毎日食える美味な「粗食」教えてクダサイ

311 ：困った時の名無しさん：04/10/28 00:34:37.net

ごはん。漬物（しば漬、高菜漬け、浅漬けなど）かうめぼし。
お味噌汁（薄あげと長葱、もやしとか）。
常備食はお豆腐（冷奴やお味噌汁に利用）。乾燥わかめ（酢の物等に使用）。
あとは根菜の煮物。キンピラゴボウ。昆布の佃煮くらい。和食一直線だ。

ちょっと高めの食器に、質のよい調味料をある程度そろえておくと
満足感はＵＰする気がする。