■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
／ ´,_ゝ｀＼初心者のための富士山登山入門160m
- 909 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 87bd-MoLa [60.113.36.215])：2023/08/17(木) 11:50:12.97 ID:yhcsQpna0.net
- >>888
吐くことに意識というよりかは、
横隔膜を意識しろって感じ
確実に横隔膜を最大まで広げて、そして吐ききる
ゆっくりの呼吸でいい
総レス数 1001
285 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200