初心者登山相談所85

630 ：底名無し沼さん：2019/08/16(金) 00:20:35.89 ID:+bjFY6p+.net

体質かもしれませんが行動中はあまり食欲が湧かなく、
でも食べないのはマズイのでおにぎり2個、チョコレートなどを無理やり食べてます。
水分はたっぷりとっています。
下山後20分くらい経つと猛烈にお腹がすいて、おにぎり二個、カップラーメンを食べてしまいます。
下山後強烈にお腹が空くのは行動中の食事が足りていないからですか？