毎日食える美味な「粗食」教えてクダサイ

75 ：困った時の名無しさん：03/07/25 16:14.net

　　やまいもの焼いたん

（月）やまいもをすりおろします
（火）卵を溶きます
（水）青ねぎを刻みます
（木）月〜水をボールで一緒にまぜます（塩などは適当・・
（金）フライパンで、お好み焼きみたいに焼く
（土）ポン酢などをかけヘルシーに！！！