【今日の】ピアノ日誌 2冊目【進捗状況】

406 ：ギコ踏んじゃった：2022/11/23(水) 07:32:55.90 ID:PxrqETnI.net

今日のモーニングルーティン

　５：００　起床

５：０５　ヒーター床暖房スイッチ

５：１０　トイレ

５：１５　洗面

５：３０　体重測定

５：３５　お白湯作り中に手足を伸ばしてストレッチ



５：４０　耳活しながら

＊お白湯を飲む

＊乾燥機の中の洗濯畳み

＊ネイルケア

６：００　朝の散歩

６：３０　ラジオ体操

７：0０　ピアノ練習

７：３０〜　コーヒーを飲みながら読書