初心者登山相談所123

334 ：底名無し沼さん：2022/04/12(火) 21:46:48 ID:vQVSFqKj.net

水は前日から意識して飲んどいたほうがいいよ
健康体で白湯ならお腹は限界まで飲んでも大丈夫。