2ちゃんねる ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

初心者登山相談所129

38 :底名無し沼さん:2022/07/20(水) 14:57:26 ID:6f4CwSpT.net
8/23に富士山登って山小屋泊してお鉢巡りしたいって目標があって、
5月に168cm86kgだったのを現時点で68kgまで落とした35歳
決行日には63kg~65kg台で登る事になると思うんだけど、体重調整が悩みどころで

このペースで下振れの体重だとスタミナ体力はそこそこ(その代わり低カロリー生活で負荷の高いトレーニング出来ない)
逆に上振れだとトレーニング、体力充実なのだが登山体型としてはちょいデブり気味(10kmを1時間切るランニングが可能)

ここから一ヶ月、どっちで最終調整をかけるべきか悩んでる、やっぱ2kgの体重差はデカいと思う
65kgでBMI23乗ってれば体力トレーニングを優先したほうが良いのか悩む

総レス数 1003
190 KB
新着レスの表示

掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver.24052200