初心者登山相談所140

612 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ aded-g9/9)：2023/08/06(日) 22:50:12.94 ID:xpre3E790.net

日帰りしかしたことないが山行の後半でかならずお腹壊すんだよな
行動食のみパターン、山頂で昼ごはんパターン、何も食べないパターンと試したし前日から消化に悪いものは避けてたりするんだけど下山時に下しちゃう
山小屋のトイレに長居するのも悪いからストッパとかで堪えてるが辛い