ココアが健康にいい

1 ：チノ：04/12/16 16:49:37 ID:D4tFX9e+.net

おもいっきりテレビ見ると、ココアがいいらしいんだけど、みんな
飲んでる？今日見た人いますか？

426 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/11/27(火) 19:02:17.05 ID:???.net

そのスーパーってローカル？
純ココアの小売って早々なくて自分が知ってる中だと森永とコープくらい
双方とも300円くらいだから50円割引はうらやましい

427 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/11/27(火) 20:58:32.99 ID:???.net

>>422
たぶん、自分が立てたスレが過疎ってるから、それが許せないか賑やかに見せたいのかも。

428 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/11/27(火) 22:06:23.70 ID:???.net

推理力ハンパない！
凄いです！
まさかここに調査にきた本物の探偵さんですか？

429 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/11/27(火) 23:05:38.49 ID:???.net

本物の探偵ってやっぱ犯人当てとか得意なん？
徳川埋蔵金とかやっぱあるんかね？

430 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/11/27(火) 23:57:22.56 ID:???.net

んなわけねえだろw
浮気調査とか身辺調査しかやらねえよ

431 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/11/28(水) 19:00:01.33 ID:???.net

浮気調査とか身辺調査どんな感じですか？

432 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/11/29(木) 04:33:45.81 ID:???.net

>>427
あーなるほど

433 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/12/02(日) 15:48:22.40 ID:???.net

富永食品のピュアココアちょっと前まで4g＝11kcalだったのに
今食品表示みたら5g＝24kcalになってる
調子にのってけっこう飲んでたからちょっとショックｗ

434 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/12/05(水) 16:31:34.06 ID:???.net

5g25kcalならミルクチョコくらいだね
ちょっとやばいね
前のカロリーならカカオ50%含有ビターくらいでぎりぎり許せるくらい
むしろ痩せる効果になるにはカカオ70%含有以上らしいから、ここまでいかなくても4g11kcalなら安心なのに

435 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/12/05(水) 20:14:27.64 ID:???.net

ぜんそく持ちなのだがココアには発作防止（気管支拡張）効果もあるみたいだな
どっちかというと食欲を減らせる効果目当てでピュアココアを飲んでいる。
砂糖の代わりにステビア・エリスリトール混合のカロリー０甘味料を入れている

436 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/12/06(木) 12:18:27.47 ID:???.net

そうか

437 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/12/07(金) 01:19:47.06 ID:???.net

がっかぁーい

438 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/12/08(土) 04:09:42.04 ID:???.net

>>435
気管支弱い人は人工の甘味料控えたほういいかも
自分も喘息もちなんだけどね
糖分控えにゃならん理由あったらごめんよ(´･ω･`)

439 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/12/08(土) 13:55:34.87 ID:???.net

カカオに含まれるテオフィリンだね
エビデンスも確立していて喘息などの処方薬になってる
摂りすぎはよくないけど喘息持ちの人に純ココアは良いんだろうね

440 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2018/12/10(月) 18:19:30.02 ID:???.net

むかしは薬だったのはほんとだね
いろんな効果があるんだココアには

441 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/01(火) 13:16:02.07 ID:???.net

森永純ココアの美味しい飲み方教えて。
レンジでチンした牛乳使ってるけど粉っぽくなってうまく入れられない

442 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/03(木) 03:44:00.30 ID:???.net

少量ずつ加えてよく混ぜるくらいしかないんじゃない？
あとココアの粉末はインスタントコーヒーとは違って完全に溶けるものではないから
多少の粉っぽさはどうしても残る

443 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/03(木) 08:36:11.49 ID:???.net

結局ココアって細かい粉末なのかな
透明な容器に入れると分かるけど
どんなに温度が高いお湯で混ぜても沈殿するよね

444 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/04(金) 11:20:06.61 ID:???.net

>>441
だまになるってこと？
ティーカップとか底の角が丸いカップに粉をいれて
小さじ１〜２杯の水を加えてスプーンの背でだまを潰すように練ってから牛乳で溶いてレンジでチンすれば
(カップ形はスプーンで練りやすいようにで、まっすぐでも練れるなら別に丸くなくてもいいとおもう)

445 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/04(金) 11:26:43.62 ID:???.net

>>444つづき
牛乳で練ってもいいのかもしれん
うちは溶くところまでを100ccの水でやったあとに豆乳で嵩を増やしてレンジでチンしてる

446 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/04(金) 11:30:56.71 ID:???.net

はちみつと生姜をプラス

447 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/05(土) 10:35:23.14 ID:???.net

玉になるのは冷たいのを使うときだけっしょ
ココアは結局カカオをすりつぶしてるだけだから粉っぽさは残るというか
もっと細かくすりつぶせるなら舌触りとか変わると思う

448 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/05(土) 11:57:52.27 ID:???.net

チンした牛乳を使ってるのに冷たいとは

449 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/05(土) 15:32:54.32 ID:???.net

単に>>444が勘違いしてるだけかと

450 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/05(土) 20:33:32.92 ID:???.net

448だろ

451 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/05(土) 20:48:33.69 ID:???.net

いや450だろ
443も445も448も溶けない話をしてるのに

452 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/06(日) 01:23:39.04 ID:???.net

448が指摘にキレて責任転嫁

453 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/07(月) 11:51:40.94 ID:???.net

粉っぽい＝だま？

だまって固まりだと思うけど

454 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/12(土) 19:13:36.90 ID:???.net

アイスでダマになるってやつはプロテインのシェイカー使うとイイぞ
泡が出まくるけどな
俺はそもそもプロテインと混合して飲むからｷﾆｼﾅｲ

455 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/26(土) 23:29:20.83 ID:???.net

練るのにダイソーのシームのない耐熱シリコンゴムベラ(小)を使っているけどラクよ
デザーンとかヴァローナとか気になるも買うのはいつもTOMIZAWAばかり

456 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/27(日) 00:33:40.20 ID:???.net

同じダイソーならクリーマー使うな
ブイーンって勢い凄くてときどき壁汚すけどラクよ

457 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/01/29(火) 20:57:29.53 ID:???.net

こう見るとココア好きでもまだまだココア作りに修練された人は少ないんだな
さあみんな知恵を絞っておいしいココアにたどり着くのら
ココアよココア、もっともっと美味しくな〜れ

458 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/02/21(木) 09:46:37.98 ID:???.net

安い入手しやすい純ココアないかなあ
ネットで安くても送料掛かると高くなるしさ

459 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/02/21(木) 23:06:51.77 ID:???.net

ココア飲んでると花粉症の症状をあまり感じない

460 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/02/22(金) 12:47:26.18 ID:???.net

>>458
メール便送料無料のやつじゃあかんの？

461 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/02/28(木) 12:21:04.96 ID:???.net

ココアあげ

462 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/03(日) 04:40:20.79 ID:???.net

子供のころ純ココア飲んでコーヒーより苦えーーって思ったけど
今森永のを飲むと全然苦味ないから不思議だったけどカカオポリヘノールほとんど入ってないんだね
ハイカカオチョコも苦くなくなってるからそっちも激減してるのか？
それはともかく純ココアストレート一杯でミルクチョコ一片分じゃあ健康目的で飲む意味無さそう

463 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/03(日) 15:44:52.01 ID:???.net

ポリフェノールが苦味成分ってわけではなかろう？

464 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/11(月) 02:49:06.35 ID:???.net

自分の舌が苦味に慣れただけでは
甘味と違って苦味を味わう舌は経験によって獲得するものらしいから

465 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/11(月) 02:49:34.68 ID:???.net

練乳入れると美味しい

近所のスーパーで徳用純ココア見つけたから買ってみたけれど、バンホーテンの純ココアより苦味がある気がする
ココアって商品によって結構味が違うのかな
きちんと比べてみればよかった

466 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/11(月) 14:28:59.29 ID:???.net

ココアの季節ですね

467 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/11(月) 21:57:14.39 ID:???.net

もう遅いだろ

468 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/11(月) 21:57:30.97 ID:???.net

むしろこれからだろ

469 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/16(土) 01:30:46.51 ID:???.net

無加糖ココア自体は好きなんだけど併せていただく食べ物がハイカカオチョコレートしか無いのが困る

470 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/17(日) 03:08:49.41 ID:???.net

ココアとコーヒーのちゃんぽんってどう？
いまココアの量少なかったかなって思ったからインスタントコーヒー入れた
まあ普通にコーヒーの風味が強いかなと思うけど
ココアを台無しにした感じはちょっとする

471 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/17(日) 03:09:23.83 ID:???.net

ポリフェノールバツ牛ン

472 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/17(日) 03:11:11.97 ID:???.net

>>470
だけどちゃんぽん飲んでたらめまいがしてきた
徹夜してた5時くらいだったから
疲れてたのもあると思うけどそのまま寝たよ

473 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/17(日) 03:11:39.52 ID:???.net

無加糖ココア自体は好きなんだけど併せていただく食べ物がハイカカオチョコレートしか無いのが困る

474 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/17(日) 09:33:32.63 ID:???.net

>>470
カフェモカ

475 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/18(月) 00:48:30.09 ID:???.net

>>474
そう言うジャンルあるんだ
当時ちょっと量多く作ったんだけど
ほんの少ししか入れなかったコーヒーの臭いが強く残った
カップ1杯ならたまに作ろうと思うけど
数杯分はやめようかと思う

476 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/18(月) 07:24:44.88 ID:???.net

無加糖ココア自体は好きなんだけど無糖ココアは好きじゃない

477 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/18(月) 07:34:51.79 ID:???.net

>>470だけどちゃんぽん飲んでたらめまいがしてきた
徹夜してた5時くらいだったから
疲れてたのもあると思うけどそのまま寝たよ

478 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/19(火) 18:24:05.08 ID:???.net

業スーココア復活せーや

479 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/19(火) 20:21:36.29 ID:???.net

安目を量買って送料無料にしようと思うけど2キロ・・・
分けるとすればジップロックなのかな？
缶や樹脂ケースが使いやすいけど湿気やすいしダニがわくよね？

480 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/24(日) 01:36:37.73 ID:???.net

ココア、すごいポリフェノールですね

481 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/24(日) 04:23:43.24 ID:???.net

それほどでもない

482 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/03/24(日) 06:00:45.80 ID:???.net

さすがにバンホーテンは格が違った

483 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/01(月) 01:37:50.44 ID:???.net

ココアのスレはココア？

484 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/02(火) 23:43:25.30 ID:???.net

ココア初心者だけど練るってどういうこと？

糖分と牛乳が嫌だから、純ココア買ってきてそのままマグカップにティースプーン一杯分いれて、お湯注いでそのまま飲んでるんだけど。
砂糖や牛乳を入れる人は練るのかな？

485 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/03(水) 06:28:11.24 ID:???.net

ヨーグルトも練る派、寝ない派おるけんな

486 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/03(水) 09:27:33.44 ID:???.net

練るのはでんぷんをアルファ化するためだとか
お米と同じだね

ちなみにインスタントコーヒーも練るって選択はあって
こっちは苦味が抜けるとか

487 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/04(木) 02:51:10.02 ID:???.net

>>485
じゃけぇ寝ん派おらんよ

488 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/04(木) 06:49:42.60 ID:???.net

最近チョコ25gで健康効果みたいなデータが出てきたけど、
純ココアで似たようなデータはないですかね？

489 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/05(金) 02:06:34.50 ID:???.net

練った方が体に良いってことか
お湯で練って意味あるのかな

490 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/05(金) 02:07:15.98 ID:???.net

なんとなくおいしいのは事実
体にいいかは分からない
でもおいしいなら気分もよくなるから体にいいんだろうけど

あとお湯で練るのと牛乳で練るのは違うと思う
たんぱく質と結びつくからそのあたりで違いになるかと

491 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/05(金) 05:21:53.91 ID:???.net

>>487
あんた広島ん子じゃろ

492 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/05(金) 16:51:18.78 ID:???.net

ピュアココアに黒糖少しいれてアーモンドミルク入れて飲むのにはまってる

493 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/05(金) 19:07:10.10 ID:???.net

ちょっと前バレンタイン用の割りチョコがワゴンセールになってたのを買ったので
バンホーテン混ぜて固めてハイカカオチョコにして食べてるのが
それなりに苦いけど市販のより好きな味

494 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/06(土) 04:23:18.95 ID:???.net

ピュアココアは甘味ないのに香りがいいからチョコレート食べた気分になれる。ダイエットになるかな

495 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/06(土) 04:25:35.51 ID:???.net

蜂蜜とお湯で練って生チョコ風にするのも好き

496 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/08(月) 02:50:46.75 ID:???.net

ミルクとの化学反応が必要なのか
なら湯で割ってからミルク注ぐのでは意味無さそうだね
面倒くさがりとしては残念
カカオポリフェノールとカルシウム、にビタミンDが加われば
高血圧による血管障害による急死をちょこっと予防できる可能性はあるのかも？

497 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/08(月) 16:14:40.80 ID:???.net

化学反応？

498 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/11(木) 13:12:38.56 ID:???.net

血管が不安な人は血流良くなりすぎるココア飲むのはちょっとアレかもね

499 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/11(木) 13:13:10.89 ID:???.net

むしろココアポリフェノールなどが血管に良いんでしょ

500 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/11(木) 19:47:47.03 ID:???.net

血管にとっての血流はどろどろかさらさらかが問題なのでは

501 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/13(土) 07:45:14.90 ID:???.net

血管脆くなってるとココアは強すぎるってことか

502 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/13(土) 08:01:19.53 ID:???.net

(240mg以上とかの)多量のイチョウ葉の血液凝固阻害は脳卒中を増やすかもという説もある。
まあ、脳で出血しちゃう訳だね。

おそらく>>498は上記みたいなのを恐れてるが、ココアにはイチョウ葉みたいな血液凝固阻害作用はないから、大丈夫。

503 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/13(土) 16:41:00.13 ID:???.net

納豆はさらさらしすぎて危険って言われてたけど近年V.Kを入れて対策してるとか聞いた

504 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/13(土) 19:29:41.03 ID:???.net

危険？

505 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/14(日) 16:26:16.23 ID:???.net

>>503
ビタミンKはナットウキナーゼと拮抗するの？

506 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/17(水) 16:11:01.05 ID:???.net

危険てのは血が止まりにくくなるって意味じゃないかな

507 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/19(金) 05:50:46.00 ID:???.net

506もそこを確認しているんだろ
Kは凝固させるのに必要なものだから

508 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/19(金) 05:52:08.06 ID:???.net

Kだけだとカリウムになっちゃうな、バイタミンK

509 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/19(金) 08:26:57.89 ID:???.net

スレ違いもいいかげんにしろ
ココア飲むのに健康のためとか関係ない

510 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/19(金) 21:21:54.28 ID:???.net

ココアはビタミンCか

511 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/19(金) 23:28:22.16 ID:???.net

ココアはオカラみたいな残り粕だから糖質以外栄養ないでしょ？

512 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/20(土) 00:12:34.36 ID:???.net

そーだそーだ！

513 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/20(土) 19:19:29.20 ID:???.net

ココアは発酵食品

514 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/20(土) 22:24:56.08 ID:???.net

えっ

515 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/21(日) 06:05:41.28 ID:???.net

https://player.slidesplayer.net/62/11418599/slides/slide_9.jpg

516 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/21(日) 07:26:15.44 ID:???.net

ネッスル　チョコホットＣＭ
https://youtu.be/6d5ug4mq4ls

517 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/21(日) 12:02:59.66 ID:???.net

ネッスル　チョコホットＣＭ

518 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/21(日) 23:29:47.61 ID:???.net

たしかに健康にいいは鵜呑みにしないほうがいい
ココアがいいと言われてたのは18世紀とか栄養が悪い時代の話
多くが栄養過多のいま昔よかったものは逆な面もあると見直されてるからね

519 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/23(火) 14:22:09.55 ID:???.net

うん、リン含有量がべらぼうに多いから程々にしよう

520 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/23(火) 22:08:30.07 ID:???.net

カカオ鱒を飲めば解決「

521 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/24(水) 17:59:54.61 ID:???.net

なんにでも何らかの体にいい成分が含まれているのは事実

その中でも効果の代償は当然ある

522 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/24(水) 18:03:54.50 ID:???.net

とてつもない変換ミスをしてしまったぜ

効果の代償→効果の大小

でもある意味おいしいものは太るとかそう言う
引き換えのデメリットはあるからあってるんだけどな・・・

523 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/24(水) 19:03:35.57 ID:???.net

>>518
今も言われてるよね

524 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/24(水) 19:07:20.94 ID:???.net

ココアが健康にいい2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/pot/1419321143/

525 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/25(木) 00:32:02.67 ID:???.net

ミラーサイトあったんか

526 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2019/04/25(木) 00:37:46.77 ID:???.net

525には上の今も言われてるよね…ていうレスないよね