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【おサルのジョージ、芸能人になりたい?】かほの登山日記42
- 443 :底名無し沼さん:2023/09/09(土) 23:25:22.11 ID:qRF7BAXl.net
- あんな素人のストレッチで大丈夫なのか?
マナスルに登るんだぞ
笑っちゃうな
そもそも疲労、つまりオーバーユースの場合、まず膝を休ませることが先決
ストレッチはそのあと
何だかマンガみたいは話になってきたな
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