デカフェ・カフェインレスコーヒー３杯目

722 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2021/03/23(火) 10:43:54.25 ID:???.net

でも、カリウムなんてバナナやトマトを食べたら大量に摂取されちゃうけどな。


・中くらいのバナナ1本に含まれるカリウムの量は422mgで、これは1日の推奨摂取量（※）の4700mgのおよそ9%にあたります。

・インスタントコーヒー粉末100グラムに含まれるカリウムは3600mg
100グラムって、30杯とかかな