩父のトレイルラン大会「道幅は広かった」　　昨年も道に迷った男性が滑落死　[ 埼玉新聞 2017.11.18 ]
http://www.saitama-np.co.jp/news/2017/11/19/01_.html
　 １８日午前９時５５分ごろ、秩父市などで行われていた山道を走るトレイルランニングの大会運営者から救助要請があった。県の防災
ヘリコプターで、同市浦山の登山道の斜面で倒れていた東京都世田谷区桜丘１丁目、会社員道明誠一さん（５４）が救助されたが、滑落
して頭を強く打ったとみられ、搬送先の病院で約２時間半後に死亡が確認された。
　 秩父署によると、現場は大持山（標高１２９４メートル）へ向かう尾根で、向かって右側に崖があった。道明さんの前方を走っていた
参加者が物音がして後方を振り向くと、道明さんは見当たらなくなり、バランスを崩して崖から約１００メートル滑落したとみられる。
　 大会は「ＦＴＲ１００＆ＦＴ５０」。秩父市から飯能市までの山道を往復して約１００キロ走るコースには、道明さんを含む約６５０人が参加し、
午前５時に道の駅ちちぶを出発していた。事故を受けて、大会は中止された。
　 大会関係者によると、大会は今年で３回目で、道明さんは２年前も約１００キロを走るコースに出場した。コースで危険な場所には
ロープを張り、誘導員も配置するなどして、安全対策を実施していたという。関係者は「道幅も広く、危険ではない場所と考えていた。
参加者が亡くなったのは非常に残念で、安全対策を再検討していきたい」と話した。
　 昨年１０月には、昨年の大会で約５０キロを走るコースにエントリーしていた都内の男性＝当時（５２）＝が練習中に秩父市内の
山中で道に迷い、浦山川に滑落して死亡している。

＜ FunTrails 100K Round 秩父＆奥武蔵 　[大会概要]　＞
http://fun-trails.com/race/2017/100k/summary.html

681 ：底名無し沼さん：2018/01/02(火) 21:19:31.00 ID:cBkmfbeF.net

いや、練習中の滑落は大会関係ないやろ

682 ：底名無し沼さん：2018/03/07(水) 06:40:35.09 ID:eF59rqFa.net

新燃岳

683 ：底名無し沼さん：2018/03/07(水) 09:47:25.44 ID:G/0oJWYF.net

どこかに一回登ってくるといいと思うよ。帰ってきて、どこが筋肉痛になるか
見極めた方がいい。
足が痛いなら足の筋力不足、腰が痛いなら背筋とかの筋力不足、腕が痛いなら・・
ということ。
ウォーキングちょろっとしとけばよゆーって考えが全くダメ。