初心者登山相談所140

282 ：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM4b-gwpS)：2023/07/31(月) 20:14:00.60 ID:WGOv5KeOM.net

>>261
スポドリ類なんぞ影も形もなかった時代から真夏の登山でも「飲む水分は水だけ」で通せてるんだよ。
スポドリ類の宣伝文句を鵜呑みにして、「常に必ず塩分糖分が含まれてるスポドリ類を飲まないとそれだけでバテるんだ」とか強迫観念に囚われてるなら、それは間違い。

>>262
「適宜他の間食類で補う」というだけのことで、「水だけ大量にがぶ飲みは駄目」というだけのことだよ。