大量に汗をかく　汗でドボドボ　汗だくの人専用 ★2

632 ：底名無し沼さん：2023/01/26(木) 08:45:45.15 ID:Dx9G34rR.net

ウォーキングとカロリー管理で体重落としただけでは
汗かきにさほど変化が無かったが
ジョギングに変え、心拍数管理で無酸素運動域まで
一度は上げるようにしたら目に見えて汗が減ったようだ。
知らんけど