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ボルダリング15段 [無断転載禁止]©5ch.net
- 1 ：底名無し沼さん(ﾜｯﾁｮｲ 87e2-JEev)：2017/03/10(金) 19:45:38.83 ID:SJ3LoXRG0.net
- VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
ボルダリング14段 [無断転載禁止]©4ch.net
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- 2 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfed-s6o7)：2017/03/10(金) 21:15:17.79 ID:Vuq3aKN40.net
- あげ
- 3 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72d7-D56Y)：2017/03/10(金) 21:25:00.81 ID:9P3gzE/m0.net
- 前スレで前傾壁が苦手と相談したものです
腹筋に力入れてダウントウ気味で海老反る感じで取り付けばいいんですかね
- 4 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM92-JT/Z)：2017/03/10(金) 21:32:12.87 ID:8fYNyMYfM.net
- 前傾壁が苦手って何度くらいのはなししてんの？
- 5 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f2c1-JT/Z)：2017/03/10(金) 21:46:43.42 ID:AcOR1J9r0.net
- >>3
海老反っちゃだめだよ
傾斜がちがうとムーブも使う筋肉もかわってくるから結局その傾斜をたくさん登らないとうまくならない
- 6 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bea0-AzZe)：2017/03/10(金) 22:00:12.61 ID:fROtOK7r0.net
- 週に3回、1時間でもいいから仕事帰りにジム行ってこい。自分でもびっくりするほど上達するから。
そんな暇無いってんなら、自分の仕事の効率の悪さを恨め。
- 7 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 334b-6q6/)：2017/03/10(金) 22:37:14.05 ID:vH1jOehK0.net
- 俺は行く曜日決めてる。気分が乗らなくてもとりあえず行く。
登り始めると結局4時間ぐらい居る。
- 8 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp57-/Xhi)：2017/03/10(金) 22:47:36.03 ID:UExogzwjp.net
- 月のお小遣い4000円の俺には家トレしなきゃなんだよ、金持ちはこれだから
- 9 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-O0Dp)：2017/03/10(金) 23:03:30.12 ID:41SpZuWhd.net
- ジムが遠くて登れなかった時は公園で木とか壁を登ってたな。ボルダーに例えて課題設定してさ
あとは懸垂、腹筋背筋腕立てにジョギングしてた
- 10 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 334b-6q6/)：2017/03/10(金) 23:16:53.25 ID:vH1jOehK0.net
- メトリウスのシュミレーターを使ってたなぁ。
- 11 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-7UNQ)：2017/03/10(金) 23:27:29.53 ID:nBnKZY+W0.net
- >>8
中学生かな？
- 12 ：底名無し沼さん (ｴｰｲﾓ SEb2-7UNQ)：2017/03/10(金) 23:33:27.30 ID:KHJ1R1MYE.net
- 週3とかで行くとすげーカネかかんない？
- 13 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ dbe2-7UNQ)：2017/03/10(金) 23:46:26.32 ID:TNR9U1L50.net
- >>12
福岡だけど月パスなら月1万以下で登りたい放題だぞ
- 14 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f6f8-Uqih)：2017/03/11(土) 01:17:23.10 ID:biG+4CRl0.net
- 月パスってだいたい週2で元が取れる感じかな?
月パスなら閉店前1～2時間でも気軽に行けちゃうのが良い
- 15 ：底名無し沼さん (ﾌﾘｯﾃﾙ MM0e-AzZe)：2017/03/11(土) 01:29:43.01 ID:g3POw5YkM.net
- 週一のビジターで上手くなろうってのがそもそも舐めてない？
しかも金無いって・・・
暇なし金なしならどんな趣味も長続きしないだろ。
保持力云々や筋トレしたって無駄無駄。どうせ飽きるだろ。
- 16 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72fb-66Hr)：2017/03/11(土) 01:37:52.36 ID:547FpGpZ0.net
- まぁ適当にやってても上達するし、上達してくると欲が出てくるのは良くあること。
その先に行きたかったら更に費用が必要なのよ。お金以外にも。
投資したく無いのに結果だけ欲しいってのは無理筋な話。
- 17 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0724-7UNQ)：2017/03/11(土) 01:46:35.86 ID:efo7uoQY0.net
- ボルダリングて趣味の中では比較的お金かからない方だよね？
- 18 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7e29-x82e)：2017/03/11(土) 02:02:23.06 ID:JrNegRY70.net
- プロテイン飲み始めたらめっちゃ引き付けられるようになったからもっと効率よくプロテイン飲みたいんだけど、ボルダリングやる上ではソイプロテインとホエイプロテインってどっちのがいいの？
- 19 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 360a-7UNQ)：2017/03/11(土) 02:23:36.45 ID:57kJS/Xj0.net
- ホエイ
ソイは乳製品で腹壊す奴が飲むもんだ
- 20 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-nk3I)：2017/03/11(土) 06:33:25.76 ID:mIjIXNAOa.net
- ソイプロテインを豆乳で割って毎朝飲んでるけど、明らかに筋肉痛や疲労が早く治るようになったよ。アミノ酸スコアが高いおかげらしい。
- 21 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 334b-6q6/)：2017/03/11(土) 06:56:55.24 ID:7NOXeygX0.net
- クレアチン酸入りプロテインを飲みたいんだけど飲むと腹下すんだよなぁ。
- 22 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f229-O1uM)：2017/03/11(土) 08:19:08.11 ID:/vftdHqh0.net
- >>18
興味深いなー。ジム外で筋トレしてる？週何回登ってるの？
- 23 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7e29-x82e)：2017/03/11(土) 10:18:03.65 ID:JrNegRY70.net
- >>22
週二で各三時間ずつは通ってるかな
筋トレは週一多くても週二くらい
でもやっとこ二級登れるくらいのレベルだしあんまり参考にならないと思うよ……
- 24 ：底名無し沼さん (ｽﾌｯ Sd92-pXJL)：2017/03/11(土) 11:01:21.40 ID:Qo2yMQVLd.net
- 週2で半年も通えば他に何もしなくても2級ぐらい行けるだろ
- 25 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-D56Y)：2017/03/11(土) 11:25:13.57 ID:sSvGGOkUp.net
- 年間100回ペースで８カ月やってますが
まだ五級が出来たり出来なかったりです
アラフォーおじさんです
- 26 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3269-bXYf)：2017/03/11(土) 11:30:08.77 ID:LxFjqYuA0.net
- 段級のグレード感なんて、岩やジムによってバラバラだから気にしないほうが良い。
辛いジムで5級登れたら、やさしめの外岩2級登れるかもしれないし。
- 27 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-D56Y)：2017/03/11(土) 11:33:08.20 ID:sSvGGOkUp.net
- 日本ボルダリング協会認定 級位認定課題とかあればいいのにな
ケン玉みたいにな
- 28 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 365c-gdYZ)：2017/03/11(土) 11:58:06.32 ID:SuQN/U9k0.net
- 早く上達してどうすんの？
登る楽しさを見出さないと、すぐやめちゃうと思うけどなー
- 29 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-O1uM)：2017/03/11(土) 12:01:39.90 ID:XUykSXHAa.net
- 4級オンサイト出来た...! 嬉しい！
- 30 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 334b-7UNQ)：2017/03/11(土) 12:22:15.77 ID:7NOXeygX0.net
- そりゃ嬉しいね。
- 31 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-+SWP)：2017/03/11(土) 12:37:15.97 ID:qNo1ECbld.net
- 岩場初心者（ボルダー）なんだけど、何か気をつけることはありますか？ルートは1度だけ経験あります
ゴミを残さないとか、帰る前にチョーク跡は綺麗にするとか
- 32 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-O0Dp)：2017/03/11(土) 13:02:12.64 ID:uiGeux1td.net
- >>31
行くエリアのローカルルールは事前に確認しておいた方いいな
後は落ち方に気をつけてな。一メートルでも骨折る事もある。重篤災害は今後の岩場が使えなくなる可能性もあるしな。
他の人に会ったら初心者だって事は素直に言っておこう。感じ悪い奴もいるけど、そうでないのも多いから
- 33 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 36a8-bXYf)：2017/03/11(土) 13:48:35.58 ID:H85O38TU0.net
- ワールドカップのチケット発売開始してましたね
予選も見といたほうがいいかな？
- 34 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-+SWP)：2017/03/11(土) 15:14:08.01 ID:qNo1ECbld.net
- >>32
ローカルルールは日本の岩場とかJFAの冊子で確認すれば良い？
今のところ、1人でふらーっとどこかの岩場にいくつもりでいる。落ち方は気をつけるよ、インドアだと全然気にしてないし
- 35 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-O0Dp)：2017/03/11(土) 15:31:57.65 ID:uiGeux1td.net
- ネットで検索してみるのもいいし、トポにはある程度の事が書いてあるはず。JFAのHPにも情報がある可能性が高い
何も見つからなかったらオープンにしてない可能性もあるからローカルの人の紹介がないと入るのも厳しいかも
- 36 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ db61-M562)：2017/03/11(土) 16:14:13.84 ID:TLcW2vQ90.net
- 外岩楽しすぎて指皮なくなってジム行く頻度が落ちるから気を付けてやで～
- 37 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-jxnf)：2017/03/11(土) 17:21:32.35 ID:SjlrbayTd.net
- >>34
ここでどこどこの岩場に行くって言えば
親切な人が教えてくれるかもね
- 38 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp57-7UNQ)：2017/03/11(土) 17:32:12.96 ID:umf/BhP5p.net
- 時期的にフクベは登れますか？
今月末くらいに行こうと思ってます
- 39 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-+SWP)：2017/03/11(土) 17:38:35.06 ID:zN4Otyxvd.net
- >>37
広島周辺で、戸河内と西之川、春野漁港あたりを考えてる
大山岬も登ってみたいけど、下地悪いから1人は無理そう
- 40 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-jxnf)：2017/03/11(土) 18:44:23.17 ID:SjlrbayTd.net
- >>39
俺は関東住みだから関係なかったわ笑
ごめん笑
- 41 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72d7-D56Y)：2017/03/11(土) 19:28:13.69 ID:JUL/MBWS0.net
- >>36
指皮復活にはこれ
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B0017TK2TC/ref=pd_aw_sim_200_of_15?ie=UTF8&psc=1&refRID=29TB0NW5FVM8H400XEC1
- 42 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-O0Dp)：2017/03/11(土) 20:06:28.85 ID:uiGeux1td.net
- ほんまに効くんかいなこれ
- 43 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72d7-D56Y)：2017/03/11(土) 20:14:30.42 ID:JUL/MBWS0.net
- うちのジムの店長が愛用してるし良いらしいよ
- 44 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72fb-66Hr)：2017/03/11(土) 20:38:12.43 ID:547FpGpZ0.net
- 全然効かんぞ
- 45 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-sLyE)：2017/03/11(土) 20:39:18.61 ID:n8fLwaiTp.net
- テーピングしろよ…
- 46 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-O0Dp)：2017/03/11(土) 20:42:46.73 ID:uiGeux1td.net
- 指先にテーピングしてると滑るじゃないですか。クライミング用のテーピングって普通のより滑らないの？
- 47 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f2c6-b4U9)：2017/03/11(土) 20:57:06.34 ID:3MxE0TSn0.net
- アマゾンで1000円以下の安いハンドクリーム買って登った後、手を洗ってすぐ塗るようにしたらタコは出来てるけど薄皮ボロボロ剥けなくなった。ササクレも出来にくくなった。
安いのをこまめにつけるほうがいいわ。登った直後はチョークで水分もってかれるから保湿が大事だ。
- 48 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM92-HJzC)：2017/03/11(土) 21:05:05.25 ID:vwY4W6mPM.net
- 風呂上がりに手に椿油塗り込むとしっとりするよ
- 49 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3682-jxnf)：2017/03/11(土) 21:21:38.82 ID:2tvga3J80.net
- ただの自然由来の油だから保湿されるだけだ
やっぱりメモa最強
- 50 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fea4-+SWP)：2017/03/11(土) 21:22:05.40 ID:HOd2n3xD0.net
- >>40
ありがとう。調べてると色々と出てくるから直接行って見てくるよ
- 51 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7238-ViZf)：2017/03/11(土) 21:23:01.10 ID:JJ//8hr30.net
- >>49
臭いさえ除けば最強だよな
指皮剥けた時や擦りむいた時メモAで大丈夫だし、治りが明らかに早い
- 52 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbf-7UNQ)：2017/03/11(土) 21:31:56.89 ID:W7S6XpaIM.net
- いままさに指皮に困ってたんだ
メモA探そう
- 53 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72d7-D56Y)：2017/03/11(土) 22:28:06.64 ID:JUL/MBWS0.net
- メモえーって何やねん
- 54 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3682-jxnf)：2017/03/11(土) 22:34:12.68 ID:2tvga3J80.net
- みんなメモA知らんかったのか
ドラッグストアーとかでも売ってるから是非
ゴム手袋で保湿するとかなり効果高いけど
手から足の臭いがするからそこだけ
- 55 ：底名無し沼さん (ﾌﾘｯﾃﾙ MM0e-AzZe)：2017/03/11(土) 23:19:24.86 ID:utpvG3p7M.net
- なんで手から足臭して我慢できるんだよｗ
俺はビオレUうるおいミルクをこまめに塗ってる。ビオレいいよビオレ。
- 56 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-7UNQ)：2017/03/11(土) 23:20:07.42 ID:ousMHf460.net
- ワイはアトリックスや
- 57 ：底名無し沼さん (JP 0Ha2-TnO9)：2017/03/11(土) 23:23:51.09 ID:pL+go4hdH.net
- Vaseline最強伝説
- 58 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfed-s6o7)：2017/03/11(土) 23:24:36.56 ID:8qqwQu8k0.net
- ジョシュアツリーの香は好きだが高杉
- 59 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72d7-D56Y)：2017/03/11(土) 23:30:42.21 ID:JUL/MBWS0.net
- やはりオーガニック100パーセントのクライムオンが最強なのでは
- 60 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2207-1frF)：2017/03/11(土) 23:43:11.75 ID:Kv0k2udk0.net
- クライムオンいいとは思うけどベタつきと匂いがあるから寝る前だけ使ってる
- 61 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72d7-D56Y)：2017/03/11(土) 23:44:18.35 ID:JUL/MBWS0.net
- For menの匂いはメスを惹きつける
- 62 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72fb-66Hr)：2017/03/12(日) 00:15:39.76 ID:LLULxphA0.net
- 俺はヒアルロン酸入り化粧水で水分を与えつつワセリンで保湿してる。
- 63 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-OsZk)：2017/03/12(日) 01:49:25.81 ID:R9W0U5r1d.net
- クリスマスに貰ったロクシタンのハンドクリーム使ってる。
効果はともかく匂いがいい
- 64 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-JEev)：2017/03/12(日) 03:04:54.73 ID:VBy3e/Hca.net
- 尿素入りのハンドクリームでひび割れ予防して、割れや怪我しちゃったらメモA使ってる。
クライミング用をうたってるのは天然素材みたいなのが多くて、肌には優しそうだけど効果は弱く感じるわ。
- 65 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 139b-2hGO)：2017/03/12(日) 06:31:23.23 ID:Y1g6tTe10.net
- ましゃおの夜に登ったエゴイストの動画が低評価されまくってるのが
悔しいのか自分でその動画を高評価してて笑えるｗ
- 66 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp57-fUNM)：2017/03/12(日) 07:19:05.56 ID:V+5nMTM0p.net
- 皮膚再生は知らんが保湿に関しては皮膚科でヒルドイド処方してもらうのが安くていい
まぁ少しベトベトするのが欠点だけど
- 67 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72fb-66Hr)：2017/03/12(日) 08:15:42.10 ID:LLULxphA0.net
- 尿素入りクリームって足の裏に使うと後日に皮剥けまくるんだけど大丈夫なん？
- 68 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp57-/Xhi)：2017/03/12(日) 09:10:10.51 ID:70sxM092p.net
- 使い終わったシューズにはミョウバン水霧吹きでイチゲキよ
- 69 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0724-7UNQ)：2017/03/12(日) 10:06:14.91 ID:VZe6C0560.net
- メモAてオロナイン軟膏より効く？
- 70 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd92-gdYZ)：2017/03/12(日) 12:13:45.84 ID:BQq+3E12d.net
- だめだ今日全然登れない
調子悪いってこういうことなの何これ
- 71 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e76d-pXJL)：2017/03/12(日) 13:29:22.18 ID:E7QLw9K/0.net
- 今日は調子悪いわーって言ってる人はよくいるけど
その人たちの調子の良い日に居合わせたことがないのは何故だろう
- 72 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-7UNQ)：2017/03/12(日) 13:33:23.21 ID:MLWQsjsop.net
- 上手い人は風邪ひいてて熱あっても今日は絶好調とか言ってた。
流石に保持力なくなってたけど、考え方って大事だよね。
- 73 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7e49-x82e)：2017/03/12(日) 14:13:47.79 ID:Y89OgwXl0.net
- でも確かに自分の限界グレード落としまくれる日ってあるよね
- 74 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfed-s6o7)：2017/03/12(日) 14:40:58.25 ID:+iF1nAPJ0.net
- 痛みがない＝今日は調子いい
(´･ω･`)
- 75 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-7UNQ)：2017/03/12(日) 14:56:24.67 ID:ZMTo0i6j0.net
- 流石に二日酔いの日は調子悪いな
体が重いんだよな
- 76 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM2b-JT/Z)：2017/03/12(日) 15:38:35.99 ID:q85A3mypM.net
- 自分の感じる体調と登りの調子が全然ちがうときあるよね
疲れてると思ってたらやたらと登れたり
調子がよさそうだと思ってたら全然登れなかったり
- 77 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3269-bXYf)：2017/03/12(日) 15:55:15.22 ID:sZ2tw1Bg0.net
- >>76
無いなー。
体の調子とクライミングの調子は大抵一致してる。
調子悪いときは、その原因を探る良い機会だから大切。
その原因が分かって対策できたら、調子悪い日が無くなる。
- 78 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-O1uM)：2017/03/12(日) 16:29:10.84 ID:R6PgzUhia.net
- 俺は気持ちで負けてる日は体が重く感じる。逆も然り。メンタルに結構左右されるなー
- 79 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-ViZf)：2017/03/12(日) 17:11:22.86 ID:orOggvb/M.net
- 調子というか、今日ちょっと重いなーって日に限って
打ち込んでた課題をさっくりできてしまうことはままある
自分も全然わからないんだよなー
慎重になってるつもりもないのに指が狙い通りのところに掛かりまくるというか。
- 80 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f629-dVar)：2017/03/12(日) 18:22:46.01 ID:466IVZ+B0.net
- ブルゾンちえみみたいなメイクやめて
- 81 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-TRVQ)：2017/03/12(日) 19:12:26.49 ID:E3hGC+2ma.net
- >>69メモAは使いすぎると指皮薄くなって逆効果だ。一時期流行ったけど最近は使わない。
- 82 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3667-fWhC)：2017/03/12(日) 19:47:41.34 ID:UKYKgCs/0.net
- グリセリンカリはどうなん？
マメ柔らかくできるけど、皮むけやすいイメージあるんだけど
- 83 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3682-jxnf)：2017/03/12(日) 19:59:02.90 ID:xgQrdj1z0.net
- >>76
俺はあるな
適度に力が抜けてデッドがバンバン止まる
- 84 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3682-jxnf)：2017/03/12(日) 19:59:54.30 ID:xgQrdj1z0.net
- 連レス申し訳ないけど
東京粉末のブースト使ったやついる？
レビュー聞きたし
- 85 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-7UNQ)：2017/03/12(日) 21:18:12.97 ID:Nuodu3oGp.net
- 6回目だけど友達できなくて寂しい
話しかけられたら普通に話せるんだけど、自分から行く勇気がないわ
1人でもくもくと登るしかないから4級は登れるようになったけど…
- 86 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-7UNQ)：2017/03/12(日) 21:24:51.11 ID:ZMTo0i6j0.net
- >>85
同じレベル位の人とっ捕まえてセッションすればええんでない？
- 87 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM2b-ViZf)：2017/03/12(日) 21:25:23.56 ID:4FNxMzEUM.net
- >>84
簡単に言うと手がメッチャペトペトになる。
自分みたいな乾き手のヤツにはうってつけ
個人的にはPD9より良いと感じる
欠点は言わなくても分かるだろう
もし、近くに仕入れてる店があれば
サンプル用がある可能性もあるから聞いてみては？
- 88 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f66e-66Hr)：2017/03/12(日) 22:56:12.13 ID:7IXglxEX0.net
- 朝ちゃんとウンコ出ないと1kgは重いことになるのでカラダのキレが悪い気がしている。
- 89 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72d7-D56Y)：2017/03/12(日) 23:02:36.70 ID:1uWXzf4X0.net
- 確かにランチ抜きで夜にジム行ったら素軽かった
- 90 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 334b-7UNQ)：2017/03/12(日) 23:15:39.05 ID:LiI7993R0.net
- とりあえず名前聞いて携帯にメモして毎回話しかけてたら勝手に仲良くなった。
- 91 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa2-/VO3)：2017/03/13(月) 00:14:51.04 ID:bCNaQyveM.net
- 教えてもらったりして、少しでも話した人には帰る時に
「お先ですー」とか、毎回ひとこと声かけてれば仲良くなれるで
「一般的に」挨拶されて嫌な人は居ないからね
- 92 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fb38-7UNQ)：2017/03/13(月) 00:43:50.34 ID:IQSxd6Ku0.net
- 野口楢崎カップル優勝かよやるな
- 93 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d2e2-7UNQ)：2017/03/13(月) 02:25:05.00 ID:8vUvkzpj0.net
- 詰まってたらスタッフの方が「どんな感じですか？」って声掛けてくれてアドバイスもくれるから新しいのも登れるんだけど…
常連さん達とかグループのみんなみたいに仲間で相談しながら登るのに憧れる
福岡で寂しそうに登ってる男がいたら声掛けてください人見知りだけどコミュ症では無いので！
- 94 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-HLrT)：2017/03/13(月) 09:47:49.29 ID:JRJ7urNBa.net
- 野口と樽ちゃんは付き合ってるの？
- 95 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-HLrT)：2017/03/13(月) 10:09:20.33 ID:JRJ7urNBa.net
- 俺も30代ぼっちだけどあんま気にしないで登ってるよ
常連固まってるとその辺登りずらいよね
- 96 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef38-8cdC)：2017/03/13(月) 10:12:31.84 ID:TxasiIm30.net
- 正直、ガンバガンバ言うのが恥ずかしすぎるという人も多いはず。
- 97 ：底名無し沼さん (JP 0Ha2-b4U9)：2017/03/13(月) 10:18:08.00 ID:2BNHI0EMH.net
- >>93
同じレベルの課題やれるようになると仲間に入りやすいんだけどね。
- 98 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp57-fUNM)：2017/03/13(月) 11:12:31.86 ID:Y1tIIGldp.net
- >>93
自分と同じレベルの課題で詰まってる人が居たら「アレ難しいっすよね」って声かけて一緒にワイワイやると良いよ
よっぽど常連で固まりきってるジムでもない限り、何回か通ってりゃ自分に近いレベルの人居るっしょ
- 99 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf39-8cdC)：2017/03/13(月) 11:18:25.84 ID:DNX0APF70.net
- 集中してる時に大声出さないでほしいわ
- 100 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-HLrT)：2017/03/13(月) 11:27:45.11 ID:JRJ7urNBa.net
- ガンバ言われるのは全然OKだけど言うの苦手だわ
- 101 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa2-bRPn)：2017/03/13(月) 11:30:28.40 ID:ArFR9KfzM.net
- ずっとスラブでスメアリグの練習してたら
なんか出来なかった課題が簡単に……
- 102 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-i0Q8)：2017/03/13(月) 11:33:52.78 ID:Cg2Ku+S2d.net
- 筋トレにケトルベルやったらランジ上手くなるのかね？
- 103 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp57-/Xhi)：2017/03/13(月) 12:07:57.38 ID:3okB1Foip.net
- ケトルベルじゃなくディップスをはやくやりつつ、頂点で浮く方が効果ありそう
- 104 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 36a8-bXYf)：2017/03/13(月) 12:37:41.64 ID:jQA0TWaN0.net
- >>92
二人はお付き合いしてるの？
それともノースフェイスがスポンサーってこと？
- 105 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd92-66Hr)：2017/03/13(月) 13:50:44.39 ID:QkPEUTJrd.net
- ランジは筋力そのものよりも飛び出るタイミングや姿勢など出方ほうが重要だと思うぜ。
筋力は人によって違うので最低限とだけ。
- 106 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa2-bRPn)：2017/03/13(月) 13:53:12.21 ID:4wzIwiV+M.net
- ジャンプ力？つけたいなら
クリーンスナッチだよ
ウエリフが一番
- 107 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-D56Y)：2017/03/13(月) 14:30:33.37 ID:Rknpage8p.net
- >>101
スメアの練習ってなんや
おっかねえ...
- 108 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ af39-8cdC)：2017/03/13(月) 14:32:56.52 ID:kurSpXf+0.net
- 以前、黒と白のチェック柄のクライミングシューズがあったと思うんだけどなんてモデルか誰か覚えてない？
一年くらい前までは売られてたと思う。どうしても思いだせない・・
- 109 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0705-CW97)：2017/03/13(月) 16:11:39.06 ID:0LzrUIQ60.net
- 白黒チェックはさすがに無くねーか？
（チェック（格子）じゃなくてストライプ（縞模様）だったとか）
チーファイの網目部分がそれっぽく見えるかなぁ？って程度
あとは、たまに各個人でシューズにペンで描いたりしてるのを見たか。
- 110 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-xX7A)：2017/03/13(月) 16:22:05.36 ID:FyJm7JUHa.net
- >>108
マッドロックのトリックスターだな。
>>109
ドンマイ
- 111 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0705-CW97)：2017/03/13(月) 16:27:13.05 ID:0LzrUIQ60.net
- >>110
すげーな、ドンピシャだ。
でも全然最近のシューズじゃないやん。
- 112 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-HLrT)：2017/03/13(月) 17:46:42.57 ID:TkruSt4Ca.net
- >109
ググったら欲しくなった笑
結構古いのね
もう売ってないのかな
- 113 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7e29-csvI)：2017/03/13(月) 18:26:45.12 ID:DbxUxupo0.net
- 小さい子が頑張ってるのみると応援とかアドバイスしたくなるけど、事案になるから下から眺めてるだけだわ
- 114 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp57-7UNQ)：2017/03/13(月) 19:06:34.38 ID:xn/OKF2Mp.net
- 小倉のOD行ってる人いる？初見でも入りやすい雰囲気だろうか
病院行くついでに行ってみようかと思うんだ
別のジムでは5～4級を登ってます
- 115 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72dd-HJzC)：2017/03/13(月) 19:25:09.84 ID:P7TvtU4T0.net
- 俺の最近行きだしたジムは単独か２人くらいで来てる人が多いせいか、ガンバって声掛けてる人見たことない
単独の人同士で喋ることもほとんどなくそれぞれが黙々と登ってる感じ
- 116 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-7UNQ)：2017/03/13(月) 19:37:45.65 ID:hD0km6zT0.net
- なんか寂しいジムだな
- 117 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3305-fhYr)：2017/03/13(月) 20:10:57.48 ID:5k5tTInU0.net
- 初めてジムに行った時に思ったけど
水泳プールの自由エリア的雰囲気だなぁって
練習メニューがきっちりと確立してればしてるほど
黙々とした雰囲気になる気はする
- 118 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 22d7-AoEc)：2017/03/13(月) 20:20:36.50 ID:Sb3po6mq0.net
- >>113
みんなで寄ってたかって応援してみたけど、リーチが違いすぎてアドバイスにならんのよね
最終的にその子は誰のムーブも参考にせず自力で完登したw
付き添いの母親は後ろで爆笑してた
- 119 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e76d-pXJL)：2017/03/13(月) 21:53:03.45 ID:hISe12tJ0.net
- >>118
何の役にも立たないアドバイスをした無能な大人たちが笑われたって話かな？
- 120 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-7UNQ)：2017/03/13(月) 22:19:12.59 ID:hD0km6zT0.net
- ガキんちょがウロウロするのは怖いわ
よく行くジムはガキんちょお断りしてるわ
- 121 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3682-jxnf)：2017/03/13(月) 23:15:43.04 ID:+Eu3rgFG0.net
- スラブのノーハンドで粒に乗る課題の最中に子供が下に来たときは流石に焦ったな
- 122 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0724-7UNQ)：2017/03/14(火) 01:08:43.92 ID:dN1wyFN10.net
- ジムで粒に乗るってどんなホールドなん？？
- 123 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d2e2-7UNQ)：2017/03/14(火) 01:34:59.09 ID:Iv3J2USF0.net
- >>122
ジブスのことじゃないか？
- 124 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-O0Dp)：2017/03/14(火) 08:43:27.10 ID:gZl4xE4hd.net
- 豊田で今度は色付きチョークだってよ
- 125 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef38-8cdC)：2017/03/14(火) 09:15:57.89 ID:N1UqmAEL0.net
- 初ジム行って来たんですけど
次回からはマイシューズ持参で回数券を買って
楽しもうと思ってるんですが、都内だと専用の靴は
ここで買えるよってお店ありますか？
後初心者が読みやすい初心者サイトなどありましたら
教えてほしいのですが。用語が多いようなので。
- 126 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-O1uM)：2017/03/14(火) 09:52:05.74 ID:RQzyVR8wa.net
- >>125
コピペ？
- 127 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa2-/JxZ)：2017/03/14(火) 10:00:07.87 ID:BDe6py/6M.net
- JFAって商標とか大丈夫なのかしら?
- 128 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ c7fb-NEWE)：2017/03/14(火) 10:48:07.88 ID:41wPYBKg0.net
- モンゴロイドのオドオドした感じのガンバは不安になるからいらねえよな
- 129 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-DR5D)：2017/03/14(火) 11:37:02.80 ID:v9p7JXv+p.net
- オレより後から始めた若いヤツらが軽く1～2Qを登ってるとメチャ悔しい！
- 130 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa2-/JxZ)：2017/03/14(火) 12:06:11.08 ID:3uAR8QD/M.net
- おっさんだから
悔しくないって思おうw
- 131 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 33ed-s6o7)：2017/03/14(火) 15:59:44.98 ID:vqWi4sPR0.net
- >>129
しゃーない
無理したら怪我するし治らんし
あきらめも大事
- 132 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8782-45ko)：2017/03/14(火) 16:33:31.09 ID:9vAk0myl0.net
- 台湾のメーカーらしいけど、ここのチョークバッグ使ったことある人いますか？
カンガルーとフラというモデルが気になっているのだけど、指にチョークがつきにくいのかな？
ポンポン付きの新モデルをだしてるみたいだし。
www.hanchor.com/products/Chalk%20Bag?locale=en
- 133 ：底名無し沼さん (JP 0Ha2-b4U9)：2017/03/14(火) 16:39:25.63 ID:MNDQXSdkH.net
- ジムでずっとしゃべってるやつは上達しないな。常連でも4級ぐらいをずっとやってる。
- 134 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdb2-+qt4)：2017/03/14(火) 17:04:11.54 ID:6j2e7aYod.net
- 基本ぼっちで登ってるから、女から話し掛けられてびっくりした
- 135 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-DR5D)：2017/03/14(火) 17:04:31.02 ID:v9p7JXv+p.net
- >>130
>>131
オレよりおっさんでも強々なヤツいるし！
- 136 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bea0-AzZe)：2017/03/14(火) 17:17:37.59 ID:3rlbOnQa0.net
- >>135
お前が週何回ジムに行って、何級を登っているのかによる。
悔しいなら登るしかない。
- 137 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp57-7UNQ)：2017/03/14(火) 17:24:55.67 ID:IjFjYMTUp.net
- >>134
ツヨツヨかイケメンか、はたまた両方か…くそっ
- 138 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdb2-+qt4)：2017/03/14(火) 17:33:00.47 ID:6j2e7aYod.net
- >>137
いや、どっちでもないよw女の隣で7Q課題を何でも登っても完登出来なかったから同レベルと思われたのかとw
- 139 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 975a-sLyE)：2017/03/14(火) 17:37:45.72 ID:S88hh3mQ0.net
- 登り続けるしかないよね、ホント
- 140 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 36c2-aizu)：2017/03/14(火) 17:39:16.92 ID:JjzycuL60.net
- まぁどんなスポーツでも積み重ねが大事だよね、ほんと
- 141 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-HLrT)：2017/03/14(火) 17:51:32.61 ID:/DFLstLWa.net
- 始めて２ヶ月…4級の壁が厚い…
- 142 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdb2-+qt4)：2017/03/14(火) 18:14:11.01 ID:6j2e7aYod.net
- 筋トレやる気力ないから柔軟性高めようと丸2ヶ月股関節回りのストレッチ続けてるけど成果が出ないからネットで調べたら成果が出ない人は治療が必要でバイタルリアクトセラピーが手っ取り早いらしい、やった人居る？
- 143 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7238-ViZf)：2017/03/14(火) 18:56:42.62 ID:rYKZWs+z0.net
- 豊田のティックマークひでえなこれ
http://toyotanoiwaba.info/?eid=113
- 144 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-O0Dp)：2017/03/14(火) 19:00:59.34 ID:gZl4xE4hd.net
- >>142
軽く調べたけど完全に治療じゃん。
身体なんて登ってたら勝手に柔らかくなったけどなぁ
- 145 ：底名無し沼さん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMa2-TnO9)：2017/03/14(火) 19:05:15.61 ID:EoguAFEJM.net
- >>143
なんじゃこれｗティックとかいうレベルじゃねーぞ
- 146 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72dd-HJzC)：2017/03/14(火) 19:23:41.78 ID:wtvlcxqn0.net
- 俺の行ってるジムは課題のレベルをVで表記してるんだけど、級で表記してるジムのほうが多いの？
- 147 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1312-sLyE)：2017/03/14(火) 19:26:48.33 ID:VngppV3G0.net
- 大体は級
- 148 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-jxnf)：2017/03/14(火) 19:28:58.28 ID:1GGHaDYtd.net
- >>132
見たこと無いけどいいな
リード用に欲しい
- 149 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ af39-Svyq)：2017/03/14(火) 19:53:26.29 ID:asxBs8Ov0.net
- この話題のたびに思うけどティック？ティップ？
- 150 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfed-s6o7)：2017/03/14(火) 20:10:08.02 ID:ohdu6skK0.net
- ティックマーク
- 151 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdb2-+qt4)：2017/03/14(火) 20:12:59.34 ID:6j2e7aYod.net
- >>144
どうせお若いんでしょう？
- 152 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f739-ViZf)：2017/03/14(火) 20:16:00.85 ID:Hy//NhB70.net
- トポを岩に書き込んで見ましたって感じだな
- 153 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-Svyq)：2017/03/14(火) 20:26:24.29 ID:QNErI8z1a.net
- >>150
ありがとう
どっちも意味は通じるから良く分からなかったんだよね
- 154 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-O0Dp)：2017/03/14(火) 20:30:36.06 ID:gZl4xE4hd.net
- >>151
20代後半からやってるけど……
ストレッチで効果ないって全く可動域広がらないわけ？
- 155 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM92-JT/Z)：2017/03/14(火) 20:39:09.94 ID:UcCP+PtuM.net
- >>144
治療っていうか
いんちきくさい
- 156 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-DR5D)：2017/03/14(火) 20:45:29.20 ID:v9p7JXv+p.net
- >>136
40オーバーで週3で2～3Q
強傾斜、キャンパに弱い
ただ登るだけではもう伸びないので試行錯誤中
どこのジム、外岩でも1Q初Dで遊べるようになりたい
- 157 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-D56Y)：2017/03/14(火) 20:52:39.82 ID:uHNS8ljCp.net
- 40のボッチおっさん5Qだけどボッチ女子に話しかけられちゃった
ブスだったけどな
- 158 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-D56Y)：2017/03/14(火) 20:58:13.52 ID:UgD9VxeWp.net
- 会社の若い女の子2人からボルダリング連れてって言われてから、何回か一緒に行くようになったけど、ボルハラになってないか心配
- 159 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd27-bXYf)：2017/03/14(火) 21:02:34.40 ID:yhstKU5Td.net
- >>156
もう伸びないって？
どれくらい停滞してますか？まさか1か月の伸び悩みでそんなこと言ってないですよね？？
- 160 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdb2-+qt4)：2017/03/14(火) 21:16:08.81 ID:6j2e7aYod.net
- >>154
目に見えて変わらない。ストレッチやる時は全身まんべんなくしてる？
- 161 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-O0Dp)：2017/03/14(火) 21:39:02.20 ID:gZl4xE4hd.net
- >>160
ストレッチは全身やらないと意味ないよ
筋肉はかなり複雑に構成されてるから首からスタートして末端まで解さないと
- 162 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-DR5D)：2017/03/14(火) 22:10:51.89 ID:v9p7JXv+p.net
- >>159
かれこれ2年くらいかな…
クライミング歴は5年目
- 163 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdb2-+qt4)：2017/03/14(火) 22:14:17.27 ID:6j2e7aYod.net
- >>161
やはりそうなのね、一からやり直しか
- 164 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d292-66Hr)：2017/03/14(火) 22:25:45.87 ID:+9s0hmBT0.net
- 40代で週3で登れる身体というだけで尊敬するわ
- 165 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM2b-fWhC)：2017/03/14(火) 22:40:18.29 ID:AfZvcK98M.net
- クライミング歴一年ちょい、RP3級の20代女ですが、ロックとロックオフってどうやったら効率良く鍛えられるのでしょうか？
保持力はついてきているのですが、上記が問われるとつらくて…腰据えて鍛えたいなぁと思ってます
- 166 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfed-s6o7)：2017/03/14(火) 22:55:01.73 ID:ohdu6skK0.net
- >>162
俺と一緒だ(´･ω･`)
怪我との戦いばっかで、伸びるどころか後退しよるけど
- 167 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3682-jxnf)：2017/03/14(火) 23:08:35.21 ID:yg+EuION0.net
- >>150
ピックって言ってました
- 168 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f2c6-b4U9)：2017/03/14(火) 23:20:46.70 ID:HKPABBoV0.net
- >>165
強傾斜の簡単な課題で登り降り。
- 169 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM92-JT/Z)：2017/03/14(火) 23:37:29.36 ID:UcCP+PtuM.net
- >>164
ジムで2-3Q登ってたら岩場で1-2D登れると思うけどなあ
岩場に通ってないだけでは？
- 170 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fb38-7UNQ)：2017/03/15(水) 00:19:27.78 ID:ctJiZanw0.net
- >>104
そうだよ、わりと有名
- 171 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f229-O1uM)：2017/03/15(水) 00:59:14.53 ID:brW7rBfD0.net
- >>169
素朴な疑問。どうしてジムと外岩でグレードの差が大きいの？初登時より全体のレベルが上がってるって事かな
- 172 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d292-EfQf)：2017/03/15(水) 07:06:14.08 ID:UzCbsGbH0.net
- そうやで
- 173 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-DR5D)：2017/03/15(水) 07:11:45.56 ID:YEigv53kp.net
- 昨日の129です
外岩1D登ったことあるよ
けど完登までに都合3日とかひどいとワンシーズンかかる…
1Q1Dを効率よくワンデイで回収したいところ
他所ジムに遊びに行った時も1Q1D打ってれば誰かしら声かけてくるじゃん？そーすると仲間も増えやすくて良いかなと。
- 174 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-O0Dp)：2017/03/15(水) 09:07:11.60 ID:fIdJgaC+d.net
- >>173
限界グレード上げていくしかないんじゃないかな。何か具体的に登る以外の事ってやってるの？
- 175 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef38-8cdC)：2017/03/15(水) 09:10:35.63 ID:LFjPo9Gp0.net
- 尾川智子ってプロなの？
- 176 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd92-M562)：2017/03/15(水) 09:57:34.33 ID:ykDvhrZCd.net
- ジム1年ちょっと週1で外岩二段登ってるんだが井の中の蛙なだけで割りとそういうやつっておるもんなんかな？
- 177 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-DR5D)：2017/03/15(水) 11:55:12.10 ID:YEigv53kp.net
- >>174
体幹トレ&ストレッチ
とりあえず1D1Qコンスタントに登れるようにがんばるは
- 178 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-O0Dp)：2017/03/15(水) 12:10:35.04 ID:fIdJgaC+d.net
- >>177
1Q1Dをコンスタントに登れる人ってその上のグレードを登ってる人だからグレードを追求していく過程でそうなるんじゃないのかね
強度に慣れちゃうと成長も止まるし
- 179 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7229-8cdC)：2017/03/15(水) 13:06:29.27 ID:9bwU1nV20.net
- 二日間クライミングもトレもやってなくて弱くなったかと思ってたら
指はむしろ強くなってた。ちょうどいいレストになったみたいだ
ただ持久力はめちゃくちゃ落ちてた。
- 180 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-7UNQ)：2017/03/15(水) 13:28:02.12 ID:F0ZeDw3c0.net
- 2日休んだ位で持久力めちゃくちゃ落ちるとか病気かなにかか？
- 181 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3682-O1uM)：2017/03/15(水) 13:56:06.93 ID:qCTYTXym0.net
- 数日単位で指の力は強くも弱くもならないよ。ただ足捌きは別。体使えなくて保持力が落ちたと思ったんじゃない
- 182 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbf-7UNQ)：2017/03/15(水) 13:58:09.96 ID:BjVq6iRbM.net
- メモAの威力はまだわからないけど、ゴム手袋いいね
短時間で指皮がふっくらしてきた
- 183 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 36c2-aizu)：2017/03/15(水) 13:59:05.36 ID:8G/fP5Vp0.net
- むしろ中二日とか普通に開けてるわ・・・・
- 184 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM2b-nk3I)：2017/03/15(水) 14:41:20.96 ID:8ieMULD4M.net
- 懸垂とフロントレバー以外におすすめのトレーニングありますか？
- 185 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-TRVQ)：2017/03/15(水) 14:45:47.36 ID:LnfHmuLoa.net
- >>182
ワセリン塗ってゴム手袋するのが一番良いです。
メモAは副作用で指皮が割れるようになる。
真皮までやると回復にかなり時間が必要。
- 186 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp57-fUNM)：2017/03/15(水) 14:50:27.19 ID:dByLeM+5p.net
- 一回行ったら4～5時間登るから中2日空けないと腕痛くて登れないんだけど、一回2時間を週5とかの方が上達するんかいね
- 187 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 975a-sLyE)：2017/03/15(水) 15:05:15.01 ID:yCGGYlRr0.net
- >>184
ドラゴンフラッグ
- 188 ：底名無し沼さん (JP 0Ha2-TnO9)：2017/03/15(水) 15:05:43.08 ID:DaS0fnc8H.net
- >>183
おさんなら丁度いいよ
- 189 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-HLrT)：2017/03/15(水) 16:42:39.68 ID:xHxTVjvxa.net
- そんなに時間あるのうらやましい
俺１日二時間週5、6
まだ五級どまり
- 190 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3682-jxnf)：2017/03/15(水) 17:09:16.02 ID:m25Om6Fz0.net
- >>185
最近よく割れるんだけどメモAのせいだったのか、、
副作用とかってどっかに載ってる？
- 191 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fb1a-4mgA)：2017/03/15(水) 17:53:19.51 ID:bTIYojOw0.net
- この動画編集でオンサイトｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=flPmcROlfLA
- 192 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-66Hr)：2017/03/15(水) 18:11:18.02 ID:o0ZgKHqyd.net
- >>186
仕事暇な時に両方試したけど、自分は週2、3でがっつり登る方が伸びている気がする。
- 193 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-O0Dp)：2017/03/15(水) 18:18:50.77 ID:fIdJgaC+d.net
- OSとかどうでもいいけどナイトクライムは個人で上げるとたまに叩かれてるよな
プロがやり過ぎて、アクセス問題あるような岩場で素人が真似してるのが怖い
- 194 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM92-s0hi)：2017/03/15(水) 19:28:08.30 ID:UZOhT/XFM.net
- >>193
自分の私有地でもないところで夜間帯にクライミングするのは私は反対だな
夜に公園で踊ってるのと一緒で通報されたり叩かれても仕方ない
一般人目線だと不審者だもの
- 195 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp57-sLyE)：2017/03/15(水) 19:31:17.42 ID:cE61/scDp.net
- 夜中にボルダー見にくる一般人とは
- 196 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM92-s0hi)：2017/03/15(水) 19:51:08.09 ID:UZOhT/XFM.net
- >>195
実際有無に関わらずだけどな。一般人というか第三者目線で考えてみな？ってこと。
夜間・公共の場って点で不快に感じる人はいると思うよ
あなたみたいな人だと、『他に人がいないなら喫煙所以外の場所でも喫煙しても問題ないだろ？迷惑かけないし？』とか思いそう
- 197 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp57-/Xhi)：2017/03/15(水) 19:54:56.54 ID:q8VEkBuup.net
- さすがにその例えは頭の中整理しろって思うわ、論点が違い過ぎる
- 198 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-7UNQ)：2017/03/15(水) 19:58:29.47 ID:F0ZeDw3c0.net
- 第三者目線で考えると、好きにしろよただし迷惑かけんなよってとこだな
あと禁煙でないとこなら別に喫煙所じゃなくても吸っても良いんだぞ？知らないのかな？
- 199 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf29-qoSB)：2017/03/15(水) 20:00:54.91 ID:up1Y/+q60.net
- >>189
週5,6って充分時間あるじゃん
とはいえ低負荷で回数登っても強くなれないね。
ジムに毎日のようにいる人って大体弱いし。
中2日で限界グレードを打ち続ける方が強くなる。
- 200 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-D56Y)：2017/03/15(水) 20:03:00.33 ID:i8Xw4cSyp.net
- 嫌いな表現
打つ
落とす
- 201 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbf-7UNQ)：2017/03/15(水) 20:15:00.55 ID:BjVq6iRbM.net
- >>185
ゴム手袋痒くなったw
ゆるゆるのビニール手袋にしとくかな
近いうちに皮膚科に行く
- 202 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 03e4-pXJL)：2017/03/15(水) 20:22:47.69 ID:OXyfY81k0.net
- なんかのきっかけで喋ってその日は仲良くできたけど本当の試練は次にあった時に同じテンションを保って喋りかける事だよね
- 203 ：底名無し沼さん (JP 0Ha2-TnO9)：2017/03/15(水) 20:26:34.07 ID:DaS0fnc8H.net
- >>201
ビニ手なんかまじ止めとけｗ
寝る時の保護ならやすもんのシルク手袋の方が千倍まし
- 204 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-O0Dp)：2017/03/15(水) 20:32:48.76 ID:fIdJgaC+d.net
- 今まで日が暮れれば人気がなくなった山奥の村に、夜な夜な見知らぬ遠い町のナンバー付けた車がやってきて入れ代わり立ち代わり、裏山で奇声上げてるんだぜ。民家の裏がアプローチになる事もあるし、普通に怖いだろ
- 205 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72dd-HJzC)：2017/03/15(水) 20:44:39.97 ID:dPcmaBwn0.net
- 例えばの話だけど、１回に登る時間が１分だとして、１回登るごとに５分レストして２時間で２０回登るのも、２分レストして１時間で２０回登るのも同じことかな
平日にもジムに通いたいんだけどあまり長居できないから、その分レストの時間を短くして登る回数を増やせばいいんじゃないかと思ったもんで
- 206 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd27-bXYf)：2017/03/15(水) 20:53:49.10 ID:p+UUQLDsd.net
- >>205
あなたの回復力によるとしか…。
2分だと回復しなくて登りにならない、ったことさえなければ。
ムーブ起こすのに最低限の力は必要だと思うので。
- 207 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp57-fUNM)：2017/03/15(水) 21:13:10.12 ID:dByLeM+5p.net
- 一回で限界まで追い込む方が伸びるのね
自分に合ってるかどうかにもよるんだろうけど、壁にぶち当たるまではこのままで続けてみる
アドバイスくれた方々ありがとう！
- 208 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72d7-D56Y)：2017/03/15(水) 21:56:54.77 ID:B8x4dIJa0.net
- お手手のケアはクライムオンが最強
- 209 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-7UNQ)：2017/03/15(水) 22:14:38.01 ID:F0ZeDw3c0.net
- >>204
裏山で奇声あげてるとか民家の人からすれば昼でも怖いやろw
- 210 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-O0Dp)：2017/03/15(水) 22:20:22.57 ID:fIdJgaC+d.net
- >>209
いやだからそれに近い事が現実に起こってんだって自覚してくれって話だってば……
- 211 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-7UNQ)：2017/03/15(水) 22:32:59.36 ID:F0ZeDw3c0.net
- >>210
いやワイも別に推奨してるわけやないんやで
人に迷惑かけてる時点で、そんなとこ昼やろうが夜やろうがそんなとこで登るほうがおかしいってことや
- 212 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 07a8-bXYf)：2017/03/15(水) 23:31:26.92 ID:+fbuMcPr0.net
- >>170
そうなんや
超絶あげマンやなあw
- 213 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 079e-nk3I)：2017/03/15(水) 23:45:41.77 ID:NmzyU3+a0.net
- みんな時間があっていいな
子供が小学校に上がるまで月1回行けるかどうかだ
- 214 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM57-CJUg)：2017/03/16(木) 00:00:21.20 ID:jr1Be/UPM.net
- >>203
100均に綿100%の手袋あったから買ってきた
週2～3通える皮膚に戻って欲しい
- 215 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8312-O444)：2017/03/16(木) 04:21:15.78 ID:PCZX+ux30.net
- >>196
理屈にすらなってない
お前の感想はどうでもいいぞ
- 216 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-Ma5U)：2017/03/16(木) 06:48:25.93 ID:ECCbMmG50.net
- 手の皮が弱いっていう人はホールドをやさしく持つようにするいいよ。上手い人がホールド持つとこみるとわかると思う。
- 217 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-zdck)：2017/03/16(木) 06:52:59.51 ID:NeBDYIiEp.net
- >>212
それちがう
そのとき生きのいいのを食ってるだけだから
- 218 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd17-Ulki)：2017/03/16(木) 07:20:45.16 ID:CJBoXw3Dd.net
- >>217
過去の遍歴みるだけで、ホントひどいと思う。
- 219 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfa8-Ulki)：2017/03/16(木) 08:04:49.51 ID:e+FsZqex0.net
- >>217
>>218
そうなんや知らんかったw
ふたばちゃんには真似せんといて欲しいわ…
- 220 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-bRoS)：2017/03/16(木) 08:45:42.65 ID:R2zeTae3a.net
- 俺も食われたい∽
- 221 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f338-Dx6a)：2017/03/16(木) 08:53:07.81 ID:VjA13mOr0.net
- 『適度なレストはどんなトレーニングより勝る』－山本 勘助
- 222 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-vpgu)：2017/03/16(木) 09:32:52.23 ID:8wZQZeeZd.net
- その適度ってのが難しいんだぞ
- 223 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-bRoS)：2017/03/16(木) 09:59:00.50 ID:R2zeTae3a.net
- 週６でやったら筋肉痛だらけ
- 224 ：底名無し沼さん (ｴｰｲﾓ SE1f-MRAX)：2017/03/16(木) 10:05:12.82 ID:qA203IvxE.net
- どっか故障するだろ
体感ではレストは1～2日がベストだな
3日空くと体が重い
- 225 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5f-cPVl)：2017/03/16(木) 10:10:20.82 ID:dWLYleCwM.net
- 休みは他のスポーツするのがいいかもね
水泳とか
- 226 ：底名無し沼さん (ｴｰｲﾓ SE1f-LN92)：2017/03/16(木) 11:52:24.93 ID:BaxhqtMFE.net
- 渡辺→安間→楢崎
- 227 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-bRoS)：2017/03/16(木) 12:11:59.49 ID:S9JPJKu5a.net
- まあ、なんとなく肉食系って感じするよね
みほうさんも
- 228 ：底名無し沼さん (ｴｰｲﾓ SE1f-MRAX)：2017/03/16(木) 12:16:18.31 ID:lNQAR6n0E.net
- このスポーツやってる女性で草食系なんているのか？
- 229 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp97-qRaZ)：2017/03/16(木) 12:27:41.45 ID:7oUykkrnp.net
- 総じて乳が無いのがなぁ…
- 230 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-Ulki)：2017/03/16(木) 12:33:30.32 ID:CYPGhS5Xd.net
- シンタは？
- 231 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-pqhg)：2017/03/16(木) 15:23:40.35 ID:gqKmxt+ed.net
- 明日も友人とジムに行くんだが今猛烈にジムいきたい場合はどうすればいいんだ………………
今行ったら確実に明日ベストコンディションで登れないよな……
- 232 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp97-CJUg)：2017/03/16(木) 15:34:17.09 ID:LmNVnA+8p.net
- >>231
迷うなら今日も行っとき
- 233 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-pqhg)：2017/03/16(木) 15:47:24.71 ID:gqKmxt+ed.net
- >>232
やっぱ我慢は身体に毒だよな
一時間だけジムで遊んでこよう
- 234 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-bRoS)：2017/03/16(木) 15:49:36.29 ID:R2zeTae3a.net
- いいなー
筋肉痛で行けない
いっても痛くて登れない
- 235 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp97-vMI+)：2017/03/16(木) 16:51:41.52 ID:/QAZBTltp.net
- スラブで粒みたいなのに乗る課題ばっかりやってたら、膝と内腿が痛い
調べたらおばちゃんがなる閉鎖神経痛っていうやつが出でくるんだが、老いなのか...
同じような症状の方おりませんか？
- 236 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-1bo2)：2017/03/16(木) 17:09:27.10 ID:I98KURtrd.net
- 膝サポーターは結構効果あるよ
神経痛は基本ほっとけば治るけど骨格が歪んでる可能性はあるな
- 237 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM17-ofZ+)：2017/03/16(木) 17:31:44.75 ID:SSkEK1a4M.net
- >>229
乳はサイズより弾力やろ！
- 238 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-4cx2)：2017/03/16(木) 17:45:39.00 ID:ezGJA6RLd.net
- >>235
筋肉じゃないとこが痛いってこと？
- 239 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bffb-CJUg)：2017/03/16(木) 18:24:41.71 ID:4PjvbaqW0.net
- >>235
病院いけ
- 240 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfa8-Ulki)：2017/03/16(木) 18:40:00.79 ID:e+FsZqex0.net
- >>226
マジかw
明智も食ってたら兄弟丼かあ
- 241 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM17-MRAX)：2017/03/16(木) 18:46:27.36 ID:T5k21eF9M.net
- ヤリマンじゃないですかあ…知りたくなかったわw
それで相手が成績落としてたらサゲマン過ぎる
- 242 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-vMI+)：2017/03/16(木) 18:53:55.64 ID:xP9+xtSyp.net
- タンデュ、タンデュ、マントリング、観音開き
- 243 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-vMI+)：2017/03/16(木) 19:00:57.28 ID:xP9+xtSyp.net
- 私を登攀してごらん
http://i3.mirror.co.uk/incoming/article2808400.ece/ALTERNATES/s1227b/CAC-March.jpg
- 244 ：底名無し沼さん (JP 0H5f-xveH)：2017/03/16(木) 19:05:52.35 ID:4qYrwnKvH.net
- ブラ意味無くね？
- 245 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfdd-qjY6)：2017/03/16(木) 19:27:14.53 ID:ibq84Lzm0.net
- >>206
一度ジム行って試してみる！
ありがとう！
- 246 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMdf-CJUg)：2017/03/16(木) 19:47:28.54 ID:n2aR++SKM.net
- >>216
もしかして左手ばかりガビガビなのはそういうことだったのか
- 247 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-1bo2)：2017/03/16(木) 20:32:03.73 ID:I98KURtrd.net
- 友達の友達くらいで本人に行き着く世界だから、ジムとかで下世話な話には気をつけろよ
- 248 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf82-4cx2)：2017/03/16(木) 20:37:39.92 ID:7h3XSeoG0.net
- >>240
あ、明智！
- 249 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfa8-Ulki)：2017/03/16(木) 20:54:54.01 ID:e+FsZqex0.net
- 絶倫女王w
- 250 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-vMI+)：2017/03/16(木) 21:02:34.96 ID:xP9+xtSyp.net
- 伊藤ふたばが一番色っぽい
- 251 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-Ulki)：2017/03/16(木) 21:07:52.26 ID:CYPGhS5Xd.net
- 色っぽいって…中学生。
メイチはメイチンだろ。
- 252 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-vMI+)：2017/03/16(木) 21:15:13.12 ID:xP9+xtSyp.net
- 伊藤ふたばには未亡人的なエロさがある
- 253 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7fd7-ofZ+)：2017/03/16(木) 22:19:04.23 ID:+yYeTvxh0.net
- ヒールフックするときの脚とかたまらんな
- 254 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53f3-CJUg)：2017/03/16(木) 22:19:07.40 ID:Vd3m0Gpx0.net
- 指皮より爪が割れるのが辛い
二枚爪になりまくる
- 255 ：底名無し沼さん (ｴｰｲﾓ SE1f-LN92)：2017/03/16(木) 22:49:26.46 ID:44kUtz1cE.net
- >>247
小川山で100岩のトポわかりづらくてクソだわって喋ってたら北山真が出て来て焦ったわw
- 256 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-n7rA)：2017/03/17(金) 00:07:46.09 ID:BA3Crs0U0.net
- ほんとこの世界は狭いよね
フリーは特にそう感じる
- 257 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-1bo2)：2017/03/17(金) 00:16:14.31 ID:E1c/gLiJd.net
- ボルダーで1級、リードで12a登ってからがクライマーとするなら全国に何人いるんだろうな。リードとかマジ人少ない
- 258 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0305-Yf32)：2017/03/17(金) 00:33:45.25 ID:mfymCriE0.net
- なるほどなぁ
そんな狭い世界では、アクセス問題ガバガバになるわなw
- 259 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf69-Ulki)：2017/03/17(金) 00:41:07.24 ID:hrN7cAwK0.net
- >>257
自分が3級とかで伸び悩んでた時はそう思った。
1級登れる人なんて少数だよな…と。
実際1級登れるようになると、ゴロゴロいることに気づいた。
- 260 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sddf-VKE4)：2017/03/17(金) 00:44:04.76 ID:HSr0P6Tqd.net
- >>255
ワロタw
- 261 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-1bo2)：2017/03/17(金) 00:48:54.82 ID:E1c/gLiJd.net
- >>259
1級はそりゃピラミッドの底辺だから多いが、その上登れる奴がジムに何人居る？
初段はまだ多い。二段でようやく人に認識され、三段からは顔見知りが増え、四段行けば他人が名前を知ってる。五段でプロだ。
- 262 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf67-97FK)：2017/03/17(金) 01:03:47.89 ID:WbHqmJQp0.net
- >>243
胸無さ過ぎる
クライミングで級上がるにつれて、低体重目指すからか貧乳の女性多いよな
他にこんな分かりやすい画像ある？
- 263 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 33ed-VKE4)：2017/03/17(金) 01:08:24.26 ID:O1RUp9hr0.net
- >>261
初段は誰でも行ける。ジムの常連。
2段は才能の差がハッキリしてくる。ジムでは
ドヤ顔。
3段になるとほぼ敵なし。
地方ならそのジムの最強かも。
リードなら14aに手が届くレベル。
4段以上は
- 264 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf38-MRAX)：2017/03/17(金) 02:18:51.75 ID:Jh14LfaQ0.net
- >>262
バレエダンサー見てみなよ、体重制限ではクライマーと同じかそれ以上に厳しい世界だから皆貧乳
しかも性格のキツさは確実に上
- 265 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 839b-tpgq)：2017/03/17(金) 04:48:51.82 ID:8m8Hn2rE0.net
- 動画って性格が出るな。
音楽も付けて切り貼りして編集しまくってアップする人と単純に登るまでを切らずにアップする人。
本人は格好いいと思ってるんだろうが他人が見て格好いいと思うのは後者だな。
- 266 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-zdck)：2017/03/17(金) 07:19:34.38 ID:PVHHU4gIp.net
- >>243
胸のなさよりくびれのなさに泣けてくる…
合掌～(-人-)
- 267 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53a3-+pbX)：2017/03/17(金) 08:44:46.24 ID:vabDlH0e0.net
- 意外と乳あるんじゃね。
http://www.rockandice.com/PhotoGalleries/CAC-Calendar/AlexPuccio.jpg
- 268 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5f-cPVl)：2017/03/17(金) 09:23:35.36 ID:gIIbEyAoM.net
- 四つん這いになる課題がない限り
胸の大きさは何の意味もなさない
自分が壁か岩にならない限り
そんなAVありそうだけどw
- 269 ：底名無し沼さん (JP 0H5f-xveH)：2017/03/17(金) 09:59:57.78 ID:pqv7eeWpH.net
- アレックスは登りもルックスもガチでいい＾＾
- 270 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 539e-0y9x)：2017/03/17(金) 10:08:46.89 ID:+PsXem+c0.net
- ロック画面アレックスにしてる
- 271 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cff8-4msa)：2017/03/17(金) 10:10:59.08 ID:2xYxoSF90.net
- アイシングって効果あるんですか?
いつも事務終わりに指が曲がりきらないのですが、30分も氷水につけてメリットがあるのでしょうか…
- 272 ：底名無し沼さん (ｵｯﾍﾟｹ Sr97-8YZg)：2017/03/17(金) 10:11:22.39 ID:laLQHvAZr.net
- このスレでリードの話はスレ違い？
リードのスレある？
- 273 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp97-qRaZ)：2017/03/17(金) 10:24:35.96 ID:EukpSjkPp.net
- 無いならたてればいいじゃない
ここはボルタリングのスレですよ
乳の大きな人はスラブで邪魔になるから切り落とすんだぜ
- 274 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 935a-O444)：2017/03/17(金) 10:31:23.10 ID:ZBdwltg/0.net
- >>271
5～10分毎回やっとけ、その後のストレッチもな
ケアしなかったらいつかやらかすぞ
- 275 ：底名無し沼さん (ｲﾓｲﾓ Seff-MRAX)：2017/03/17(金) 10:31:38.72 ID:jaWt0xibe.net
- >>271
RICE処置って言われてて一応今の通説にはなってるけど俺はあんま信用してねーなーw
それよか俺は風呂入るときに保冷剤持ってって手桶に水張って保冷剤突っ込んで冷やして温めてを繰り返してるかな
ただアイシングするよりこっちのが効く
- 276 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5f-cPVl)：2017/03/17(金) 10:43:58.37 ID:gIIbEyAoM.net
- 帰りにスーパー銭湯でほぐすのが気持ちよい
- 277 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5f-SB6r)：2017/03/17(金) 10:47:18.32 ID:sxAQcNVpM.net
- リードスレは欲しいよね
クライミングギヤのスレはあるけど過疎ってるし
ただでさえ競技人口少ないからスレがもつのかは心配だけど
- 278 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp97-X9tC)：2017/03/17(金) 11:03:14.09 ID:Yc4jvJIrp.net
- リードだけじゃなくトップロープも含めてルートクライミングで立てれば・・・大差ねーか
- 279 ：底名無し沼さん (ｲﾓｲﾓ Seff-MRAX)：2017/03/17(金) 11:05:33.48 ID:jaWt0xibe.net
- クライミング総合でリードも合わせたほうが伸びるとは思うけど、そういう事すると必ず分けろって話になるからなー…
クライミング総合とボルダリングで分けるのがいいのかもしれん
- 280 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53a3-+pbX)：2017/03/17(金) 11:16:38.00 ID:vabDlH0e0.net
- リードのスレはあるよ。
フリークライミングを楽しもう！
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/out/1445487248/l50
- 281 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-1bo2)：2017/03/17(金) 11:25:51.28 ID:E1c/gLiJd.net
- 他板も含めてフリースレあるけどもれなく過疎ってる
このスレだってコピペキチガイがレス流すだけで、まともに機能してなかったし
- 282 ：底名無し沼さん (ｲﾓｲﾓ Seff-MRAX)：2017/03/17(金) 11:35:07.71 ID:jaWt0xibe.net
- 最近人増えて活性化してるよね
ボルダリングが浸透していってるのがよくわかるわ
- 283 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd17-vpgu)：2017/03/17(金) 12:12:32.60 ID:2QATpQn3d.net
- >>275
RICEと冷熱サイクルの目的が違うんだから人によって効果が変わるのは当たり前。
- 284 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53f3-CJUg)：2017/03/17(金) 12:22:26.32 ID:sD9zYK310.net
- 指関節が特に痛い時はよくアイシングするけど効果あるね
良くなってくるとめんどくさくてしなくなる
- 285 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cff8-4msa)：2017/03/17(金) 12:49:49.44 ID:2xYxoSF90.net
- >>274
>>275
>>284
効くんですね!
次回はアイシングしてみます
- 286 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM77-P0Jl)：2017/03/17(金) 14:07:04.77 ID:qITae/whM.net
- 保持力の変化は徐々に感じられるけど、相変わらず腱が弱い気がする
筋肉より腱のが成長遅いのは知ってるけど、指の腱が強くなったって実感するできるのって、ボルダリング始めてどれくらいの時期？
- 287 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-Ma5U)：2017/03/17(金) 17:41:36.94 ID:WSoWcE/I0.net
- >>286
初めて半年ぐらいまでは腱鞘炎になるほどだったけど、一年以上続けたらならなくなった。
しかし2日連続で長時間やらないようにはしてる。あとはホールドの角度に対して正しい持ち方で壁に腕を沿わせて持つと指の負荷がぜんぜん変わってくる。
- 288 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-zdck)：2017/03/17(金) 18:36:41.06 ID:PVHHU4gIp.net
- 久しぶりに連登するぜ！
- 289 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ a361-5zDK)：2017/03/17(金) 19:11:14.05 ID:47AD4ToH0.net
- 久しぶりに通ってたジム行ったら初心者が沢山いて賑やかで嬉しい限りなんだけど昔の常連は別のジム行ってしまったからかなしぃ
- 290 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfdd-qjY6)：2017/03/17(金) 19:25:09.23 ID:SXB6CFuv0.net
- 仕事終わりにジム行くときって登る前に何か食べてる？
空腹のままだと力出ないよね
- 291 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-4cx2)：2017/03/17(金) 19:46:40.45 ID:8VRJbBihd.net
- 食うと重くなるからとりあえず糖質だけとって登ってる
- 292 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-1bo2)：2017/03/17(金) 19:48:58.22 ID:E1c/gLiJd.net
- 夕飯が日付変わる前になると良くないから軽く食べてから行くようにしてる
- 293 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfd7-vMI+)：2017/03/17(金) 20:59:05.28 ID:mhGmiifM0.net
- ヒロポンで疲労をポンと抜いてから登る
- 294 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0305-Yf32)：2017/03/17(金) 21:42:58.48 ID:mfymCriE0.net
- ジムから帰ってきて
布団のなかで、ふと、ああすればいいのかな？と思い付く
- 295 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp97-CJUg)：2017/03/17(金) 22:30:33.57 ID:ZyXTyKQKp.net
- >>294
うむ。よくあるね。
- 296 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfdd-qjY6)：2017/03/17(金) 22:42:16.68 ID:SXB6CFuv0.net
- >>291
糖質取っておけば空腹感は紛れる？
- 297 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf67-P0Jl)：2017/03/17(金) 22:42:25.44 ID:WbHqmJQp0.net
- 登ってるだけでも徐々には強くなるのは分かるけど、多少のリスク背負ってでも短期間で強くなりたいなぁ
- 298 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1f-CJUg)：2017/03/17(金) 22:45:38.84 ID:JBMpdMSuM.net
- まだ数えるほどしか登ってないけど前回より成長してるのがわかって楽しい
運動後は気分がいいし
- 299 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cff8-4msa)：2017/03/17(金) 23:05:18.04 ID:2xYxoSF90.net
- アイシング中
冷たくてツラい
- 300 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cff8-4msa)：2017/03/17(金) 23:06:13.90 ID:2xYxoSF90.net
- >>290
シリアル食べてる
- 301 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf82-4cx2)：2017/03/17(金) 23:31:22.55 ID:sMVWRzVf0.net
- >>296
元々空腹感が薄いからなんとも、、
お腹が空くのが心配ならゼリー系がいいよ
- 302 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 539e-0y9x)：2017/03/18(土) 00:35:35.24 ID:T1oEMSMT0.net
- >>296
飯食っても消化と吸収に時間がかかるんだから
筋トレの時みたいに粉飴とBCAA飲んどけば？
- 303 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1339-CGWf)：2017/03/18(土) 00:43:29.63 ID:O7/J9vLK0.net
- 岡山のチッピングしたN原がプロとして鷲羽山にいるらしい。なぜチッピングしてもプロとして名乗れるのか？
- 304 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-hqWF)：2017/03/18(土) 01:18:24.47 ID:/1/P7YaTd.net
- そういえばFBでﾁｯﾋﾟﾝｸﾞは～って長文のシェアが流行ったな
シェアしてるやつが他人のマットに土足であがったり岩登ったり、カップ麺の汁を山に捨てるやつで笑えたなぁ
- 305 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-1bo2)：2017/03/18(土) 03:03:55.38 ID:JbsqAj0yd.net
- 中原栄に関しては擁護派いるけど許されてないぞ
- 306 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf29-badi)：2017/03/18(土) 12:41:12.20 ID:Rhmi3OA70.net
- 去年だか一昨年だかの小川山あっちこちチッピングはどうなった？
- 307 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sddf-4cx2)：2017/03/18(土) 20:33:24.53 ID:piWVk8RWd.net
- >>306
静かの海だっけ？
変わらず悪いって話聞いたけど
- 308 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 5324-CGWf)：2017/03/18(土) 22:03:53.43 ID:glzMReFu0.net
- 完登数もボーナスも載せないリザルトってなんなんやろ。
- 309 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfdd-qjY6)：2017/03/18(土) 23:15:39.92 ID:z1ccNCbK0.net
- >>301
なるほどウィダーインゼリー試してみようかな
>>302
BCAAは飲んでるよ
粉飴ってのがあるのか、そっちも試してみよう
- 310 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-bRoS)：2017/03/18(土) 23:28:38.06 ID:2XyqtJRxa.net
- まだ初心者だけど背中とか筋肉痛なりますか？
- 311 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3fe2-CJUg)：2017/03/18(土) 23:36:07.21 ID:t5E3MyiZ0.net
- >>310
初めたては前腕に頼りがち
背中が筋肉痛になるのは体をうまく使えてる証拠だから喜んで良いと思う
- 312 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-CJUg)：2017/03/18(土) 23:46:00.15 ID:eOTt0Vq2d.net
- 傾斜ついてるとこやるとなりやすい
- 313 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-pqhg)：2017/03/19(日) 01:02:02.57 ID:UYaz+Npkd.net
- ふくらはぎがやたらと筋肉痛になるのは初心者だからなのかな……
- 314 ：底名無し沼さん (ｴｰｲﾓ SE1f-CJUg)：2017/03/19(日) 04:19:37.78 ID:EzRpS3ptE.net
- おにぎり1個食べてる。
セブンのもち米のやつ腹持ちいい。
- 315 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-CJUg)：2017/03/19(日) 07:51:15.19 ID:ePUtmvk4d.net
- チップ犯ってこいつ？
https://youtu.be/Gxu_RoInPQc
- 316 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53f3-CJUg)：2017/03/19(日) 10:52:59.46 ID:eRUQpps40.net
- >>310
ワイなんか背中位しか普段筋肉痛にならない
たまに脇腹
- 317 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp97-qRaZ)：2017/03/19(日) 11:17:19.86 ID:CMIHvSEMp.net
- メトリウスの3Dシミュレーターってどう？指が奥までがっつり入るから対したトレにならんのよ、かといって浅く入れると滑るし斜めになってるしで保持が無理
これって指を奥まで入れてトレするであってる？
- 318 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-B4eF)：2017/03/19(日) 11:43:19.92 ID:7t+9v4wGa.net
- >>315
犯人って言い方が良くないね
岩を削って何が悪い？
http://i.imgur.com/nTuFeXc.jpg
- 319 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-2hqE)：2017/03/19(日) 12:09:54.30 ID:Q8gpeRTIa.net
- >>289
地方だけど逆に新人さんの定着率が低い。
いつ見ても常連さんがいるなぁ
そしてオーナーさんの機嫌が悪い
- 320 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp97-CJUg)：2017/03/19(日) 12:23:22.10 ID:rC/tmV5Hp.net
- 新人の定着悪いのは、店員のフォローが足りて無いからじゃないかな？
自分で考えるのが醍醐味とかっていって、まったく登れてないのに聞かれるまでほっとくから、面白さがわかる以前に辞めちゃうんだよ。
新規の人なんて、登り方わからなくても自分からガンガン声かけれる人なんて少ないだろうに。
- 321 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-hqWF)：2017/03/19(日) 12:35:08.80 ID:6vbIeoX1d.net
- >>315
gって3段だよね？
そんなんがdになるってやばくね？
- 322 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sddf-4cx2)：2017/03/19(日) 15:51:53.96 ID:PCcfvU88d.net
- >>318
ギャグだとは思うけど宗教的なものと一緒にすんのは違うと思うわ
それに日本だと器物損壊っしょ？
- 323 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0305-Yf32)：2017/03/19(日) 15:53:17.16 ID:eTtAbvaz0.net
- 新人向けの壁を用意しないと……
必ず登れて、登ったときの爽快感があるような
色んなグレードの課題が混ざっていて訳のわからん壁がまずダメw
大会並みにスッキリとはいわんが、少なくとも覚えなくても登れるように
ホールド分かりやすくしておくと
- 324 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf29-vaS3)：2017/03/19(日) 16:27:19.58 ID:osA1wqGF0.net
- >323
ホールドの色をコースで統一いているのは最初のうちはわかりやすいよね、銀座のグラビティリサーチがそうだった。
- 325 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ efa4-emFk)：2017/03/19(日) 18:05:47.61 ID:N5LGgWLa0.net
- 都内の老舗店舗はあんなに辛いのになぜ新規が多いのだろうか。立地が良いこともあるだろうけど
- 326 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-sIUA)：2017/03/19(日) 18:09:10.69 ID:rdUJtpy9d.net
- そういえば昔の某外岩で、あちこちのホールドの所々に、細かく砕いたガラスの破片擦り付けられてたけど
ああいうのって、なかなか登れなくて苛ついたやつだろうね
集まってたみんなで掃除した
- 327 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-fXK0)：2017/03/19(日) 18:20:32.23 ID:xgBRYDOFa.net
- >>322
効用侵害には当たらんだろ器物損壊の構成要件満たさんわ
- 328 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-vMI+)：2017/03/19(日) 18:20:58.81 ID:WrIpUyngp.net
- >>325
新規にそんなこと分かるかよ
- 329 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-sIUA)：2017/03/19(日) 18:24:51.88 ID:SqGUFjnBd.net
- >>326
そんなのたまに聞くな
小川山で、あきらかに不自然な死角にウンコなすり付けてあったの知ってる
- 330 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-CJUg)：2017/03/19(日) 19:28:03.16 ID:Y9zgaf4Oa.net
- 1、2回でもう行きたくないって思うジムがあるのは確か。
店員より常連が嫌でって事が多いかも。
- 331 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53f3-CJUg)：2017/03/19(日) 21:18:00.94 ID:eRUQpps40.net
- >>330
それわかるわ
前行ったとこなんて登ってるほぼ真下に常連が座ってんだもん
課題云々よりマナー悪いほうが気になるわ
- 332 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-Ma5U)：2017/03/19(日) 21:20:10.92 ID:HBJ9QZc50.net
- 登らないでマットの上でずっとオブザベするのはやめてほしい。あと常連がマットの前で隙間なく集まってるのもオブザベしずらいし、壁に入りずらいからやめてほしい。
- 333 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfdd-qjY6)：2017/03/19(日) 21:46:56.60 ID:07/VbfIr0.net
- ロックリングス欲しいけど、ちょうどいい吊し場所が思い付かないな
- 334 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMdf-CJUg)：2017/03/19(日) 22:21:56.27 ID:IC+09ySuM.net
- いつもと違うジムのレンタルチョークが全然手につかなかった
そこに行く前にクリームのチョークを買ったけど、トライするごとにごっそり取れるしそもそもホールドがぬるぬるしてた
チョークバッグ買うしかないのか…
- 335 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ efa0-4rn3)：2017/03/19(日) 22:27:10.08 ID:HHvlSvAt0.net
- ほんと人間って群れるとろくでなしになるよな。
無意味に声も行動もデカくなる。
集団に女が混じっていたら更に気持ち悪い程煩くなる。
- 336 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-u6wT)：2017/03/19(日) 22:30:38.85 ID:5A7zq7wa0.net
- 壁サーの姫
- 337 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf29-B4eF)：2017/03/19(日) 22:41:06.16 ID:/PRRjHTo0.net
- クライミングの信念を伝えたいプロクライマーより伝言があります。
センスのカケラもない人間はすぐにクライミングをやめてください。
楽しいからとか、強くなりたいからとか、そういうスポーツではありません。特に私のセットする最高の課題しかないジムでは登らないでいただきたい。
- 338 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-bRoS)：2017/03/19(日) 22:57:43.29 ID:fSMMWEb3a.net
- 体小さい人って不利ですか？
離れてるとこつかみに行くのが背の高いひとよりキツイです
- 339 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-vMT/)：2017/03/19(日) 23:13:51.68 ID:hbXAwDl1a.net
- 狭い所は有利
遠い課題のが多い分不利かもね
でも、身長を言い訳にしてたら強くなれないよ
- 340 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｲｰ Sa97-hqWF)：2017/03/19(日) 23:34:01.01 ID:yG5Kb2/Va.net
- 狭い世界なのに常連のいろんな人と付き合う女いるよな
しかも段々強い相手と
- 341 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-ZJfL)：2017/03/19(日) 23:41:37.40 ID:VzCCWcqqa.net
- 通い出して1年だけど俺の事うざいって思ってる奴もいるんだろうな。人間関係はしょうがないねえ
- 342 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53a8-Ulki)：2017/03/20(月) 00:42:11.03 ID:KCwlN2u00.net
- >>340
自分が通ってるジムでも似たようなことがあって常連が何人かいなくなったな…
- 343 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-nFVG)：2017/03/20(月) 01:18:32.14 ID:KwdG+PtRd.net
- >>340
どこの世界にも姫はいるんだねえ。
でもそんなに男作って楽しいのかね？面倒くさくなるだけのような
- 344 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf83-1SbP)：2017/03/20(月) 01:56:31.46 ID:MGbj6DdR0.net
- 興味の有る分野の目立つ男と付き合いたがるのは
女の習性
有名クライマーでもいるじゃない
- 345 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53f2-CGWf)：2017/03/20(月) 07:48:00.71 ID:EGc+WRIs0.net
- 3級より難しい5級
あると思います
- 346 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp97-qRaZ)：2017/03/20(月) 08:30:49.62 ID:GtwJxP+1p.net
- ゴリラさんの話は辞めて差し上げろ
- 347 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 5305-1T/i)：2017/03/20(月) 10:44:23.21 ID:N10rRaYq0.net
- 店員の態度っていうか、そもそも店員が見回りしてないと聞くに聞けないしな。
ホームは割とマメに見回ってくれてるんだが、都内とか行くと受付にずっといるだけで見回りゼロとかザラにあるし、
そういうところでクソガキがマットの上ダッシュしてたり、常連がずっと貼りついてたりすると次はいいかなってなる。
それなりに慣れた人間でこうなるんだから新規は余計だろう。
あと、個人的な意見だけど難しい課題ってセッター呼べばどうとでもなるから
それよりもジムスタッフ内で簡単な5～8Qあたりの達成感を得られる課題を作れる方が重要だと思う。
- 348 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bffb-Ed7x)：2017/03/20(月) 17:19:11.08 ID:AOTJvWBk0.net
- 初心者だった頃、都内のボルダリング施設行ったけどそこの教えてくれる人が態度悪すぎて一回目で辞めた、レッスンの最中にPCネット見て、失敗すると何で出来ないの？とかヒスんなよ
- 349 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-bRoS)：2017/03/20(月) 18:25:30.53 ID:CLJ12S4Ka.net
- 都会はそんなひといるのか…
- 350 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1339-CGWf)：2017/03/20(月) 20:03:11.00 ID:0VMceXFe0.net
- N原チッピング後はスポンサード全て外されたらしい
- 351 ：底名無し沼さん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM5f-xveH)：2017/03/20(月) 20:32:56.69 ID:oq17irQ4M.net
- へぇ意外にこの世界捨てたもんじゃねーなｗ
- 352 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-9mf8)：2017/03/20(月) 20:54:23.24 ID:VibWP575d.net
- 鳳来のチッピングは結局誰だったんだろうね？
- 353 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf29-ZJfL)：2017/03/20(月) 21:08:57.60 ID:yUHs7oyp0.net
- >>348
そう言う店は晒すのが世のためだよ
- 354 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-CJUg)：2017/03/20(月) 21:13:29.45 ID:WF50LTqPp.net
- >>345
同じくそういう課題あったんだけど、ルートセットした人に教えて貰ったら5級だったわ。
- 355 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1339-CGWf)：2017/03/20(月) 21:13:55.03 ID:0VMceXFe0.net
- 先日◯◯◯君が初登したばかりの「AOZORA ダイレクト」。栄君のライン取りはとんでもなく悪いみたいですが、△△が簡単ムーブを発見してしまいモヤッと完登。
それについてはFacebook上で表明しているのでそちらを引用。
以上 チッピングされた側のコメント。
これが気に入らず、N原チッピングを犯した確信犯。
◯◯◯はチッピング犯の名前
△△はチッピングされた側の名前が入っていた！
- 356 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf69-Ulki)：2017/03/20(月) 21:59:05.60 ID:rPBKXUoS0.net
- された側ってなんだ
- 357 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-1bo2)：2017/03/20(月) 22:51:12.65 ID:QMhLBRGAd.net
- 簡単に登ってしまった安間のラインを共有するプロジェクトがあってそれも駄目にしたとかじゃなかったか。完全に被害者
- 358 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp97-zdck)：2017/03/21(火) 07:20:32.69 ID:XNes4EiBp.net
- >>347
簡単な5～8Qあたりの達成感を得られる課題
これ作るのすげー難しいと思うぞ
- 359 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp97-O444)：2017/03/21(火) 09:50:33.38 ID:ZE0uBuNAp.net
- 達成感ってグレードに比例するよね
- 360 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-1bo2)：2017/03/21(火) 10:25:44.03 ID:/aWaRFqvd.net
- 8級くらいの内容なのに、ただ悪いだけのホールド付けてグレードを高くしたような課題ばかりだと萎えるよな
段階踏んでしっかりムーブを覚えられるように作ってあるジムはやっぱり何度行っても楽しいし、強くなれる
- 361 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp97-zdck)：2017/03/21(火) 10:36:39.42 ID:XNes4EiBp.net
- 正体、ダイアゴナルで足キレのデッドだととまらないのにサイファーだと簡単とまるムーブとか面白い
- 362 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f338-Dx6a)：2017/03/21(火) 10:44:25.74 ID:s1GqYQbH0.net
- 2~3ヶ月前指脱臼して昨日復帰したよ
指、腕はまだいいけど腹筋力？がなくなっててハガレやすくなって困ったよ
以前より1級DOWNまではイケた。
- 363 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-bRoS)：2017/03/21(火) 11:19:10.67 ID:0YalPzHOa.net
- 背中痛くてくしゃみすると死にそうになる…
- 364 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-CGWf)：2017/03/21(火) 12:22:32.78 ID:jmRg9IFqd.net
- センスのカケラもない子供が休日にジムで登ってるのを見ると、心から言ってあげたい。
「勉強したほうがいいよ」と
特に親のビレイで高難度のレッドポイントしかしてない子。
↑こんなことを平気でツイッターに書いちゃうプロクライマーもいるんだね
- 365 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-1bo2)：2017/03/21(火) 12:49:37.29 ID:/aWaRFqvd.net
- 強いし悪い人じゃないらしいけどね。言葉がいちいち攻撃的で苦手な人は多そう
- 366 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp97-CJUg)：2017/03/21(火) 12:53:17.58 ID:NUjIiIIrp.net
- 自分が頭悪いから後悔してんだろ
- 367 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp97-CJUg)：2017/03/21(火) 13:17:54.77 ID:qhIVTQ4kp.net
- アスペだろ
- 368 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfc2-12+v)：2017/03/21(火) 13:56:38.45 ID:fBuJrQBZ0.net
- 平日にちゃんと勉強した上で休日の娯楽としてクライミング楽しんでいるだけだと思うんだけどね、大半の子供はw
- 369 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 5324-CGWf)：2017/03/21(火) 14:12:35.95 ID:koZ6hmb50.net
- うちの子は正直センスがあるわけじゃないけど、地道に頑張って、課題をクリアしていく喜びを感じて楽しんでる。
あんなツイート見たら悲しくなるわ。
- 370 ：底名無し沼さん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM5f-xveH)：2017/03/21(火) 14:22:45.32 ID:qT0IjJPhM.net
- 薄々才能無いの知りながらプロになり上にもいけない金にもならなくて詰んだ男の嘆きだろｗ
よくいるプロのクライミングバムってやつだ
- 371 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfc2-12+v)：2017/03/21(火) 14:27:09.80 ID:fBuJrQBZ0.net
- その前後も合わせて読むと言いたいことわかるんだけどね・・・ブログかFBでちゃんと文章として書くべきかと
そこだけを切り取られて拡散しやすいツイッターで書かんでも・・・
- 372 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp97-CGWf)：2017/03/21(火) 14:55:38.77 ID:LpV4lvlKp.net
- >>337
プロクライマーはそんな事言わないだろ
発言次第でスポンサードに捨てられるから
- 373 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0305-Yf32)：2017/03/21(火) 15:45:17.88 ID:8YGdvXsm0.net
- マイナースポーツのトップ選手は
引退後に凄い苦労することになる……
何が楽しいのそれ？って問われて
- 374 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfc2-12+v)：2017/03/21(火) 18:36:55.76 ID:fBuJrQBZ0.net
- マイナースポーツに限らずアスリートのセカンドキャリアって結構厳しいでしょ。
正直我が子がプロアスリート目指すと言いだしたら口では応援しても内心「やめてくれ・・・」て思うww
- 375 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-Ma5U)：2017/03/21(火) 18:37:57.46 ID:hJ9kcebu0.net
- プロは引退したらセッターとかインストラクターやって最後に自分のジムやる流れが多いのかな
- 376 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf5a-O444)：2017/03/21(火) 18:58:08.16 ID:mLOS4HAT0.net
- ジムはバブってるからなあ
- 377 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-u6wT)：2017/03/21(火) 19:07:44.84 ID:WXy5faYd0.net
- 力士がちゃんこ屋開くみたいな
- 378 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfa8-Ulki)：2017/03/21(火) 19:27:38.98 ID:GPdvN1kI0.net
- >>377
相撲取りは会社員で厚生年金加入ですがw
- 379 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53a3-+pbX)：2017/03/21(火) 19:53:26.21 ID:hC7+aE190.net
- そう考えると渡辺数馬は勝ち組だなあ。美人で強い奥さんと家族を作って、地元でジム開いてと。
- 380 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53f2-CGWf)：2017/03/21(火) 20:16:10.27 ID:4pOcd0D/0.net
- ロッキーはこれからも彼にセットを頼むのかね
今回の発言でだいぶアンチが増えちゃったと思うけど
- 381 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-X/kE)：2017/03/21(火) 21:17:05.89 ID:6aGJd/3ma.net
- >>379
地元じゃないって聞いたよーな
- 382 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1339-CGWf)：2017/03/21(火) 22:03:59.32 ID:YAAxbuFi0.net
- >>226
キモッ！ 緩すぎ
- 383 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1339-CGWf)：2017/03/21(火) 22:07:52.84 ID:YAAxbuFi0.net
- >>365
ただの変人だろ
- 384 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp97-qRaZ)：2017/03/21(火) 22:13:03.22 ID:9SHAvMkvp.net
- 三ヶ月で壁張り替えるの辞めて欲しいよ店長！ついつい張り替えちゃうじゃないよ！
- 385 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-2cD5)：2017/03/21(火) 23:09:09.38 ID:BTJxFTHsa.net
- よく行くところ毎月変わって楽しいよ
- 386 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa37-0y9x)：2017/03/21(火) 23:38:46.51 ID:yYCh7dGKa.net
- 壁かえなくても、週ごとにセッション課題が追加されてたり、マンスリーコンペ開催してたりするとついつい通っちゃう
- 387 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53f3-CJUg)：2017/03/21(火) 23:44:59.50 ID:iIcY/cG50.net
- かといってずっと変わらないのは飽きる
隣県の事務は何年も変わってないから行かなくなった
- 388 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-Ma5U)：2017/03/22(水) 02:24:24.95 ID:jlCBG9Qh0.net
- ずっとホールド替えしないジムはたまに行くと自分の成長がわかっていい。通おうとは思わないけど
- 389 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-1bo2)：2017/03/22(水) 09:04:54.74 ID:cDNcdBBjd.net
- 頻繁にホールド替えしていかないと収益維持できないんかね
トレーニングとしては、無作為にホールドが付いた130°前後壁で打ち込んでた方が強くなる気がするけど
- 390 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f338-Dx6a)：2017/03/22(水) 09:09:09.64 ID:54kYWFdm0.net
- 一つ重要なアドバイスをしておく
「どうすれば登れますか？」
とか質問する前に痩せろ
それで９％は解決する
- 391 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MMdf-GEdz)：2017/03/22(水) 09:40:07.29 ID:dCsA+VN5M.net
- ほんとんど解決してなくて草
- 392 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-vpgu)：2017/03/22(水) 10:29:34.91 ID:ay3ms+6Fd.net
- 頻繁にホールド替えして喜ぶのは収益性の低い常連。
登録料で稼いでいる店が多い中、頻繁なホールド替えは負担じゃないのかなぁ、と思ったりしている。
まぁ半年以上ホールド替えもしない、増えもしないジムには行く気起きないけどな。
- 393 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfc2-12+v)：2017/03/22(水) 10:35:16.08 ID:phZZEz820.net
- 春休みのせいかいつも昼間ははガラガラのジムなのに結構新規さんが多い
- 394 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM17-MRAX)：2017/03/22(水) 10:46:51.01 ID:0RPJZ5adM.net
- 狭いとこで毎月全ホールド変えしてるところは頑張ってるなーと思う
でも狭いからホームにはしようと思わない…
- 395 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-CJUg)：2017/03/22(水) 10:49:08.11 ID:uyO6uHP4d.net
- 毎月！？
そりゃクレイジーだな
苦労したりやってて楽しかったり愛着がある課題が出てくるからそんな頻繁に変えられるのヤダわー
- 396 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1339-Dx6a)：2017/03/22(水) 11:12:03.32 ID:yaQpkDjg0.net
- ヒョロヒョロで女にももてず人生は負け組でもボルダリングでは勝ち組
- 397 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-1bo2)：2017/03/22(水) 11:20:22.83 ID:cDNcdBBjd.net
- ホールドが変わると行こうってなるじゃん。毎月変えてるロッキーは店舗毎に一日の完登課題のポイントで競ったりもしてるし、常連が月パスない他店舗に遊びに行ったりしてるよ
- 398 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-X/kE)：2017/03/22(水) 11:47:08.49 ID:whhMU5uaa.net
- ホールド替えなきゃ、ホールド洗わないから、臭いホールドは萎える。
- 399 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5f-cPVl)：2017/03/22(水) 11:51:24.19 ID:hKlv7nHgM.net
- >>389
一回で止めた奴の感想で
好きに登らせろ
縛りプレイに興味無いってw
- 400 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-1bo2)：2017/03/22(水) 11:55:51.84 ID:cDNcdBBjd.net
- >>399
日本語で頼む
- 401 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f313-CGWf)：2017/03/22(水) 12:02:34.39 ID:cnu59gw80.net
- 常連客が課題作ってる店はどうなんでしょうか
- 402 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sddf-emFk)：2017/03/22(水) 12:18:11.19 ID:66bCwcr0d.net
- >>401
スタッフ側としては、常連が定着して嬉しい
お客側としては、ある程度登れる課題は登って息抜きができて嬉しい
そんなことで、常連の定着にはなるんじゃないかな
- 403 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfc2-12+v)：2017/03/22(水) 12:19:34.00 ID:phZZEz820.net
- 全とっかえは半年～1年くらいで適宜ホールド足したりしながらマンスリー設定ってジムが多いんじゃない？
- 404 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf29-badi)：2017/03/22(水) 13:02:41.27 ID:DtQ/gEMJ0.net
- すーぱーぷろくらいまーの発言みると
なんでこいつはこんなに自信に溢れてるのか
不思議でならない
何かすごい成果ってあったっけ？
- 405 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5f-cPVl)：2017/03/22(水) 13:15:05.39 ID:hKlv7nHgM.net
- マイナースポーツ選手は
お山の大将化しやすい
競争が厳しくないから
- 406 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-bRoS)：2017/03/22(水) 13:27:57.83 ID:6fWW1/e0a.net
- 一昨日、昨日140°位の傾斜ばかりやったら肩から背中痛いんだがこれってみんななる？
休まないとだめだよね？
- 407 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM17-MRAX)：2017/03/22(水) 13:37:27.90 ID:0RPJZ5adM.net
- >>395
三面くらいしかないマジで狭いとこだからそれくらいしないと客が離れるんだろうと思う
>>406
なるよ
背中の筋肉は修復に時間かかるからしっかりレストしよう
- 408 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-bRoS)：2017/03/22(水) 14:24:37.28 ID:aBIT+fUGa.net
- >407さん
やっぱ休まなきゃだめですよね
少し痛みひいたかとおもってやるとまたすぐに痛くなっちゃいます(T-T)
- 409 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf29-B4eF)：2017/03/22(水) 21:47:53.26 ID:Ddy1s9T70.net
- こいつがセットした店は行かないかな。
センスないカスはクライミングやめた方がいいよ。とかTwitterでさらされるんだろ。
今回の親子みたいに惨めな思いはしたくない。
- 410 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sddf-8H78)：2017/03/22(水) 22:49:47.14 ID:A9kHkrMld.net
- こいつに限らずこれからオリンピックで注目されてくるから、世界で戦うクライマーはSNSでの発言に気をつけるようにしないとだね。
協会も指導していくんだろうけど。
まぁこいつは対象じゃないがな。
- 411 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1339-CGWf)：2017/03/22(水) 23:04:00.92 ID:9psGIINY0.net
- Facebookの投稿を見ていると、有名クライマーでもまだまだ一般人意識が抜けていない気がする
- 412 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM77-GEdz)：2017/03/22(水) 23:06:47.84 ID:WUVd3lteM.net
- 意識高い系なんかね
そのあとのツイートなんかまったく何を言いたいのか不明
- 413 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf67-CJUg)：2017/03/22(水) 23:48:40.73 ID:aEdlR4sd0.net
- 普通の登山やハイキングは、膝大丈夫なんだけどボルダリングは痛くなってダメなんだよな
2つ行って両方ダメだった
- 414 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-1VOV)：2017/03/23(木) 00:18:32.20 ID:BJKWkv0lp.net
- ちゃんとクライムダウンしてんのか？
- 415 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53f2-KD7n)：2017/03/23(木) 02:01:48.40 ID:4CI2WIo/0.net
- 彼、4月も品ロキでセットするみたいだね
- 416 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spd3-Cbvv)：2017/03/23(木) 08:31:54.31 ID:4HxalTjap.net
- 3面しかないジムなんてあるんだな、600円くらいならいいな
- 417 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-o/jX)：2017/03/23(木) 08:37:12.82 ID:M+wGf35pp.net
- そういや巣鴨のアークダストってどうなん？
都内で2時間700円半日900円は凄いと思う
- 418 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-1VOV)：2017/03/23(木) 09:01:42.36 ID:mAVXrA5qd.net
- 3面しかないジム、愛知の某ジムかな。2F作って壁増面するみたいだね。
- 419 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMe2-1VOV)：2017/03/23(木) 09:10:51.52 ID:giCQ29u+M.net
- >>417
レポ頼む！
- 420 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1b38-tY0+)：2017/03/23(木) 09:27:22.82 ID:Qjhb2COd0.net
- 日常的なトレーニングとして腕立て、腹筋背筋、握力、懸垂を含むマシントレーニング、
水泳、ランニング、ボクササイズ、ヨガ、MMAをしてます。
もっと登れるようになるには毎日ジムに触りに行った方がいいのでしょうか？
最近あまり進歩が無く、自分に歯痒さを感じています。
なにかアドバイス等、ありましたら是非頂きたく思います。
- 421 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9a-3kQ4)：2017/03/23(木) 09:39:28.36 ID:A3CEQrSHM.net
- >>420
すべて休んだら？
2週間ぐらい
- 422 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sd4a-1VOV)：2017/03/23(木) 11:08:44.98 ID:embrK3/yd.net
- >>420
スポーツ界の名言がある
上手くなりたきゃそれだけをやれ
筋トレもいらない実践をひたすらやると必要な筋肉はついてくる
らしい
- 423 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-HNw4)：2017/03/23(木) 11:48:53.03 ID:VrNR3mxxd.net
- >>417
狭い。6畳半ぐらいで天井の梁も使ってる。
課題はヌルめ。オーナー曰く楽しく登れることが目的なんでゴリゴリ系は作らないそう。
そしてスゲェ分かりづらいところにジムがある。
- 424 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-Vtdd)：2017/03/23(木) 11:52:41.37 ID:vxa1SI1Ua.net
- ２日も休むと登りたくてウズウズするわ…
- 425 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMe3-verO)：2017/03/23(木) 12:15:33.65 ID:5iL5WzlnM.net
- >>418
そこw課題もかなりヌルめなんだよね
- 426 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b7d0-1VOV)：2017/03/23(木) 12:48:23.91 ID:6GsiKa2p0.net
- >>418
>>425
すまん、なんてジム？
- 427 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMe3-verO)：2017/03/23(木) 12:51:32.08 ID:5iL5WzlnM.net
- >>426
ぴなくる2栄
- 428 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-1VOV)：2017/03/23(木) 13:10:34.88 ID:BJKWkv0lp.net
- 体操の金メダリストの内村なんか体バッキバキやけど筋トレ一切しないみたいな
そう聞いてから登る以外のトレしなくなったわ
- 429 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9305-689N)：2017/03/23(木) 13:36:19.19 ID:XBiDaclx0.net
- じゃあ、ブラックサンダー食ってたらバキバキに強くなれるな！
- 430 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-o/jX)：2017/03/23(木) 13:58:12.60 ID:M+wGf35pp.net
- >>423
ありがとう
6畳半かぁーちょっと狭いなー
- 431 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9a-3kQ4)：2017/03/23(木) 14:13:32.76 ID:A3CEQrSHM.net
- クロールやバタフライの選手は
背筋が肥大化するため
腰痛になるから腹筋鍛えてバランス調整しなさい
なんて話があるけど
ボルダリングはさて？
好きな壁の種類で偏りが出そう
そしてそれが故障に繋がると
- 432 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b7d0-1VOV)：2017/03/23(木) 14:39:28.43 ID:6GsiKa2p0.net
- >>427
ありがとう！週末行ってみようかな
- 433 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spd3-tUMR)：2017/03/23(木) 14:41:13.63 ID:GVt5AGo9p.net
- >>428
典型的な確証バイアスだな内村なんて(プロスポーツ選手にしては)トレーニング量が少ないだけの話で、トレーニングしてないなんて話とは訳が違う
- 434 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-oJx4)：2017/03/23(木) 15:26:30.03 ID:hZ+dWW6fd.net
- >>432
今週末リニューアルオープンでコンペだから一般は入れない
月曜から
- 435 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53fb-J2bz)：2017/03/23(木) 15:34:02.75 ID:63qn5Sx40.net
- ボルダリングという金のかからない趣味で老後に備える
- 436 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-X2wH)：2017/03/23(木) 15:35:02.89 ID:bBvKBNzhp.net
- 老いてからだと落ちた時に骨折が怖くて無理だわ
- 437 ：底名無し沼さん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM9a-fjFs)：2017/03/23(木) 15:39:14.95 ID:YvOed1BiM.net
- さすがに老いぼれてやる趣味じゃないだろｗ
- 438 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/23(木) 16:15:13.01 ID:vUtfUQznd.net
- >>433
その番組俺も見てたけど一切しないって言い切ってたよ
- 439 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 4339-6YCh)：2017/03/23(木) 17:46:39.63 ID:gnvTupwx0.net
- ご新規様がカップルで来てると良いとこ見せたい男の方が5～6級位の課題を力業で登ってて微笑ましい
- 440 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6f05-dFU6)：2017/03/23(木) 17:51:35.18 ID:gAInBDrW0.net
- 初体験の人には、クライミングシューズではなく
アプローチシューズでいいのでは？って思う
- 441 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd3-o/jX)：2017/03/23(木) 18:04:12.67 ID:SLULWWEep.net
- そこは上履きでしょう
- 442 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fe5a-tUMR)：2017/03/23(木) 18:38:23.13 ID:/9jsw9ch0.net
- プロスポーツ選手収入ランキング2016
1位 クリスティアーノ・ロナウド 約94億円
http://i.imgur.com/LsD05sF.jpg
2位 リオネル・メッシ 約87億円
http://i.imgur.com/R3xE9pH.jpg
3位レブロン・ジェームズ 約83億円
http://i.imgur.com/v6um3B3.jpg
4位ロジャー・フェデラー 約37億円
http://i.imgur.com/zF2aP6f.jpg
・
・
・
29位(日本人1位)錦織圭 約34億円
http://i.imgur.com/1radLci.jpg
うーんこの筋肉教
- 443 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fec2-7HKf)：2017/03/23(木) 18:40:27.91 ID:sApu3c8b0.net
- >>440
それ用に室内用シューズ用意するくらいならクライミングシューズでよくね？
サイズはキツキツ薦める必要ないと思うけどね
- 444 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-6+IS)：2017/03/23(木) 18:41:15.60 ID:tSW0v/avd.net
- >>442
４位写真が別人なんだかんだw
- 445 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2add-bZXE)：2017/03/23(木) 19:01:34.92 ID:mcTqblRt0.net
- 「(ボルダリングの基礎を)勉強したほうがいいよ」って意味ではないの？
- 446 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9305-689N)：2017/03/23(木) 19:14:58.97 ID:XBiDaclx0.net
- ブラックサンダーで体作りしてたような変態の言葉を鵜呑みにしたらアカンと思うが。
上で言ってるのとは違う意味で。
体操なんて吊り輪自体ハードトレーニングみたいなもんだし、
逆に、床や跳馬の演技が筋トレで伸びるとも思えないし。
そもそも幼少期から体操やってて世界一と言っていい選手と
趣味で岩登りやってる人間を同列にしない方が良いに決まってる。
- 447 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9324-KD7n)：2017/03/23(木) 19:26:41.87 ID:+nf5yrlu0.net
- >>437
俺が知ってる最高齢は78のおじいちゃん。4～5Qぐらい登ってる。
- 448 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd3-o/jX)：2017/03/23(木) 19:36:23.11 ID:SLULWWEep.net
- 駒岡の古稀じいさん
- 449 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 4339-1VOV)：2017/03/23(木) 19:37:38.73 ID:Yb/0pfjq0.net
- 内村が筋トレしてたらもっと凄くなってたかもしれないんだから、しなくていい理由にするのはやめなよ
- 450 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd3-o/jX)：2017/03/23(木) 19:46:52.87 ID:SLULWWEep.net
- 毎日のように登るヤシ トレーニング不要
週1,2回しか登らないヤシ トレーニング必要
- 451 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2add-bZXE)：2017/03/23(木) 19:51:03.27 ID:mcTqblRt0.net
- ボルダリング自体が筋トレみたいなもんだもんな
- 452 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf12-tUMR)：2017/03/23(木) 19:55:07.77 ID:kFcR2En70.net
- 内村「筋トレはしてないっす(十字懸垂しながら)」
- 453 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7bed-J7TW)：2017/03/23(木) 20:47:57.02 ID:2xQrm0xM0.net
- 内村なんて体操なんでもやるし、それだけで全身くまなくつかってるやんけ。
- 454 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 4339-KD7n)：2017/03/23(木) 21:17:26.47 ID:9T5CP1of0.net
- >>439
笑
- 455 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6629-5sBS)：2017/03/23(木) 22:15:53.16 ID:zcmW9Dx60.net
- 巣鴨行ったことないけど、ツイッターでトイレドアの上までホールドつけてるの見てワロタ
- 456 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-1VOV)：2017/03/23(木) 22:19:02.78 ID:BJKWkv0lp.net
- >>450
正にこれだと思うわ
週5で登ってていつ筋トレすればええんや
- 457 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ a6a0-wyzt)：2017/03/23(木) 23:04:08.18 ID:gHYl+Wen0.net
- 週一しか登らないヤシなんて筋トレしたところで雑魚には変わらんよ。
- 458 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/23(木) 23:17:27.43 ID:vUtfUQznd.net
- >>457
おっ、すーぱーぷろくらいまー様か？
- 459 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6ae1-1VOV)：2017/03/23(木) 23:36:57.66 ID:5uWCqwT60.net
- ある程度、体ができるまでは
ひたすら登った方がいいよね。
大体、一級とか二級とか触ろうか、とかなってきたら
ちょっとやり方変え始めるべきかもだけど。
そのクラスで毎日登ったら、多分指壊す。
ていうか自分が壊しかけた。
それから、練習強度を意識するようになったけど
逆に体の負荷が足りなくなってきた。
だから、追加でトレーニングするようになったね。
指は負担少なめで体に負荷が入るようなやつ。
- 460 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/24(金) 00:17:00.40 ID:wzYF/k0jd.net
- >>459
凄くわかるわ
指酷使出来るのは精々ジムで1日、外岩入れて2日か3日。
クライミングだけだと不足する腹筋と、スローパーやスラブ課題で回復遅い体幹系を週の初めに持ってきて指休ませてる
- 461 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aac6-tG8e)：2017/03/24(金) 00:36:09.50 ID:pzNooSuz0.net
- 週1だったのを週3で登るようになって出来ない課題を試行錯誤しながら登るようになったらどんどん出来るようになってきた。保持力も上がったし距離も出るようになった。
- 462 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53f2-KD7n)：2017/03/24(金) 07:45:44.69 ID:aLbYUKyu0.net
- やっぱ週3以上は登りたいよなー
嫁子供いる現状だと週2が限界だし、もうすぐ2人目も産まれるしで、余計登れなくなるんだろうなあ
- 463 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spd3-1VOV)：2017/03/24(金) 08:18:23.38 ID:jjr+n2pqp.net
- >>462
俺と全く同じ状況だ。自分の場合、週末は子供もジム連れて行くからまだマシかな。
- 464 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spd3-Cbvv)：2017/03/24(金) 08:33:35.77 ID:TbALKPzDp.net
- 3級で停滞してたけど、答え聞いたら全部で来た。結局登り方やり方を考えれるかれらいかだよな
- 465 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd3-xaPN)：2017/03/24(金) 08:48:14.44 ID:mE0khhHpp.net
- >>462
おれ離婚して登り放題www
でも以前より登る回数減った…不思議
- 466 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1b38-tY0+)：2017/03/24(金) 09:36:30.47 ID:cbIfOEE70.net
- 体重落とすのが有利になるのは確かだけど、痩せすぎは健康被害に直結するからな。
無理な減量で低脂肪低血糖になれば心不全になるし、感染症や癌のリスクが跳ね上がるよ。
- 467 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMe2-1VOV)：2017/03/24(金) 09:41:38.76 ID:z9csR4bQM.net
- 肩と腰に違和感あるけど登りたい
もっと大きな怪我をしそうだが…
- 468 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-Vtdd)：2017/03/24(金) 10:01:51.86 ID:0qUfKYy9a.net
- むりするな
レストも大事
気持ちは凄く分かる
- 469 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fec2-7HKf)：2017/03/24(金) 10:17:12.49 ID:Z5AKFxnx0.net
- >>464
自分でムーブ考えるのも大事だとは思うけどわかんないうちは教えてもらってでもたくさん登って引き出し増やす方がよいのかな？
この辺はいつも悩むところ
- 470 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b7c6-tY0+)：2017/03/24(金) 13:04:24.16 ID:mUoDtIqB0.net
- カチ持ちを鍛える単純なトレーニングありませんか？
鍛えてもカチの強さには繋がらないですか？
- 471 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9a-HzIW)：2017/03/24(金) 15:01:55.86 ID:VHJ5jiFgM.net
- オープン鍛えればカチ持ちも同時に強化されます
カチ持ちを鍛えてもオープンは強くなりません
無駄ですね
- 472 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spd3-Cbvv)：2017/03/24(金) 15:14:36.00 ID:vWPAzMzop.net
- ↑よく言われてるけど、これなんで？
- 473 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/24(金) 15:44:13.83 ID:wzYF/k0jd.net
- オープンで使う筋肉は深指屈筋。カチは虫様筋と浅指屈筋が主な筋肉になる。
だが、実際はオープンで効率よく保持する為には、大きい浅指屈筋を使うのが理想的。
つまりオープンやってりゃカチも強くなるって事になる。
だが逆の場合は、第一関節が伸び切った状態のカチ持ちでは、深指屈筋を使わないのでオープンは強くならないのだ。
- 474 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMe2-1VOV)：2017/03/24(金) 16:36:24.76 ID:5fc27msaM.net
- >>468
うぅ…
- 475 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｴｰ Saa2-YI/x)：2017/03/24(金) 19:57:04.44 ID:V5hwrSOza.net
- >>427
同じようなムーブが沢山あって変な落ち方する初心者がマットからはみ出して床で強打してるイメージ
- 476 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aa0e-p2MG)：2017/03/24(金) 20:28:08.85 ID:Y6jzHm5v0.net
- >>428
運動して飯食ったらバキバキになるわーってやつ
たまにいるよね
- 477 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 93f3-1VOV)：2017/03/24(金) 21:28:45.93 ID:T5nKJr4s0.net
- >>473
やべぇ全然わかんねぇ
- 478 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2afb-HNw4)：2017/03/24(金) 22:07:14.38 ID:v1LnaWaJ0.net
- いいからオープン鍛えろ
- 479 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-Vtdd)：2017/03/24(金) 22:52:55.69 ID:ML80Ufn9a.net
- 五級から４級てキツくない？
１ヶ月ちかくやってるけどちょこっとしか進まん
- 480 ：底名無し沼さん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM9a-fjFs)：2017/03/24(金) 22:55:58.02 ID:YsIET1dbM.net
- 4級は最初の壁
- 481 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f36d-1VOV)：2017/03/25(土) 00:32:50.22 ID:wYIJ/YSD0.net
- 40才から始めて二年。
三ヶ月で四級、半年で三級、一年で二級、二年で一級って感じだったな。
外岩だと一年で初段、二年で二段。
- 482 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-Vtdd)：2017/03/25(土) 00:41:21.11 ID:3tS/I84ha.net
- まじですか
来月で3ヶ月なんだけどなかなか進歩しないなあ
とりあえずいろいろ試して回数こなしてます
- 483 ：底名無し沼さん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM9a-fjFs)：2017/03/25(土) 00:46:08.82 ID:pCq8B9rDM.net
- バカジジイのほらなんか真に受けるなｗ
- 484 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6649-nQ89)：2017/03/25(土) 01:02:29.69 ID:hAZiRp370.net
- なかなかできなくてもその課題だけやり続ければできるものなの？
どうしても落としたい課題があるんだけど自分の実力よりちょっと上な印象があるんだよね
- 485 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMe2-1VOV)：2017/03/25(土) 01:25:13.27 ID:6cJzOh3OM.net
- 恐怖心で一ヶ月前より登れなくなってた…
- 486 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9324-KD7n)：2017/03/25(土) 02:14:16.34 ID:z6McyGOr0.net
- 俺なんか40から始めて1年9ヶ月、まだ4級に四苦八苦。
でも楽しい。
もうちょっと登る時間を増やせればとは思うけど。
- 487 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/25(土) 04:21:13.69 ID:Vm/+ce3pd.net
- >>484
触ろうと気力が湧く課題は登れる課題なんだぜ。猿だった頃の本能がそこは通れるか通れないか無意識の内に判断してんだ。自分を信じろよ
- 488 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6f05-dFU6)：2017/03/25(土) 05:40:41.26 ID:WjgVogq10.net
- 年齢もあるし背が低いから、無理矢理登るの厳しいので
課題クリアよりできるだけ綺麗？に登る方向へシフト
- 489 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-el/j)：2017/03/25(土) 08:08:36.25 ID:n21lGd7Pd.net
- 俺も40歳初めて１年だけど
4級止まりだわ
- 490 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd3-o/jX)：2017/03/25(土) 08:54:24.82 ID:+tsvhiEHp.net
- 俺も40
そろそろ9ヶ月だが五級をウロウロ
- 491 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9a-3kQ4)：2017/03/25(土) 09:36:11.86 ID:lTnCezi8M.net
- 何も運動していない40歳よりは
遥かにマシ！！
そう思う方向で
- 492 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9324-1VOV)：2017/03/25(土) 10:02:07.08 ID:gygqmZ7w0.net
- 限界グレードのルーフ課題は爽快感あるなぁ
- 493 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-Vtdd)：2017/03/25(土) 10:05:17.76 ID:DKXH7w2da.net
- よし！
今日こそ１つ落とすぞ！
- 494 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fe67-YQ5w)：2017/03/25(土) 10:09:48.14 ID:MVglg7/G0.net
- >>473
『オープンで効率よく保持する為には、大きい浅指屈筋を使うのが理想的。』だけ知らなかったわ。
第一関節の薄さのときって、あまり第二間接曲がらないけど、浅指屈筋効かせられるの？
フィンガーボードやって第一関節の薄さもオープンで少し持てるようになったと思って課題へ…
けどホールドの向きが変わっただけで同じ薄さのホールドが全く持てねえorz
力のかけかたと方向大切だね
- 495 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spd3-1VOV)：2017/03/25(土) 10:40:34.44 ID:1DexbE9rp.net
- 右手薬指がパキッて治らない。とりあえず1週間レストしてる。
- 496 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bef8-6cPy)：2017/03/25(土) 11:02:58.29 ID:PX5vRZmj0.net
- 30歳体脂肪率25%から始めて3ヶ月
週2～3で4級はほぼ落とせる感じ
ウエストが10㎝減ったぜ
- 497 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/25(土) 11:07:35.33 ID:Vm/+ce3pd.net
- >>494
オープンっていってもサイズは様々だし何とも言えないけど、余程悪いもんでもなければ第二関節も曲げるし、筋肉のサイズは浅指屈筋の方が大きいからなるべく深く握った方がいいって意味だったけど、誤解があればごめん
最近平べったくて悪い奴は大胸筋使って押さえてるわ。カチラーなんで苦手だけど
- 498 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 93f3-1VOV)：2017/03/25(土) 11:14:46.15 ID:73SQmBuP0.net
- >>495
マジのパキリなら1週間位レストしても治らないんだよなぁ
- 499 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-el/j)：2017/03/25(土) 11:14:47.80 ID:n21lGd7Pd.net
- >>490
お仲間ですね
頑張りましょう！
>>491
頑張ります
- 500 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6649-nQ89)：2017/03/25(土) 11:27:16.48 ID:hAZiRp370.net
- >>487
スタートと四手目が全く安定しないし四手目なんかは希望すら見えてきてないんだよね……
頑張れてるものなら行けると思うとやる気でてくるねありがとう
- 501 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-el/j)：2017/03/25(土) 12:06:39.13 ID:n21lGd7Pd.net
- >>496
凄いですね
私は週１か2ですね
体に変化なし…
- 502 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9a-3kQ4)：2017/03/25(土) 13:13:24.35 ID:1bBznJ7tM.net
- 週3回
休憩し過ぎず
オールアウトするまでしっかりやりこんで
その後に30分程度ランニングすれば
あっという間に痩せると思う
- 503 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-el/j)：2017/03/25(土) 13:20:38.50 ID:n21lGd7Pd.net
- >>502
ふ、太ってはいないw
腹筋割れてないけど…
割りたいですね
- 504 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2a85-3N3C)：2017/03/25(土) 13:46:05.51 ID:cNU8k/8v0.net
- 腹割りたいならぶら下がって膝を胸に付けるの繰り返したらすぐ割れる
割れるだけっちゃだけだけど
- 505 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 93f3-1VOV)：2017/03/25(土) 13:55:41.87 ID:73SQmBuP0.net
- >>504
これ結構キツイよな
ワシはケツ割れてるからそこまでして腹割らなくていいや
- 506 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aac1-ceVv)：2017/03/25(土) 14:22:57.25 ID:QJ+6yzVq0.net
- やっぱ最終的にはアゴもわりたいよね
- 507 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMe2-1VOV)：2017/03/25(土) 15:32:11.77 ID:6cJzOh3OM.net
- >>488
自分もそれにしてる
無理すると体重で肩が壊れそうで怖い
筋力がついて体重が落ちてから難しい課題に取り組む予定
- 508 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aac6-tG8e)：2017/03/25(土) 15:53:38.09 ID:qRFw35Ij0.net
- 初心者で上の級をどんどんやりたいのは分かるけどセッターの想定ムーブで楽に登れるようにならないとだめだな。完登後にも何回も登ってムーブを洗練させていく。上手い人に登りをチェックしてもらうのもいい。
この繰り返しをちゃんとやっていかないとムーブによって得手不得手が出来てしまうし上達も止まってしまう。
- 509 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd3-tUMR)：2017/03/25(土) 18:06:36.97 ID:Hi/ojSQXp.net
- 目的によるだろ
- 510 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6629-5sBS)：2017/03/25(土) 19:24:07.62 ID:g5Z1FICh0.net
- 初めて4ヶ月で7級がいくつか登れるようになってきました
知り合いもいないのでひたすらコツコツ
5級とか登ってみたいなぁ
- 511 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd3-1VOV)：2017/03/25(土) 20:27:51.61 ID:lBTCb432p.net
- 「初めて◯ヶ月」て参考にならないよな
毎日のように行ってても月に1回でも1ヶ月だし
もし>>510が週2くらいで行ってて4ヶ月で7級だったら余程の運動音痴かデブだし
- 512 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spd3-Cbvv)：2017/03/25(土) 20:50:46.08 ID:GH2qtuSKp.net
- 始めて200時間とか言われても休憩込みかとかなってくるしな
- 513 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2ad7-o/jX)：2017/03/25(土) 21:19:00.90 ID:/4tXtBZA0.net
- ジム通い80回で五級をウロウロ
- 514 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9a-3kQ4)：2017/03/25(土) 21:28:28.44 ID:1bBznJ7tM.net
- 早く上達すればするほど
自分の才能の限界に到達するのも早くなる
選手を目指してるなら早いほうがいい
才能の限界を自身の健康と引き換えに
乗り越えないといけないわけだから
まあ、趣味ならのんびり行こうやw
- 515 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6629-5sBS)：2017/03/25(土) 23:25:07.52 ID:g5Z1FICh0.net
- >>511
週2ぐらいで行ってるぜ！
ホーム以外のとこでは6級少しいけたけどセンスないとは思う
登り方考えてうまくいくと楽しいから楽しいわ
- 516 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2afb-kMob)：2017/03/25(土) 23:25:29.26 ID:FJHZsdAA0.net
- >>469
最初から自分の頭だけで考えたほうがいいよ。ジムで他の人のムーブを見て勉強して、自分の登りたいルート応用できるか試す。
- 517 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0ae2-1VOV)：2017/03/25(土) 23:46:35.93 ID:Zans5hmi0.net
- >>515
なんだかすごく楽しんでるみたいで羨ましい
運動音痴とか言ってすまんかった…
5級まではぽんぽん行けたけど、例に漏れず4級の壁で落ち込んでる俺は見習わないといけんと思った
- 518 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2afb-HNw4)：2017/03/26(日) 00:02:04.22 ID:hC+IgFj/0.net
- 最近は登ると指が腫れて痛いのでしばらくレスト。
今年も故障で年の半分くらいしかまともに登れない予感。
- 519 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fe67-YQ5w)：2017/03/26(日) 00:28:25.36 ID:mddZLDmR0.net
- 簡単な課題を指三本で登る鍛え方あるじゃん？
三本指だと小指使わないから、他の指との保持力の差が出てやりにくくなったりする？？
- 520 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aac6-tG8e)：2017/03/26(日) 02:28:11.76 ID:nD0OXOgj0.net
- 急傾斜は疲れるからたまにしかやらずに緩傾斜ばっかりやってたんだけどこれじゃだめだと思って急傾斜メインでやるようにしたら伸び悩みから脱出できてきた。
- 521 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1bfb-KD7n)：2017/03/26(日) 07:07:58.34 ID:8oyONBdB0.net
- 週5一ヶ月で7級一個クリアだったからみんなすごいな
その後週1～2で現状維持、とりあえず10kg落ちたらまた上を目指す予定
- 522 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-o/jX)：2017/03/26(日) 09:43:06.60 ID:6y2GzyRTp.net
- >>520
すごくわかる
今度は持ち手がキツくてスラブの方が嫌いになるよ
- 523 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-pBcK)：2017/03/26(日) 12:37:35.95 ID:5ETw5SFYd.net
- ある程度上手くなってくると得意な壁なら2級触れたりして楽しいよな
- 524 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-7Ksk)：2017/03/26(日) 16:11:17.82 ID:5w01crMAa.net
- 20年以上運動してなかった46歳だけど、
週1ぐらいで6ヶ月で3級挑戦中です。
ボルタリング以外に週2でダンベルやら腹筋ローラーで1時間ほど筋トレしてる。
あと柔軟性高めるためにストレッチも毎日5分ぐらいだけどしてる。
ジム回数いけなくても、何とかなるんじゃないかな。
- 525 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2add-bZXE)：2017/03/26(日) 16:49:50.83 ID:GzrR6NqW0.net
- 俺も週１しか行けてないから懸垂棒でも買おうかな
- 526 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-SQbv)：2017/03/26(日) 17:45:36.13 ID:h7rsfmj7d.net
- 半年前にブヒブヒ言いながら、ゴール取りで落ちた１～2級課題
それから5kg痩せた今日久しぶりに触ったら。
ブヒブヒいってたパートがほぼ無負荷と同じだった。。。
そして核心はゴール取りだった(笑)
落とせませんでしたorz
きっとブヒブヒ言ってたころそれを見てた常連は、ゴール取りまでは大したことないんだぜときっと心のなかで笑ってただろう。。。
- 527 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ea69-tVDp)：2017/03/26(日) 17:49:13.33 ID:Sh0l1Jwi0.net
- >>526
常連は、ゴール取りも大したことないのにと思ってるよ。
- 528 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-SQbv)：2017/03/26(日) 17:56:45.49 ID:h7rsfmj7d.net
- >>527
ここ数年でできたジムなので、ジムのレベルが低いのか。今現状で初段をコンスタントに触ってる常連がいなく1～2級がだんご状態なのでセーフ(何が)
もっと強いジムなら確かに鼻で笑われるでしょうね。
- 529 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f36d-1VOV)：2017/03/26(日) 18:04:44.15 ID:XFmpmbZg0.net
- 常連以外の奴がブヒブヒ言いながら1～2級やってたら常連たちはびっくりするだろ
- 530 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-SQbv)：2017/03/26(日) 18:11:28.56 ID:h7rsfmj7d.net
- >>529
言葉足らずですいません。
自分自身そのジム(強いジムを脱走後)には約１年前から週一で通ってるので、
半年前の時点で常連ではありました。
ただ、つれ以外と喋らないので。。
- 531 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-SQbv)：2017/03/26(日) 18:14:04.78 ID:h7rsfmj7d.net
- >>530
日本がおかしいので訂正します。
強いジムから脱走後に安らぎを求めて流れついた居心地のいいジムということで。
- 532 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-tVDp)：2017/03/26(日) 20:15:02.46 ID:vR2kJMXcd.net
- >>524
釣りじゃなければ凄い才能あると思いますw
参考までにジムではどんな練習で何時間くらい？
- 533 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/26(日) 20:24:11.68 ID:cZQyHL89d.net
- 常々思ってるけど、ここでいうグレードに関しては自分達のグレード感を共有出来てると思わない方がいいよ
5級だの3級だの外岩でもかなり曖昧だから
- 534 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2ad7-o/jX)：2017/03/26(日) 20:27:50.17 ID:ZB74VBR20.net
- 全国統一級課題が欲しい
- 535 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2a85-3N3C)：2017/03/26(日) 20:28:08.94 ID:pFY7+JmT0.net
- なんで？
- 536 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ea69-tVDp)：2017/03/26(日) 20:28:41.09 ID:Sh0l1Jwi0.net
- >>534
忍者とエイハブでいいだろ
- 537 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f36d-1VOV)：2017/03/26(日) 20:30:35.81 ID:XFmpmbZg0.net
- moonboardは？
- 538 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/26(日) 20:43:08.02 ID:cZQyHL89d.net
- 忍者とエイハブがそもそも難易度違うだろって思うの
- 539 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2a85-3N3C)：2017/03/26(日) 20:44:19.73 ID:pFY7+JmT0.net
- 思うだけなら自由だけどね
- 540 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b773-5sBS)：2017/03/26(日) 21:01:57.84 ID:lh8Ii2fb0.net
- 百と八つの流れ星ってグレードいくつか分かる人いない？
動画みてると案外ホールドの持ちはよさそうな。
すげーかっこいいからきになる。
- 541 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2ad7-o/jX)：2017/03/26(日) 21:11:24.19 ID:ZB74VBR20.net
- >>540
高すぎじゃね？外岩やらんから知らんのだけどこんなもん？
https://youtu.be/se8IVDSocSA
- 542 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2bed-fpyk)：2017/03/26(日) 21:20:30.57 ID:LUa1Foqe0.net
- >>541
いや特異な課題だと思うよ。
けどロケーションと見た目が強烈にカッコいいなあと思って。
- 543 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/26(日) 21:27:54.52 ID:cZQyHL89d.net
- かっこいい課題だなぁ。リードなら12aもなさそうだけど、ボルダースタイルを貫き通すからこそ価値があるんだろうな。頂上にボルト打つ奴が出ないといいな
- 544 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-Vtdd)：2017/03/27(月) 01:03:59.71 ID:NYuwcwxJa.net
- 外岩とかって誰かが名前とか段とか決めてるの？
外岩言ったことないからわからんす
- 545 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-1Ref)：2017/03/27(月) 02:29:11.13 ID:AHtLT/Fyd.net
- >>630
二段位な気がする
ただメンタルブレイクされるからハードに感じる
- 546 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMe2-1VOV)：2017/03/27(月) 09:25:44.94 ID:MQR4KAV0M.net
- 筋肉痛なのかどこか痛めてるのか、登った後は左肩と腰の真ん中と右膝が痛い
でも登る
- 547 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-Vtdd)：2017/03/27(月) 10:00:49.13 ID:2u5ImAO1a.net
- 気持ちわかるけど無理すんな
痛いの我慢して登ってもうまく登れなくてさらに落ち込むよん
- 548 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-7up7)：2017/03/27(月) 10:29:28.08 ID:vrei00+id.net
- 見事に対角線で痛めてるね
何事もないといいけど
友達は軽度の？ヘルニアになったから気を付けて
- 549 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/27(月) 10:45:41.46 ID:K89sa9c7d.net
- 背骨が歪んでるかもな。恐らく腰椎の中心を基軸にエスの字に曲がっているかもしれん。
左肩下がりの、骨盤が右下がり。
あんまり関節に来るようなら悪化する前に専門家に見てもらった方がいいかも
癖になると椎間板を痛めて治らなくなる。
- 550 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1b38-tY0+)：2017/03/27(月) 10:47:53.87 ID:uDCzqUOd0.net
- 3分くらいかけて壁でストレッチするのやめようよ！邪魔だよ！
- 551 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-1VOV)：2017/03/27(月) 10:53:26.97 ID:NbGF3kB0p.net
- >>550
ここで愚痴らないで直接言えよ
- 552 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b773-fpyk)：2017/03/27(月) 12:44:08.46 ID:mPS+AZ740.net
- >>550
イヤホン。
混んでるのに長物、トラバース往復、レストの練習
無我夢中の子供の無限トライ
数分に及ぶ壁まで行ってオブザベする奴
リード壁でバカみたいにチョーク付けてチョークアップの度にビレイヤーに粉雪が降り注ぐやつ
アイスで下に他パーティが居るのに無神経に氷落とす奴
ボルダーに話もどして、、、
人気課題で一声掛けずに勝手にマット使うやつ
廻り目で深夜までどんちゃん騒ぎする奴
- 553 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM63-3kQ4)：2017/03/27(月) 12:53:40.87 ID:DMC93HslM.net
- チョーク散布
面白いw
- 554 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-7Ksk)：2017/03/27(月) 12:54:40.88 ID:YugRZmcQa.net
- >>532
釣りじゃないよ。
練習は、6級ぐらいでウォーミンしてから、達成済み課題2-3やったあと、
未達成課題2ぐらい同時にトライする感じです。
ジムは1.5から2時間ぐらいしか居ないです。
他にもしたい事あるんで、サクサク登ってすぐ帰る。
登るペース早いですねって言われた事あるんで、休憩は少ないほうらしい。
あと、筋肉つくように食事にはかなり気を使ってます。
- 555 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0abd-tY0+)：2017/03/27(月) 13:35:36.55 ID:MN/pz5lJ0.net
- 極薄手のソックス履いたほうが登りやすいおれは異常ですか？
とはいっても三段には程遠いけど。
- 556 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spd3-6YCh)：2017/03/27(月) 14:01:19.46 ID:CLU03zjpp.net
- >>533
ジムによってグレード全然違うしな
通ってるジムでは6級課題でまだ落とせないのがあるけど、こないだ違うジム行ったら4級課題大半3級課題少し落とせたし
このスレ見ては「半年やっても6級止まりだよ……」って嘆いてたけど少しだけ自信ついたw
- 557 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMe2-1VOV)：2017/03/27(月) 15:23:56.39 ID:MQR4KAV0M.net
- >>547-549
ちょっと整形外科行ってくる！
- 558 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fe5a-tUMR)：2017/03/27(月) 17:14:21.08 ID:xYcBF5390.net
- >>554
アイスの場合フォールラインで呑気に突っ立ってる奴が悪いんじゃないですかね…
- 559 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spd3-Cbvv)：2017/03/27(月) 21:39:58.60 ID:CBNJV89sp.net
- オブザベの時はマットの上禁止だろストレッチなんてもってのほか、ジムによるんだろうな
- 560 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2add-bZXE)：2017/03/27(月) 22:19:47.97 ID:1N7t94HO0.net
- >>554
他にもしたいことあるからサクッとやって帰るっての凄い分かるわー
俺も日曜だけジム行ってるけど、ボルダリングだけで休日潰しちゃうのは嫌だから朝から行って２時間くらい登って帰るようにしてる
- 561 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2a38-verO)：2017/03/28(火) 02:10:02.39 ID:voP6JFq60.net
- 愛知だと老舗の某ジムはグレードがやたら辛いなあ
逆に○なくる系列はヌルいし
モノによっては前者の5級が後者の3級とかそんなレベル
- 562 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6f24-2qo0)：2017/03/28(火) 06:27:45.93 ID:q1C8RGgp0.net
- 関西でもそんなもんやで
比較的新しいジムで３級とかガンガンに登ってる女子が、老舗のジムに行ったら５、６級がぜんぜん登れんでショック受けてたわ
- 563 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spd3-1VOV)：2017/03/28(火) 08:29:20.15 ID:JgyYQbK9p.net
- >>562
その厳しいグレードのジムはどこですか？
- 564 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ a6a0-wyzt)：2017/03/28(火) 08:55:22.06 ID:Y4T05Vi20.net
- 調子に乗ったクソ生意気なクソ女が6級落とせなかったとはメシウマだな。
関西老舗GJ
- 565 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/28(火) 10:18:23.62 ID:XVXz6ST+d.net
- >>564
その発想には関西老舗も苦笑いだわ
- 566 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMe3-verO)：2017/03/28(火) 10:48:24.43 ID:keCpLBVJM.net
- やっぱ老舗の方がグレード辛めなんだね
最近のジムはグレード緩くして満足感与えて常連になってもらおうとしてあるんだろうな
- 567 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1b38-tY0+)：2017/03/28(火) 10:51:49.53 ID:Bbs8cNpE0.net
- ボルダリングは処女でもできますか？
- 568 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fec2-7HKf)：2017/03/28(火) 11:04:53.48 ID:t/hIbAxe0.net
- >>562-563
俺も知りたい
- 569 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spd3-6YCh)：2017/03/28(火) 11:45:09.76 ID:ZgatHRIvp.net
- 関西の老舗って1番古いあそこの事じゃないの
- 570 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-o/jX)：2017/03/28(火) 12:38:07.87 ID:NZLF8tgVp.net
- 都内だと、白金台のそらよんとかは辛いね
辛いし独特なんだけど、初心者に世界一優しいジムってうたってるのはどうかと思う
スタッフさんとか常連さんは世界一優しいと思うけどね
- 571 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9305-689N)：2017/03/28(火) 13:44:06.66 ID:bOI5Taar0.net
- 見た目普通なのに根本的な知能足りてない奴を見かけたんだが割といるもん？
もう始めて3～4年になるんだが「バカだなーｗ」的なヤツじゃなく、「それ本気？」っていう引くレベルのヤツは初めて見た。
具体的に言うと見た目はどこにでもいそうな茶髪の大学生って感じ。
で、そいつがアップもしないで課題に触りはじめたんだけど、
スタートから1手目を取るのに明らかにそれはフットホールドだろっていうのを取りに行って落ちたんだ。
それくらいだったらオブザベ不足で済むかもしれないがそいつはオブザベし直すこともなくひたすらその動きを繰り返すだけ。
もちろんその課題は本来の1手目はすぐ近くのわかりやすい場所にあって割りとガバ。
テープの色は緑（5Q）で若干わかりづらかったが、ホールドの色は統一されてて少なくとも手は間違える要素が無いレベル。
普通ならこれちげーじゃんってわかりそうなもんだけど、自分が見てた限りで7～8回はそのまま撃ってた。
結局店員に手はこっちですよーって教えられてたが、見てると段々不安になって行ったから、最後は見ないようにしてた。
- 572 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/28(火) 14:00:22.88 ID:XVXz6ST+d.net
- あまりの長文っぷりに似たような感想を覚えたわ
- 573 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-mCc0)：2017/03/28(火) 14:03:54.89 ID:6tn6qXmKa.net
- >>571
そんなに見続けてるのは流石にキモい
- 574 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fe75-tY0+)：2017/03/28(火) 14:09:38.93 ID:IXDDzkIS0.net
- ピッグポールズやってる人います？
このあいだやってみたら今まで経験したことない筋肉痛！
これはいいな、と購入を考えましたが、クライミング歴１年以上の自分が
『経験したことない筋肉痛』
になるという事は、クライミングには必要ない筋肉を鍛えてる気が・・・
- 575 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53fb-4rEZ)：2017/03/28(火) 15:24:01.86 ID:d7iu8RyL0.net
- >>574
一年以上やっててもグレードや普段の傾斜によっては鍛えられてない部位もあるんでねぇの？ピンポイントでそこ鍛える目的なら良いのかなぁ、、、
ピッグポールズが何かは知らんですが
- 576 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ eb27-HNw4)：2017/03/28(火) 16:11:43.56 ID:oGZSm+Qb0.net
- 強い人なら5Qくらいの課題だと足用のジブスでも手で保持して登っちゃうよね。
- 577 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ db39-1VOV)：2017/03/28(火) 16:15:52.63 ID:f3H42OHy0.net
- >>571
どんな動きも出来るよう鍛錬って可能性もあるし
ボルダリング二回しか行ったことないから分からんけど
- 578 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9305-689N)：2017/03/28(火) 16:59:21.74 ID:bOI5Taar0.net
- うーん、やっぱ反応を見るとそんなにいないよなぁ。
ていうかあんな異様な光景は見ちゃうって。（単純に邪魔だったのもある）
言葉足りなかったから補足すると、落ちても一旦離れずにそのまま撃ち続けてたんだよ。
2～3回撃つとマットの上からボーっとホールド眺めて、また同じことを繰り返す。
ホントに異様としか言えないよアレは
- 579 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aa29-mCc0)：2017/03/28(火) 17:04:23.50 ID:SbDhG/Av0.net
- >>578
その課題やりたきゃ本人に言うなりスタッフに言うなりしろよ
その課題に関係ないんだったらやっぱジロジロ見るのはキモいわ
- 580 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-tUMR)：2017/03/28(火) 17:07:48.90 ID:apg7H6tBp.net
- 下手くそのケツ眺めて何がしたいんだよ、陰湿なホモガキは帰って、どうぞ
- 581 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-1VxM)：2017/03/28(火) 17:31:27.66 ID:4Z7GtpAsa.net
- 回りくどく書いてが登れない奴をバカにしたいだけでしょ。そんなの見てる暇があれば自分のオブザベしてるよ。
- 582 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 4339-rH53)：2017/03/28(火) 17:57:15.43 ID:ITLtA/ZN0.net
- そんなの初心者あるあるだろ
そもそも初心者にはオブザベって概念は無いし、
ホールドの良し悪しも分からない
ただひたすら目の前に有るホールドを掴むだけ。
つーか、連登するとかマットから降りないとかルール知らないだけなんだから
教えてやれよw
ボケッと見てるだけのお前の方が知恵遅れ
- 583 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fec2-7HKf)：2017/03/28(火) 18:04:45.68 ID:t/hIbAxe0.net
- 単に初心者が足限定知らずに登ってたんじゃ無いの？全てのホールドが手だと思ったんでしょ
で、いちばん近くのホールド取りに行ってたとか
- 584 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-7up7)：2017/03/28(火) 18:16:51.60 ID:VneQB07id.net
- 571が見てしまう気持ちわかる
俺も多分なんやあれ？って見てしまうわ
そこ違いますよーって声かけはするだろうが
- 585 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aac6-tG8e)：2017/03/28(火) 18:35:54.39 ID:F1u/aBd20.net
- 毎日のようにいる強い常連さんは初心者に教える人いないな。
聞かなくても教えるのは中級者。こうやると出来るよって見本みせるんだけど初心者には出来ない。そんな経験を繰り返していくと教えない上級者が出来あがるんだな。
聞かれれば上級者も教えてくれるけどね
- 586 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ db39-1VOV)：2017/03/28(火) 18:39:01.61 ID:f3H42OHy0.net
- そもそも最初に課題の話とかルールの説明されるから、それ話聞いてないやつか、オーナーすら教えてないんやないのか？
- 587 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6f05-dFU6)：2017/03/28(火) 18:40:03.32 ID:MPxPaBJi0.net
- スタッフに聞くだけじゃね？
常連に聞くのはないな
この前、小さな女の子が教えてくれたw
こうやるんだよーって
- 588 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-UZJp)：2017/03/28(火) 18:42:36.10 ID:9gItSx9Bp.net
- 確かに話聞いてないの居るな
安全上もだがお前そのスタートは卑怯やわっての偶に見かける
- 589 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6f05-dFU6)：2017/03/28(火) 18:46:44.57 ID:MPxPaBJi0.net
- まあ、正直なところ他人のことはどうでもいいや
ウエイト板とか水泳板でもそうだったのだが
ジムやプールで他人のやってることが、妙に気になる年頃があるらしい
年取ると気にならなくなるがw
- 590 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2a38-verO)：2017/03/28(火) 18:47:02.03 ID:voP6JFq60.net
- 別の課題のホールド使ってたりすると流石にツッコミ入れたくなるなーw
スラブで大きめのホールドにフットホールド無しで乗り込んでく課題なのに他の課題の足使ってておいおいおいwってなった事はある
まあ落とせてなかったから何も言わなかったけど
- 591 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-1VOV)：2017/03/28(火) 18:56:34.08 ID:huiarQ1Gp.net
- >>585
ワイのたまに行くジムは無闇に教えないでっていうルールあるし最初に説明されるわ
簡単に教えてもらえると考えることをしなくなるってのと考えるのも楽しみのうちのひとつやから、それを奪ったらあかんてさ
まぁ初心者に教えてもできんのやけどな
- 592 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sd4a-tVDp)：2017/03/28(火) 19:17:55.55 ID:MS48o+med.net
- >>590
フットホールド無しで乗り込んでく？？
スメアで登ってくってことか、ジムでそんな課題あんだな…。
- 593 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aac6-tG8e)：2017/03/28(火) 19:21:50.56 ID:F1u/aBd20.net
- 初心者にあの課題登ってもらえますかって言われてゆっくりゴールまで登ることあるけど、初心者が登るとこみるとどこを見てたんだろうって人が多い。
ピンポイントでここが出来ないんだけどどうやるの？って聞かれた方がいい。
- 594 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fec2-7HKf)：2017/03/28(火) 19:38:55.82 ID:t/hIbAxe0.net
- >>590
単にバラしてただけじゃ無いの？
- 595 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2a38-verO)：2017/03/28(火) 19:41:04.76 ID:voP6JFq60.net
- >>592
雑な絵だけどこういう感じ
一手目で左側のホールド取ってマッチ、右のを取る
スメアしながら軽く飛んで手に足してゴール取り
ホールドの距離はゴールまではもうちょい離れてると思ってくれw
4級だったかな、ゴールはめちゃ薄いスローパーで他は保持れるレベルのスローパー
- 596 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2a38-verO)：2017/03/28(火) 19:41:53.33 ID:voP6JFq60.net
- >>594
スタートからやってたよ
- 597 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sd4a-tVDp)：2017/03/28(火) 19:52:27.05 ID:MS48o+med.net
- >>595
乗り込んでく要素は？
手に足のところか…。
- 598 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spd3-6YCh)：2017/03/28(火) 19:58:38.27 ID:0JqQDiOLp.net
- >>594
そのレベルの課題で他のホールド踏んでクリア出来ないレベルって事は足限定って気付いてなかったんじゃないの？
- 599 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9324-1VOV)：2017/03/28(火) 20:23:23.75 ID:4Mh9SIzS0.net
- 足限定でクリア出来ないやつを足自由にして試行錯誤、、、とかよくやるけどw
もちろんその課題クリアしたことにならんけどコンペじゃないしね
- 600 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2a38-verO)：2017/03/28(火) 20:40:23.18 ID:voP6JFq60.net
- 逆に足自由を足限にすると面白いよね
スタートの足を足さないでやるとスタートが糞悪くなったり無茶な体制になったりするけど
- 601 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2ad7-o/jX)：2017/03/28(火) 22:34:49.06 ID:oFioURge0.net
- クライマーが採るべきサプリは？
ソイプロテインかね？
- 602 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9382-DR2J)：2017/03/28(火) 22:38:30.81 ID:4a9zkbgm0.net
- >>576
それは強い人じゃなくてただの脳筋じゃ？
- 603 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf2b-KD7n)：2017/03/28(火) 22:56:50.78 ID:X4jcE5RP0.net
- 都内壁の質ランキング教えてください
- 604 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ eb27-HNw4)：2017/03/28(火) 23:00:48.47 ID:oGZSm+Qb0.net
- >>595
サイズ感がわからんが初手を左手クロスでとったらスタートに手に足、右手で右手のホールド取って左足乗せ替えでサイファーでゴールにしか見えねぇ。
- 605 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1be2-1VOV)：2017/03/28(火) 23:03:24.28 ID:zWYuY0um0.net
- ローグ履いてる初心者だけど、いつも右足の中指がめっちゃ痛い、爪は切ってるんだけどなぁ
と思って今改めて見たら根元の方が内出血してた…これ爪剥がれますか？
- 606 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf12-tUMR)：2017/03/28(火) 23:10:21.38 ID:flJA+m/J0.net
- >>601
ホエイがダメな奴以外ソイ取る意味がない
それよりクレアチンが1番効果ある
- 607 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53f2-KD7n)：2017/03/28(火) 23:14:49.88 ID:bEi++U100.net
- エナジー吉祥寺、4月末で閉店だってね
- 608 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf2b-KD7n)：2017/03/28(火) 23:23:24.14 ID:X4jcE5RP0.net
- グレードに関してはそのジム内で相対的なものであればいいと思うな、絶対的なグレードなんで無理だし‥
ただ、ジムにしても外にしてもそのエリアのグレードの付け方が、ムーブの読みの難しさなのか、ムーブの純粋な強度なのか、ハイボル、下地悪の危険性や精神的な面とかのどれに影響されているかっていう指標があればいいんだけどなー
- 609 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ db39-UZJp)：2017/03/28(火) 23:25:54.24 ID:KSNFQN9V0.net
- 各グレード世界共通で5～6個ずつ位リファレンス課題があっても良いと思うわ
- 610 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf2b-KD7n)：2017/03/28(火) 23:27:31.10 ID:X4jcE5RP0.net
- あらら閉店か、、、
しょうもないジムの閉店ラッシュがはじまるのかな？
- 611 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aac6-tG8e)：2017/03/28(火) 23:32:44.54 ID:F1u/aBd20.net
- >>605
4ヶ月前の俺と同じ。剥がれはしない。内出血部が先端にくると二重に割れてくる。
大きいサイズに履き替えたら内出血しなくなったけど爪が生え替わるまで黒いところは治らないよ。
初心者はガバガバのサイズだってぜんぜん問題ないと思うんだけどな。
- 612 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aa29-1VxM)：2017/03/28(火) 23:32:59.48 ID:1EaCIIX60.net
- 俺のホームはこの前のホールド変えでグレード付けバラバラが変わった。前は級毎に難易度はある程度統一感があったが今は明らに違う。
恐らくオーナーから甘くしろと言われた店長と、言うこと聞かない店員セッターでやりあってるんだろうな。
まあ気にせず登るだけなんだが。
- 613 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-SQbv)：2017/03/28(火) 23:42:14.96 ID:hgmH/2/Fd.net
- >>606
クレアチンは確かに効果があるけど。。
筋肉にめっちゃ水分吸い込むから
体重増えると思われ。
- 614 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf12-tUMR)：2017/03/28(火) 23:45:10.54 ID:flJA+m/J0.net
- >>613
パワーウエイトレシオは向上するからヘーキヘーキ
- 615 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf2b-KD7n)：2017/03/28(火) 23:55:55.45 ID:X4jcE5RP0.net
- 当時はしらないけど、忍者返しとかグレード感が不明すぎる。
ホールドはチョーク跡がなくても顕著で分かりやすいし、ジムにあったら2級もつかないような一貫してフットもガバもあるポジティブカチを繋いでいくライン、スタンダードマット一枚あれば充分な高さの岩、どう考えれば1級？ノーマットで1級？
- 616 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-SQbv)：2017/03/28(火) 23:58:17.58 ID:hgmH/2/Fd.net
- >>614
確かに向上した時はあった。。
しかし。。飲み続けるの結構辛い
- 617 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf12-tUMR)：2017/03/29(水) 00:04:08.39 ID:pkgjdLLo0.net
- >>616
そもそも常飲するもんじゃないゾ
健康診断の一月前くらいにやめないと再検査になるレベルで肝臓にダメージがあるし
3ヶ月以上は連続して服用するなと各メーカーが言ってるし
- 618 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/29(水) 00:49:05.19 ID:XxAt999Wd.net
- >>615
当時はスラブクラック全盛期で、強傾斜が珍しくてカウンターなどの強傾斜ムーブがまだ無い時代に、靴の性能も低くノーマットが前提だった事を考えれば納得はできるんだけどね。
現在のグレード感にあってない事は間違いない
- 619 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｲｰ Sa13-7up7)：2017/03/29(水) 01:06:39.76 ID:PynNCOs1a.net
- >>606
クレアルカリンがローディングもなくよかった
プラシーボの可能性もあるが
１ヶ月あの課題を落とすために筋肉付ける！って時にオススメかも
- 620 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9a-3kQ4)：2017/03/29(水) 05:38:03.31 ID:SHy3uAa+M.net
- クレンブテノールが脂肪だけ落とせるけど
手が震えるからだめだなw
もっとも、ステ使ってる奴それなりにいそう
- 621 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spd3-Cbvv)：2017/03/29(水) 08:31:44.87 ID:MZBiITJsp.net
- >>605
俺は両足親指人差し指中指の爪全部内出血して剥がれてないよ、上の爪だけじゃなく皮膚に付いてる部分ごと剥がれたからもう生えてこない、ちなふさふさ
- 622 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1b38-tY0+)：2017/03/29(水) 09:29:47.10 ID:j4Tp/Rg/0.net
- ボルダリング始めたいんですけど馴れ合いとかありますかね？
自分だけに集中できるんでしょうか
- 623 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-KD7n)：2017/03/29(水) 10:06:01.61 ID:2W4o/qyrd.net
- >>622
誰もお前のことなんか気にしちゃいないからさっさと登りに行ってこい
- 624 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMe3-verO)：2017/03/29(水) 10:54:30.06 ID:eEiku5nTM.net
- レンタルシューズ履いてると出たがりおじさんに絡まれる
ビギナー用シューズ履いてるとやっぱり出たがりおじさんに絡まれる
中級者用シューズ履いて3級くらい触ってると出たがりおじさんには絡まれないが同じくらいのグレードの人に絡まれる
- 625 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sd4a-tVDp)：2017/03/29(水) 11:22:09.17 ID:TuKQ25I7d.net
- 出たがりおじさんで何だ？
そんなの黙らせればいいじゃん。
- 626 ：底名無し沼さん (ｴﾑｿﾞﾈ FF4a-1VOV)：2017/03/29(水) 12:20:33.66 ID:+3an8XWyF.net
- 多分靴忘れたかなんかだろうけどレンタルシューズでめっちゃ上手い人いてたわ
そういう人に初心者と思って絡むと恥かくだろうなw
- 627 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8b1f-tY0+)：2017/03/29(水) 12:48:18.76 ID:8lckR7TR0.net
- 登ってる時声出すと迷惑かな～とは思うけど
声出した方が力が出るという話もあるし(投擲種目とか)
核心位なら良いよね。
前はクリスシャーマとか大ちゃん意識して
絶叫系だったけど
最近はアダムオンドラ意識して唸り声系にしてるw
- 628 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 53f8-6cPy)：2017/03/29(水) 12:59:33.45 ID:V1TmYACg0.net
- フッ ホッ ナーッ ターッ
声でちゃう
- 629 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spd3-KD7n)：2017/03/29(水) 14:29:08.58 ID:Xo6PiL+Up.net
- >>627
俺も調子が良い時は声が出てるかも
大体デットは サッ
- 630 ：底名無し沼さん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-S6J/)：2017/03/29(水) 14:35:38.77 ID:REL0cqZLM.net
- 声は出ちゃうもんであって出すもんじゃないと思うけど
あと弱いのに声出すのは格好悪いな
最低でも初段/5.12後半くらいは登ってもらわないと笑っちゃう
- 631 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9a-3kQ4)：2017/03/29(水) 14:42:24.00 ID:SHy3uAa+M.net
- 声は大事
でも、いつも出してると効果が無くなる
コンペのときだけ
とかにしておくといいかも
- 632 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2b04-o9Vz)：2017/03/29(水) 14:57:51.73 ID:V91vmq7c0.net
- やたら初心者に絡んでるおじさんはいるわ
そしてそいつはいつまでたってもうまくならない
- 633 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sd4a-DR2J)：2017/03/29(水) 15:04:10.97 ID:4QYy9xUjd.net
- ゴールすると高い声が出ちゃう
- 634 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9a-2Cpe)：2017/03/29(水) 15:48:59.52 ID:uvAKS1L+M.net
- 横浜あたりでビックロック以外にオートビレイあるとこありませんか
ボッチだけどリードの練習したい
- 635 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/29(水) 16:01:57.38 ID:XxAt999Wd.net
- j-wall、ストマジ、ランナウト、ロックランズ今やそう珍しいもんでもないでしょ
なおオートビレイで練習してても上手くならない模様
- 636 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2b62-1VOV)：2017/03/29(水) 16:17:12.94 ID:5iiXmtuN0.net
- >>632
＞やたら初心者に絡んでるおじさんはいるわ
＞そしてそいつはいつまでたってもうまくならない
まさに自分だ！(◎_◎;)
あっという間に子供に追い抜かれる(/ _ ; )
- 637 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fec2-7HKf)：2017/03/29(水) 16:44:24.98 ID:7fEDLwA+0.net
- 子供って空気読まずにずけずけと言いたいこといってきたりするので俺は子供NGのジムをホームにしてるww
- 638 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ db39-1VOV)：2017/03/29(水) 16:46:10.14 ID:UAf2j/MZ0.net
- 結構安い趣味だよな
うちの近くだと一ヶ月7000円ぐらいで登り放題た
- 639 ：底名無し沼さん (JP 0He3-verO)：2017/03/29(水) 16:46:33.09 ID:sC+cfoHtH.net
- >>632
大体ずっと4～5級触ってるよな
- 640 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aac6-tG8e)：2017/03/29(水) 18:02:12.08 ID:EoyUHzCw0.net
- 教えたがりおじさんはスラブ、垂壁のところに生息していつも獲物を狙ってるよ
- 641 ：底名無し沼さん (ｴｰｲﾓ SEe2-verO)：2017/03/29(水) 18:04:08.81 ID:ADkZvCP8E.net
- 傾斜にはいないよなw
- 642 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ db39-1VOV)：2017/03/29(水) 18:06:53.78 ID:UAf2j/MZ0.net
- 黙々と自分の課題登ってるオジサンは人に絡まない分、自分の時間管理もいいし、上達も早いし、そもそも合理的なのでオブザベもバッチリ
- 643 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spd3-o/jX)：2017/03/29(水) 18:08:44.43 ID:AG2SBT6Cp.net
- >>640
俺のことじゃん
４０歳五級、垂壁好き、前傾嫌い
- 644 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7bed-J7TW)：2017/03/29(水) 18:54:16.11 ID:fVaDDCRW0.net
- >>626
なんでレンタルシューズなんです？
って聞いたことある
出張でこっちきて調べたら近くだから来たっていってた。
- 645 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd3-fpyk)：2017/03/29(水) 19:09:39.38 ID:LoLlUtWFp.net
- >>634 オートビレイはトップロープの練習はできるけどリードの練習にはならないよ。講習に参加するなりしなよ。
- 646 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-el/j)：2017/03/29(水) 19:12:49.50 ID:Uaq5nUtud.net
- >>643
俺かと思ったわw
- 647 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6f05-dFU6)：2017/03/29(水) 19:23:39.35 ID:f0xXMszp0.net
- 登れなかった課題をクリアしても
さほど嬉しくないのは
次の課題が待ってるからかw
- 648 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-DqXi)：2017/03/29(水) 19:33:04.39 ID:XxAt999Wd.net
- ヒールやら立ち込みやらで、膝を悪くしたり、膝関節パキパキなるようになるのは、どうにかならんのかな
結構そういう奴多いと思うんだけど
- 649 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2a38-verO)：2017/03/29(水) 19:37:23.21 ID:6l5GbG8s0.net
- 垂壁スラブはたまにやる分には楽しいけど強くなれる気が一切しない
- 650 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6649-nQ89)：2017/03/29(水) 19:41:38.84 ID:FUotmNmI0.net
- スラブやるとめっちゃ背筋にこない？
結構強くなるような気がするんだけど
- 651 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdea-7up7)：2017/03/29(水) 19:47:54.35 ID:rtSvY+gJd.net
- >>644
俺か
- 652 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-1VxM)：2017/03/29(水) 20:23:27.91 ID:8xJ5f1zMa.net
- >>647
分かる。同様にグレードが上がっても喜びきれない
- 653 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6629-b2El)：2017/03/29(水) 21:18:40.06 ID:ienPjQuF0.net
- 自分の限界に近づいてるのを感じるからかな
努力で伸びしろを延長できると信じてやってるけど
- 654 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sd4a-tVDp)：2017/03/29(水) 21:21:03.17 ID:TuKQ25I7d.net
- >>649
何のために登ってるかによる。
コンペで勝てるように、という意味では上手くなることが強くなるとも言える。
- 655 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2fa2-VHv+)：2017/03/29(水) 21:36:55.26 ID:7gg0LJFj0.net
- 自分よりうまい人と行くと勉強になるけど、自分より下手な人と行くと教えるだけで終わってしまう。
- 656 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ db39-1VOV)：2017/03/29(水) 21:40:44.27 ID:UAf2j/MZ0.net
- >>649
楽しくやってるなら、すぐにでも伸びそうだけどね
競技でやってると大体のスポーツは伸びの限界来そうだし
- 657 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6321-KD7n)：2017/03/29(水) 23:01:22.37 ID:0J+gRJ4q0.net
- 秋パンの4級がまったくできないよ
店でビギナー道場やってるけど参加したら上達するのかね
- 658 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ea69-tVDp)：2017/03/29(水) 23:05:16.47 ID:PqKohHed0.net
- >>657
ビギナー道場って6級くらいまでじゃないのかな？
秋パンじゃ参加人数も多くてレストばっかりになってしまう。
4級くらいなら周りの人に登りかた聞いたほうが早い。
- 659 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-Hsj0)：2017/03/29(水) 23:10:54.02 ID:4rc0vgNRa.net
- >>633
この間、女子二人組がいて、下で応援してる子が、
行けそう？って声かけてて、登ってる子がゴール取れそうなところで、あ～行く～！行けそう～行くぅ～！って大声で言ってたから、みんなバッて振り向いて見てた。でもブスだった。
- 660 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd3-1VOV)：2017/03/29(水) 23:16:28.68 ID:4n4RHf4vp.net
- >>611>>621
ありがとう、ちょっとググってみると爪に穴開けないといけないとか書いてあってビビってたんだけど、放置で良さそうですね
1足目だからあまり攻めてるつもりは無くて指先少し曲がるくらいなんだけど、あってないのかなぁ…
- 661 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf2b-KD7n)：2017/03/29(水) 23:21:59.88 ID:fy32m8HA0.net
- 4級でも強傾斜かフェイスかで必要な能力ちがうでしょ
- 662 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ eb27-HNw4)：2017/03/29(水) 23:23:21.80 ID:yCG9eSi00.net
- >>648
ヒールや立ち込みを極力排除したムーブで解決すればおk。
俺はヒール書き込みすると裏側の股関節が痛いので大体トゥのねじ込みで解決してる。
- 663 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf2b-KD7n)：2017/03/29(水) 23:27:02.86 ID:fy32m8HA0.net
- >>660
中途半端に指が曲がってるからですねー
サイズ下げれば、当たる部分が指側に動くから良いかな
- 664 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6629-5sBS)：2017/03/29(水) 23:27:51.64 ID:nCNHDekX0.net
- 秋葉のビギナー道場は2回やったけど、そこまで高レベルな感じではなかった
- 665 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf2b-KD7n)：2017/03/29(水) 23:32:09.93 ID:fy32m8HA0.net
- クライミングで一番大切な物は保持力でまちがいないよな？
- 666 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 93f3-1VOV)：2017/03/29(水) 23:39:21.46 ID:0ph+aiAr0.net
- >>665
我慢と根性にきまってんだろ
- 667 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2ad7-o/jX)：2017/03/29(水) 23:56:25.05 ID:gjINKoA/0.net
- 靴だ靴
弘法靴選びまくり
- 668 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7339-kVPK)：2017/03/30(木) 00:01:22.28 ID:Qkh5CXrD0.net
- >>665
腕の脱力と脚の力やないか？
- 669 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-jB54)：2017/03/30(木) 00:19:50.74 ID:xVXkwP1ca.net
- リーチ長い人うらやましい…
がんばらねば
- 670 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-ssmr)：2017/03/30(木) 00:31:21.82 ID:qaiNuqS0d.net
- >>662
トゥのねじり込みってどういうムーブ？
キョン返した時みたいな感じだともろ膝に来るんだが
- 671 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d39e-T9lx)：2017/03/30(木) 01:16:45.39 ID:4laWXDWy0.net
- 通うの面倒くさい
経営したい
- 672 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 032b-icq5)：2017/03/30(木) 02:40:15.80 ID:OI2geMgp0.net
- >>666
そりゃー長期的な考え方ならありゆるけど何にでも当てはるからなー
靴が関わるのは超特定課題のみだけな
脚の力が極端に関わるのは90度以下だけだな、、
やっぱ保持力がNO.1ですか
- 673 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b327-+n9O)：2017/03/30(木) 07:04:58.62 ID:8ia2r80L0.net
- >>670
股関節に掛かる負荷がどっかに集中してるんだから膝は痛くなるかもな。
- 674 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-ssmr)：2017/03/30(木) 08:51:48.71 ID:qaiNuqS0d.net
- >>673
だめじゃん
痛めるような登り方するくらいなら登るなって事なのかな。実際かなり控えてはいるんだけど。
キョンに体重乗っててそのままねじり込むとか、膝の軟骨すり潰してる感触がするし
- 675 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp17-AVDh)：2017/03/30(木) 08:55:02.12 ID:lPF0QY0Bp.net
- >>669
じつはリーチの長さはあんまり関係ないよ
壁への出入りと持っているホールドをどれだけ身体から離して持てるか
最後は物理的な長さが物を言う時もあるけどね
- 676 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7338-ksJr)：2017/03/30(木) 09:02:27.31 ID:5YcAabZR0.net
- おじさんが君の核心部をペロペロしてあげよう。
- 677 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-+n9O)：2017/03/30(木) 09:03:08.90 ID:r29lLjiUd.net
- >>674
ダメだと思うなら諦めろ。
- 678 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5f-QRNr)：2017/03/30(木) 09:30:01.57 ID:q7xh54k3M.net
- >>675
何もしなくっても
苦労しなくってもそこって届くんだ…
っていうのを見てしまうと
チビだとなかなかショックだよw
初心者のときそうだった
その代わりムーブを早く身につけないと！ってなったから
良かったのかもしれないけど
- 679 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfc2-QmV0)：2017/03/30(木) 10:29:26.78 ID:PPDGX++O0.net
- んでも長身長の人よりちょっと低めの人が体フルに使って登ってる姿の方が綺麗だなと思う
- 680 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp17-kVPK)：2017/03/30(木) 10:56:34.02 ID:m0YpyvZ3p.net
- 最近コーディネーション課題ばっかでまるで歯が立たない、、(/ _ ; )
おっさんには飛んだり跳ねたりは厳しい、、
- 681 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-mnw5)：2017/03/30(木) 10:58:36.80 ID:rirzmYU90.net
- まともなセッターならリーチ短い人でも登れるように作ってあるよ。客が作った課題だとどうやっても無理なやつがあったりする。
- 682 ：底名無し沼さん (ｽﾌｯ Sddf-pS2t)：2017/03/30(木) 11:44:24.67 ID:aiCAvzwKd.net
- チョークボールどれがいいかな？
みんな何使ってる？
- 683 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-aynA)：2017/03/30(木) 12:07:42.84 ID:nj+JHEM6M.net
- >>682
メトリウスの再利用出来るやつ
チョークはともかくチョークボールはマジで何でもいいと思う、靴下使ってる人もいるw
チョークはflashedのチャンキー使ってる、チョークボールにいれても全然使える
リーチはなあ…名前忘れたけど身長155cmの男性プロクライマーもいるし、小山田大は165cmだし、リーチは言い訳に支度ないとは思ってる
ただ俺がランジするところをスタティックにいかれると流石に萎える
- 684 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-+n9O)：2017/03/30(木) 12:24:45.80 ID:r29lLjiUd.net
- 小山田は身長165cmでもウイングスパンは170cmを余裕で超えてる。
ボルダリングの場合は身長じゃなくてそっちで比較な。
- 685 ：底名無し沼さん (ｵｯﾍﾟｹ Sr17-J4/Y)：2017/03/30(木) 12:29:16.52 ID:uT8F0CMor.net
- 身長よりも体重7Oオーバーは
壁へのひきつけすらキツイ
6Oキロの時が一番の登りやすかった
余裕で片手懸垂出来たし
7Oの今は両手3回出来る程度。
- 686 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp17-kVPK)：2017/03/30(木) 12:38:51.84 ID:xID9Sz+Jp.net
- >>663
なるほど、今一番中途半端なサイズを履いてしまってるんですね
しばらくは靴下で調整して、2足目はもう少し下げてみよう
ほんとありがとー
- 687 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bffb-ksJr)：2017/03/30(木) 12:54:32.99 ID:aX7JNc3Y0.net
- 明日の放送楽しみだな♪
- 688 ：底名無し沼さん (ｽﾌｯ Sddf-kVPK)：2017/03/30(木) 12:57:45.72 ID:N9eX9VJqd.net
- 体重は自分でコントロール出来るじゃん
身長、リーチは変えようないからなぁ
- 689 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d305-WF4n)：2017/03/30(木) 13:23:59.98 ID:CVdoJukO0.net
- 低身長っつったら是永くんやろな。
あの身長でワールドカップ行くからな。
ウイングスパンも長けりゃいいってもんじゃない
基本、狭い部分は辛いし、リーチの分だけ振られも大きくなるし、パワーも必要になる。
ソースは俺。
こっちは全力で引きつけてるのにリーチない人がひょいひょい登ってると泣けるで。
要は、隣の芝生は青いってことなんですけどね。
- 690 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf82-YH7j)：2017/03/30(木) 13:52:12.99 ID:hclYfdmX0.net
- 隣の芝生は青いの意味履き違えてるぞ
- 691 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp17-SGbs)：2017/03/30(木) 14:43:15.52 ID:BgwS42G6p.net
- >>681
セッターじゃないけど、150cmの人と165cmの人と180cmの人が同じグレード感になる課題ばっかり作るのは無理。
リーチが短い（150cm前後）と、ジム４～5級以下だと0.5～1グレードくらい難しいムーブとかでこなせれるようにはしやすいけど、ジム１～２級とかになると厳しい。メインの客層にとって甘くなりすぎる。
都内だとほとんどのセッターはリーチ160cm前後を「短い」の基準にしてるんじゃないかな。
- 692 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-jB54)：2017/03/30(木) 14:43:47.23 ID:/i5BIIY6a.net
- なるほど、やっぱ登り方とかもあるんだね
- 693 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3fbd-ksJr)：2017/03/30(木) 15:08:15.18 ID:QFB0BZES0.net
- んー、最近ボルダリングを取り上げる番組が増えたなぁ。
- 694 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8305-lCSc)：2017/03/30(木) 15:44:00.77 ID:yXCKh+w40.net
- 身長150でリーチが180の人ぐらいあれば無敵か……
って手長猿そのものだな
自然はよくできてるw
- 695 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp17-kVPK)：2017/03/30(木) 16:14:51.66 ID:GWKvWbPjp.net
- >>689
大丈夫。
リーチある人がフルスパンで登ってると手がつけられない強さになる。
韓国のチョンさんの登り見た事あるけど、次元か違いすぎる。一級ぐらいまでならめちゃくちゃに飛ばしてへー然と登ってた。
設定ムーブなにそれって感じ！！
K16の動きは見事っ感じだけど、まだ理解できるって感じだった。
- 696 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp17-AVDh)：2017/03/30(木) 18:17:31.11 ID:lPF0QY0Bp.net
- クライミングって性格が登り方に出るな
- 697 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-YeH+)：2017/03/30(木) 20:02:26.47 ID:4n2k0FBDd.net
- >>695
あの長さと細さはまさにクライマーって感じだよな
ただ逆に持久力はどうなんだろうな
- 698 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d3a3-vUKJ)：2017/03/30(木) 20:50:23.35 ID:unXVxITk0.net
- 「エヴェレストより高い山」 ジョン・クラカワー より 『ギル－伝説の男』
ジョン・ギルは世界中の登山家たちにとって生きた伝説であり、このスポーツの最高の
メンバーたちに畏敬の念をいだかれている男だ。普通、登山界の神話となるのは、ヒマラ
ヤやアラスカやアルプスの高峰で、あるいはヨセミテの花崗岩の大岸壁で、死を者ともせ
ずに偉業を打ち立てて人物だが、ギルは高さ10メートルに満たない岩を登るだけでその栄
誉を手に入れた。ボルダーより大きなものには何ひとつ登らずに、ヘルマン・ブール、サ
ー・エドモンド・ヒラリー、ロイヤル・ロビンズ、ラインホルト・メスナーといった精鋭
たちの仲間入りをしたのである。
たしかにギルは小さなものしか登ってないかもしれないが、どう控えめに見てもそれは
やさしいとは言えない。彼が登るボルダーのほとんどはオーバーハングしていて、能力の
劣るクライマーには、立ったりつかんだりできないのはもちろん、裂け目や窪みすら見つ
からない。つまり、ギルが登る、ごみ収集車や郊外にあるこぢんまりとした家ぐらいの大
きさのずんぐりした花崗岩や砂岩のルートには、大きな山一座分の難問が圧縮されて詰ま
っているのだ。多くの登山家にとって、ギルが登るボルダーのてっぺんに立つよりも、エ
ヴェレストの頂上に立つ方が簡単だと言っても過言でもない。
- 699 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 834b-kVPK)：2017/03/30(木) 21:47:13.36 ID:nfJXFMPR0.net
- 5級とかでも身長によっては難しい課題あるもんな。
- 700 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-jB54)：2017/03/30(木) 22:50:13.04 ID:/i5BIIY6a.net
- 俺急傾斜やってるけど身長低いからかみんな届くとこ届かなくてキツイ
触れてもつかみきれない
やり方なんだろうけど
- 701 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-jsM4)：2017/03/30(木) 22:58:45.57 ID:wRjJog0z0.net
- なんとなく秋パン行ってみたら中級道場やってたけど難しそうだった
オレンジ色のテープだった
- 702 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf69-VTch)：2017/03/31(金) 00:07:25.48 ID:XxYDpm/V0.net
- >>701
中級道場はオレンジ1級が目安だよ。
1級がのぼれたら中級者、という定義らしい。
- 703 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-ssmr)：2017/03/31(金) 00:10:05.04 ID:nrcHKQIvd.net
- 秋パンのオレンジって外の初段相当じゃないの
- 704 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b327-+n9O)：2017/03/31(金) 00:32:19.20 ID:oHV+x+oN0.net
- そう思ってた時期もあるけど結局慣れれば他所とあんまり変わんない。
- 705 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-jB54)：2017/03/31(金) 00:44:40.88 ID:sJVDITWZa.net
- 一級で中級なのか…
まだまだ先は長いなあ
- 706 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-ssmr)：2017/03/31(金) 00:52:27.53 ID:nrcHKQIvd.net
- >>704
そうなんか。秋パンはセットを簡単と難しいを交互にやるイメージがある
- 707 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp17-kVPK)：2017/03/31(金) 01:00:29.87 ID:m8oQYJ5gp.net
- ここみてると秋パンの話題が多くてやっぱり東京近辺は人が多いんだなぁと思いましたまる
- 708 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b327-+n9O)：2017/03/31(金) 06:52:41.45 ID:oHV+x+oN0.net
- >>706
難しくしすぎると客が減る
ちょっとヌルくしたらヌルくなり過ぎた
じゃぁちょっと難しく、にしたら辛くなった。
みたいな感じじゃないの。
- 709 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7338-ksJr)：2017/03/31(金) 10:21:05.82 ID:EnTrTozm0.net
- 秋葉原B-PUMP通ってる人いる？
引越し先から1番近いから来月から通おうと思ってるんだが、ジムの混み具合とか、雰囲気とかどんな感じ？？
ちなみに平日か、土日にしか行きません。
- 710 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp17-4kdz)：2017/03/31(金) 10:24:12.67 ID:F4uMDW0Hp.net
- 毎日行く気まんまん定期
- 711 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-aynA)：2017/03/31(金) 10:54:59.49 ID:r0jwr6L2M.net
- 平日か土日っていつでも行けるじゃねえか
- 712 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sddf-kVPK)：2017/03/31(金) 11:18:18.16 ID:ELFGYbLHd.net
- 祝日はいかないんだな
- 713 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-CzdR)：2017/03/31(金) 11:31:25.30 ID:jqmjzS1Rd.net
- 秋パン、激混み過ぎてヤバい。
- 714 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf13-icq5)：2017/03/31(金) 11:40:54.21 ID:wISq03Ss0.net
- 秋パンは入場制限とかしないのかな
ロッカーや棚が全て埋まって床に荷物置いてる状態でも新規客バンバン入れてるし
- 715 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5f-F1MZ)：2017/03/31(金) 11:51:17.66 ID:XbWTy7WDM.net
- チャンキーの固まりを潰すだけで半日終える
そんな休日があっていい…
- 716 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-ssmr)：2017/03/31(金) 11:54:44.43 ID:nrcHKQIvd.net
- 満員電車の中で登ってるようなジム
常連いるけど皆若い
- 717 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d305-WF4n)：2017/03/31(金) 12:29:32.79 ID:X819O8KL0.net
- 秋パンは個人的な評価をするなら良いショップの付いた普通のジムなんだけど
良くも悪くも人が多いというのがねぇ。
自分ならせいぜい回数券でとどめといてメインは別のジムかな。
- 718 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp17-Sr0k)：2017/03/31(金) 12:54:00.31 ID:Tc1qQ80rp.net
- 最近伸び悩んでるのでプロテイン摂取する
- 719 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9339-ksJr)：2017/03/31(金) 12:57:34.59 ID:7XCnbFjn0.net
- みんな、プロテイン飲んでる！
プロテインは若い人向けってイメージがあるけど、
30才代で飲んでる人いる！
アミノバイタルプロとプロテインって同じ効果！
- 720 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d3f8-ZsPO)：2017/03/31(金) 13:29:54.09 ID:m/ps1sAh0.net
- DNS BCAAを毎回摂取
- 721 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-Xyc9)：2017/03/31(金) 13:54:02.28 ID:XTW3KrSmd.net
- 荻パンの話題にならないけど秋パンと同じだわ、もう平日休みなった時しか行かなくなった
- 722 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf3e-3Xtx)：2017/03/31(金) 14:50:22.40 ID:zReOpLls0.net
- 人が多くて困るのは
初心者が集まりやすいスラブ、垂壁だけじゃない？
人気ジムはうまい奴も多いから
ムーブの参考になって良いけどね。
- 723 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-aynA)：2017/03/31(金) 15:15:51.10 ID:XlIfjcefM.net
- >>719
アミノバイタルはBCAA
プロテインはタンパク質の補助食品
用途が全然違う
プロテインはマイプロテインがコスパ最強
- 724 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 331f-ksJr)：2017/03/31(金) 15:37:31.82 ID:oCXGWn2H0.net
- 今から始めるとミーハー扱い？
山野井さん世代で昔自作のウォールで遊んでたことはあるけど飽きてそれっきり
- 725 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b327-+n9O)：2017/03/31(金) 15:37:56.56 ID:oHV+x+oN0.net
- >>717
pumpは回数券ないんだなこれが。
- 726 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-Xyc9)：2017/03/31(金) 15:39:28.52 ID:XTW3KrSmd.net
- >>722
察してくれ
- 727 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5f-QRNr)：2017/03/31(金) 15:42:50.91 ID:SeZ4IBOvM.net
- 今行ってるところは空いてる
そこしかないから
頑張って欲しい
- 728 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-Nut6)：2017/03/31(金) 16:00:40.36 ID:wL3Yf96F0.net
- >>725
回数券といっていいのかはわからんけどあるでしょ
- 729 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d305-WF4n)：2017/03/31(金) 16:05:26.63 ID:X819O8KL0.net
- （秋パン関係なく）混雑してると傾斜に関わらず登るチャンス少なくなるで。
よくあるのはライン被るから待ってると自分が登りたい壁挟んで反対側が登り始めて、
それ待ってると今度は逆側が～っていうループがあるある。
仮にうまい人が強傾斜に逃げたとしても、今度は逃げてきた人たちでトライの奪い合いだからね。
あと、秋パンはオーソドックスな課題ばっかりで面白みのある課題が少ない。
無いわけじゃないけど1Fとか激戦区でげんなりする。
そんなんでストレス貯めるくらいなら他のジムでのんびり・・・までは行かなくても、pumpの混雑よりはマシ。
- 730 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b327-+n9O)：2017/03/31(金) 16:16:02.25 ID:oHV+x+oN0.net
- >>728
まぁプリペイドならあるな
- 731 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-Nut6)：2017/03/31(金) 16:36:42.42 ID:wL3Yf96F0.net
- >>730
あれ学生が買うと2000円分損するんだよなぁ……
あんな変なシステムにしないで回数券を売ってほしいわ
- 732 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d305-WF4n)：2017/03/31(金) 16:54:06.17 ID:X819O8KL0.net
- ん？なんでだ？
単純に20,000で11回分とかじゃなくて20,000で22,000分の料金を払えるんでしょ？
損も何もないと思うんだが。
というかかなり細かく料金分けられてるのに字面通りの回数券ってのは無いでしょ。
- 733 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5f-QRNr)：2017/03/31(金) 17:46:13.77 ID:SeZ4IBOvM.net
- 今日もがっつり跳ね返された
リーチ無いのに体重あるのがダメなんだな
減量するか…
- 734 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-ssmr)：2017/03/31(金) 18:39:52.30 ID:nrcHKQIvd.net
- 減量始めるとすぐ風邪引くし、栄養足りてないのかずっと眠い
- 735 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7339-kVPK)：2017/03/31(金) 18:40:10.46 ID:LlsYCjtB0.net
- 体重はやっぱり重いより軽い方が楽だろうしな
- 736 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-59Pd)：2017/03/31(金) 18:44:32.49 ID:3uHsqFYZa.net
- http://alfalfalfa.com/articles/181084.html
これが一般の感覚なのかもな...笑
- 737 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp17-xrYa)：2017/03/31(金) 18:51:20.97 ID:JsVRxsbFp.net
- >>735
どんなスポーツでも合わん奴は居るからなぁ
ゲーム性の高い競技だから単純にタイム縮めるとかが好きな奴にゃ向いてないわ
- 738 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8305-lCSc)：2017/03/31(金) 18:59:03.39 ID:FKm8hYrL0.net
- 全身運動が好きな人とそうではない人では相容れないからなぁ
全身筋肉痛を気にしない人もいれば、耐えられないという人もいるw
- 739 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-jsM4)：2017/03/31(金) 19:10:16.64 ID:RctbsQQ40.net
- 登る順番とかが暗黙の了解というか、日本人特有の空気を読む感に任されてるから、初心者グループとかいると間に割り込みにくい
楽しんでるところ邪魔するのもなぁ……とか思うこともあるし
やっぱり空いてる朝一とかで行って昼頃に帰るぐらいがいい
- 740 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-Nut6)：2017/03/31(金) 19:11:54.31 ID:wL3Yf96F0.net
- >>732
パンプのプリペイドって簡単にいうと、1000円分のカードを10枚500円分のカードを10枚100分のカードを……ってな感じに二万円分のプリペイドカードを渡されるのよ
学生料金が800円だから1000円分のカードを使うと200円ずつ損してしまって合計2000円の損になるよってこと
- 741 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d3f3-kVPK)：2017/03/31(金) 19:12:44.73 ID:a1ySWDGS0.net
- 言うほど意識高いか？
田舎のジムだからかそんな洒落た感じのやついないけどな
- 742 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-aynA)：2017/03/31(金) 19:14:57.85 ID:7/f04NJAM.net
- そんな事言ったら野球なんて棒振りすごろくだし、というか球技全般玉遊びだろ
どんなものでも難癖つけようと思えば付けられるわ
別に誰かからの賞賛が欲しくてやってる訳じゃないしな、理解されなくても気にしない
- 743 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7339-kVPK)：2017/03/31(金) 19:16:29.27 ID:LlsYCjtB0.net
- >>738
それそれ
2人ほど違う人でペア組んでいったけど、1人は1時間でもうダメって人いたかと思えば
もう1人は3時間登って、帰りの駅とかでも指がかかりそうな場所見つけたら腕伸ばすフリするぐらい元気あった
やっぱり楽しんでやろうとしてる奴は自由に登るのも課題もフル気力で楽しんでる
- 744 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-VTch)：2017/03/31(金) 21:54:20.00 ID:aaU1rlUxd.net
- >>729
秋パン1階て…アップ壁で混んでる空いてるの議論されてもな。
- 745 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-VTch)：2017/03/31(金) 21:58:28.67 ID:aaU1rlUxd.net
- 運動神経悪くて他のスポーツができない奴が集まってる感じはあるかな。
- 746 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7329-kVPK)：2017/03/31(金) 22:07:40.29 ID:Yw3GCfNb0.net
- 運動神経悪くてもボルダリングは上手いみたいな人いるの？
- 747 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8305-lCSc)：2017/03/31(金) 22:20:48.87 ID:FKm8hYrL0.net
- いる
どんなスポーツでも、所謂運動神経が良いって言われる人は
そのスポーツの三流層にいる
超一流とかの世界になると、そのスポーツへの適性が全てだから
- 748 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d30e-CX/2)：2017/03/31(金) 22:26:53.05 ID:mA11465A0.net
- 適正と運動神経を備えてるのが一流でしょ
- 749 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8305-lCSc)：2017/03/31(金) 22:40:53.44 ID:FKm8hYrL0.net
- そのスポーツをするために生まれてきたような人には勝てない
ただ、そのスポーツのために特化しすぎてるために
他のスポーツやらせると……あれ？ってなったりする
特に、非日常的な動作をするスポーツだったりすると
- 750 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-a3hQ)：2017/03/31(金) 22:48:40.47 ID:cbDzi+DEa.net
- 野口なんかスキップ出来ないもんな
- 751 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf29-59Pd)：2017/03/31(金) 23:02:48.80 ID:/Otc7Y2k0.net
- ボルダリング初めてで嫌な思いして帰るパターンって、教える人がいなかったか悪いかな気がするな。少しでも登れたらアンチには成らないと思うんだが
- 752 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bffb-+n9O)：2017/03/31(金) 23:24:28.08 ID:UYnxFTFY0.net
- 吉田沙保里も腹筋できねーしな。
- 753 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf29-59Pd)：2017/03/31(金) 23:43:37.16 ID:/Otc7Y2k0.net
- >>752
嘘でしょ。信じられん
- 754 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 834b-kVPK)：2017/04/01(土) 00:09:24.77 ID:YSrIBbuQ0.net
- サイファーが出来るようになりたい。
あれカッコいいよな！
Evaluation: Good!
- 755 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bffb-+n9O)：2017/04/01(土) 01:38:04.05 ID:cZZ4ME160.net
- >>753
さんま御殿に出演した際、背筋が強過ぎて上体起こししようとしても後ろに転がっちゃうとかいってた。
- 756 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f3ed-XUqK)：2017/04/01(土) 02:10:05.01 ID:uvjEbpLZ0.net
- 想像できんw
- 757 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp17-4kdz)：2017/04/01(土) 07:23:12.65 ID:SVgG8RgZp.net
- >>746
かの人はスキップが出来ません万年女王ですよ
- 758 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-ssmr)：2017/04/01(土) 12:53:11.38 ID:TBDVZBbcd.net
- 14座制覇の竹内さんもプロ野球の始球式で投げて翌日筋肉痛になったとか言ってたな
- 759 ：底名無し沼さん (ｽﾌｯ Sddf-kVPK)：2017/04/01(土) 14:02:00.57 ID:OoLfVVEPd.net
- アスリートは自分の種目に特化した体作りしてんだろうしね
案外武井壮みたいなのが何やらしても器用かもw
- 760 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-+n9O)：2017/04/01(土) 14:51:16.36 ID:+sT3mkTPd.net
- 武井壮はむしろそっち系だろ。
- 761 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf29-59Pd)：2017/04/01(土) 19:19:04.06 ID:1fFM9+X20.net
- 片腕ロックして上部ホールドを取りに行くムーブが苦手。体を上げるのは足もそうだけど、懸垂力が必要なのかな。上腕筋？
- 762 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-ssmr)：2017/04/01(土) 19:33:25.04 ID:TBDVZBbcd.net
- 上腕三頭筋使って引き付けからロックして一手出すのリーチのない女の子がよくやるムーブだけど、悪いホールドをロックして出すような一手は、広背筋と僧帽筋でロックする。
- 763 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 032b-icq5)：2017/04/01(土) 20:02:04.71 ID:IaM0nr870.net
- 引き上げるのは上腕三頭筋じゃなくて上腕二頭筋だろ
三頭筋は押す力な
- 764 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf29-59Pd)：2017/04/01(土) 20:03:30.46 ID:1fFM9+X20.net
- >>762
早速有難う！
背中全体で押さえ固めるイメージかな。
この筋肉を鍛えるにはワイドチンニング？
その課題を打ち込むのが良いのは分かるんだけど、自宅で筋トレするとして
- 765 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-ssmr)：2017/04/01(土) 20:05:43.22 ID:TBDVZBbcd.net
- >>763
そうだった。あんまり意識して鍛える事ないから曖昧だったすまん
- 766 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM37-kVPK)：2017/04/01(土) 23:08:26.25 ID:1ncZfonHM.net
- シューズ買ったからもっと登れるように体づくり頑張る
動画見て勉強しよう
- 767 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf67-ono0)：2017/04/02(日) 00:20:06.96 ID:a7OvGdhr0.net
- やってて良かったorもっと早めに取り組めば良かったっていう、練習方法ってなんかありますか？
- 768 ：底名無し沼さん (ｽﾌｯ Sddf-kVPK)：2017/04/02(日) 00:43:10.48 ID:Saz06zJrd.net
- もっとジムの女の子と楽しくワイワイやればよかった
- 769 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-Nut6)：2017/04/02(日) 00:48:59.73 ID:lOEkNUeS0.net
- 年パスを買う
- 770 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf2d-3Xtx)：2017/04/02(日) 01:04:07.85 ID:8911hxK60.net
- ストレッチ
- 771 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-mnw5)：2017/04/02(日) 01:20:40.41 ID:BHv5Pvpb0.net
- 強傾斜とルーフを毎回やるようにする。
無理な動きで登らない。ちゃんと想定ムーブで登れるようになるまで何回もやる。無理な動きは怪我、故障にも繋がる。
- 772 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-mnw5)：2017/04/02(日) 01:24:29.23 ID:BHv5Pvpb0.net
- あとは初めての課題は自分でオブザベして登り、失敗したら原因を考え改善し、なるべく少ない回数で登れるように努力する。どうしても登れない時は他の人の登りを見たり聞いたりする。
- 773 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bffb-+n9O)：2017/04/02(日) 01:40:12.33 ID:FAHhuqoY0.net
- あと10年早く始めてればと思う事が多々あるが、結局壊れるのが10年早くなっただけの気がしている。
- 774 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-ssmr)：2017/04/02(日) 04:42:59.59 ID:v8kXvPPWd.net
- ホームジムを作って上級者と仲良くなる事だな。後は外での実戦あるのみ。
- 775 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 235a-q9GM)：2017/04/02(日) 15:16:46.29 ID:wnWcXpI+0.net
- 登らずしゃべってばっかりで、他人がいざ登ろうとするとガン見する常連（笑）
- 776 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfdd-VVY9)：2017/04/02(日) 17:27:37.11 ID:ouAFpF050.net
- ずっと挑戦してたけど全然登れなかった課題を今日やったら一発であっさりクリアできてしまって自分でびっくりした
先週までは無理やり飛び付いてホールドに触れるのが精一杯だったのに
知らず知らずのうちに成長してるんだな
- 777 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp17-4kdz)：2017/04/02(日) 17:39:45.55 ID:Lu+Vg1qpp.net
- いつのまにか同じ課題でも甘くなってたりするしな
- 778 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp17-VcKZ)：2017/04/02(日) 18:57:36.77 ID:4IeiOkEup.net
- >>776
嬉しいね
なんでクリア出来たかを考えると良いよ
なぜ出来ないかを考えることと
同じくらい大事みたい
- 779 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM97-eB2i)：2017/04/02(日) 19:25:18.30 ID:cTNjpvBeM.net
- >776
>778
そういう登れた課題がまた次に行くと登れない時もある。その時になぜ登れないのか、考えると上達していく様に思う。
- 780 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-ssmr)：2017/04/02(日) 19:31:17.06 ID:v8kXvPPWd.net
- オンサイトした課題が全く登れないとかな。
気合って大事なんだと思う
- 781 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8305-lCSc)：2017/04/02(日) 19:47:18.47 ID:OQWeV8Zy0.net
- なんか上手く行かないなーって思ったときは
症状はないけど、大概、疲労してるのね
1日休むと、ちゃんとスタポジ取れるわけでw
- 782 ：底名無し沼さん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-rkvo)：2017/04/02(日) 19:58:31.87 ID:2Nr59+lBM.net
- 八王子小宮から車で行けるおすすめボルダリングジムはどこですか。ＰＬＡＹとカメロが近そうです
- 783 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cff3-kVPK)：2017/04/02(日) 20:07:47.96 ID:aClY3Hzo0.net
- 上手くいかないときは気合が足らんのや
アニマル浜口を見習って気合入れんとな
- 784 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfdd-VVY9)：2017/04/02(日) 20:31:14.67 ID:ouAFpF050.net
- >>778
>>779
たまたま体の使い方がうまくいったのかもしれないと思ってその後も３回くらい同じ課題をやってみたけど、いずれもあっさり登れたから何かしら体がコツを掴んだんだろうな
ただどんなコツを掴んだのか自分でもよく分かってないから考えてみる必要があるな
- 785 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5f-QRNr)：2017/04/02(日) 20:35:46.98 ID:W0NZxnlxM.net
- 多分、考えでもあんまわからんと思う
ある日、自転車乗れるようになったのと
一緒のようなものだから
- 786 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfdd-VVY9)：2017/04/02(日) 20:43:07.52 ID:ouAFpF050.net
- >>785
その例えめっちゃよく分かる
ほんとそんな感じで難なくクリアできた
- 787 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf67-ono0)：2017/04/02(日) 21:25:04.67 ID:a7OvGdhr0.net
- オブザベって難しい…
理論的に考える方だけど、○○だから○○ってのがあまり理解できてないのかな？
原理原則が知りたいわ
- 788 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5f-QRNr)：2017/04/02(日) 21:29:52.36 ID:W0NZxnlxM.net
- ムーブ各種は将棋の定石
課題は現代文のテストみたいなもので
テストを作ったセッターが
ここはこの定石でって
考えてることを見抜くのがオブザベと
- 789 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d3c2-OCxz)：2017/04/02(日) 22:02:50.75 ID:0IuiO1Zc0.net
- ここの住民は真面目に強くなろうとしてるから何かモチベ上がるわ。環境変わって凹んでたけどありがとうやで
- 790 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 032b-icq5)：2017/04/02(日) 22:14:24.09 ID:Ixt/u1tc0.net
- >>788
ちょっと違うんだよな
その課題の中で自分の得意をどう生かすか見抜くのがオブザベの本質よ
プロセッターと言われるような人のラインは考えずとも動きが誘導されるようなホールドの角度や配置だね
課題設定の出来は結構ここに出るんだよな
勿論初めてヒールフック使いますとかの人は論外だけどね
中上級者向きの考え方かな？
- 791 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-mnw5)：2017/04/02(日) 22:33:53.44 ID:BHv5Pvpb0.net
- オブザベ上手くなるには色んな課題登って自分の中の引き出し増やすしかないと思う。
限界グレードより２グレード下の課題ならオンサイトも楽に出来るのはそこまでの引き出しは揃ってるってことだし、その引き出しの数を増やしていけば初めての課題にも当てはまるパターンが多くなる。
- 792 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-ssmr)：2017/04/02(日) 22:39:48.44 ID:v8kXvPPWd.net
- セッターとしては自分の考えたムーブをして欲しいから難解なものよりわかり易く難しい方を選択するよな。コンペで離陸すら出来ないで終わる課題とか悲惨
競技はおいといて、ボルダーに関しては初登者のムーブと違うとかいって叩かれるケースもあるくらいだし、課題に対してはフラッシュが基本だと思うけどな
- 793 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8305-lCSc)：2017/04/02(日) 22:51:44.23 ID:OQWeV8Zy0.net
- 初めて見たボルダリングの大会動画が
難しくってなかなか離陸できない課題だったらしく
この競技なんなの？わからん……って思った記憶がw
- 794 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 032b-icq5)：2017/04/02(日) 22:54:08.88 ID:Ixt/u1tc0.net
- ジムのホールド配置は人工的、ある程度型がある。岩はその逆。試行錯誤を繰り返してムーブが完成する時もある。ただ、整備の時にガバを叩き落としたり、塩原のルーフみたいに人工的にホールド作ってるのも少なくないんだけどね
- 795 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9339-icq5)：2017/04/02(日) 23:19:43.02 ID:uL5wpBkU0.net
- 東京オリンピックで日本代表になる可能性があるクライマーは誰ですか？
- 796 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d3f2-icq5)：2017/04/03(月) 00:20:28.46 ID:Oly7fw9B0.net
- >>795
順当にいけば中原栄と小澤信太じゃない
- 797 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-jB54)：2017/04/03(月) 00:22:41.04 ID:PQCeFZKIa.net
- 阿島ちゃんてオリンピック出れたらどっちででるのかなー
- 798 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf29-59Pd)：2017/04/03(月) 01:19:05.57 ID:btVi8KbT0.net
- >>797
アメリカに決まってんだろ
- 799 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7338-ksJr)：2017/04/03(月) 09:28:00.14 ID:9j5KLfYs0.net
- チョークバックって初心者には必要ないよね？
下手くそなのに格好だけちゃんとしてたら滑稽だよね？
- 800 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf5a-63Ox)：2017/04/03(月) 09:30:17.19 ID:nBsE/82i0.net
- >>799
格好から入れよ
- 801 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-ssmr)：2017/04/03(月) 09:48:56.27 ID:SI1EeDGLd.net
- 84で話上がってたけどブースト使ってる奴いる？
あの包装と値段でどうも手が出ないんだが、液チョのボトルとかに入れて使えば使い勝手も悪くないのかな
- 802 ：底名無し沼さん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-JavH)：2017/04/03(月) 10:01:34.27 ID:afuR5nLNM.net
- あれ粉末だからボトルに入れたら出てこない
- 803 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-ssmr)：2017/04/03(月) 10:53:16.60 ID:SI1EeDGLd.net
- あれ一袋で何回使えるのかわからないが、勿体なくてすぐ干からびそうだから、アルコールみたいなので薄めて使えないかと思ったんだが
- 804 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8313-icq5)：2017/04/03(月) 11:57:55.48 ID:eBJd6as20.net
- 5級より先にまったく進まない
- 805 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-aynA)：2017/04/03(月) 12:11:34.66 ID:CDoKP/kUM.net
- >>804
ガバでキャンパ出来るようになればすぐだよ
- 806 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-jB54)：2017/04/03(月) 12:12:38.10 ID:QsUrxKcda.net
- 俺も同じだわ
４級１つも出来ないけどとりあえず登りまくる
- 807 ：底名無し沼さん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM5f-T9lx)：2017/04/03(月) 12:28:22.98 ID:bqAfsBFoM.net
- RP４級（ジムによっては３級）だけど、キメラ買っちゃったよ。
モノから入るのは「このグッズに見合う実力をつけるぞ！」というモチベーションになるし、実際自身より低グレードな人間の持ち物・シューズなんて誰も気にしないから好きなもの持つといいと思うよ。
なお出費
- 808 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8313-icq5)：2017/04/03(月) 12:48:16.86 ID:eBJd6as20.net
- BMI値26位で1級登れてる人いるかな
- 809 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sddf-pS2t)：2017/04/03(月) 12:51:19.05 ID:0bZrnpVZd.net
- 夏の外岩ってどう？
ちなみに大阪。
マット買ってコソ練しに行こうか、
秋前に買おうか迷ってるんだけど。
- 810 ：底名無し沼さん (ｱｰｸｾｰ Sx17-ksJr)：2017/04/03(月) 13:09:11.54 ID:oJEmG1eXx.net
- 筋トレって何かしてます？
腕立て、腹筋、背筋とストレッチくらいでしょうか
握力も鍛えた方がいいのかなかな？
- 811 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sddf-Jdmd)：2017/04/03(月) 13:39:34.63 ID:M9pj1C9Id.net
- ナイターならいいんやない？
NGなとこもあるからよく調べてから行ってね
- 812 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-icq5)：2017/04/03(月) 14:15:25.01 ID:iBs6gz0Bd.net
- >>807
キメラとかいう誰得シューズwww
- 813 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc1-eB2i)：2017/04/03(月) 14:26:16.94 ID:OQkDkaCS0.net
- キメラ買おうとおもってたんだがあれだめなのか？
バランス良さげに見えるんだが
- 814 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfed-ksJr)：2017/04/03(月) 15:25:24.40 ID:26je9p640.net
- 昨日仕事帰りに空いてたのをいい事に、ろくに休憩とらずに登ってたらパキッてしまった、、、
休憩大事やね
- 815 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d305-WF4n)：2017/04/03(月) 15:29:31.01 ID:vc/QOXWp0.net
- キメラめっちゃ良いぞ。
普段はゆったり履けるし、締め上げればかなりの戦闘力を発揮してくれる
ターンインが合うなら是非買っとけ。
- 816 ：底名無し沼さん (JP 0H5f-W2bR)：2017/04/03(月) 15:53:25.21 ID:Ula8FGheH.net
- まー知らない人も居るやろし
https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s1a85a0becc3a125a/image/i320e6fb76cc6e5f3/version/1487924450/image.jpg
- 817 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc1-eB2i)：2017/04/03(月) 16:24:37.06 ID:OQkDkaCS0.net
- >>815
どこでかった？
- 818 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ efa0-uDDa)：2017/04/03(月) 18:28:42.15 ID:JVE66d+q0.net
- 皆さん何手くらいのトラバース課題やってますか？
持久力の強化に効果的ですか？
- 819 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9339-kVPK)：2017/04/03(月) 18:32:27.94 ID:LXS/0/eK0.net
- >>814
お大事に…
- 820 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-+n9O)：2017/04/03(月) 18:45:26.75 ID:q2h3IS+dd.net
- >>808
食後で着衣込みの重量で計算するとそんなもんだけどどこのジムでも登れる1級はあるよ。
体重差が大きく影響する課題はできねぇけど。
- 821 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 032b-icq5)：2017/04/03(月) 18:45:38.24 ID:NUZKlyel0.net
- 110°以上のかぶりで30手くらいやればいい感じ
ガバは120°より上で入れるようにしないとトレーニングにならんけど
- 822 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-ssmr)：2017/04/03(月) 18:46:15.95 ID:SI1EeDGLd.net
- 持久力は完登出来ないくらいのキツい15手～20手くらいの奴がいい気がする。
だらだら低い負荷かけてもしょうがない。
- 823 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 032b-icq5)：2017/04/03(月) 18:59:54.90 ID:NUZKlyel0.net
- >>822
それは持久力つかんで
- 824 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 032b-icq5)：2017/04/03(月) 19:00:54.29 ID:NUZKlyel0.net
- 15～20は少なすぎる
ボルダーの範囲やん
- 825 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-ssmr)：2017/04/03(月) 19:21:14.86 ID:SI1EeDGLd.net
- 俺もそう思ってたけど、リードなんて滅多にやらないボルダラーが数便で13以上のルート落とすの見て考え変えた。
- 826 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 233c-lCSc)：2017/04/03(月) 20:08:20.38 ID:25ReHn9k0.net
- 10kgぐらい背負ってやったら？
アルパインということでw
やらせてくれるかどうかは別の話だが
- 827 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9339-Sr0k)：2017/04/03(月) 20:25:35.04 ID:6lbMo6/B0.net
- リュックを背負った中年、ジムで転落死
- 828 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-jsM4)：2017/04/03(月) 21:06:24.21 ID:lzOap3OR0.net
- ザックに山専入れとけばなんとかなるよ
- 829 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp17-xrYa)：2017/04/03(月) 21:09:44.81 ID:oLXRnNxEp.net
- >>799
チョーク付けずに汗でベタベタの手でホールド触られるととても迷惑なのでちゃんとチョーク付けて下さい
- 830 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 032b-icq5)：2017/04/03(月) 21:20:15.11 ID:NUZKlyel0.net
- >>829
それ以上に初心者が無駄にチョークばら撒く方が嫌だ
- 831 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 032b-icq5)：2017/04/03(月) 21:31:16.45 ID:NUZKlyel0.net
- と言うより初心者とホールド被りませんww
- 832 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfd7-Sr0k)：2017/04/03(月) 21:40:09.19 ID:XLy9gFQL0.net
- >>799
ボルダリングなら床置きバッグを買えよ
- 833 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf38-aynA)：2017/04/03(月) 22:25:06.89 ID:vtxUed970.net
- 床置き用ならマジで何でもいいしな
弁当箱入れで充分
- 834 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfd7-Sr0k)：2017/04/03(月) 22:34:14.72 ID:XLy9gFQL0.net
- 通はチョークバッグをジップロックで代用
- 835 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-jsM4)：2017/04/03(月) 22:37:32.29 ID:lzOap3OR0.net
- チョークはレンタル使ってるけど、買うとしたら何がいいの？
粉の種類とかさっぱりだわ
- 836 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfd7-Sr0k)：2017/04/03(月) 22:50:18.82 ID:XLy9gFQL0.net
- 東京粉末が最強
- 837 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 032b-icq5)：2017/04/03(月) 23:15:29.66 ID:NUZKlyel0.net
- >>835
安い体操用チョークだろうが高いフリクションラボだろうが登れる2段は登れたし、登れん3段は登れんかった
- 838 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfd7-Sr0k)：2017/04/03(月) 23:19:30.71 ID:XLy9gFQL0.net
- PD9はチート級フリクション
手の皮もってかれても知らんぞ
- 839 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-jsM4)：2017/04/04(火) 00:00:37.77 ID:lmEvvHzQ0.net
- とりあえず東京粉末みてみるわサンクス
- 840 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf0e-4Abv)：2017/04/04(火) 00:08:58.71 ID:xjjWZ7Ff0.net
- >>835
ボルダーXのZEROってやつ使ってる。
液体だから飛び散らないしロジンも入ってないので。
- 841 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 1321-J5UC)：2017/04/04(火) 01:46:21.96 ID:do+/WJMV0.net
- みんなゴール取った後に飛び降りてるけど、腰と膝痛めるからやめたほうがいいよ
- 842 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp17-kVPK)：2017/04/04(火) 02:24:34.16 ID:RLJiV4IEp.net
- >>841
限界グレードだとクライムダウンする体力が残ってないんです…
- 843 ：底名無し沼さん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-JavH)：2017/04/04(火) 02:32:04.39 ID:Zs7NObmSM.net
- ボルダーXはチョークの質としては最低ランク
靴でいえばレンタルシューズレベル
- 844 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ a357-aC9I)：2017/04/04(火) 03:00:02.96 ID:hgj1iuyk0.net
- >>842
おうちに帰るまでが遠足です！
って教わりませんでしたか？ｗ
- 845 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 233c-lCSc)：2017/04/04(火) 06:47:21.01 ID:Zg30yYL+0.net
- 手汗酷い人だと
ボルダリングでも腰につけるのね
- 846 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b35c-+n9O)：2017/04/04(火) 06:56:10.33 ID:Y0ZE0jD+0.net
- >>842
コピペやぞ
- 847 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp17-4kdz)：2017/04/04(火) 08:27:31.06 ID:eLOaIzXKp.net
- 子供の頃指先の第一関節だけを曲げるのが流行ったんだが(俺は出来ない)あれができる人はボルタリング強いのかな、ビタッーてホールドを持てる気がする
- 848 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp17-kVPK)：2017/04/04(火) 08:41:13.92 ID:CX5YxHtFp.net
- >>847
それ昔やったなw
因みにあんま関係ないと思われ、ソースはワイ
スローパーとかクソ苦手
薬指立てたまま小指だけ曲げるとかできる人は腱が柔らかいからかパキリにくそうだけどね
- 849 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-r+Z1)：2017/04/04(火) 08:49:49.54 ID:/tBUntE/d.net
- >>847
浅く外傾した二本指ポケットとか爪くらいの面積しかかからないピンチみたいなの意図的に力入るのは有利だと思う
練習してるけどどうも上手くいかない
- 850 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7338-ksJr)：2017/04/04(火) 09:10:55.16 ID:tM/3+a7j0.net
- プロテインも中身は多くがアミノバイタルと同じBACC。
筋肉損傷回復に効果があるから、年寄りでも飲んだ方がいい。
体感できる明らかな効果がある。むしろ年寄りが飲むべき。
筋肉ダルマになると重くなって登れなくなるのでほどほどに。
- 851 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-XUqK)：2017/04/04(火) 09:25:59.65 ID:5m+nAMKHa.net
- ガバガバだな
- 852 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1f-kVPK)：2017/04/04(火) 09:42:09.38 ID:xSzaSqv0M.net
- >>838
それ買おうかと考えてた
やめておこう
- 853 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-8gCr)：2017/04/04(火) 10:00:42.09 ID:SuoUVYFwd.net
- >>838
俺は使ってるわ
仕事帰りに寄るから小さいし重宝してるわ。指皮持ってかれたことは
2回あるw
- 854 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-+n9O)：2017/04/04(火) 10:30:25.49 ID:0RUX68e3d.net
- >>853
PD9は滑り止めというより成分みると研磨剤なんでな。
- 855 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8313-icq5)：2017/04/04(火) 10:53:03.20 ID:cs4X5XY80.net
- ホールドに直接液体チョーク塗ってる人いるけど意味あるのかな
- 856 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp17-Sr0k)：2017/04/04(火) 10:55:59.56 ID:5IHucNbnp.net
- >>855
ただの馬鹿だろ
- 857 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-3hT8)：2017/04/04(火) 11:11:42.57 ID:qdzpbE3yd.net
- >>850
BCAAな
アミノ酸とプロテインは全然違うものだし、
中途半端な知識でドヤ顔しない方がいいぞww
- 858 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp17-Sr0k)：2017/04/04(火) 11:17:55.96 ID:5IHucNbnp.net
- >>850
ボルダリングみたいな自重トレーニングじゃ筋肉ダルマにはなれんだろ
- 859 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 735c-ksJr)：2017/04/04(火) 11:19:53.21 ID:mmgiJyof0.net
- 1人で来てて、できないと大きい声で独り言のいいわけするやつ見たよこないだ
- 860 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-VTch)：2017/04/04(火) 11:28:28.57 ID:REepg+Q2d.net
- >>857
過去コピペに反応しても
- 861 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-YeH+)：2017/04/04(火) 11:48:15.75 ID:6LhQpBOdd.net
- >>855
ホールドの目がつぶれるから最悪の糞野郎
さらさらで持てたもんじゃない
- 862 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfc2-QmV0)：2017/04/04(火) 11:51:27.17 ID:tKSOCv8v0.net
- みんなホールドの掃除ってしてから登る？
俺面倒であんまりしないけどけっこう豆に掃除する人いるよね
スローパーとかはなるべく掃除するけど
- 863 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-r+Z1)：2017/04/04(火) 11:55:55.26 ID:/tBUntE/d.net
- >>862
ザラザラ感があると安心するから出来る限り磨く。ホールド痛むからホントは磨かない方がいいんだけど
- 864 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d305-WF4n)：2017/04/04(火) 12:11:41.31 ID:yKj4P25S0.net
- 最近、ポッケなんかよりもスローパーの方が強烈にスジが伸びててパキりそうなイメージなんだけど
スローパーでパキったことある人っておる？（知り合いでも可）
- 865 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-r+Z1)：2017/04/04(火) 12:16:45.88 ID:/tBUntE/d.net
- スローパーで足切れて指が残るとヤバい
一昨日それで軽くパキった
- 866 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-8gCr)：2017/04/04(火) 12:42:26.04 ID:/I5Fhm7fd.net
- >>855
そんなヤツいるのかw
- 867 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-aynA)：2017/04/04(火) 12:54:41.64 ID:4NH8Q+/bM.net
- >>862
フリクションで止める系はわりと磨く
あとは願掛けで多少ブラシかけてるかな、これで止まるぞって思いながら
強い人はチョーク乗りまくってても平気で保持するよなあ
- 868 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp17-Sr0k)：2017/04/04(火) 13:51:33.63 ID:NCPnMb/zp.net
- 一週間休んだら膝痛いのが治ってきたー
身体を気にせず登れるのってほんと幸せなもんだね
- 869 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-jB54)：2017/04/04(火) 14:33:29.39 ID:kDIW8U7fa.net
- あんま無理しちゃいかんぜよ
- 870 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5f-QRNr)：2017/04/04(火) 17:32:58.44 ID:AepSJyF7M.net
- 仕事で海辺に来てるけど
クラッシュパッドを小型高性能化できたら
もうかりそうだなぁ
エアー入れて膨らませるぐらいしか
思いつかないけど
- 871 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cfc2-QmV0)：2017/04/04(火) 17:38:18.81 ID:tKSOCv8v0.net
- クラッシュパッドに対してどれほどの需要があるというのか・・・
- 872 ：底名無し沼さん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM5f-W2bR)：2017/04/04(火) 17:47:36.27 ID:fGbP/0O/M.net
- >>870
こないだBDから出たよ
- 873 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-+n9O)：2017/04/04(火) 17:58:55.95 ID:0RUX68e3d.net
- 既に空気を入れてソファーベッドみたいに使えるモノがあるというのにな。
- 874 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d305-WF4n)：2017/04/04(火) 18:16:01.02 ID:yKj4P25S0.net
- やっぱスローパーでも怪我するんやね。
とはいえポケット以上に気を付けようが無いんだけども。
こういうのもあったようだが・・・。
http://www.doppelganger-sports.jp/product/cp2_78/
空気の特性的にあんまり勢いよく落ちると破裂しそうだからなぁ。
それなら最初から薄めで持ち運びしやすいやつでいんじゃね？
- 875 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-icq5)：2017/04/04(火) 18:24:52.66 ID:OGkfeCmud.net
- 待てすぎると怪我するんだよね
スローパーで怪我するのは手首
ガバポッケは凶悪だね
- 876 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-r+Z1)：2017/04/04(火) 18:37:06.09 ID:/tBUntE/d.net
- https://youtu.be/3MubrSXdjjQ
- 877 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp17-Sr0k)：2017/04/04(火) 18:41:50.49 ID:5IHucNbnp.net
- 背中から落ちるとは限らないし
- 878 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5f-QRNr)：2017/04/04(火) 18:56:37.78 ID:AepSJyF7M.net
- >>873
穴開きそうじゃん
海岸みたいな岩場だと
シェラフマットの悪夢思い出すw
- 879 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-agmj)：2017/04/04(火) 21:22:24.32 ID:JKmODxdWa.net
- 宮下公園終了なのか
知らんかった
- 880 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf18-icq5)：2017/04/04(火) 21:43:03.83 ID:7LKAh6dH0.net
- >>879
宮下公園無くなってもクライマーで困る人0人でしょ w
- 881 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-agmj)：2017/04/04(火) 22:00:59.08 ID:JKmODxdWa.net
- しょぼいってこと？
どんなのか一度見てみたかった
- 882 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf18-icq5)：2017/04/04(火) 22:47:30.69 ID:7LKAh6dH0.net
- >>881
屋外でビスホールドが一切付けれない低い壁
ボルトオンホールドだけだからホールド回りまくり
- 883 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9339-omDA)：2017/04/04(火) 22:51:20.04 ID:AImPIFY60.net
- >>872でそんなの発売されたのかーなんて思って
>>876を見てまじめに探した俺が馬鹿みたいじゃないか。
動画自体にだまされたわけじゃないからまあいいけど
- 884 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cff3-kVPK)：2017/04/04(火) 22:52:13.46 ID:v2oNfdTd0.net
- >>882
なにそれ怖い
- 885 ：底名無し沼さん (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM5f-W2bR)：2017/04/04(火) 23:16:58.74 ID:fGbP/0O/M.net
- >>883
50ftから落ちても機能するウルトラコンパクトのクラッシュパッドじゃねーか
何が不満なんだハゲ
- 886 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-agmj)：2017/04/04(火) 23:21:10.99 ID:JKmODxdWa.net
- >>882
安いから人誘いやすいと思ったんだけどだめか
- 887 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-icq5)：2017/04/04(火) 23:29:16.54 ID:Vghb0uUfd.net
- 確か壁の素材が木じゃないと回り止めのビスを打てない場合が多いんだよね
都内だと宮下公園や秋パンの三階？とかがそう
ボルト一本で壁についているからテコの原理で端の方を加重すればするほど面白いほどよく回る
- 888 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-qOeM)：2017/04/04(火) 23:58:08.82 ID:MhVv94x8d.net
- >>857
bcaaとプロテインが全く別物とかいってるお前も勉強してこい笑
- 889 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-icq5)：2017/04/05(水) 00:03:54.10 ID:B5k7+Ad7d.net
- >>888
別物なんだよな w
吸収速度が相当違いますしー
プロテインから必須アミノ酸は誕生しません
勉強してくれば？ w
- 890 ：底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sddf-qOeM)：2017/04/05(水) 00:19:53.30 ID:QkbVAScfd.net
- >>889
お前アホか？bcaaのメリットも理解してないのか笑
最近多いな、こういう人
- 891 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-r+Z1)：2017/04/05(水) 00:21:30.47 ID:XU9a+qrsd.net
- >>889
ホエイプロテインに含まれるBCAAはBCAAとは別物なんか？
- 892 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc1-eB2i)：2017/04/05(水) 00:53:29.55 ID:AHDY7dAT0.net
- 釣り針でかいな
- 893 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b35d-+n9O)：2017/04/05(水) 01:05:08.10 ID:dzV1e9ly0.net
- >>879
柵作ってまた営業する予定だってよ。
安さだけはどこよりも安いので一見さんには丁度良いところだし復活して欲しいなぁ。
- 894 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-3hT8)：2017/04/05(水) 01:16:18.13 ID:beXDIVY8d.net
- プロテイン:(広義で)タンパク質、狭義の意味ではタンパク質の摂取を補うための栄養補助食品
アミノ酸:タンパク質をペプチド状に分解したもの。
必須アミノ酸と非必須アミノ酸に分けられる。
BCAA:必須アミノ酸。体内で合成できないため、直接摂取するか又は経口摂取したタンパク質を分解して造らなければならない。筋損傷に対し直接的に作用しやすい。バリン、ロイシン、イソロイシン
BCAAを直接摂取した場合のメリット
・作用が早い
・肝臓の負担が少ない
プロテイン(栄養補助食品としての)を摂取した場合のメリット
・作用時間が長くできる
要するにBCAAはアミノ酸の一種、
アミノ酸はプロテインの主構成要素、
プロテインはタンパク質摂取のタメの栄養補助食品
それでもプロテインとBCAAが同じだと言うなら、
俺はもう何も言わんww
そのまま突き進んでくれww
>>891
同じもの。
BCAAが添加されてるか、製造の過程でBCAAが生成されるんだろ
生成方法まではよくわからんw
専門家に聞いてくれ
酔っ払い&スマホのため、日本語とか改行がおかしいのはカンベンな!!
- 895 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7339-8ugA)：2017/04/05(水) 02:45:36.94 ID:kflSnekX0.net
- >>847
あったなぁそれ。
あと唾を小さい風船にして飛ばすやつ。
両方できる奴は少し地位があがったわ。
- 896 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-VTch)：2017/04/05(水) 07:07:47.21 ID:IX/uOqsPd.net
- >>894
もともとプロテインとアミノ酸が全然別物っていうところからだからな。
全然、までは別じゃないと思うけどね。
- 897 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d373-jsM4)：2017/04/05(水) 08:15:58.43 ID:ZymRcNyc0.net
- >>894
そこを分かっててプロテインとBCAAが別物というのは
相当の馬鹿なのか？
識別能力ないのか？
そこまで分かってるなら次は血中BCAA濃度調べてこい笑
- 898 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp17-kVPK)：2017/04/05(水) 08:46:44.16 ID:qgkl61RHp.net
- やっぱ中途半端な知識でドヤると恥ずかしいな
- 899 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-+n9O)：2017/04/05(水) 09:01:00.37 ID:q54KdgPkd.net
- スレチなんでそろそろ辞めてもらえんかね。
ウ板かダ板でやって。
- 900 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM97-kVPK)：2017/04/05(水) 09:09:16.18 ID:s5KQ24g5M.net
- 決められた色のホールドを手で掴むって教わったけど、壁を手で押すのはアリなの？
ルールがよくわからない…
- 901 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf29-YH7j)：2017/04/05(水) 09:23:45.09 ID:GMu4/mJo0.net
- >>898
お前他のスレで発狂してる奴じゃねーか
- 902 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfd7-Sr0k)：2017/04/05(水) 09:25:07.93 ID:gNjkaMjO0.net
- >>900
壁は触っても蹴ってもok
- 903 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf38-ksJr)：2017/04/05(水) 09:37:01.62 ID:MzOXd4Q80.net
- チョークバッグを腰につけて登ってるヤツ
落ちる度に粉が舞って迷惑なんだよ
- 904 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-jB54)：2017/04/05(水) 09:50:24.00 ID:Lkrcehtca.net
- ４級の壁が高い…壁だけに…
- 905 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d373-jsM4)：2017/04/05(水) 10:44:48.54 ID:ZymRcNyc0.net
- >>900
一般的にはOK。壁に突っ張ってもキョン入れてレストしても。
課題によっては「ボテ禁止」や「カンテNG」など書かれてる場合もある。
コンパネの人口壁でばかり登ってるとついつい取りつけられたホールドにのみ意識がいくけど
FRP製の擬岩の人口壁ではどこにスタンスがあるか見つけるのはかなり重要なスキルになってくる。
まぁ外岩ではそれが当たり前だけどね。
- 906 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef10-ksJr)：2017/04/05(水) 10:46:37.66 ID:cEhRz2Ji0.net
- 皆はだいたいボルダリング始めて、どの位でマイシューズ買った？
自分はジャスト1ヶ月だけど、まだ迷ってる。。。
- 907 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfd7-Sr0k)：2017/04/05(水) 11:02:04.40 ID:gNjkaMjO0.net
- >>906
二回目。初めての２日後
- 908 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sddf-kVPK)：2017/04/05(水) 11:26:11.54 ID:GrauV4c/d.net
- 新品買ってお金を使ったんだからがんばろう！っていう一手があるが
個人的には新品買って性能を実感！っていうのよりとにかく足が痛いっていうのが強かったから2、3ヶ月くらいはレンタルでサイズ選びや新品買って足が痛いのにめげないくらいの面白さを見つけてからの購入はいかがだろうか
- 909 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp17-Sr0k)：2017/04/05(水) 11:26:17.86 ID:5LTCnRhLp.net
- レンタルシューズで5級課題から滑り落ちたときに購入を決意したよ
- 910 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfd7-Sr0k)：2017/04/05(水) 11:38:20.41 ID:gNjkaMjO0.net
- いいから早くシューズは買えよ
薔薇色のボルダリング人生の始まりです
- 911 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 73e2-kVPK)：2017/04/05(水) 11:46:53.67 ID:XZ98xgvb0.net
- 三日坊主て言うし、4回目行くならあとは続けられると思うから買ってもいいと思う
- 912 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp17-z+44)：2017/04/05(水) 12:24:19.53 ID:G8hvrPdhp.net
- >>906
自分は一ヶ月ぐらいで買ったよ
しかも5級すらコンスタントに登れないレベルにも関わらずね
- 913 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-jB54)：2017/04/05(水) 12:35:44.01 ID:zX4doyaDa.net
- 俺は二ヶ月だわ
五級ぼちぼち出来たくらい
４級苦戦中
- 914 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp17-kVPK)：2017/04/05(水) 12:38:02.46 ID:YXEYpYvYp.net
- 月1、2とか頻度少ないなら買わなくてもええんちゃう
遅かれ早かれやらなくなる
- 915 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d324-kVPK)：2017/04/05(水) 12:41:52.77 ID:itjfUPi70.net
- 俺も一ヶ月くらいだな
続けられるて思った時が買い時じゃない？
レンタルもストーンマスター多いのかな？
ソールC4だし足に馴染まない以外は決して悪い靴じゃないでしょ
- 916 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-59Pd)：2017/04/05(水) 13:02:13.99 ID:mMR1Gqeja.net
- 一ヶ月位通ってから借りる金勿体ないしtrekkinnでさっさと買ったわ。
マイシューズは良い物だよ
- 917 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfd7-Sr0k)：2017/04/05(水) 13:14:04.35 ID:gNjkaMjO0.net
- 水虫菌だらけのレンタルシューズとかどんな貧民だよ
- 918 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp17-kVPK)：2017/04/05(水) 13:29:23.93 ID:Wr6uqm9Vp.net
- みんな一ヶ月で5級とかいくんだな…
一ヶ月とちょっと経つけど5級が中々落とせない…
- 919 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-jB54)：2017/04/05(水) 13:42:38.68 ID:X9wuprAba.net
- 大丈夫、そこから長いから
無理せずがんばれ
- 920 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-ksJr)：2017/04/05(水) 14:23:25.09 ID:8rPOmP3Y0.net
- みなさんの行きつけのジムは月会費年会費いくらくらいですか？
- 921 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8338-kVPK)：2017/04/05(水) 14:31:14.84 ID:grm/JGjF0.net
- >>919
ありがとう！
マイペースに頑張ります！
- 922 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp17-kVPK)：2017/04/05(水) 15:07:25.27 ID:Jn0mVUzEp.net
- >>920
7000円
- 923 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 83ed-XUqK)：2017/04/05(水) 15:09:28.28 ID:M2TxRMTv0.net
- 10500円
- 924 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sad7-YH7j)：2017/04/05(水) 15:10:21.73 ID:1na/0rgGa.net
- >>922
おまえ冬山スレで発狂してる奴だろ
なんでここいんの？
- 925 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp17-4kdz)：2017/04/05(水) 15:13:50.93 ID:R3AEHX0yp.net
- 3年2級うろうろだけどレンタルでごわす。レンタル無料のジムなんで…
- 926 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d373-qOeM)：2017/04/05(水) 16:26:22.42 ID:ZymRcNyc0.net
- >>918
始めた奴の半分くらいは5級まですぐ行く。
で、多くの人はそのままずーっと5級もしくは4級で数年過ぎる。7割くらい。
でも4～5級で止まってる奴の6割以上はそのうち来なくなる。
その後凡人が初段に達するのは100人会員いれば数人。
俺の主観だけど多分見当違いではないと思う。
- 927 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d3f8-ZsPO)：2017/04/05(水) 16:32:52.23 ID:m0UdE6ij0.net
- 初日はレンタルで、翌日にシューズ買った
ビギナー向けだというモカシムオンサイト
3ヶ月たった今、伸び切ったシューズに困惑しながらも2級に取り組んでる
シューズは、よく考えてから買うのをオススメします
- 928 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf5c-g2tE)：2017/04/05(水) 18:15:41.23 ID:wi5uloSk0.net
- >>926
そんな感じだなー
2年位やってるけど、2～3級をうろついてる
外岩だったりリードだったり、焦らずにまったりやると良い
- 929 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 9339-ao8y)：2017/04/05(水) 18:43:03.12 ID:tGQmF7Jf0.net
- レンタルで指が痛くなくなって慣れてきたら買ったわ
- 930 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp17-kVPK)：2017/04/05(水) 18:48:52.99 ID:Wr6uqm9Vp.net
- >>926
なるほど、参考になります
短期目標は5級、中長期目標は3球目指して頑張ります
- 931 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-jsM4)：2017/04/05(水) 18:51:35.68 ID:A4Trpi8g0.net
- 5ヶ月で5級ひとつ初クリア
- 932 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-VTch)：2017/04/05(水) 19:07:14.35 ID:jrrcrf7Qd.net
- >>926
初段が数％？？
2回目がない奴とか入れればそんなもんか…。
イメージではもっとずっと多いし、4～5級で数年止まるってのもないなー。
- 933 ：底名無し沼さん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM97-kVPK)：2017/04/05(水) 19:21:24.28 ID:s5KQ24g5M.net
- >>902>>905
ありがとう！
壁OKならホールドにとらわれず登れそうだ
- 934 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-jsM4)：2017/04/05(水) 19:22:14.03 ID:A4Trpi8g0.net
- 最初は足を壁につけていいことも知らなかったのでルール説明も不親切だった
- 935 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-M0et)：2017/04/05(水) 19:58:58.97 ID:A8U1r/M3d.net
- 俺が始めたときからずっと5級のやつ何人か居るし、エンジョイ勢はこのぐらいなんじゃない？
それなりに楽しめる難易度だし
- 936 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp17-kVPK)：2017/04/05(水) 20:14:04.84 ID:Clv+FqaYp.net
- >>933
課題によっては次のフットホールドまでスメアだけで上がるとかあるからな
強い人はヒールフックなんかでも上がれそうだけど
- 937 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf82-59Pd)：2017/04/05(水) 20:20:19.40 ID:1DuLqKbC0.net
- ボルダリング始めてすぐシューズ買って1年、この前常連さんに靴のサイズ見て貰ったら余り攻めたサイズでないと言われたんだけど、サイズきっちりorきつめの靴を履くと体重をかけ易かったり足が切れ辛くなるのかな。
3級を登れたと言うレベルです。
- 938 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 536d-Devx)：2017/04/05(水) 20:45:20.46 ID:mSxdjKv/0.net
- だいたいどこのジムでも1～2級登れるようになって調子乗ってたら、今日初めて行った小さなジムで5級が限界だったorz
- 939 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d3f2-icq5)：2017/04/05(水) 20:55:03.56 ID:g85LQ8Z+0.net
- >>938
どこ行ったの？
- 940 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 536d-Devx)：2017/04/05(水) 21:06:15.92 ID:mSxdjKv/0.net
- >>939
とある田舎のジムなのでちょっと言えないわ。
パンプやグラビティでも1級登れてるのでそこのグレーディングが狂ってると思いたい
- 941 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp17-qOeM)：2017/04/05(水) 21:08:18.38 ID:bEwEHBA8p.net
- >>934
細かいルールまで言われても覚えきれなくない？よく初心者連れてくけど、スタートは両手で持つってだけでも人によっては3回くらい言わないと覚えてくれない。
- 942 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ b329-JavH)：2017/04/05(水) 21:09:35.15 ID:XCT3r4bW0.net
- 秋パンなんかはかなり甘い1級初段があるからなぁ
- 943 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-Nut6)：2017/04/05(水) 21:46:48.38 ID:WpyCEeYXd.net
- 前あった秋パン三階の一級とかすごかったよね
三級くらいの難易度しかなかったと思う
- 944 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-VTch)：2017/04/05(水) 21:50:34.29 ID:jrrcrf7Qd.net
- >>938
どこのジムでも大抵の1～2級が登れる、
なのか
どこのジムでも1本くらいは登れる1～2級がある、
なのかでだいぶ違う。
- 945 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 536d-Devx)：2017/04/05(水) 22:05:01.39 ID:mSxdjKv/0.net
- >>944
2級はほぼ全部、1級は半分程度ってとこかな。
メジャーなジムはやっぱ甘めなのね
- 946 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-r+Z1)：2017/04/05(水) 22:33:43.85 ID:XU9a+qrsd.net
- 辛いジムっていっても最高グレードがせいぜい二段とかなんじゃないの？
セットの仕方として最難から下げてくる所もあるから何時も最難グレードから考えてる。
- 947 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-jsM4)：2017/04/05(水) 22:52:08.41 ID:A4Trpi8g0.net
- >>941
足はついてなくてもいいってルールがわからないとスタートできないのがいくつかあったので困った
足ホールド1つのやつに両足乗せてみたり
簡単にルールまとめたポスターでも貼っといてくれればわかりやすいのに
- 948 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf38-aynA)：2017/04/05(水) 23:18:50.13 ID:4lYBsr5d0.net
- 最初だけだしそこらのスポーツのルールに比べれば覚えること少ない方だろ…
ボルダリングルールブックなんか作ったとしても小冊子レベルだ
- 949 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf69-VTch)：2017/04/05(水) 23:27:12.77 ID:/wdyGeeT0.net
- 競技ルールも変わってるからな…。
インドアジムについては競技ルール準用するなら、スタートに関しては足の位置も指定されることになるかも。
- 950 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ bf69-VTch)：2017/04/05(水) 23:28:23.14 ID:/wdyGeeT0.net
- あと、上級者がきちんとゴールマッチしないので、初～中級者がそれ真似しちゃうんだよな。
- 951 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf18-icq5)：2017/04/05(水) 23:33:01.67 ID:uk5Yhv9C0.net
- >>943
すべてのグレードの基準は忍者返し＝1級と比較したものなんでしょう？
それならジムにある3級の課題はすべて1級表示でいいんじゃない？ 笑
- 952 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-VTch)：2017/04/05(水) 23:38:06.02 ID:I6GKVRsSd.net
- >>951
何が「笑」なのかよくわからないけど…。
- 953 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-Nut6)：2017/04/05(水) 23:41:29.15 ID:WpyCEeYXd.net
- 951が何を言いたいのか全くわからないのは俺の読解力が皆無だからなのか……
- 954 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf18-icq5)：2017/04/05(水) 23:45:58.31 ID:uk5Yhv9C0.net
- >>953
今や忍者返しの難易度は今日のジムの3級と同程度でしょ？
- 955 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-r+Z1)：2017/04/05(水) 23:47:10.72 ID:XU9a+qrsd.net
- >>954
アスペ
- 956 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf18-icq5)：2017/04/05(水) 23:47:31.56 ID:uk5Yhv9C0.net
- ⤴忍者返しに登りに行ったことがある人しかわからない感覚だと思うけど
- 957 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-Nut6)：2017/04/05(水) 23:51:10.40 ID:WpyCEeYXd.net
- >>954
最近のジムのグレードが低めに設定されてることと設定級にしては難易度低い課題があることに一体どんな関係があるのかみえてこないんだけど……
- 958 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cf18-icq5)：2017/04/05(水) 23:55:44.51 ID:uk5Yhv9C0.net
- 登ったことのある人の見解が聞きたいな
俺は少なくとも祭日に行って、マットが敷き詰められた安心状態でのトライだったけどホームの3級と同じグレードに感じた
- 959 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ cff3-kVPK)：2017/04/05(水) 23:57:04.23 ID:v5HkiO2h0.net
- 極論すぎて理解できない
- 960 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ef29-Nut6)：2017/04/05(水) 23:58:32.52 ID:5fE/Ra4E0.net
- アスペはほっとけよwww
- 961 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-I0DN)：2017/04/06(木) 00:18:07.60 ID:7O1nm20ad.net
- ぼちぼちこのスレも終わりだが、初めて何ヶ月で何級とかって話題で消費していくのはどうにかならんのか
- 962 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7238-Am89)：2017/04/06(木) 00:21:18.59 ID:1Nvsr6HK0.net
- マウンティングしたいんだろ…
ジムのグレードは共通じゃないのであまり参考にならないくらいの事をテンプレに書いとけばいいんじゃない
- 963 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3667-cXYn)：2017/04/06(木) 01:00:50.41 ID:6Uezi8pY0.net
- ①振られの止めるための力の入れ方、鍛え方
②足を残す、張る力
強化するためにはどのように身体の使い方意識したり、トレーニングしたら良い？
- 964 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3269-px8h)：2017/04/06(木) 01:07:14.08 ID:6JF3FCPU0.net
- 振られないように、足を残すように意識して登る。
詳しくは今回のロクスノとかにも書いてあるけど、いかに壁に入ってるかかと。
そのために筋トレとかは要らないと思う。
- 965 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f618-nK7d)：2017/04/06(木) 03:55:17.92 ID:UQWqKyHH0.net
- 花崗岩のスラブに凝ってるのですがミウラー以外にいい靴ないですか？硬すぎて合わなかったので
- 966 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f629-zx5Q)：2017/04/06(木) 04:15:18.53 ID:gYk00N+V0.net
- インスティンクトレース
- 967 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f618-nK7d)：2017/04/06(木) 04:37:16.26 ID:UQWqKyHH0.net
- インスティンクトレースはエッジはいいと思うのですが、スメッジングはどうです？
かれこれモカシム20足くらい潰してきたんですが、いかんせんいい時期が短いのが悩みで、
- 968 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7238-ApgU)：2017/04/06(木) 09:17:59.20 ID:5Y8YpUZf0.net
- 裸足やビーサンでアップしてる人いるよね
いくら強かろうが常連だろうがあれはマナー違反だと思う
- 969 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-I0DN)：2017/04/06(木) 09:38:18.73 ID:7O1nm20ad.net
- >>965
ジャストサイズのアナサジが個人的には今一番効いてる気がする。
この時期に花崗岩って豊田か笠間？
- 970 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp57-7E04)：2017/04/06(木) 10:25:39.93 ID:ysojfo5Yp.net
- >>968
それは店が決めることだぞ、うちは裸足以外OK
- 971 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-SGoz)：2017/04/06(木) 10:37:40.86 ID:fFzCoZ0na.net
- ルールは店が決める、マナーはみんなの共通認識
いくら規定されてなくても裸足はないわ他人のこと考えてない
- 972 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-I0DN)：2017/04/06(木) 11:05:26.73 ID:7O1nm20ad.net
- http://koyamada.dai.hiho.jp/?eid=867641
- 973 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f23f-ApgU)：2017/04/06(木) 11:42:27.98 ID:ZCZgXF4U0.net
- はじめて２年
ジムの２級課題がはじめて登れたのが２-３ヶ月前
いまだに１級の壁は越えられない
どうやら俺にはこのあたりが壁らしい
- 974 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-e3MP)：2017/04/06(木) 12:26:04.20 ID:Vyuhqzehd.net
- さりげない自慢に草
- 975 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ befb-DYLG)：2017/04/06(木) 13:50:23.06 ID:DRN/pw4j0.net
- 昨日の中居の窓に出てた人格好良かったな
- 976 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-DYLG)：2017/04/06(木) 14:18:26.04 ID:bWz673ISp.net
- 殆んどの人が1回～2回で辞めてしまう。。一体どうして。。
- 977 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ af39-DYLG)：2017/04/06(木) 14:29:31.07 ID:0I97MeKB0.net
- >>976
筋肉自慢の人とか他のスポーツ得意な人が全然登れなくて、俺みたいなチビガリがひょいひょい登ってるの見て打ちのめされるのはよくある
- 978 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM27-Am89)：2017/04/06(木) 15:23:32.49 ID:fu+ENDl1M.net
- >>977
あるある
スポクラで普段身体鍛えてる人を誘ったら自信喪失してた
- 979 ：底名無し沼さん (ｽﾌｯ Sd92-DYLG)：2017/04/06(木) 15:55:01.76 ID:rZRJD5B6d.net
- 指の強さという点ではピアノとかギターやってた人強いかもね
- 980 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f739-kwfj)：2017/04/06(木) 16:26:52.89 ID:2JqLWnH10.net
- ここまでガリ、チビが最強なスポーツって少ないから
- 981 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp57-LpuS)：2017/04/06(木) 16:41:31.76 ID:fI+pwnv4p.net
- >>980
ガリは分かるがチビには辛いスポーツだとおもうけど
- 982 ：底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM27-Am89)：2017/04/06(木) 16:55:45.72 ID:yu7sg3YMM.net
- 長身で無駄な肉の無い蜘蛛みたいな奴が大体強い
- 983 ：底名無し沼さん (JP 0H33-RfQI)：2017/04/06(木) 16:59:23.21 ID:qLhqaMCJH.net
- >>943
たぶんあの課題だと思うけど、3級ぐらいだったね。
そういえばさらに4階に壁を増設してるみたいだね。
- 984 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0773-8Vmj)：2017/04/06(木) 17:20:02.38 ID:23LmUukR0.net
- >>981
小山田さんやアシマちゃん
- 985 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f739-kwfj)：2017/04/06(木) 17:23:22.69 ID:2JqLWnH10.net
- もちろん手足は長い方が良いけど
軽くて身軽なチビが有利
素人レベルだと最強の武器は軽さ
- 986 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-px8h)：2017/04/06(木) 17:25:56.58 ID:XoqWDfYXd.net
- オンドラ、ホイヤー、ウソビアガ…。
- 987 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0773-8Vmj)：2017/04/06(木) 17:38:23.62 ID:23LmUukR0.net
- >>972
ゆなた V16 6段-
世界最難って事？
- 988 ：底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-HY8o)：2017/04/06(木) 17:50:31.21 ID:7guFS26Cd.net
- >>979
ピアノ7年、ギター16年やってる俺からいうと全く関係ない。
テニス経験者は社会人になってから始めても段までサクサク進んでる様に思える。
- 989 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f64b-DYLG)：2017/04/06(木) 17:51:11.90 ID:IwzZZtPn0.net
- 細い奴は身軽さが違うもんな。
それに保持力がつけば、ほんと強い。
- 990 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-DYLG)：2017/04/06(木) 18:26:21.25 ID:Z3VB6dIMp.net
- 世界最難とか見てみるだけ見てみたいな
下呂はちと遠いなー
- 991 ：底名無し沼さん (ｽﾌｯ Sd92-DYLG)：2017/04/06(木) 19:21:48.73 ID:H3jUbnz5d.net
- >>987
ナーレのv17が世界最難
- 992 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f229-410j)：2017/04/06(木) 19:27:10.36 ID:RVZmN6wZ0.net
- 体脂肪率20から14に落ちて猛烈に身軽になったけど、やっぱりまだまだ重いんだろうな
- 993 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3667-cXYn)：2017/04/06(木) 19:28:09.54 ID:6Uezi8pY0.net
- 細身の手足長めから言わせてもらうと、リーチの分振られ大きくなること分かって欲しいわ。要は一長一短。リーチなかったら飛んでバシバシ止めるスタイル目指せば良いだけ
あと軽いの有利って自覚して羨むなら減量しろと言いたい
体質はあるけど基本的にカロリーコントロールで体脂肪率10％前後まではいけるはず
- 994 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-hJtp)：2017/04/06(木) 19:36:55.91 ID:8QKrMPtEa.net
- 一長一短なのは同意するが
振られるのは足を使えてないからでは。
手足長くて、平均より小さめが最強でしょ
- 995 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7f5d-HY8o)：2017/04/06(木) 19:45:45.35 ID:VIrDDnpa0.net
- この議論なんどもやってるけど、伸ばすのがほぼ不可能なリーチと改善できる筋力やテクニックを同列に扱うのはおかしいのでな。
- 996 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7e29-8Vmj)：2017/04/06(木) 19:49:08.74 ID:ZuCNrQhK0.net
- 関節はずせ
- 997 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ f739-DYLG)：2017/04/06(木) 19:51:17.01 ID:uVRKqd3P0.net
- ゴムゴムの・・・
- 998 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0724-nK7d)：2017/04/06(木) 19:55:14.16 ID:RsiBgC6N0.net
- 飛んでバシバシ止めるって言うけど、それを飛ばなくて止められるならそのほうが楽だし、飛ぶとしても軽く飛んで済むのか思いっきり飛ばないといけないかでも違うし。
課題によって一長一短があるのは分かるけど、基本的に手足が短い人は長い人に比べて全体的に課題の難易度は上がる。
- 999 ：底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-6kFs)：2017/04/06(木) 19:57:50.69 ID:RsU/VT+Tp.net
- だから何
手足延長手術でもすんの？
- 1000 ：底名無し沼さん (ｽﾌｯ Sd92-DYLG)：2017/04/06(木) 20:02:48.15 ID:H3jUbnz5d.net
- おわり
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