我が家の常備菜・保存食

1 ：困った時の名無しさん：02/07/13 10:40.net

各家庭に、常備されている（定番？人気）レシピを
教えあおう。あちこちの板に出ているものでも可。
ココを開けば、皆分かるような板があってもいいだろう！

244 ：困った時の名無しさん：2012/03/18(日) 23:46:32.59 .net

新ワカメが出てきたので茎ワカメで佃煮
作ってすぐだと生臭いっつーか磯臭いから一週間ほど寝かせてから食べ始める
もう少ししたら山菜イッパイであれこれ作るんだー
　

245 ：困った時の名無しさん：2012/03/19(月) 05:20:30.16 .net

田舎暮らしかい？
山菜うらやましいなー

246 ：困った時の名無しさん：2012/03/26(月) 00:04:57.91 .net

さすがに今年はふきのとうの芽出しが遅いね
あれ食べないと春が来た気がしない

247 ：困った時の名無しさん：2012/03/26(月) 00:48:37.86 .net

実家で自家栽培の保存してあるジャガイモ、今年は芽が出てこないって言ってた。
恐ろしい＠北関東

248 ：困った時の名無しさん：2012/03/31(土) 15:27:03.21 .net

　３月のあたまに知り合いの方から「ふきのとう」を頂いたので、「ふきのとう味噌」を
初めて作りました。
　サッと湯がいて刻んだふきのとうを、味噌・酒・砂糖を煮詰めたところに投入。香がして
きたら火を止めてゴマをどっさり入れました。
　割と美味しくできて、家族みんなご飯にのっけて食べていました。

249 ：困った時の名無しさん：2012/04/06(金) 21:56:14.85 .net

砂肝を炒めたの。

250 ：困った時の名無しさん：2012/04/07(土) 15:30:21.15 .net

　・パスタとレトルトソース
　・サトウのご飯とレトルトカレー
　・さんま蒲焼の缶詰

　パスタはすごい安いね（お店で食べるとなぜか高い、不思議な食材）

　消費期限も長いです


　震災時の安否連絡は知人だけのプライベートコミュニティ
　ここ
　http://m.chikatomo.jp/

　備えるより普段の生活に組み込んでおくと安心ね

251 ：困った時の名無しさん：2012/04/08(日) 19:42:18.49 .net

この辺で大体出てた

http://matome.naver.jp/odai/2133373245826517301
http://matome.naver.jp/odai/2133385179031978201
http://matome.naver.jp/odai/2125424104614318008

252 ：困った時の名無しさん：2012/04/09(月) 10:03:23.90 .net

>>250
生麺は高いよ

253 ：困った時の名無しさん：2012/04/16(月) 20:13:20.58 .net

おとんが好きなんだけど
しいたけと昆布煮詰めた奴
昆布とろとろで超うま

出汁は茶碗蒸しに使ってこれまた超うま

254 ：困った時の名無しさん：2012/04/16(月) 21:18:34.17 .net

昆布ってだし昆布？なら佃煮だからもしかしてとろろ昆布なのか？

255 ：困った時の名無しさん：2012/07/04(水) 02:58:01.97 .net

ザワークラウトと酸菜を仕込みました

256 ：困った時の名無しさん：2013/02/02(土) 10:35:59.01 .net

ひと月ぐらいは冷蔵庫で保存がきくレシピ誰か教えて

257 ：困った時の名無しさん：2013/02/13(水) 19:16:24.77 .net

玉葱をスライスして水にさらし水を切って
小さいタッパーに並べる
酢を半分つかるくらい入れる
茗荷を洗いそのままタッパーに並べ
酢を半分つかるくらい入れる
２日くらいおくと水分が出てしんなりしてくる箸休め的に食べる
茗荷はビールのあてにもなる
玉葱はピザトーストにのせたり、から揚げやハンバーグと一緒に
食べても美味しい

258 ：困った時の名無しさん：2013/02/13(水) 19:43:52.27 .net

あと酢に砂糖も少し加える

259 ：困った時の名無しさん：2014/02/11(火) 04:34:27.07 .net

このスレイイネ。過疎なのが残念。
どんどんと保存方法とか書いて欲しい。そしてその保存食の活用法も。

260 ：困った時の名無しさん：2014/02/16(日) 09:19:02.37 .net

ピッチリとラップしたらだいたいの野菜は持つけどな
サラダはだめだけど 炒めもの煮物なら ＯＫ

261 ：困った時の名無しさん：2014/03/01(土) 09:21:49.49 .net

ここ初めて来た。いいね。
発掘してくれた人ありがとう。

262 ：困った時の名無しさん：2014/03/19(水) 18:26:27.02 .net

>>256が第一発見者じゃね？

263 ：困った時の名無しさん：2014/03/19(水) 18:27:02.32 .net

違った。>>259だね。

264 ：困った時の名無しさん：2014/04/17(木) 14:07:22.30 .net

良スレ

265 ：困った時の名無しさん：2014/04/19(土) 13:27:04.93 .net

キムチ博士の大久保ってｗｗ

266 ：困った時の名無しさん：2014/09/14(日) 13:18:44.45 .net

表面の皮が荒れて固くなったナスが山ほどあったので、ナスの南蛮漬け。
ピーラーで固いところを剥いて乱切りして素揚げ。
漬け汁はめんつゆ＋お酢＋水を等量で割り混ぜ、種とって刻んだ鷹の爪一本投入。
香味野菜としてたまねぎか長ネギをスライス、細く刻んだにんじんとかピーマン。
冷蔵庫で冷やして出来上がり。

267 ：困った時の名無しさん：2015/04/15(水) 06:37:12.17 .net

スレの趣旨と合うかどうか分からないが、保存したい食品はいくつかある。

・タケノコ　我が家の竹林で山ほど穫れるので
・キュウリ　我が家の家庭菜園で穫れすぎるので

タケノコはまあゆでて瓶詰めにでもすればかなり長持ちするけれど、
キュウリはあの生の食感のままでは難しいね

268 ：困った時の名無しさん：2015/04/15(水) 06:43:55.86 .net

せいぜいピクルスだね

269 ：困った時の名無しさん：2015/04/16(木) 16:51:29.62 .net

キュウリはスライスして塩もみして、水気を絞ってから冷凍する。
解凍したら元通りとは言わないが、ポテサラに入れてもまあまあ
悪くないくらいにはなる。

270 ：困った時の名無しさん：2015/05/06(水) 21:33:51.63 .net

クックパッドみたら、竹の子は一年保存するとなると、塩漬けか、念入りに殺菌した水煮のどっちかになるな。
キュウリはピクルス以外だと、塩以外に砂糖も併用して漬け込んでおく方法があるな。

271 ：困った時の名無しさん：2015/05/07(木) 14:13:46.48 .net

筍、瓶詰めだと瓶だらけにならない？
干すとカサも減るし旨味も増していいよ

272 ：困った時の名無しさん：2015/05/13(水) 15:36:13.91 .net

帰ったら砂らっきょう届いてるから塩漬けすっぞ(´∀｀*)
気温高いけど大丈夫かな？

273 ：困った時の名無しさん：2015/05/24(日) 20:17:15.22 .net

キュウリはキューちゃんにするといいよ

274 ：困った時の名無しさん：2015/05/26(火) 11:29:25.00 .net

保存食って言っていいかわからないけどラードの塩漬け。
自家製ソーセージ作るのにラード買うんだけどいつも余る。
これを親指2本分くらいの大きさに切り分けて表面がジャリっと
する程度に塩をまぶしておく。
私はラード200g程度をこうやってジップロック袋で保存してます。
ラードは水分ないから余裕で3ヶ月は平気。安いし。
炒め物の時ちょっと刻んで入れるとコクが増す。
餃子の時細かく刻んで入れると店っぽい味になる。
濃い味の鍋物作る時に隠し味で入れるとか色々使える。

275 ：困った時の名無しさん：2015/07/07(火) 00:49:55.08 .net

肉味噌の人多いけど、お肉をお砂糖で炒めるというのが、
たんぱく質＋糖＋熱＝メイラード反応（最終老化物質）に嵌って
いると知ってから、ためらうようになってしまったよ。

276 ：困った時の名無しさん：2015/07/07(火) 00:55:35.65 .net

常備菜、牛乳に問題あるって情報多いから、カルシウムを採るのに
シラス（佃煮はメイラード反応だから没にした）を常備することに
したんだけど、シラスは、プリンタ体が多いと知って、シラスも
常備できなくなってしまったよ（泣）

調べたところによると、シラスやタラコ、スプラウトや胚芽玄米の
ように、これから大きくなろうとする子供や新芽のようなものに
プリン体が多いのだそうで、気をつけないといけないそうなんです。

277 ：困った時の名無しさん：2015/07/07(火) 00:59:02.21 .net

277
×　常備菜、牛乳に問題あるって情報多いから
○　我家の常備菜だけど、牛乳にはホルモン含有の問題があるって
いう情報多いから
から

278 ：困った時の名無しさん：2015/07/07(火) 02:01:52.64 .net

食品のメイラード反応で生成した物質を摂取することと
体内でメイラード反応が進行することは関係ないのではないかと

279 ：困った時の名無しさん：2015/07/07(火) 03:18:51.41 .net

ググってみたら食べた分も一部は蓄積するっていう話なのね

ただ、提唱者の先生はこう言ってる
『食品は、いろんな成分や機能を含みますから、一概にAGE量の「多い・少ない」のみで、
「良し・悪し」を決めてしまうのは短絡的すぎます。(中略)
要するに程度問題です。日頃からいろんな食品をバランスよく食べている分には、大きな問題はないでしょう。
いや、偏らずにバランス感覚をもった食習慣は、きっと体にいいはずです。』

280 ：困った時の名無しさん：2015/12/17(木) 02:09:12.72 .net

たくあん作ってる方いませんか？

281 ：困った時の名無しさん：2016/02/08(月) 00:15:20.70 .net

>>60
美味しかった〜ありがとうありがとう！

282 ：困った時の名無しさん：2016/04/01(金) 14:53:36.32 .net

我が家秘伝の辣韭漬け

よそ家とはかなり違う

283 ：困った時の名無しさん：2016/06/17(金) 18:24:16.48 .net

にら醤油漬け

284 ：困った時の名無しさん：2016/06/27(月) 06:39:55.54 .net

5月に実山椒 のあく抜きをしておき、冷凍庫で保存する
ちりめんじゃこを買ってきてちりめん山椒を作る
ｳﾏｰ

285 ：困った時の名無しさん：2016/11/26(土) 18:38:42.80 .net

>>283
どのように作るのですか？

286 ：困った時の名無しさん：2017/11/11(土) 21:53:43.11 .net

ニラの漬けたのは常備しているな。ニラ1把に醤油大2、ごま油大1、豆板醤小1。
好みで白胡麻。

287 ：困った時の名無しさん：2018/03/13(火) 21:10:09.84 .net

肉団子作った
冷凍する

288 ：困った時の名無しさん：2020/09/03(木) 19:38:47 .net

炊き込みご飯を冷凍保存

289 ：困った時の名無しさん：2021/03/30(火) 08:42:02.55 .net

タケノコの土佐煮丼

290 ：困った時の名無しさん：2022/03/30(水) 16:40:40.07 .net

BVA

291 ：困った時の名無しさん：2023/01/26(木) 16:34:39.65 .net

「牛肉の味噌漬」

292 ：困った時の名無しさん：2023/03/19(日) 16:17:20.71 .net

カシワ肉を3倍入れた筑前煮

293 ：困った時の名無しさん：2023/05/11(木) 10:50:14.64 .net

問答無用の常備菜