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【トレラン】トレイルランニング総合 【ワッチョイ】 Part3

1 :底名無し沼さん (ワッチョイ bfa2-16xg):2023/08/10(木) 22:51:42.60 ID:ieCaW7l90.net
!extend:on:vvvvv:
!extend:on:vvvvv:
↑の二行はワッチョイつけ忘れ防止用の予備です。
【連絡】次スレを立てる方は本文の文頭に「!extend:on:vvvvv:」を三行重ねて立てて下さい
(一行は見えなくなるため)

荒らしの方はご遠慮下さい

【トレラン】トレイルランニング総合 【ワッチョイ】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1510275624/
※前スレ
【トレラン】トレイルランニング総合 【ワッチョイ】 Part2
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1669097806/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

370 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8f75-wSmO):2023/09/20(水) 09:13:11.44 ID:nGFl5aS50.net
コースタイム200%の鈍亀爺さんオッスオッス

371 :底名無し沼さん (ワッチョイ 7fa2-JoK5):2023/09/20(水) 12:52:52.79 ID:sCyyybNh0.net
>>370
ヤマレコ標準タイムはかなりゆっくりペースだから×2だとトレランコースでも日帰りは無理だな

372 :底名無し沼さん (ワッチョイ 7fcb-9xLE):2023/09/20(水) 13:13:22.07 ID:BD4G9bo10.net
お爺ちゃんはランナーじゃなくて迷惑ハイカーだよ

373 :底名無し沼さん (ワッチョイ ffc2-ieJ7):2023/09/20(水) 14:12:23.21 ID:3gxzi6+n0.net
ヤマレコの基準は知らんが、山と高原とかだとコースタイムの基準が40代50代女性の小屋泊装備での想定タイムだし、このスレの人なら0.5は切って当然じゃね

374 :底名無し沼さん (ワッチョイ 7fcb-9xLE):2023/09/20(水) 14:17:02.99 ID:BD4G9bo10.net
明日あたりから少し涼しくなるね
そろそろ近くの低山行ってみるかな

375 :底名無し沼さん (ワッチョイ 0fbd-W9nn):2023/09/20(水) 17:06:54.20 ID:mcRJvppD0.net
健康な40歳以下0.7
ファストハイカー0.5
トレラン0.3(50km以下)

376 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8f75-wSmO):2023/09/20(水) 18:20:05.62 ID:nGFl5aS50.net
記念の恥ずかしい書き込みをコピペ。


似非トレランって短い距離ピークハントしてピストンして終わるよね。せめて20km累積標高差2500mくらい縦走して速度250%くらいは最低キープしてほしいよね。
普通の20代~30代の健康的な登山者なら荷物背負って登ってもコースタイムの200%くらい速度で歩けるんだから、荷物軽いトレランなら250%いくの普通じゃない?って思うんだけど( ; ; )
それなのに200%の登山者に抜かされる似非トレランって恥ずかしくないのかなって自分は思うんだ。トレランの格好する前に自身の体力トレーニングした方が良いと思うんだ( ; ; )

377 :底名無し沼さん (ワッチョイ ffa6-AFUs):2023/09/20(水) 20:16:13.08 ID:HBd4hhzV0.net
トレーニングとして何回もピストンして登りを強化するとかあるんだけどそういうのでもそんな風に思われてたとしたらえ…?ってなるわ
そのコピペの文書いたやつってトレーニングとかもしたことなさそう

378 :底名無し沼さん (ワッチョイ ffa3-fp56):2023/09/20(水) 21:52:45.61 ID:bs1ZqEw80.net
逗子の披露山公園の駐車場から海に降りる糞短いハイク道で、1キロに満たない周回がとれるんだが、
そこで練習している割と有名な女子選手おるな。かなりハードなインターバルになる

379 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8ea2-ORob):2023/09/23(土) 21:42:53.83 ID:iNY3EiiH0.net
AdvSkinCrossSeason15だが鎖骨辺りにあるホイッスル付きのミニポケット上側が背中に向けて貫通していたからてっきりハイドレーションスペースに繋がっててホースを内側からミニポケット経由で前面に出せるのかと思いきや、ハイドレーションスペースには繋がっておらず、背中の網戸とハイドレーションスペース外側ナイロンの間のスペースに繋がってた
ちなみにこのスペースに両ミニポケット上側の4cm位の貫通穴しか出口がなく何も使えないデッドスペース
このスペースをハイドレーションスペースにすれば問題解決なんだが、設計ミスじゃないのか?
最悪、ハイドレーションスペース上側野ナイロンを右端から左端まで切って無理やりハイドレーションスペースとして使うかな
そうすればメインコンパートメントも2スペース使えるしな

380 :底名無し沼さん (ワッチョイ cf00-noG+):2023/09/24(日) 10:18:03.15 ID:IZc6mTai0.net
>>379
たしかに謎のスペースだよな
でも生地切っちゃうと防水じゃなくなってしまう

381 :底名無し沼さん (スッププ Sdaa-+j9z):2023/09/24(日) 10:35:19.69 ID:sqKDzOced.net
なあなあ、そんなどうでもいい細かい事気にして5chに長文書いちゃうレベルの奴ってやっぱハゲなん?
ウェア集めが趣味なんか?
走れば?

382 :底名無し沼さん (ワッチョイ 53bd-wEMW):2023/09/24(日) 12:06:25.87 ID:e8iTxGKg0.net
ファストハイクだと0.5が限界だな。
走るなら0.3とか出さないと。

383 :底名無し沼さん (スッププ Sdaa-+j9z):2023/09/24(日) 12:53:19.21 ID:bgwctDICd.net
いつも何と戦ってるの?

384 :底名無し沼さん (ワッチョイ 86c4-T7+d):2023/09/24(日) 13:21:06.55 ID:czUyEmH40.net
山の神々

385 :底名無し沼さん (ワッチョイ 4640-B1O/):2023/09/24(日) 17:37:23.43 ID:zDfMp4ej0.net
トレランの人って半ズボン多いけどこけて膝ぶつけるの怖くないの?

386 :底名無し沼さん (ワッチョイ 1e83-FYO9):2023/09/24(日) 19:58:20.64 ID:fULy+IDG0.net
転けても膝はぶつけんだろ

387 :底名無し沼さん (ワッチョイ 4640-B1O/):2023/09/24(日) 20:04:20.21 ID:zDfMp4ej0.net
自分は岩場でぶつけたことあるので…

388 :底名無し沼さん (ワッチョイ 1a32-GA9g):2023/09/24(日) 21:18:06.91 ID:zR9lh+u90.net
膝はぶつけないよね
くるぶしならたまにあるけど

389 :底名無し沼さん (ワッチョイ ff55-mSZj):2023/09/25(月) 10:47:10.71 ID:9ii6cAoP0.net
草が当たるのうざすぎるからタイツ履いてる

390 :底名無し沼さん (ブーイモ MMaa-B1O/):2023/09/25(月) 11:56:51.53 ID:R+CJKG4UM.net
それはそれで朝露で濡れるんだよね

391 :底名無し沼さん (ワッチョイ a321-+j9z):2023/09/25(月) 12:07:25.08 ID:xoLrSmC30.net
腕や足露出すると葉っぱで切るのがな
クマ笹とか怖い

392 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8ea2-ORob):2023/09/25(月) 20:59:52.21 ID:fWPg8oim0.net
>>389
チクチク足が痛いから虫に喰われたと思ったらくっつき虫だったわ
https://i.imgur.com/uONij5x.jpg
ネバネバ系ではなく返し付きのトゲ式だったからトゲダイコンソウとかかな?
https://www.ces-net.jp/takaovc/?page_id=697
草が長い道を通ると必ず付くとにかく多い

393 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8672-B1O/):2023/09/26(火) 06:07:47.36 ID:RGQ/DOuU0.net
この前くっつき虫がとれなくてタイツ1つ捨てることになったわ

394 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8fbb-Tzcz):2023/09/27(水) 04:24:32.27 ID:HfPriwwe0.net
ガチオ、信越五岳走ったってよ

395 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8ea2-ORob):2023/09/27(水) 17:47:28.04 ID:4nA/Elvz0.net
>>394
ガチオさんの動画はよく見てる
以前、今熊山途中の石段か金剛の滝との間の坂で脇の崖にGoProを落として拾う為に崖へ飛び降りた動画なかったっけ?
たしか裏山ファイブのはずだが見つからないが削除済みか編集再アップかな?

396 :底名無し沼さん (ワッチョイ ffb8-VCw/):2023/09/27(水) 19:34:34.04 ID:sNkv0Xhh0.net
信越五岳って制限時間めちゃ厳しいよね
100キロの方ですら完走できる目処が立たない

397 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8fbb-Tzcz):2023/09/28(木) 02:02:01.56 ID:inaUOvBK0.net
ガチオはナイスミドルだよね
ガチオの周りには爽やかな風が吹いてる感じだよ

398 :底名無し沼さん (ワッチョイ 6ae8-JIFM):2023/09/28(木) 08:08:18.16 ID:mIkx1Ln00.net
あの人仕事何してんだ?
ユーチューバー?

399 :底名無し沼さん (ワッチョイ 1aa8-pqnj):2023/09/28(木) 09:32:26.33 ID:/+zHh3Ck0.net
トレランあるある

ちょっとした鎖場を経験した程度で
アルピニストを自称してしまう

400 :底名無し沼さん (スププ Sdaa-hX8f):2023/09/28(木) 10:20:55.43 ID:N8yOA/LFd.net
トレランあるある
ほんとは山は歩きたい

401 :底名無し沼さん (ワッチョイ 2be5-sSxs):2023/09/28(木) 11:07:03.15 ID:QG2PIyLZ0.net
>>385
俺膝ザックリやった事あるから、岩岩の山の時は厚めの膝サポーター付けたりする

402 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8ea2-ORob):2023/09/28(木) 14:00:03.91 ID:T2/SWFwa0.net
>>400
トレイルランナーは尾根道の平地は走るが山は歩いてるよ
下りはポールで滑り降りてる
トレイル大会優勝常連のおっくんHowTo動画でもそうしていた

403 :底名無し沼さん (ワッチョイ 53bd-Tzcz):2023/09/28(木) 16:22:46.86 ID:R/FMfrMe0.net
ガチオって数年で老けた顔になったな
あんまり攻めた山行すると寿命縮めそう

404 :底名無し沼さん (ワッチョイ 1e6b-WMZf):2023/09/28(木) 17:42:59.39 ID:OG0eyarS0.net
山が原因かな?
新型コロナワクチンでターボ老化するんだが

405 :底名無し沼さん (ワッチョイ 6bbd-1uOA):2023/09/28(木) 19:46:42.30 ID:Ir08cOi90.net
ガチオさん52歳だからさすがにね
でもトレラン界で右に出るYouTuberいないね

406 :底名無し沼さん (ワッチョイ e339-j351):2023/09/28(木) 20:16:48.32 ID:gB/Jw4vO0.net
若手の有望株はくれいじーきゃろだな

407 :底名無し沼さん (ワッチョイ 2b3a-B1O/):2023/09/28(木) 21:16:35.72 ID:JfPaQwSz0.net
トレランあるある、他の登山客が見てる前だと無理してペースが乱れる

408 :底名無し沼さん (エムゾネ FFaa-JIFM):2023/09/29(金) 03:46:51.92 ID:x1q3dm0UF.net
ハイカーには負けれない
それが50km地点でも

409 :底名無し沼さん (スププ Sdaa-hX8f):2023/09/29(金) 07:31:01.71 ID:8Byhdi+rd.net
トレランあるある
職場で山の話題が出ると走るほうなんだけどねとハイカーおやじじゃないアピール
職場でランの話題が出ると山のほうなんだけどねとジョギングおやじじゃないアピール

410 :底名無し沼さん (スッップ Sdaa-dzKJ):2023/09/29(金) 08:30:07.99 ID:terzZnJZd.net
こいつ死なねえかな

411 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8ea2-ORob):2023/09/29(金) 09:38:12.13 ID:DCexE/F90.net
ガチオさん「どけどけ!邪魔邪魔」と前のハイカーを煽り、取り囲まれ怒られてる動画無かったかな

412 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8ebd-eZwe):2023/09/29(金) 10:20:08.97 ID:5Y3vYmRY0.net
トレランあるある

40kmなんてきついと思っていたのが、1年後には当たり前の距離になってる。

413 :底名無し沼さん (ワッチョイ 2b97-hX8f):2023/09/29(金) 10:38:12.17 ID:S3C235/p0.net
トレランあるある

ソロの女性ランナーを見かけると追跡する

414 :底名無し沼さん (ブーイモ MMc6-eZwe):2023/09/29(金) 10:40:56.73 ID:5sUWMnMbM.net
それハイカージジイによくあるやつじゃんw

ソロ女性にくっついて「俺は〇〇を登ったー!」とか聞いてもないのに延々と話してるw

415 :底名無し沼さん (ワッチョイ 2b97-hX8f):2023/09/29(金) 10:59:39.87 ID:S3C235/p0.net
山のこと教えたりお菓子あげたり感謝されるけどね
よく「えーそんな歳に見えないーって」言われるのはまだまだいけるってことか

416 :底名無し沼さん (ワッチョイ a321-+j9z):2023/09/29(金) 11:58:42.19 ID:YOlRhGMq0.net
>>415
うわ、そういうのだぞ
勘違いきっしょ

417 :底名無し沼さん (ワッチョイ ffb8-VCw/):2023/09/29(金) 12:01:55.66 ID:CrrGrN3s0.net
女ランナーは大抵テクニカルゾーンの下りが下手
だから邪魔でしか無い
渋滞の先頭って大概女じゃん

418 :底名無し沼さん (スッププ Sdaa-+j9z):2023/09/29(金) 13:01:42.21 ID:4uwXuwDnd.net
>>417
女性にはそういう勘違い爺のが邪魔だと思われてるよ

419 :底名無し沼さん (ワッチョイ 86a3-xvpL):2023/09/29(金) 13:15:05.11 ID:/HOQJ30b0.net
世辞を真に受けるピュア爺笑う

420 :底名無し沼さん (スッップ Sdaa-fpMt):2023/09/29(金) 13:36:39.92 ID:B/P9upsrd.net
>>404
ハードな有酸素運動は老けるぞワクチンなんか関係ないわ
ランナーズに乗ってた富士登山競走の記事で女性部門5連覇してる人の写真が載ってたが、おじいちゃんにしか見えなくて編集が写真間違えたのかと思った

421 :底名無し沼さん (スッププ Sd96-+j9z):2023/09/29(金) 14:30:20.92 ID:DsNaMJo6d.net
ラン系の低体脂肪アラフォー、レース前後はあんなもん
水分足りてるんか?ってくらい肌もカサカサしてるイメージ

422 :底名無し沼さん (ワッチョイ 6bbd-Tzcz):2023/09/29(金) 15:47:33.58 ID:69sbUwoZ0.net
有酸素運動ばっかだとカタボリックが怖い
田中陽希もグレートトラバースの最初に較べると最後ガリガリになってなかった?

423 :底名無し沼さん (ワッチョイ 0ada-0yrH):2023/09/29(金) 22:21:56.38 ID:uY0fcjxm0.net
ガチオが家族サービスしているところを見てみたい。

424 :底名無し沼さん (ワッチョイ e321-mSZj):2023/09/29(金) 23:06:12.17 ID:nR5z49ik0.net
どちらかといえば釣りを真に受ける爺にみえる

425 :底名無し沼さん (オッペケ Sr21-Wffe):2023/09/30(土) 10:33:19.00 ID:Y7W2+O5Hr.net
ハセツネ今の所雨予報?

426 :底名無し沼さん (ワッチョイ 55bd-IWDn):2023/09/30(土) 10:41:07.09 ID:VXIuz+R70.net
登山はしないけどトレラン大会しか出ない、それも完走目的。
と言うやついる?

427 :底名無し沼さん (ワッチョイ 2d0b-ycF6):2023/09/30(土) 10:57:08.14 ID:qvUcyeDS0.net
トレラン大会にも出たって実績だけ欲しいランニングサークルの女性陣に自慢したい
山は基本歩くもの

428 :底名無し沼さん (ワッチョイ 23b9-UA51):2023/09/30(土) 11:21:54.29 ID:4f/bfxBi0.net
昔2chでトレイルランナーを叩く書き込みしてた通称「峰」という人を思い出した。その人は、奥秩父連続遭難事件で単独で滑落して亡くなったひと。

429 :底名無し沼さん (ワッチョイ 9ba3-sqFj):2023/09/30(土) 12:36:41.80 ID:2ytggsLv0.net
自分の中だけの基本を無根拠に一般化する老害

430 :底名無し沼さん (スプッッ Sd03-IWDn):2023/09/30(土) 18:53:53.00 ID:TJKMZ5tud.net
B'sの、easy come easy go
この曲聴きながら颯爽と稜線を駆け抜けるとか
気持ち良いよな。

もう一度キスしたかった
これ聴きながら
八ヶ岳の苔の森をしんみり歩きたい。
んでサビのところで山頂に到着。
空中ドローンで360度自撮り。

431 :底名無し沼さん (ワッチョイ 4b74-sBWh):2023/09/30(土) 18:59:50.34 ID:H2EggG7L0.net
センスが昭和

432 :底名無し沼さん (スプッッ Sd03-IWDn):2023/09/30(土) 19:02:59.00 ID:TJKMZ5tud.net
アラフィフだしなw

433 :底名無し沼さん (ワッチョイ 4b74-sBWh):2023/09/30(土) 19:11:29.01 ID:H2EggG7L0.net
ビーズとかだっさ

434 :底名無し沼さん (ワッチョイ 4b83-9RVX):2023/09/30(土) 22:12:32.43 ID:jaWcsXnU0.net
TMネットワークオススメ

435 :底名無し沼さん (ワッチョイ 2d6e-ycF6):2023/09/30(土) 22:17:07.09 ID:AI9zQv6o0.net
globeオヌヌメ

あれから~どれくらい~
くり返しくり返し手コキしてる

436 :底名無し沼さん (ワッチョイ 25f8-HMdy):2023/10/01(日) 08:48:04.64 ID:xEMj5ZC70.net
yoasobiとかヒゲダン聴いてるわ

437 :底名無し沼さん (スプープ Sd43-sBWh):2023/10/01(日) 10:17:43.58 ID:3u0b0ZoRd.net
基本的にEDMが一番だと思う
90年代NY系ガレージハウスがピッチ抑え目で音数少な目でうるさくなくランに丁度いいのに気づいたのでずっとそれ、特にフランキーナックルズのリミックス曲
テクノやトランスみたいな速すぎて駄目だった
夜遊び流行ってるけどあれアニソンだしな

438 :底名無し沼さん (ワッチョイ aba2-jR/v):2023/10/02(月) 01:45:57.95 ID:Ubwp1Hv+0.net
熟年トレランユーチューバーのゾリって標識や看板をガンガン叩いてマナー悪いな
田舎のオッサンとかこんな奴ばかりだったが

439 :底名無し沼さん (ワントンキン MMa3-QlyE):2023/10/02(月) 15:45:46.61 ID:aEjDW2GoM.net
今週末はLB100だ。気合い入れて頑張ろう!

440 :底名無し沼さん (ワッチョイ 9b0b-ZtYh):2023/10/02(月) 18:50:06.79 ID:uM6qcn850.net
高尾山6号路を日曜日に暴走してたトレランの奴が出たらしいな。禁止されるからマナー悪いのは追い出したいわ

441 :底名無し沼さん (ワッチョイ 4dbb-sBWh):2023/10/02(月) 19:42:35.61 ID:G5z3yV0t0.net
ハイカー同様にランナーにもアホが居るのは当然

442 :底名無し沼さん (ワッチョイ cb83-Adj4):2023/10/02(月) 22:19:30.42 ID:BqtjozCV0.net
あんなもん言ったもん勝ちだからな

443 :底名無し沼さん (ワッチョイ 4b18-iBeE):2023/10/02(月) 23:08:17.21 ID:Zdmqamxh0.net
俺はジョギング中に横断歩道を渡ろうとしてる時に一時停止もせずに通過しようとしてる車にはギリギリまで突っ込んで睨みつけてる
そんなトレランマンがいたら自分からぶつかりに行ってわざと転けて訴えるけどな

444 :底名無し沼さん (ワッチョイ 55bd-IWDn):2023/10/02(月) 23:39:42.25 ID:pvg8C+A90.net
煽りランナー、略して煽ラン。
珍走ランナー、略して珍ラン。
鈍足ランナー、略して鈍ラン。
当たり屋ランナー、転び屋ランナー
略して悪ラン。

445 :底名無し沼さん (ワッチョイ 9ba3-sqFj):2023/10/03(火) 00:26:48.50 ID:Ys2SfXZQ0.net
そして珍鈍山屋

446 :底名無し沼さん (ワッチョイ 254f-ycF6):2023/10/03(火) 06:58:23.86 ID:mYJL8hM00.net
トレランファッションしたいだけの俺は何かな

447 :底名無し沼さん (ワッチョイ 9ba3-sqFj):2023/10/03(火) 07:11:34.73 ID:Ys2SfXZQ0.net
いつものヤク中さんがずっと暴れっぱなし

448 :底名無し沼さん (スップ Sd03-IWDn):2023/10/03(火) 07:30:07.60 ID:Xnytz30id.net
そう言うのはルックだな。
まあノースは街着だから無問題。

449 :底名無し沼さん (ワッチョイ 55bd-CIzj):2023/10/03(火) 12:11:48.08 ID:RbjbHRHc0.net
水場もないだれもいない山に行くトレランナーはいない
至り尽くせりの大会にしかでない

450 :底名無し沼さん (ワッチョイ 9ba3-sqFj):2023/10/03(火) 12:29:44.31 ID:Ys2SfXZQ0.net
身軽な装備で快適に走る安全性への担保
当たり前の話

451 :底名無し沼さん (オッペケ Sr21-dEdr):2023/10/03(火) 12:56:21.13 ID:8OwbjYHFr.net
ハセツネは?

452 :底名無し沼さん (ワッチョイ 9ba3-sqFj):2023/10/03(火) 13:21:34.81 ID:Ys2SfXZQ0.net
レギュレーションが厳しいだけで同じ

また全ての人が同じ思考に基づいて行動するわけではない

453 :底名無し沼さん (ワッチョイ 4b49-lr2x):2023/10/03(火) 15:58:25.46 ID:e8TAVFGj0.net
まぁちんさん

454 :底名無し沼さん (ワッチョイ 0575-/Ijl):2023/10/03(火) 16:16:24.52 ID:Lgb4hJHX0.net
>>449
これは高尾山を登るハイカーに対する強烈なdisり

455 :底名無し沼さん (スップ Sd43-fUw2):2023/10/04(水) 13:31:13.55 ID:vwZcKPsFd.net
高尾山の稲荷山コースはトレランナーの人気コースだからなぁ

456 :底名無し沼さん (ワッチョイ aba2-jR/v):2023/10/04(水) 15:53:49.36 ID:YAqrwa/10.net
高尾山は走行禁止で良いだろ

457 :底名無し沼さん (ワッチョイ 9ba3-sqFj):2023/10/04(水) 16:46:19.74 ID:sR0GPKZw0.net
それを決めるのは貴方ではない

458 :底名無し沼さん (ワッチョイ 751a-ycF6):2023/10/04(水) 17:13:02.68 ID:gLEGUl7U0.net
てゅーか山は歩こうよしんどいしさあ

459 :底名無し沼さん (ワッチョイ cb83-kfXu):2023/10/04(水) 18:54:54.62 ID:ejBhmG5c0.net
koumiもハセツネも夜は雨で気温一桁か。大変だな

460 :底名無し沼さん :2023/10/05(木) 19:23:52.13 ID:asynnTZH0.net
涼しくなってきたので虫もいない 低山の林道とかのんびり走るのにいい季節

461 :底名無し沼さん (ワッチョイ abd3-skpN):2023/10/06(金) 07:24:07.95 ID:eHpXqXda0.net
女性ランナーの露出度も少なくなってシーズンオフだわ

462 :底名無し沼さん (ワッチョイ 2de0-fB/Z):2023/10/06(金) 08:18:12.88 ID:ZJUkyto70.net
そもそもトレランのシーズンっていつなん?

463 :底名無し沼さん (ワッチョイ 2327-iBeE):2023/10/06(金) 09:14:49.91 ID:AasCq1eD0.net
>>461
刑務所にシーズンインしてくれ

464 :底名無し沼さん (スップ Sd03-rsv8):2023/10/06(金) 13:16:31.55 ID:ruwgLxf/d.net
真夏にマラソン大会やらないのと同じで気温による。
トレラン大会の開催が多い時期がトレランシーズンかと。

トレランレースではないTJARは真夏にやるけど。

465 :底名無し沼さん (ワッチョイ f521-++pW):2023/10/06(金) 14:15:34.12 ID:/tbQf22o0.net
みんなどの程度トレーニングしてるの?
おれ週3で朝イチ10キロほど、月2で20ほど近所の低山でなんだけども少なすぎなんか?
以前それ以上やってたけど辛くなって止めた

466 :底名無し沼さん (ワッチョイ 43ad-ycF6):2023/10/06(金) 16:51:04.49 ID:YX17ekCc0.net
>>462
トレランは夏のイメージだな
ロード専門だが夏の2,3ヶ月暑うて長い練習やってられんのでせめて体動かすのにだらだら歩けてちょっとは涼しい山中行こかって感じ
同じような香具氏が多いのか大会も夏に多い印象

467 :底名無し沼さん (オッペケ Sr21-eZMi):2023/10/06(金) 17:31:09.59 ID:BceSUP1Zr.net
朝ランすると日中すごい体重くなるからやめちゃったな
夏はずっと日没後に走ってた

468 :底名無し沼さん (ワッチョイ 052b-iBeE):2023/10/06(金) 17:32:22.23 ID:F9yKOaev0.net
>>465
少なくね?マラソンのサブ4レベルでももっと練習してるでしょ

469 :底名無し沼さん (ワッチョイ 052b-iBeE):2023/10/06(金) 17:34:44.63 ID:F9yKOaev0.net
俺は週3で10キロくらいジョグ、土日がポイント練で土は山で坂道走(峠走)20キロくらい、日はロードでEペース30kmくらい

470 :底名無し沼さん (ブーイモ MM71-6cLY):2023/10/06(金) 17:57:10.18 ID:iGYrUG/RM.net
トレラン自体が目的なのでトレーニングはしない。疲れるまで走るだけ

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