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/ ´,_ゝ`\初心者のための富士山登山入門159m

1 :底名無し沼さん (ワッチョイ ffff-XqNa [118.9.137.141]):2023/07/02(日) 07:09:21.67 ID:kFHqfogs0.net
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標高3,776mの富士山は、夏の暑さと冬の寒さを一日で体感する過酷な環境です。

高度が100m上がるごとに気温は0.6℃下がり、風速1m/sごとに体感温度は1℃下がります。富士山では
台風並みの強風が吹くのもざらで、夜明け前の山頂は真冬のような寒さ。体感温度は氷点下に達します。
「寒いのはがまんすればよい」というものではなく、体温を維持するためにより多くのエネルギーを消耗します。
つまり寒いとそれだけ疲労するのも早く、低体温症により真夏でも疲労凍死することがあるのです。

初心者が登れるのは、山小屋が営業する開山期間中(山梨県側7/1~9/10、静岡県側7/10~9/10)に
限られます。山小屋が閉まるとトイレも使えません。初冠雪(積雪)は例年10月初旬ですが、9月になれば
いつでも雪が降る可能性があります。10月以降はカチカチに凍った雪の急斜面が氷の滑り台になり、一度
足を滑らせれば岩にぶつかるまで止まりません。実際に毎年多くの人が滑落事故で亡くなっています。

このスレでは「安いから」というだけで100円のペラペラ雨合羽を薦めたり、「山の天気は変わりやすい」という
常識も知らずに「天気予報が晴れのときに登れば装備は簡単でいい」などという、初心者以下の知識の
知ったかぶりもいるので騙されないように。また、「自分はこれで大丈夫だった」「みんなこうしてる」という
話も鵜呑みにせず、事前に練習登山などで自分の体力を把握した上で万全な計画を立てましょう。
>>2-以降のテンプレを参考に、「余力を残して登頂、余裕を持って下山」を心がけ、楽しい登山を。

★スレ立て時のお約束
テンプレの勝手な削除、特定の人物を攻撃するための改変は禁止
重複を避けるために立てる前にスレ立て宣言すること
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↑を本文欄の1行目に2行以上書き込むこと(荒らし避けのおまじない)

※前スレ
/ ´,_ゝ`\初心者のための富士山登山入門158m
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1680222324/

/ ´,_ゝ`\初心者のための富士山登山入門156m
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1661129718/
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829 :底名無し沼さん (ワッチョイ 6988-Eq9A [180.14.232.59]):2023/07/30(日) 13:14:20.23 ID:O+bG6rRK0.net
>>803
昼から登って夜登頂し深夜に下山
というのはあまりいない

なぜなら5合目に降りて来ても下りのバスが無いから
1合目まで歩く気があるならおすすめ

深夜に押すな押すなの地獄を眺めつつ下れるこの優越感

830 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-WW3D [106.146.19.123]):2023/07/30(日) 14:13:02.49 ID:f1P4z+j2a.net
火曜と土曜に花火大会があるね
上から眺める花火の可愛らしいこと

831 :底名無し沼さん (ワッチョイ 6988-IPSQ [180.34.52.87]):2023/07/30(日) 14:32:31.95 ID:raTcKxK90.net
弾丸で山中湖や河口湖の花火大会6合目付近から見るってのはしたことないけどどんな感じなんだろうか
やっぱり標高高すぎて下でなんかやってる程度にしか感じないんかな

832 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/30(日) 14:43:40.41 ID:FCEQP2v20.net
でも花火やってる時間帯は弾丸登山者以外は屋外に居ない

833 :底名無し沼さん (ワッチョイ 7dbb-iCAU [106.73.96.224]):2023/07/30(日) 15:14:59.62 ID:9thtw+et0.net
>>830
小規模なのも含めたら1日からほぼ連日あるな
山頂からだと市川三郷町のも見えたりすんのかね

834 :底名無し沼さん (スフッ Sda2-9nd1 [49.104.36.25]):2023/07/30(日) 15:18:22.54 ID:5dtNFZTld.net
山小屋利用を推奨するのは分かるけどそれなら天候不良や体調不良ではキャンセル料取らないようにしてほしいね

835 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/30(日) 16:43:21.23 ID:FCEQP2v20.net
でもキャンセル料取らないと
軒並み予約キープしておいて
天気の良い登る日だけ泊まって
他の日は直前キャンセルするやつが出てくるから

836 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/EUy [106.146.93.170]):2023/07/30(日) 17:12:48.09 ID:Mi42OOn/a.net
登録制にして一回だけ予約できるようにしよう

837 :底名無し沼さん (ワッチョイ 85ff-WNJT [114.172.212.134]):2023/07/30(日) 17:25:17.41 ID:XHl8fL0r0.net
>>807
間に合わないって何が?

838 :底名無し沼さん (ワッチョイ 85ff-WNJT [114.172.212.134]):2023/07/30(日) 17:27:00.78 ID:XHl8fL0r0.net
ってか、山小屋いっぱいで予約取れないんだから弾丸日帰りするしかないわな
日帰りイコール弾丸じゃないけどな

839 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/30(日) 17:35:24.92 ID:FCEQP2v20.net
土日全部予約してるのはツアー会社という

840 :底名無し沼さん (ワッチョイ 7dbb-iCAU [106.73.96.224]):2023/07/30(日) 17:37:51.78 ID:9thtw+et0.net
つーか山小屋いっぱいって言うが7合目とかならまだチラホラ空きあるよな?

841 :底名無し沼さん (テテンテンテン MMe6-UzN8 [133.106.33.163]):2023/07/30(日) 17:38:35.65 ID:oBOVkQa6M.net
シーズンオフってトイレどうすんの?

842 :底名無し沼さん (ワッチョイ b9bd-gwpS [126.1.45.17]):2023/07/30(日) 17:49:10.23 ID:uWo7yle50.net
ひ み つ

843 :底名無し沼さん (バットンキン MMad-o2o5 [114.150.6.218]):2023/07/30(日) 18:19:03.97 ID:V7qSOyp9M.net
大体今の時期って1日何人ぐらい登ってるんだ?

844 :底名無し沼さん (ワッチョイ eeff-/JXs [153.190.156.4]):2023/07/30(日) 18:32:18.68 ID:RPobBJo70.net
>>841
そもシーズンオフは、五合から上に入山自体すんなってていだからな

そんな中でトイレどうするかっていうと言わずもがな

845 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/30(日) 18:36:55.47 ID:FCEQP2v20.net
七合目で1泊するなら五合目デニム宿泊して夜明けしてから登山した方が良い
わざわざ午前0時に起きて弾丸登山行列に混じるとかただの修行

846 :底名無し沼さん (ワッチョイ 82eb-WXuy [27.95.203.71]):2023/07/30(日) 18:53:34.44 ID:RM6iEWAd0.net
>>841
野糞登山道に転がっているので注意して登っているけどウンコの付着したトイレットペーパーが風になびいているのはなんだかね

847 :底名無し沼さん (スップ Sd02-alKV [1.75.10.95]):2023/07/30(日) 19:47:39.25 ID:B9EYVG2ad.net
>>843
山頂
https://youtube.com/watch?v=tmHA00gWtwc&feature=share

848 :底名無し沼さん (ワッチョイ 6988-IPSQ [180.34.52.87]):2023/07/30(日) 19:54:54.01 ID:raTcKxK90.net
自分も初めて登った時は山小屋に泊まってる時に部屋でろくに水も飲まずに時間潰してたせいで
高山病っぽくなった
とりあえず薬飲んで初日の出と影富士見て帰ったけど下手に山小屋なんて泊まるもんじゃないと身をもって実感したなぁ
以降ほぼほぼ日帰りか弾丸です
体力はフルマラソンサブ4〜4.15くらいの人間です

849 :底名無し沼さん (スップ Sda2-Qfvm [49.97.8.203]):2023/07/30(日) 20:25:51.67 ID:zODBFso1d.net
酸素が少ない高山にいるだけで体はどんどんダメージを受けるからね
無理せず登れちゃうようなら、体調が悪くなる前にさっさと登った方がいい

850 :底名無し沼さん (バットンキン MMad-o2o5 [114.150.6.218]):2023/07/30(日) 20:55:49.44 ID:V7qSOyp9M.net
富士山の次に有名な山、登られてる山って高尾山?

851 :底名無し沼さん (テテンテンテン MMe6-IPSQ [133.106.32.2]):2023/07/30(日) 21:01:25.94 ID:FVZAaswHM.net
富士山は夏のみ一般登山者が訪れるけど、世界一登山客が多いといわれている高尾山は通年営業だからね

852 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.154.161]):2023/07/30(日) 21:09:14.42 ID:99dUeiDsa.net
知名度ランキングなんてものはないからなあ

853 :底名無し沼さん (ワッチョイ ee83-WRq/ [153.246.247.188]):2023/07/30(日) 21:37:17.47 ID:v4BZV4Hg0.net
>>800
山小屋に泊まらなければ全て弾丸登山って定義じゃなかったっけ。

>>807
次郎坊あたりで日の出を迎えるだろうから、熱中症になったんじゃね?

854 :底名無し沼さん (オッペケ Sr91-gwpS [126.233.185.90]):2023/07/30(日) 21:50:54.94 ID:cY56jXiQr.net
五合目で防弾少年団のコンサートやれば良いよ

855 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/30(日) 21:51:44.52 ID:FCEQP2v20.net
>>853
日帰りは弾丸登山じゃないから

夜通し登山して頂上を目指すのが弾丸登山

856 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.154.161]):2023/07/30(日) 22:10:27.20 ID:99dUeiDsa.net
小屋を利用するしないは、弾丸登山にあまり関係はない
そも現地にあるストップ弾丸登山の看板にさえ
小屋という単語がまったく使われてないものさえある

857 :底名無し沼さん (オッペケ Sr91-xuqG [126.167.106.108]):2023/07/30(日) 22:12:45.16 ID:OF4381atr.net
昼間の日帰り登山でも登山口駐車場で車中泊してほとんど寝ないで山登りというのもあるんやで

858 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/30(日) 22:20:24.09 ID:FCEQP2v20.net
0泊2日での登山が弾丸登山

859 :底名無し沼さん (ワッチョイ c691-DGVb [119.228.179.144]):2023/07/30(日) 22:23:55.31 ID:HyntJvcG0.net
>>829
5合目まではロードバイクで考えてる

吉田だと夜下山でも危なくないのか
ありだなそれ

860 :底名無し沼さん (スップ Sd02-alKV [1.75.9.180]):2023/07/30(日) 23:22:52.34 ID:5e3Lelkbd.net
>>859
スバルラインの地獄の心臓破りの坂と言われる急勾配を5合目まで登る脚力と
その後山頂まで登山する体力が君は備えてるのかい?
https://i.imgur.com/pKtoGG1.jpg
https://i.imgur.com/ReVa1zr.jpg
https://i.imgur.com/DLSbfpr.jpg

861 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/EUy [106.146.81.208]):2023/07/30(日) 23:33:55.80 ID:j2FkyJ3+a.net
これテンプレに入れたほうがいい
https://i.imgur.com/ZKQJVfS.jpg

862 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-iCAU [106.146.47.204]):2023/07/30(日) 23:40:01.34 ID:lhzNnBnSa.net
今の富士山めっちゃええ感じやな
月がくっきり見えてて下が綺麗な雲海

863 :底名無し沼さん (ワッチョイ 4d74-80o6 [58.89.69.36]):2023/07/31(月) 00:27:52.24 ID:omdoMF9a0.net
>>861
ちゃんと、「夜通し」って書いてあるな

864 :底名無し沼さん (ワッチョイ ee83-to2m [153.246.205.121]):2023/07/31(月) 00:29:02.63 ID:iYqutUhE0.net
>>860
それあざみラインや

865 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/31(月) 00:44:37.17 ID:jlkkBoQB0.net
英語の説明だとなんて書いてあるんだろう?
とにかく19時から午前3時まで五合目の登山口塞げば解決

866 :底名無し沼さん (ワッチョイ 85ff-WNJT [114.172.212.134]):2023/07/31(月) 02:52:11.54 ID:z6dujf4Z0.net
>>848
初日の出ってお前

867 :底名無し沼さん (ワッチョイ 51ff-Kr4n [118.9.137.141]):2023/07/31(月) 05:00:32.03 ID:mB81UDPx0.net
宿泊せずに~って報道もおかしいんだよ
宿泊すれば高山病にならないみたいなミスリードしてる
一泊したくらいで高地順応するワケねえだろ

868 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.151.178]):2023/07/31(月) 06:55:46.54 ID:ML1UY3U0a.net
ゆっくり上がるのが基本なのは変わらんがな

869 :底名無し沼さん (アウアウクー MM51-GlHj [36.11.224.237]):2023/07/31(月) 07:40:05.16 ID:pHS8RbTqM.net
いまだに日帰りで1400m登れるのか不安がある
途中の山小屋が全て埋まってるから分割もできない

870 :底名無し沼さん (アウアウクー MM51-GlHj [36.11.224.237]):2023/07/31(月) 07:43:07.85 ID:pHS8RbTqM.net
なだらかな坂を渦巻くように登る山と東京タワー階段みたいに登る山は高さ一緒でも使う筋肉違ったりするじゃん
富士山はどうなのかがよくわからないのよね

871 :底名無し沼さん (スッップ Sda2-Pslx [49.96.242.188]):2023/07/31(月) 08:04:22.81 ID:QZYFFiwjd.net
心配は何もないよ
天気のいい日に朝から登れば小学生の高学年でも日帰り可能

念のため雨具を用意
風がでてきた時のためにホームセンターで500円ぐらいのヤッケを買う
帽子と半袖と動きやすいズボンでいいよ
インナーだけ着替えを用意
フリースの上着1枚
履き慣れた運動靴
水はいくらでも買えるので1リットルでいい
塩飴とカロリーメイト等の行動食
トイレはチップが必要なので100円玉を予め用意
杖があると下りが楽だけど、なくてもいいよ
お守りでガムテープ

あとは体力万全にして挑めばいいよ
楽しんで下さい

872 :底名無し沼さん (ワッチョイ 6988-Eq9A [180.14.232.59]):2023/07/31(月) 08:05:27.11 ID:rVx5ttwo0.net
弾丸登山などという造語を作り出して規制の口実を作ろうというだけでしょ
山小屋どもの悪だくみ

今後も山小屋は絶対利用しない一円も落とすものか
全て避難小屋にすればよいのだ

佐藤小屋だけあれば良し

873 :底名無し沼さん (スッップ Sda2-Pslx [49.96.242.188]):2023/07/31(月) 08:07:57.27 ID:QZYFFiwjd.net
あと、滑るよ
登山靴がダメージ受けるので、古めの登山靴は靴底が剥げるかもしれないので履いていかないほうがいいよ
新しい登山靴のにするか、いっそ運動靴にするか

874 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.152.15]):2023/07/31(月) 08:11:10.95 ID:OCd94d8ca.net
あ、滑る!

875 :底名無し沼さん (ワッチョイ ee83-WRq/ [153.246.247.188]):2023/07/31(月) 08:11:55.61 ID:iSwOoxGp0.net
>>869
美濃戸から赤岳って八ヶ岳定番コースがちょうど1400mくらい。

876 :底名無し沼さん (ワッチョイ b9bd-OKjA [126.168.79.135]):2023/07/31(月) 08:21:58.23 ID:rConoJaR0.net
子連れ登山について相談させてもらったものです
あの後ネット見たら子連れ登山に否定的な意見多くて少しビビりましたが、無事7合目まで往復できました
多くの登山者さんに声かけて、応援してもらって子供もやる気出て最後まで楽しかったようです
来年は8合目目指したいらしいです
ありがとうございました

877 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.152.15]):2023/07/31(月) 08:22:57.66 ID:OCd94d8ca.net
よかったな

878 :底名無し沼さん (ブーイモ MMe6-2ThR [133.159.153.73]):2023/07/31(月) 08:35:04.24 ID:RNGa/Md0M.net
>>809
御殿場ルートなら普通では…

879 :底名無し沼さん (ブーイモ MMe6-2ThR [133.159.153.73]):2023/07/31(月) 08:36:31.79 ID:RNGa/Md0M.net
>>827

ttps://www.snow-forecast.com/resorts/Mount-Fuji/6day/top

880 :底名無し沼さん (ブーイモ MMe6-2ThR [133.159.153.73]):2023/07/31(月) 08:38:53.58 ID:RNGa/Md0M.net
>>840
須走は余裕で丸だらけ

881 :底名無し沼さん (ブーイモ MMe6-2ThR [133.159.153.73]):2023/07/31(月) 08:49:18.37 ID:RNGa/Md0M.net
>>865
五合目待機してないと、6時で富士スバルライン閉まる
タクシーでもいけないのでは

882 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.152.15]):2023/07/31(月) 08:53:22.89 ID:OCd94d8ca.net
そいつは、一合目からの歩行者も防げって言いたいんだと思うよ

まあオフシーズン中は登山口近辺がトタン封鎖されてるのに
普通にオフシーズン中、封鎖されてる箇所を強行突破して登山してるのがいる現状
やる意味がない事だけどなブヘヘヘ

883 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/31(月) 09:13:11.80 ID:jlkkBoQB0.net
>>881
朝イチから登りたい人は五合目に泊まれってことだよ

884 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/31(月) 09:14:22.32 ID:jlkkBoQB0.net
観光外人は突破してまで登山しないよ

885 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.152.15]):2023/07/31(月) 09:22:17.49 ID:OCd94d8ca.net
してるよ

現に今年も普通に突破していってる外人
見かけてるしなあ

886 :底名無し沼さん (オッペケ Sr91-xuqG [126.166.203.249]):2023/07/31(月) 09:24:37.30 ID:848ispHbr.net
プロの人やテレビとかメディアで冬の富士山登山しているのはどこかに許可申請しているの?

887 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.154.34]):2023/07/31(月) 09:35:25.17 ID:3mOyFQola.net
登山計画書の提出だけ
特に許可なんてものはない
(ただし神社屋内等の撮影はまた別の話)

そもそもオフシーズン中は閉山してるとは言っても
閉山中の登山を制限する法的根拠というものはなく
警察でさえ規制する権限は無い

あれは弾丸登山への警告と同じ
危ないからやらないでってだけで
やったからと言って法に触れる行為でもなければ
特にノンマナー行為という訳でもない

888 :底名無し沼さん (ワッチョイ 82eb-WXuy [27.95.203.71]):2023/07/31(月) 09:57:23.64 ID:hCwTCeJ20.net
日曜日雨予報じゃない〜 終わった

889 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/31(月) 10:18:20.86 ID:jlkkBoQB0.net
次の台風が発生して日曜ぐらいに接近するんかな

890 :底名無し沼さん (ワッチョイ 85ff-WNJT [114.172.212.134]):2023/07/31(月) 10:37:02.36 ID:z6dujf4Z0.net
>>875
標高(気圧、気温)がちゃうやろ
八ヶ岳で高山病にはならない俺は

891 :底名無し沼さん (ワッチョイ 1203-k2F6 [133.201.72.192]):2023/07/31(月) 11:08:49.40 ID:oNpIVudE0.net
>>867
「弾丸登山やめましょう」の中に高山病の要素は入ってないんじゃない?
小屋泊だろうが弾丸だろうが日帰りだろうが、富士山に登る人にとって高山病にならないのは前提条件。
なったら降りましょう。
ただし高山病になる前に登頂して下山できる人は除くw

892 :底名無し沼さん (ワッチョイ 82c9-zvvV [219.107.96.65]):2023/07/31(月) 11:46:08.82 ID:sqe8R8YC0.net
山頂近辺の山小屋って普通に夕方4時頃はいって
のんびり翌日8時頃出発とかのホテルみたいな予定でも泊めてくれんの?

893 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/31(月) 11:53:53.28 ID:jlkkBoQB0.net
頂上富士館は午前4時に強制的に起こされて
4時半までに強制的に追い出される

894 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.153.204]):2023/07/31(月) 12:39:40.85 ID:bvSmQTxoa.net
休憩も挟まずに且つハイペースで急速に高度を上げるとなりやすい
先天的に生まれもった体質次第では回避出来る事もあるが
そうでない場合は、ゆっくり上がるしかない

895 :底名無し沼さん (ワッチョイ 1203-k2F6 [133.201.72.192]):2023/07/31(月) 12:44:26.62 ID:oNpIVudE0.net
何ヶ所か山小屋泊まったけど頂上富士館は意外と好みだな。
夕方、剣ヶ峰までの空間が庭のようにウロウロできて贅沢な気分を味わえる。
行程的にも混雑とは無縁。
残念なのは星空を眺めることができないのと、トイレのドア閉めない奴がいると臭いところw

896 :底名無し沼さん (バットンキン MMad-o2o5 [114.150.6.218]):2023/07/31(月) 12:45:53.41 ID:gbnckxy+M.net
>>894
参考になる
登る前にヤマノススメの富士山回見るわ

897 :底名無し沼さん (ワッチョイ 82eb-WXuy [27.95.203.71]):2023/07/31(月) 12:51:44.82 ID:hCwTCeJ20.net
>>894
御殿場口だと山頂まで5時間30分ぐらい掛かるので高山病なり難くて良いよ!

898 :底名無し沼さん (ワッチョイ 7dbb-alKV [106.72.134.33]):2023/07/31(月) 12:52:06.87 ID:t6HNKgCt0.net
>>890

深夜による弾丸登山のリスクについてメディアでも大きく取り上げられてきましたが、浸透するまでにはまだ時間がかかるのだろう。
山小屋が予約できず仕方がなく弾丸登山をされる場合は例えば事前に八ヶ岳に登り、高所順応をした方が高山病のリスクは軽減される。
http://twitter.com/kennoguchi0821/status/1675913430606446592?t=XctM_fXM-rsj1jq18ke9Pw&s=09
(deleted an unsolicited ad)

899 :底名無し沼さん (アウアウクー MM51-GlHj [36.11.229.199]):2023/07/31(月) 12:54:41.96 ID:Izl1khTEM.net
疲れてたり眠いまま登ったりすると高山病になりやすい?
持久力あれば高山病にならない?

900 :底名無し沼さん (ワッチョイ 1203-k2F6 [133.201.72.192]):2023/07/31(月) 12:59:06.12 ID:oNpIVudE0.net
高山病に関しては体質によるのが1番大きい気がする。
五合目で時間を潰してゆっくり登ってもなる人はなるし、ならない人は全然その兆候すら現れない。
頭痛程度で済むなら何度も繰り返して痛みに慣れるしかないんじゃないかな。

901 :底名無し沼さん (スップ Sd02-alKV [1.72.5.112]):2023/07/31(月) 13:04:01.36 ID:1p0bVILsd.net
>>900
こないだの江頭の12時間ライブのやつ
山頂剣ヶ峰に着いたら主要メンバーのほとんどが頭痛がするって言ってたぞ?
https://youtube.com/live/-Np3C1f-Rbc?feature=share

902 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.153.204]):2023/07/31(月) 13:04:17.21 ID:bvSmQTxoa.net
高山病のかかりやすさは
生まれつきの先天的体質によって決まるものであり
トレーニングで改善する事は無い


と、いうのは言い杉で
確かにコレ自体は間違った話ではないが
かと言って正確な話という訳でもない



人間が高山病になぜかかるかって理屈考えれば
急速に上がるよりゆっくり上がった方がかかりづらいのは当たり前

903 :底名無し沼さん (ワッチョイ a1bd-MnC3 [60.113.36.215]):2023/07/31(月) 13:13:19.98 ID:3jvFCR520.net
>>899
持久力というよりも呼吸法
平地だと呼吸が浅くて横隔膜を下まで下げていない
酸素の薄い高地の場合は、意識して横隔膜を下に下げ
一回、一回深呼吸をするような意識で呼吸していれば高山病にはならない
これ知ってる人はあまりいないのが現状

904 :底名無し沼さん (テテンテンテン MMe6-yh3V [133.106.50.140]):2023/07/31(月) 13:23:45.78 ID:QxpV83saM.net
そういえば3回吐いて3回吸う呼吸法にしてから高山病を意識してないな

905 :底名無し沼さん (ワッチョイ 1203-k2F6 [133.201.72.192]):2023/07/31(月) 13:56:09.91 ID:oNpIVudE0.net
>>901
ニュース記事しか見てないけど、あの連中だからハイテンションかつ血気盛んな登り方してるんでないの?
あとは偶然にも高地に弱い人が集まってしまったとか?

自分と嫁さん、そしてここ数年は子供と登ってるけどゆっくり登ってるのと深呼吸をやり過ぎなほどやってるせいか山頂でもみんなグッスリ眠れるよ。
↑の要因と、あとはもう体質とか遺伝じゃないかなと思ってる。

906 :底名無し沼さん (ワッチョイ 22b8-cK++ [211.120.171.2]):2023/07/31(月) 14:12:44.74 ID:QIU+3M570.net
深呼吸、短時間にやりすぎると過呼吸になって手足がしびれるから気をつけてな

907 :底名無し沼さん (ワッチョイ 7dbb-iCAU [106.73.96.224]):2023/07/31(月) 14:45:03.97 ID:P+8wYbDJ0.net
滅茶苦茶車とかで酔いやすいんだけど(酷いと電車でも酔う)
高山病となりやすいとか関係あったりするかな?

908 :底名無し沼さん (ワッチョイ 01a2-S867 [220.100.85.231]):2023/07/31(月) 15:05:24.34 ID:jlkkBoQB0.net
江頭は夜明け前出発で10時間かけて山頂まで到着だから寝不足じゃね?

909 :底名無し沼さん (ワッチョイ f19d-IqdE [150.249.109.133]):2023/07/31(月) 15:07:42.82 ID:PqsCin0f0.net
自分の運転で車酔いするけど富士山登っても軽い頭痛ぐらいしか起きなかったな

910 :底名無し沼さん (アウアウクー MM51-GlHj [36.11.229.199]):2023/07/31(月) 15:17:48.48 ID:Izl1khTEM.net
軽い頭痛と死の間にどれくらい段階があって
これは下山しないと駄目だって症状はどんなもんなんだろ
軽い頭痛だと思ったらぽっくりみたいな例はあるの?

911 :底名無し沼さん (バットンキン MMad-o2o5 [114.150.6.218]):2023/07/31(月) 15:21:30.32 ID:gbnckxy+M.net
俺乗り物酔いよくするんだが、高山病もなりやすいのかな(少し寝不足で新幹線乗ると、新幹線でも酔う)

912 :底名無し沼さん (ワッチョイ 6988-Eq9A [180.14.232.59]):2023/07/31(月) 15:24:17.84 ID:rVx5ttwo0.net
体調は関係すると思いますよ
高山病にならなくても疲れて登れなくなってしまっている人を大勢見かけますから

913 :底名無し沼さん (JP 0H96-alKV [61.199.190.35]):2023/07/31(月) 15:25:08.98 ID:RX8Qr2T4H.net
>>905
動画早送りで見ればわかるけどスタッフ含めて10名くらいで登ってるから富士登山認定のベテランガイドが先頭に付いて終始深呼吸や登山ペース調節しながらゆっくり登ってるぞ
各山小屋で焼印押してもらう企画みたいのもあるから道中はもちろん山小屋ごとに休憩入れてるし

ちなみにこの後ジャニー喜多川さんに見い出されたジャニの新鋭たちがまったく登山素人の状態で登山グッズ揃えるとこから始めて富士登山するけどね
ジャニの若手なら毎日かなりキツいダンスのレッスンやってると思うけどこの連中でも高山病とかありえるんか?
https://youtube.com/watch?v=Zf_Dc_bY3sQ&feature=share
https://youtube.com/watch?v=G29XtHSQHmM&feature=share

914 :底名無し沼さん (ワッチョイ 1203-k2F6 [133.201.72.192]):2023/07/31(月) 16:00:10.85 ID:oNpIVudE0.net
>>911
自分の経験で言えば関係あると思うけど、影響の大きさは人それぞれだよね。
そこが不利と自覚してゆっくり登ってみて下さい。

>>913
前段に関しては、体質的にダメな部類なんだと思う。
でも頭痛が出るくらいなら大丈夫な方なのでは?
酷い人は座り込んで立てなくなるよね。
後段に関しては、キツいダンスできてもそれは別問題だと思う。
富士山はアスリートが座り込むことはあるし、逆にお年寄りでも登頂できる、そういう山だと思う。

915 :底名無し沼さん (ワッチョイ 1203-k2F6 [133.201.72.192]):2023/07/31(月) 16:04:20.94 ID:oNpIVudE0.net
>>906は自分に対してのレスかな?
違ったらスマン、もしそうならご心配ありがとう。
富士山の場合はきつくなったら折り返し毎にゆっくり数回深呼吸しようみたいな感じなので大丈夫かな。
海に潜る時もそこは気にしてるから子供も分かってると思う。

916 :底名無し沼さん (ワッチョイ a1bd-MnC3 [60.113.36.215]):2023/07/31(月) 16:55:27.93 ID:3jvFCR520.net
>>907
関係ない
乗り物酔いは三半規管で、高山病は酸欠

917 :底名無し沼さん (ワッチョイ 7dbb-iCAU [106.73.96.224]):2023/07/31(月) 17:33:35.10 ID:P+8wYbDJ0.net
そうか、そりゃよかった。いやよくないがw
どの道5合目に着いた時点でバスに揺られてグロッキーだから
5合目での高度順応含め体調良くなるまでゆっくりした方が良さそうね

918 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.151.44]):2023/07/31(月) 17:41:41.10 ID:+5DUaHQQa.net
長文だけど
高山病の重症化への進行一覧



>初期段階(山酔い)
頭痛を感じはじめる、更に次のうち一つ以上も同時に発生
・食欲低下、嘔吐
・全身倦怠感や脱力感
・立ちくらみや目まい
・眠れない、息苦しい、寝ても何度も目が覚める

この段階では強引に進もうとするだけの余力がある場合も少なくない
無論、この時点で即下山に移るのが望ましい

>更に進行(高所肺水腫)
前述の山酔いと合併
休息を取り、安静にしているにも関わらず
その安静にしている中で
呼吸困難、せき、歩行困難、胸部圧迫感、頻脈
これらの症状が出てくる
この時点ですらかなり危険な状態

>更に更に進行して重篤化(高所脳浮腫)
・運動失調(まっすぐ歩けない)
・日時や場所がわからない(見当識障害)
ここから更に進むと昏睡状態に入り、そのまましぬ

>回復方法
いずれの段階も、速やかに標高を出来るだけ下げる(つまり下山)事
特効薬となる対処方法はコレひとつだけしかない

919 :底名無し沼さん (ワッチョイ c2bd-34pB [221.22.18.95]):2023/07/31(月) 18:18:03.74 ID:t0JbMVyF0.net
弾丸登山の休憩とは山小屋泊の事です
昼に寝ていても山小屋泊しない場合は休憩していないとな

920 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/EUy [106.146.66.59]):2023/07/31(月) 18:22:58.30 ID:LlPsqkQpa.net
シーズン終わったら五合目の車の中で一晩過ごして夜明けから登るのが一番ええんか?

921 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-/JXs [106.132.151.12]):2023/07/31(月) 19:25:34.50 ID:wTOvUbZGa.net
いいけど本来は人も車も残るなというていだから
何言われるかはわからん
何も言われないかもわからん

922 :底名無し沼さん (ワッチョイ 0203-UGID [125.194.53.180]):2023/07/31(月) 19:35:46.80 ID:tpeSZoaJ0.net
河口湖の県営駐車場で泊まって
夜明け頃に五号目に行ったった

923 :底名無し沼さん (ブーイモ MMe6-2ThR [133.159.153.61]):2023/07/31(月) 19:40:40.20 ID:WzARKWuzM.net
>>897
標準タイム9時間じゃなかった?

924 :底名無し沼さん (スッップ Sda2-99De [49.98.134.41]):2023/07/31(月) 19:53:50.83 ID:a4C6SMtsd.net
>>710
俺も6月に登ったけど今年はそんな雪なかっただろ

925 :山のしんのすけ ◆AHfIaEHItY (テテンテンテン MMe6-X/lY [133.106.164.167]):2023/07/31(月) 19:54:53.66 ID:LxiDhjIDM.net
夜中から登る人って、バスないのにどうやってんの?
1合目から登っていくの?

926 :底名無し沼さん (ワッチョイ 82eb-WXuy [27.95.203.71]):2023/07/31(月) 19:55:58.39 ID:hCwTCeJ20.net
標準タイムはね 実際には休憩を3回ぐらいなら6時間程度で登頂出来る

927 :底名無し沼さん (テテンテンテン MMe6-UzN8 [133.106.36.37]):2023/07/31(月) 19:57:14.26 ID:GRD8tTHMM.net
御殿場口で車中泊したんだけど睡眠不足で登山中何度も仮眠してたら14時間かかったわw
途中落石あってラークの叫び声で目覚めた時はさすがにビビった

928 :山のしんのすけ ◆AHfIaEHItY (テテンテンテン MMe6-X/lY [133.106.164.167]):2023/07/31(月) 20:00:47.47 ID:LxiDhjIDM.net
御殿場口はマイカーオーケーなのか

夜から登る人は御殿場口から行くのね

929 :底名無し沼さん (ワッチョイ a1bd-WRq/ [60.114.136.169]):2023/07/31(月) 20:06:37.86 ID:a2MxGd4l0.net
>>890
それなら高山病が不安って聞いてくれればよかったのに。

>>891
体調不良ってのがおおむね高山病のことっていうことになってる。

>>923
登山口の標識には6時間40分って書いててなかったっけ。大石茶屋のとこは七合目4時間って書いてあるけど、無理ゲー。

>>925
河口湖や富士宮の五合目で仮眠してるの結構いる。

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